ভৰিৰ তললৈ যোৱা কঁকালৰ তীব্ৰ বিষ হৈছে নেকি? ছাইটিকাৰ কথা কওঁ।

কেতিয়াবা হঠাতে তীব্ৰ বিষ হৈছেনে যিটো পিঠিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ভৰিৰ তললৈ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ দৰে তললৈ নামি যায়? নে ভৰিখন অজ্ঞান বা অজ্ঞান হৈ যোৱা যেন লাগে? বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। এই অতি সাধাৰণ অৱস্থাটোক ছাইটিকা বোলা হয় ৷ চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ সময়তে বিপদজনক নহয়। আজি সহজ ভাষাত কথা কওঁ।

Sciatica সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাইটিকা ৰোগ নহয়, লক্ষণহে। ছাইটিক নাৰ্ভ হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ দীঘল আৰু ডাঙৰ স্নায়ু। ই আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ তলৰ পৰা আৰম্ভ হৈ নিতম্বৰ মাজেৰে গৈ ভৰিৰ পিছফালৰ পৰা আঁঠুলৈকে তললৈ নামি যায় আৰু তাৰ পিছত ভৰিলৈকে ডাল-পাত ওলাই যায়।

কল্পনা কৰকচোন, এই দীঘলীয়া স্নায়ুটো যদি ইয়াৰ পথৰ ক’ৰবাত সংকোচিত, চিটিকি বা বিৰক্ত কৰা হয় তেন্তে কি হ’ব? তেতিয়াই আগতে উল্লেখ কৰা বিষ, অজ্ঞানতা, টিংটিং শব্দ হয়। এই বিষ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে বেলেগ বেলেগ ধৰণে অনুভৱ কৰিব পাৰে।

• কিছুমানৰ বাবে এইটো মাত্ৰ এটা ঘাঁৰ দাগ ৷
• আন এজন ব্যক্তিৰ বাবে ই হ’ব পাৰে চোকা, জ্বলন্ত বিষ, যেনে বেজীৰে ছুৰীৰে আঘাত কৰা ৷
• কিছুমানৰ বাবে ই এক ভয়াৱহ কষ্ট হ’ব পাৰে যিটো অসহ্যকৰ ৷

এই বিষৰ উপৰিও আপুনি অজ্ঞানতা , দুৰ্বলতাৰ অনুভৱ, আৰু টিংটিং অনুভূতিও অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ দৰে। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে মাত্ৰ এখন ভৰিতহে দেখা দিয়ে।

কি কি পৰিস্থিতিত বিষ বাঢ়িব পাৰে?

যদি আপুনি ছাইটিকা ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে কিছুমান কাম কৰিলে বিষ বেছি হোৱা দেখা পাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বহু সময় একে ঠাইতে বহি থকাৰ সময়ত: বহু সময় অফিচৰ চকীত কাম কৰি উঠিলে ভৰিৰ লগত পিঠিখন টানি লোৱা যেন লাগে।
• যেতিয়া হঠাৎ উঠিব
• কাহ বা হাঁচি হ’লে : এই সময়ত মেৰুদণ্ডৰ ওপৰত চাপ পৰিলে স্নায়ু আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।
• যদি আপুনি ঘূৰিলে, গধুৰ বস্তু তুলিলে , বা পেটৰ বিষ অনুভৱ কৰে

এনে সময়ত যদি বিষ বাঢ়ি যায় তেন্তে চিকিৎসককো এই বিষয়ে কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই বিষৰ পৰা উপশম পাবলৈ কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে?

ছাইটিকাৰ কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। বিষৰ তীব্ৰতা আৰু কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি গ্ৰহণ কৰিব পৰা ঔষধ

বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: ১৮ বছৰৰ তলৰ শিশুক এছপিৰিন দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক, কিয়নো ই ৰেই’ছ চিনড্ৰম নামৰ এক অতি বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্কে স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিলে চিকিৎসকে স্নায়ুৰ চাৰিওফালে পোনে পোনে ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা ফুলা আৰু বিষ সোনকালে হ্ৰাস পাব পাৰে।

শাৰীৰিক চিকিৎসা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বিষৰ বাবে বিচনাত থাকিবলৈ মন যায়। কিন্তু এতিয়া চিকিৎসকে কৈছে যে বিচনাত থকাটো ছাইটিকাৰ বাবে ভাল ধাৰণা নহয়। আচলতে সঠিক ব্যায়াম আৰু গতিবিধি ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা।

শাৰীৰিক চিকিৎসাই আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰি কাম কৰে আৰু সেই কাৰণৰ লগত খাপ খোৱাকৈ এটা নিৰ্দিষ্ট ব্যায়ামৰ গোট শিকাই। এই ব্যায়ামবোৰ,

• ই বিষ কমাব পাৰে ৷
• পিঠি আৰু পেটৰ পেশী শক্তিশালী কৰিলে মেৰুদণ্ডৰ বাবে ভাল সহায় লাভ কৰিব পাৰি।
• এই পৰিস্থিতিৰ পুনৰ সংঘটিত হোৱাত বাধা দিয়াতো সম্ভৱ।

কিন্তু এই ব্যায়ামসমূহ এই ক্ষেত্ৰত অভিজ্ঞ কোনোবা এজনৰ নিৰ্দেশনাতহে কৰিব লাগে, যেনে এজন শাৰীৰিক চিকিৎসক ৷ ব্যায়ামবোৰ ভুলকৈ কৰিলে বিষ আৰু বেছি হ’ব পাৰে।

বিকল্প চিকিৎসাৰ বিষয়েও আমি জানিব পাৰিমনে?

কিছুমান মানুহে বিষৰ পৰা সকাহ পাবলৈ আকুপাংচাৰ আৰু বায়’ফিডবেকৰ দৰে বিকল্প চিকিৎসাৰ ফালে মুখ কৰে।

• আকুপাংচাৰ: এই পদ্ধতিত শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দুত অতি মিহি বেজী সুমুৱাই বিষৰ পৰা উপশম দিয়া হয়। তেওঁলোকৰ মতে শৰীৰৰ শক্তি প্ৰবাহত বন্ধ হৈ পৰাৰ ফলত বিষ হয়। এই বেজীবোৰে ব্লকবোৰ আঁতৰাই শক্তিৰ প্ৰবাহ পুনৰ ঘূৰাই আনে।
• বায়’ফিডবেক: এইটো অলপ বেছি জটিল পদ্ধতি। মেচিন ব্যৱহাৰ কৰি আমি নিজকে আমাৰ শৰীৰৰ এনেকুৱা বস্তুৰ বিষয়ে তথ্য দিওঁ যিবোৰ আমি সাধাৰণতে নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে (যেনে, হৃদস্পন্দন, পেশীৰ টান)। ধাৰণাটো হ’ল সেই তথ্যবোৰ চাই সেই প্ৰক্ৰিয়াবোৰ সচেতনভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকিব লাগে।

কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব লাগিব যে এই বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহে ছাইটিকা বিষত সহায় কৰে বুলি বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই। গতিকে, এনে কোনো কাম চেষ্টা কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব আৰু তেওঁলোকৰ অনুমোদন লওক।

কেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়?

প্ৰথম কথা, ছাইটিকা ৰোগীৰ অতি কম সংখ্যক লোকেহে অস্ত্ৰোপচাৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে ইয়াক লৈ বেছি ভয় নকৰিব।

সাধাৰণতে, যদি প্ৰায় ডেৰ মাহ (৬ সপ্তাহ) চিকিৎসাৰ পিছতো বিষটো থাকে, যেনে ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসা, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। তাৰ পিছত অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰি।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ লক্ষ্য হ’ল বিষৰ মূল কাৰণটো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা শুধৰোৱা, যিটো সমস্যা য’ত স্নায়ু সংকোচিত হৈ আছে। উদাহৰণস্বৰূপে ডিস্ক এখন হাৰ্নিয়া হৈ কোনো স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিলে ডিস্কৰ এটা অংশ আঁতৰাই স্নায়ুটো মুক্ত কৰিলে বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে উপশম হ’ব।

কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে

কিন্তু যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তেপলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

• যদি বিষটো অতি তীব্ৰ আৰু বেছি বেয়া হয়।
• যদি ভৰিৰ দুৰ্বলতা বাঢ়িছে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ বা মল নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা পোৱাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে , তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। তৎক্ষণাত এখন চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।