Skip to main content

আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি নেকি? (বৃত্তিগত বিপদ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক

আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি নেকি? (বৃত্তিগত বিপদ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক

আমি সকলোৱে জীৱিকাৰ বাবে কিবা নহয় কিবা এটা কাম কৰো নহয়নে? দিনটোৰ বেছিভাগ সময় আমি আমাৰ কৰ্মস্থলীত কটাওঁ। কিন্তু, আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি কাম কৰা ঠাইখনে আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যত কিমান প্ৰভাৱ পেলায়? কেতিয়াবা আমাৰ চাকৰিবোৰ আমাৰ জীৱনৰ বাবে এনেদৰে বিপদ হ’ব পাৰে যে আমি চিন্তাও নকৰো। গতিকে আজি এই কৰ্মক্ষেত্ৰত আমি সন্মুখীন হোৱা স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ বিষয়ে কওঁ, অৰ্থাৎ ‘বৃত্তিগত বিপদ’।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কৰ্মক্ষেত্ৰত কি কি বিপদ আছে?

"বৃত্তিগত বিপদ" হ'ল যিকোনো বস্তু যিয়ে শ্ৰমিকৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি, আঘাত বা অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এইবোৰ হঠাৎ বিপদ হ’ব পাৰে, বা সময়ৰ লগে লগে শৰীৰত প্ৰভাৱিত কৰি অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

বিশ্বৰ স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত প্ৰতিষ্ঠানসমূহে এই বিপদসমূহক কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি। এইবোৰ সহজে বুজিব পৰাকৈ শ্ৰীলংকাত আমাৰ চিনাকি উদাহৰণেৰে বুজাই দিম।

ৰিস্কৰ ধৰণ সহজ ব্যাখ্যা আৰু উদাহৰণ
সুৰক্ষাৰ বিপদ এইবোৰ কথাই আমাক তাৎক্ষণিকভাৱে আঘাত কৰিব পাৰে। কোনোবাই নিৰ্মাণ স্থানত উচ্চতাৰ পৰা কাম কৰাৰ কথা ভাবি চাওক, কোনোবাই মেচিনৰ ঘূৰ্ণনশীল বেল্টৰ ওচৰত, মজিয়াত তেলৰ দৰে কিবা এটা থকা পিছল ঠাই, সঠিকভাৱে ঢাকি নোযোৱা বৈদ্যুতিক তাঁৰ, এই সকলোবোৰ এই শ্ৰেণীত পৰে।
ৰাসায়নিক বিপদ বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰে কাম কৰাসকলৰ বাবে এই বিপদ থাকে। কৃষিত ব্যৱহাৰ কৰা কীটনাশক, চাফাইৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থ, এচিড, জ্বলনশীল পদাৰ্থ, আৰু বাহনৰ নিৰ্গমনৰ পৰা নিৰ্গত কাৰ্বন মনোক্সাইড শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি লগে লগে বা সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
জৈৱিক বিপদএইবোৰ জীৱৰ কাৰণে হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, চিকিৎসালয়ত কাম কৰা কোনোবাই তেজ বা শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, ফাৰ্মত কাম কৰা কোনোবাই পশুৰ মলৰ পৰা বীজাণুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, বা পশু চিকিৎসালয়ত জীৱ-জন্তু, ছাই/ভেঁকুৰ আৰু ভাইৰাছৰ পৰা হোৱা ৰোগৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে।
শাৰীৰিক বিপদ পৰিবেশৰ এইবোৰ বস্তুৱে আমাক স্পৰ্শ নকৰাকৈয়ে আমাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এক্স-ৰে ৰুমত কাম কৰা কোনোবা এজনৰ বাবে ৰেডিয়চন , কোলাহলপূৰ্ণ কাৰখানাত কাম কৰা, অত্যন্ত গৰম বা ঠাণ্ডা পৰিৱেশত কাম কৰা কোনোবা এজনৰ বাবে ৰেডিয়চন আৰু ৰ’দত কাম কৰাসকলৰ বাবে দীৰ্ঘদিন ধৰি সূৰ্য্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
এৰগ’নমিক বিপদ এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। ইয়াৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰত মানসিক চাপ আৰু টান জমা হয়। দীৰ্ঘ সময় একে অৱস্থাতে বহি থাকিলে (অফিচত কাম কৰাসকলৰ দৰে), বাৰে বাৰে একে ধৰণৰ গতিবিধি (যেনে কাপোৰৰ কাৰখানাত) বহি থাকিলে আৰু ওজন তুলিলে ভুল ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰিলে হ্ৰস্বম্যাদী বিষ হ’ব পাৰে আৰু পিঠি, ডিঙি আৰু হাতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি হ’ব পাৰে।
কৰ্ম সংগঠনৰ বিপদ এইটোৱে আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপ, গুণ্ডাগিৰি, যৌন নিৰ্যাতন, বৈষম্য আৰু সন্মানৰ অভাৱে আমাৰ মন আৰু শৰীৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

আমাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে কোন দায়বদ্ধ?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ইমানবোৰ ৰিস্ক থাকিলে আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ কোনো নাই। আচলতে আছে। প্ৰায় প্ৰতিখন দেশতে শ্ৰমিকৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰিবলৈ আইন, নিয়ম আৰু প্ৰতিষ্ঠান আছে।

শ্ৰীলংকাত এই ক্ষেত্ৰত মূল আইনী কাঠামো হৈছে কাৰখানা অধ্যাদেশ । লগতে, ইয়াৰ সৈতে বিশেষভাৱে কাম কৰা এটা চৰকাৰী সংস্থা আছে, যিটো হৈছে নেচনেল ইনষ্টিটিউট অৱ অকুপেচনেল ছেফটি এণ্ড হেল্থ (এন আই অ' এছ এইচ শ্ৰীলংকা )

এই আইন আৰু প্ৰতিষ্ঠানত উল্লেখ আছে যে এজন কৰ্মচাৰীইয়াৰ অৰ্থ হ’ল নিৰাপদ আৰু সুস্থ কৰ্ম পৰিৱেশৰ অধিকাৰ থকা। সেই অনুসৰি আপোনাৰ তলত দিয়া অধিকাৰসমূহো আছে:

  • আপুনি বুজি পোৱা ভাষাত কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সুৰক্ষা আৰু স্বাস্থ্য প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিবলৈ।
  • নিৰাপদ, ভাল মানৰ যন্ত্ৰৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ।
  • প্ৰয়োজনীয় সুৰক্ষা সঁজুলি (যেনে গ্লভছ, হেলমেট, সুৰক্ষা বেল্ট) লাভ কৰিবলৈ।
  • বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ৷
  • আপোনাৰ কামৰ ফলত হোৱা যিকোনো আঘাত বা অসুস্থতাৰ খবৰ দিবলৈ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা ৰেকৰ্ডৰ কপি লাভ কৰিবলৈ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপুনি আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন অসুৰক্ষিত বুলি অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াৰ অভিযোগ কৰাৰ অধিকাৰ আপোনাৰ আছে। এনে অভিযোগ কৰাৰ বাবে কোনেও আপোনাক কোনো অন্যায় কৰিব নোৱাৰে।

আপুনি আপোনাৰ সুৰক্ষা কেনেকৈ নিশ্চিত কৰে?

আপুনি কৰা কামৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি নিজকে সুৰক্ষা দিয়াৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু যিকোনো কামৰ বাবে সাধাৰণ কেইটামান কথা আছে।

  • আপোনাৰ কৰ্ম পৰিৱেশ পৰিপাটিকৈ ৰাখক। য’ত দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে তাত বস্তুবোৰ পৰি থাকিব নালাগে।
  • চাকৰিৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পৰিধান কৰক। প্ৰয়োজন হ’লে ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি ( PPE ) সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক।
  • উত্তোলন, বেঁকা বা টানিলে সঠিক ৰূপ ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰ ভুলকৈ কৰি নিজকে আঘাত নিদিব।
  • যিবোৰ মেচিন বা সঁজুলিৰ বাবে আপুনি প্ৰশিক্ষণ লোৱা নাই, সেইবোৰ চলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
  • কাম কৰাৰ সময়ত মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
  • প্ৰয়োজন সাপেক্ষে বিৰতি লওক। অবিৰত পৰিশ্ৰম কৰিলেও দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।
  • জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সচেতন হওক। জৰুৰীকালীন প্ৰস্থান, প্ৰাথমিক চিকিৎসা কিট, আৰু অগ্নিনিৰ্বাপক যন্ত্ৰ ক’ত আছে জানি লওক।

যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হয় বা কৰ্মৰ লগত জড়িত কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে (যেনে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, ছালৰ এলাৰ্জী, কঁকালৰ বিষ ), তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। লগতে যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন অসুৰক্ষিত, তেন্তে প্ৰথমে আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাক অৰ্থাৎ আপোনাৰ বছ বা মেনেজাৰক কওক। যদি তেওঁলোকে উপযুক্ত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ নকৰে, তেন্তে আপুনি সংশ্লিষ্ট চৰকাৰী সংস্থাসমূহৰ ওচৰত (যেনে, NIOSH শ্ৰীলংকা) অভিযোগ কৰিব পাৰে। নিজৰ সুৰক্ষাৰ কথা দুবাৰকৈ নাভাবিব!

টেক-হোম মেছেজ

  • আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত থাকিব পৰা বিপদ (সুৰক্ষা, ৰাসায়নিক, জৈৱিক, শাৰীৰিক, এৰগ’নমিক, কৰ্ম সংস্থা)ৰ বিষয়ে নিজকে জ্ঞান দিয়ক।
  • সংস্থাটোৱে প্ৰদান কৰা ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি (পিপিই)ক কেতিয়াও অৱহেলা নকৰিব। শুদ্ধকৈ পিন্ধক।
  • কৰ্মৰ পৰা হোৱা সৰু সৰু শাৰীৰিক বিষকো আওকাণ নকৰিব। দীৰ্ঘম্যাদী আঘাতৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। নিজৰ ভংগীমাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
  • মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ নিৰাপদ কৰ্ম পৰিৱেশৰ আইনী অধিকাৰ আছে।
  • যদি আপোনাৰ কৰ্মস্থলী অসুৰক্ষিত হয়, তেন্তে মাত মাতিবলৈ ভয় নকৰিব। প্ৰথমে পৰিচালনাক অৱগত কৰক, আৰু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে তেন্তে সংশ্লিষ্ট কৰ্তৃপক্ষক অৱগত কৰক। আপোনাৰ স্বাস্থ্য আন সকলোতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সুৰক্ষা, বৃত্তিগত বিপদ, বৃত্তিগত বিপদ, কৰ্মক্ষেত্ৰৰ দুৰ্ঘটনা, শ্ৰমিকৰ সুৰক্ষা, NIOSH শ্ৰীলংকা, স্বাস্থ্য আৰু সুৰক্ষা
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 6 =
আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি নেকি? (বৃত্তিগত বিপদ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক
প্ৰতিৰোধমূলক স্বাস্থ্য২৩ ছেপ্তেম্বৰ, ২০২৫

আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি নেকি? (বৃত্তিগত বিপদ) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক

আমি সকলোৱে জীৱিকাৰ বাবে কিবা নহয় কিবা এটা কাম কৰো নহয়নে? দিনটোৰ বেছিভাগ সময় আমি আমাৰ কৰ্মস্থলীত কটাওঁ। কিন্তু, আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি কাম কৰা ঠাইখনে আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যত কিমান প্ৰভাৱ পেলায়? কেতিয়াবা আমাৰ চাকৰিবোৰ আমাৰ জীৱনৰ বাবে এনেদৰে বিপদ হ’ব পাৰে যে আমি চিন্তাও নকৰো। গতিকে আজি এই কৰ্মক্ষেত্ৰত আমি সন্মুখীন হোৱা স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ বিষয়ে কওঁ, অৰ্থাৎ ‘বৃত্তিগত বিপদ’।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কৰ্মক্ষেত্ৰত কি কি বিপদ আছে?

"বৃত্তিগত বিপদ" হ'ল যিকোনো বস্তু যিয়ে শ্ৰমিকৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি, আঘাত বা অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এইবোৰ হঠাৎ বিপদ হ’ব পাৰে, বা সময়ৰ লগে লগে শৰীৰত প্ৰভাৱিত কৰি অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

বিশ্বৰ স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত প্ৰতিষ্ঠানসমূহে এই বিপদসমূহক কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি। এইবোৰ সহজে বুজিব পৰাকৈ শ্ৰীলংকাত আমাৰ চিনাকি উদাহৰণেৰে বুজাই দিম।

ৰিস্কৰ ধৰণ সহজ ব্যাখ্যা আৰু উদাহৰণ
সুৰক্ষাৰ বিপদ এইবোৰ কথাই আমাক তাৎক্ষণিকভাৱে আঘাত কৰিব পাৰে। কোনোবাই নিৰ্মাণ স্থানত উচ্চতাৰ পৰা কাম কৰাৰ কথা ভাবি চাওক, কোনোবাই মেচিনৰ ঘূৰ্ণনশীল বেল্টৰ ওচৰত, মজিয়াত তেলৰ দৰে কিবা এটা থকা পিছল ঠাই, সঠিকভাৱে ঢাকি নোযোৱা বৈদ্যুতিক তাঁৰ, এই সকলোবোৰ এই শ্ৰেণীত পৰে।
ৰাসায়নিক বিপদ বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰে কাম কৰাসকলৰ বাবে এই বিপদ থাকে। কৃষিত ব্যৱহাৰ কৰা কীটনাশক, চাফাইৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থ, এচিড, জ্বলনশীল পদাৰ্থ, আৰু বাহনৰ নিৰ্গমনৰ পৰা নিৰ্গত কাৰ্বন মনোক্সাইড শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি লগে লগে বা সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
জৈৱিক বিপদএইবোৰ জীৱৰ কাৰণে হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, চিকিৎসালয়ত কাম কৰা কোনোবাই তেজ বা শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, ফাৰ্মত কাম কৰা কোনোবাই পশুৰ মলৰ পৰা বীজাণুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, বা পশু চিকিৎসালয়ত জীৱ-জন্তু, ছাই/ভেঁকুৰ আৰু ভাইৰাছৰ পৰা হোৱা ৰোগৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে।
শাৰীৰিক বিপদ পৰিবেশৰ এইবোৰ বস্তুৱে আমাক স্পৰ্শ নকৰাকৈয়ে আমাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এক্স-ৰে ৰুমত কাম কৰা কোনোবা এজনৰ বাবে ৰেডিয়চন , কোলাহলপূৰ্ণ কাৰখানাত কাম কৰা, অত্যন্ত গৰম বা ঠাণ্ডা পৰিৱেশত কাম কৰা কোনোবা এজনৰ বাবে ৰেডিয়চন আৰু ৰ’দত কাম কৰাসকলৰ বাবে দীৰ্ঘদিন ধৰি সূৰ্য্যৰ পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
এৰগ’নমিক বিপদ এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। ইয়াৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰত মানসিক চাপ আৰু টান জমা হয়। দীৰ্ঘ সময় একে অৱস্থাতে বহি থাকিলে (অফিচত কাম কৰাসকলৰ দৰে), বাৰে বাৰে একে ধৰণৰ গতিবিধি (যেনে কাপোৰৰ কাৰখানাত) বহি থাকিলে আৰু ওজন তুলিলে ভুল ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰিলে হ্ৰস্বম্যাদী বিষ হ’ব পাৰে আৰু পিঠি, ডিঙি আৰু হাতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি হ’ব পাৰে।
কৰ্ম সংগঠনৰ বিপদ এইটোৱে আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপ, গুণ্ডাগিৰি, যৌন নিৰ্যাতন, বৈষম্য আৰু সন্মানৰ অভাৱে আমাৰ মন আৰু শৰীৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

আমাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে কোন দায়বদ্ধ?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ইমানবোৰ ৰিস্ক থাকিলে আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ কোনো নাই। আচলতে আছে। প্ৰায় প্ৰতিখন দেশতে শ্ৰমিকৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰিবলৈ আইন, নিয়ম আৰু প্ৰতিষ্ঠান আছে।

শ্ৰীলংকাত এই ক্ষেত্ৰত মূল আইনী কাঠামো হৈছে কাৰখানা অধ্যাদেশ । লগতে, ইয়াৰ সৈতে বিশেষভাৱে কাম কৰা এটা চৰকাৰী সংস্থা আছে, যিটো হৈছে নেচনেল ইনষ্টিটিউট অৱ অকুপেচনেল ছেফটি এণ্ড হেল্থ (এন আই অ' এছ এইচ শ্ৰীলংকা )

এই আইন আৰু প্ৰতিষ্ঠানত উল্লেখ আছে যে এজন কৰ্মচাৰীইয়াৰ অৰ্থ হ’ল নিৰাপদ আৰু সুস্থ কৰ্ম পৰিৱেশৰ অধিকাৰ থকা। সেই অনুসৰি আপোনাৰ তলত দিয়া অধিকাৰসমূহো আছে:

