বেত ব্যৱহাৰ কৰে নেকি? এই তথ্যবোৰ আপুনি জনাটো প্ৰয়োজন!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ আইতা, দাদা বা ভৰিৰ আঘাত পোৱা কোনোবাই খোজ কঢ়াৰ লাঠি ব্যৱহাৰ কৰা দেখিছেনে? কিছুমানে এইটো বাৰ্ধক্য আৰু দুৰ্বলতাৰ লক্ষণ বুলি ভাবে। কিন্তু খোজ কঢ়াৰ লাঠি আচলতে আমাৰ স্বাধীনতা ৰক্ষা কৰা আৰু শক্তি প্ৰদান কৰা এক অতি মূল্যৱান আহিলা। প্ৰাচীন কালৰে পৰা আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’লে মানুহক খোজ কঢ়াত সহায় কৰা এই খোজকাঢ়ি যোৱা লাঠিবোৰ বৰ্তমান প্ৰযুক্তিগতভাৱে উন্নত হৈছে। গতিকে, যদি আপুনিও খোজ কঢ়াৰ লাঠি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, তেন্তে কি কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

লাঠিৰ কি কি কাম?

বেত বহুতো গতিশীলতা সহায়কৰ ভিতৰত এটা মাত্ৰ। ব্যৱহৃত আন সঁজুলিসমূহৰ ভিতৰত ক্ৰচ, ৱাকাৰ, হুইল চেয়াৰ আদি অন্তৰ্ভুক্ত। ইয়াৰে বেত এটা অতি সহজ যন্ত্ৰ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে নিজাববীয়াকৈ ভাৰসাম্য আৰু স্থিৰতা বজাই ৰাখিবলৈ অসুবিধা পায় তেতিয়া অতিৰিক্ত সহায় আগবঢ়াবলৈ বেত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আমি প্ৰতিদিনে কৰা কামবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক, যিবোৰ হ’ল:

• খোজ কঢ়া
• থিয় হৈ আছে
• চিৰিৰে ওপৰলৈ নামি যোৱা
• সাজ-পোছাক পিন্ধি থকা
• গা ধোৱাটো
• পাকঘৰৰ কাম কিছুমান কৰি

এই সকলোবোৰ অৱস্থাৰ বাবে বেত এটাই যথেষ্ট সকাহ দিব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক হ্ৰস্বম্যাদী বা দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

আমি কিয় লাঠি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব?

বেত কেৱল চিকিৎসা সঁজুলি নহয়, ই এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ হেৰুৱা স্বাধীনতা ঘূৰাই দিয়ে আৰু ইয়াক সুৰক্ষিত কৰে। আনকি অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যেতিয়া কোনোবাই খোজ কঢ়াত কিছু অসুবিধা পায় তেতিয়া বেতৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ যথেষ্ট উন্নতি হয় ৷ বয়স বঢ়াৰ লগে লগেও কাৰো সহায় অবিহনে বেছি দিন জীয়াই থকাৰ এয়া এক বৃহৎ শক্তি।

কি কি পৰিস্থিতিত বেতৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে?

বহু লোকক বিভিন্ন সময়ত বেতৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ভৰি বা ভৰিৰ হাড় ভঙাৰ পিছত আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত
• আঘাতৰ ক্ষেত্ৰত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক, যেনে আঁঠু বা গোৰোহাৰ গুৰুতৰভাৱে মচলা।
• যেতিয়া আপোনাৰ নিতম্বৰ সমস্যা হয়
• আঁঠু বা ভৰিৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সুস্থ হোৱাৰ সময়ত
• ষ্ট্ৰোকৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত
• বয়সৰ লগে লগে অহা ভাৰসাম্য আৰু শক্তিৰ ঘাটিৰ বাবে
• স্থায়ী বা অস্থায়ী অক্ষমতাৰ ক্ষেত্ৰত
• মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ বা পাৰ্কিনছন ৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা
• কিছুমান জন্মগত দোষৰ ক্ষেত্ৰত

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে এই তালিকাত নাথাকিলেও বেতৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব। আপোনাৰ শৰীৰৰ কি প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে তেওঁ আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰে। অস্ত্ৰোপচাৰ বা আঘাতৰ চিকিৎসাৰ পিছত চিকিৎসকে সাধাৰণতে বেত ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব।

কেনেধৰণৰ লাঠি থাকে?

বহু স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে কাৰ্যক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰাকৈ প্ৰধানকৈ তিনি প্ৰকাৰৰ লাঠি। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

মোৰ বাবে উপযুক্ত খোজ কঢ়াৰ লাঠি কেনেকৈ বাছি লম?

যদি কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে বেতৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ বাবে কোনবিধ বেতৰ উপযুক্ত। সেই পৰামৰ্শ সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

অন্যথা যদি আপুনি নিজৰ বাছি লয় তেন্তে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা বিবেচনা কৰি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ধৰণৰ সিদ্ধান্ত লওক। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে উপযুক্ত উচ্চতা থকা লাঠিডাল বাছি লোৱা। সঠিক উচ্চতা কেনেকৈ বিচাৰিব পাৰি ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

১) পোনে পোনে থিয় হৈ বাহু দুটা মুক্তভাৱে কাষত ৰাখক।

২) লাঠিডালৰ হেণ্ডেলটো আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ সংযোগস্থলত আহিব লাগে ৷

৩) লাঠিডাল ধৰিলে কঁকাল দুটা অলপ বেঁকা হ’ব লাগে ।

লাঠি শুদ্ধকৈ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

যি ধৰণৰ বেত বাছি নলওক কিয়, ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। অন্যথা আপুনি নিজকে আৰু অধিক আঘাত কৰিব পাৰে বা আৰোগ্য লাভত বিলম্ব কৰিব পাৰে। বেত ব্যৱহাৰ কৰি কেনেকৈ থিয় হ’ব লাগে, বহিব লাগে, খোজ কাঢ়িব লাগে আৰু চিৰি বগাব লাগে শিকিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম: সদায় মনত ৰাখিব যে বেতডাল আক্ৰান্ত ভৰিখনৰ বিপৰীতে হাতত ধৰি ৰাখিব লাগে। উদাহৰণস্বৰূপে, সোঁ ভৰিখন যদি আক্ৰান্ত হয় তেন্তে বেতডাল বাওঁহাতেৰে ধৰি ৰাখিব লাগে।