প্ৰসৱৰ বিষৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

নতুন আলহী যেতিয়া আপোনাৰ জীৱনত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ ওলাইছে তেতিয়া আপোনাৰ হৃদয়খন ইমানবোৰ কথাৰে ভৰি পৰে নহয়নে? হৃদয়ৰ কোণত হয়তো আনন্দ, আশা, আনকি অলপ ভয়ও থাকিব পাৰে। বহু মাতৃৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ'ল "সন্তান জন্ম দিয়াৰ যন্ত্ৰণা কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি?" আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে প্ৰসৱৰ সময় কষ্টৰ সময়। কিন্তু সেই বিষটো কেনেকুৱা হ’ব আৰু কিমান হ’ব সেয়া সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন৷ ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে ৷ আগতে সন্তান জন্ম দিলেও এই অভিজ্ঞতা সম্পূৰ্ণ বেলেগ হ’ব পাৰে। শিশুৱে পৃথিৱীত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰৰ সংকোচনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শিশুটিৰ জন্মৰ হেঁচালৈকে কেইবাটাও কাৰকৰ দ্বাৰা ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে।

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাৰ হাতত কেইবাটাও বিকল্প আছে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ পছন্দ আৰু বিকল্পৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওক। কিন্তু মনত ৰাখিব, কেতিয়াবা আমি বনোৱা জন্ম পৰিকল্পনা সলনি হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ কেঁচুৱা জন্মৰ সময়ত যদি কোনো জটিলতা হয় বা অভাৱনীয় কিবা এটা ঘটে তেন্তে আমি পৰিকল্পনা সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধমুক্ত পদ্ধতি

গৰ্ভাৱস্থাত আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ ’ ল চিকিৎসকৰ অনুমোদন লৈ সক্ৰিয় হৈ থকা ৷ অৰ্থাৎ ব্যায়াম কৰা ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰ শক্তিশালী হ’ব আৰু সহনশীলতা বৃদ্ধি পাব। কেতিয়াবা যদি শ্ৰম ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি থাকে তেন্তে এই শক্তি অমূল্য হ’ব।

ইয়াৰ উপৰিও বিষ নিয়ন্ত্ৰণ শিকোৱা বিশেষ পদ্ধতিও চাব পাৰে।

• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম: গভীৰ উশাহ লোৱা আৰু লাহে লাহে উশাহ এৰি দিয়া আদি কৌশলে বিষৰ অনুভূতি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• শিথিলতাৰ কৌশল : মনক শান্ত কৰাত সহায় কৰাৰ উপায়, যেনে, আপুনি ভাল পোৱা গীত এটা শুনা বা আত্মাক শান্ত কৰা কিবা এটাৰ ওপৰত ধ্যান কৰা।
• অৱস্থান সলনি কৰা: ইফালে সিফালে খোজ কাঢ়িলে আৰু অৱস্থান সলনি কৰিলে বিষৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায়ক হয়।
• মালিচঃ আপোনাৰ সংগী বা আন কোনোবাই নিয়মিতভাৱে পিঠি আৰু কান্ধত মালিচ কৰিব পাৰে। এইটো অতি শিথিল হ’ব পাৰে।
• গৰম পানীৰে গা ধোৱা: কিছুমান চিকিৎসালয়ত ইয়াৰ বাবে সুবিধা আছে। গৰম গা ধোৱা বা গৰম টাবত তিয়াই পেশীবোৰ শিথিল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।ই শিথিল কৰে আৰু বিষ কমায়।

এই পদ্ধতিসমূহৰ বিষয়ে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু কোনটো আপোনাৰ বাবে উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।

বিষনাশক (ঔষধ)

কেতিয়াবা কেৱল প্ৰাকৃতিক পদ্ধতিয়েই যথেষ্ট নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দিব পৰা ঔষধ আছে। এইবোৰক মূলতঃ দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।

প্ৰসৱৰ বিষৰ বাবে এনাস্থেচিয়াৰ কিছুমান সাধাৰণ পদ্ধতি হ’ল এপিডুৰেল, স্পাইনেল আৰু দুয়োটাৰে সংমিশ্ৰণ। এইবোৰৰ সহায়ত কঁকালৰ তলৰ অংশৰ পৰা তললৈ বিষৰ পৰা উপশম পোৱা যায়।