  • আপুনি বুজি পোৱা ভাষাত কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সুৰক্ষা আৰু স্বাস্থ্য প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিবলৈ।
  • নিৰাপদ, ভাল মানৰ যন্ত্ৰৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ।
  • প্ৰয়োজনীয় সুৰক্ষা সঁজুলি (যেনে গ্লভছ, হেলমেট, সুৰক্ষা বেল্ট) লাভ কৰিবলৈ।
  • বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ৷
  • আপোনাৰ কামৰ ফলত হোৱা যিকোনো আঘাত বা অসুস্থতাৰ খবৰ দিবলৈ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা ৰেকৰ্ডৰ কপি লাভ কৰিবলৈ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপুনি আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন অসুৰক্ষিত বুলি অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াৰ অভিযোগ কৰাৰ অধিকাৰ আপোনাৰ আছে। এনে অভিযোগ কৰাৰ বাবে কোনেও আপোনাক কোনো অন্যায় কৰিব নোৱাৰে।

আপুনি আপোনাৰ সুৰক্ষা কেনেকৈ নিশ্চিত কৰে?

আপুনি কৰা কামৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি নিজকে সুৰক্ষা দিয়াৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু যিকোনো কামৰ বাবে সাধাৰণ কেইটামান কথা আছে।

  • আপোনাৰ কৰ্ম পৰিৱেশ পৰিপাটিকৈ ৰাখক। য’ত দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে তাত বস্তুবোৰ পৰি থাকিব নালাগে।
  • চাকৰিৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পৰিধান কৰক। প্ৰয়োজন হ’লে ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি ( PPE ) সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক।
  • উত্তোলন, বেঁকা বা টানিলে সঠিক ৰূপ ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰ ভুলকৈ কৰি নিজকে আঘাত নিদিব।
  • যিবোৰ মেচিন বা সঁজুলিৰ বাবে আপুনি প্ৰশিক্ষণ লোৱা নাই, সেইবোৰ চলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
  • কাম কৰাৰ সময়ত মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
  • প্ৰয়োজন সাপেক্ষে বিৰতি লওক। অবিৰত পৰিশ্ৰম কৰিলেও দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।
  • জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সচেতন হওক। জৰুৰীকালীন প্ৰস্থান, প্ৰাথমিক চিকিৎসা কিট, আৰু অগ্নিনিৰ্বাপক যন্ত্ৰ ক’ত আছে জানি লওক।

যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হয় বা কৰ্মৰ লগত জড়িত কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে (যেনে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, ছালৰ এলাৰ্জী, কঁকালৰ বিষ ), তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। লগতে যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰখন অসুৰক্ষিত, তেন্তে প্ৰথমে আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাক অৰ্থাৎ আপোনাৰ বছ বা মেনেজাৰক কওক। যদি তেওঁলোকে উপযুক্ত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ নকৰে, তেন্তে আপুনি সংশ্লিষ্ট চৰকাৰী সংস্থাসমূহৰ ওচৰত (যেনে, NIOSH শ্ৰীলংকা) অভিযোগ কৰিব পাৰে। নিজৰ সুৰক্ষাৰ কথা দুবাৰকৈ নাভাবিব!

টেক-হোম মেছেজ

  • আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত থাকিব পৰা বিপদ (সুৰক্ষা, ৰাসায়নিক, জৈৱিক, শাৰীৰিক, এৰগ’নমিক, কৰ্ম সংস্থা)ৰ বিষয়ে নিজকে জ্ঞান দিয়ক।
  • সংস্থাটোৱে প্ৰদান কৰা ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি (পিপিই)ক কেতিয়াও অৱহেলা নকৰিব। শুদ্ধকৈ পিন্ধক।
  • কৰ্মৰ পৰা হোৱা সৰু সৰু শাৰীৰিক বিষকো আওকাণ নকৰিব। দীৰ্ঘম্যাদী আঘাতৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। নিজৰ ভংগীমাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
  • মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ নিৰাপদ কৰ্ম পৰিৱেশৰ আইনী অধিকাৰ আছে।
  • যদি আপোনাৰ কৰ্মস্থলী অসুৰক্ষিত হয়, তেন্তে মাত মাতিবলৈ ভয় নকৰিব। প্ৰথমে পৰিচালনাক অৱগত কৰক, আৰু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে তেন্তে সংশ্লিষ্ট কৰ্তৃপক্ষক অৱগত কৰক। আপোনাৰ স্বাস্থ্য আন সকলোতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সুৰক্ষা, বৃত্তিগত বিপদ, বৃত্তিগত বিপদ, কৰ্মক্ষেত্ৰৰ দুৰ্ঘটনা, শ্ৰমিকৰ সুৰক্ষা, NIOSH শ্ৰীলংকা, স্বাস্থ্য আৰু সুৰক্ষা
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 6 =