এপিডুৰেল ব্লকৰ বিষয়ে জানো আহক।

শ্ৰীলংকাৰ লগতে সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰসৱৰ বিষ নিৰাময়ৰ এই পদ্ধতি সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত পদ্ধতি । বহুতে ইয়াক "স্পাইনেল ইনজেকচন" বুলি জানে। যোনিৰ দ্বাৰা জন্ম আৰু চিজাৰিয়ান (C-section) দুয়োটা সময়তে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

• কেনেকৈ দিয়া হয়? এজন এনাস্থেচিয়া বিশেষজ্ঞই এই ঔষধ আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা এপিডুৰেল স্থানত, আপোনাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশত বেজী দিয়ে।
• কাৰ্যকৰী হোৱাৰ সময়: ইয়াৰ দ্বাৰা ১০ৰ পৰা ২০ মিনিটৰ ভিতৰত কাম আৰম্ভ হ’ব।
• সুবিধা: গোটেই প্ৰসৱৰ সময়ছোৱাত আপুনি সচেতন হৈ থাকিব পাৰে , বিষ নোহোৱাকৈ। এইটো এটা ডাঙৰ সুবিধা।
• পাৰ্শ্বক্ৰিয়া :
• ৰক্তচাপ সাময়িকভাৱে কমি যাব পাৰে, যাৰ ফলত শিশুৰ হৃদস্পন্দন অলপ লেহেমীয়া হ’ব পাৰে (কিন্তু এনেকুৱা হোৱাটো খুব কমেইহে হয়)।
• আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, যাৰ বাবে কেথেটাৰ সোমোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• কিছুমান লোকে জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• অতি কমেইহে প্ৰসৱৰ কেইদিনমান পিছত তীব্ৰ মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।

স্পাইনেল ব্লক আৰু চি এছ ই

• স্পাইনেল ব্লক: এইটোও কঁকালৰ তলৰ অংশত দিয়া বেজী। কিন্তু এপিডুৰেলতকৈ ই বেছি দ্ৰুত (মিনিটৰ ভিতৰতে) কাম কৰে। কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ অল্পকালীন হয়, প্ৰায় ১-২ ঘণ্টালৈকে থাকে। সেয়ে ইয়াক প্ৰায়ে চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• CSE (Combined Spinal-Epidural): এইটো ওপৰত উল্লেখ কৰা পদ্ধতি দুটাৰ সংমিশ্ৰণ। মেৰুদণ্ডই তৎক্ষণাত বিষৰ পৰা উপশম দিয়ে যদিও এপিডুৰেল টিউবে প্ৰয়োজন হ’লে দীৰ্ঘম্যাদী বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ সুবিধাও হ’ল কম মাত্ৰাত ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়।

কম ব্যৱহৃত অন্যান্য ঔষধ

উপৰোক্ত পদ্ধতিৰ উপৰিও প্ৰয়োজন সাপেক্ষে আন কেইবাবিধো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

• ট্ৰেংকুলাইজাৰ: এইবোৰ এতিয়া বেছি ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। কিন্তু কেতিয়াবা কোনো পেশীত বা শিৰাত (IV) দি উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিব পাৰি। এইবোৰে আপোনাক টোপনি যাব পাৰে। আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটো জন্মৰ পিছত অলপ টোপনি আহিব পাৰে।
• নিচাযুক্ত দ্ৰব্য/অপিঅ’ইড: পেথিডিনৰ দৰে ঔষধ এই শ্ৰেণীত পৰে। বিষ কমোৱাৰ বাবে এইবোৰ শিৰাত (IV) দিয়া হয়। কিন্তু ইহঁতে বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নকৰে। টোপনি অহা আৰু বমিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এইবোৰ কেতিয়াবা এনে লোকক দিয়া হয় যিসকলে এপিডুৰেল নিবিচাৰে কিন্তু কিছু বিষৰ পৰা উপশম বিচাৰে।
• পুডেণ্ডেল ব্লক: এইটো এটা বেজী যিয়ে যোনি আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ অংশ (পেৰিনেম) অজ্ঞান কৰি পেলায়। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ মূৰৰ পৰা ওলাই অহা বিষ কম হয় আৰু চিলাইৰ প্ৰয়োজন হ’লে বিষৰ পৰা উপশম পায়।

এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু আপোনাৰ প্ৰসৱৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাৰ পিছত চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে।