আপোনাৰ চিকিৎসকে কলেষ্টেৰলৰ বাবে কোনো ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছেনে ? ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত কেতিয়াবা শৰীৰত বিশেষকৈ পেশীত বিষ আৰু বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। ষ্টেটিন , কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰা বহু লোকে এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। কিন্তু আতংকিত নহ’ব। কিয় এনেকুৱা হয়, ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি, আৰু কেতিয়া আমি ইয়াৰ বাবে অধিক চিন্তিত হ’ব লাগে, সেইবোৰ চাওঁ আহক।
প্ৰথমে চাওঁ, এই ষ্টেটিন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ষ্টেটিন হৈছে আমাৰ শৰীৰত থকা “বেয়া” কলেষ্টেৰল বা এল ডি এল কলেষ্টেৰল কমোৱাৰ বাবে চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ । এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ঔষধ। কাৰণ ইহঁত এক নিৰাপদ শ্ৰেণীৰ ঔষধ যিয়ে হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। সেইবাবেই সমগ্ৰ বিশ্বৰ চিকিৎসকে এই ঔষধবোৰ ইমান সঘনাই প্ৰেছক্ৰিপচন দিছে।
এই ঔষধে মোৰ পেশীবোৰ কিয় বিষাই দিয়ে?
ইয়াৰ কাৰণ কি সেয়া এতিয়াও নিশ্চিতভাৱে ক’ব পৰা নাই চিকিৎসকে। কিন্তু কেইবাটাও তত্ত্ব আছে। এটা হ’ল এই ঔষধে আমাৰ পেশী কোষে শক্তি ব্যৱহাৰ কৰাৰ ধৰণত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আমাৰ পেশী কোষবোৰক সৰু সৰু ইঞ্জিন বুলি ভাবিব। এই ঔষধে সেই ইঞ্জিনবোৰৰ কাম কৰাৰ ধৰণত সামান্য পাৰ্থক্য আনিব পাৰে। আন এটা তত্ত্ব হ’ল এই ঔষধৰ ফলত পেশীৰ কোষৰ পৰা কেলচিয়াম আৰু প্ৰ’টিনৰ দৰে বস্তুৰ সৰুকৈ লিক হ’ব পাৰে। কিছুমান লোক এই পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি আনতকৈ অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰে।
আৰু আন এটা কথাও আছে। সেইটোৱেই হৈছে "নোচেবো ইফেক্ট।" অৰ্থাৎ আমি যদি আগতীয়াকৈ ভাবো, "অ'... এই ঔষধ খালে মোৰ পেশীবোৰ বিষ হ'ব" তেন্তে আমি প্ৰকৃততে সেই বিষ অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এইটো এটা মানসিক কথা হ’লেও বিষটো বাস্তৱিক।
এই পেশীৰ বিষ যদি হয়, সাধাৰণতে ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰথম কেইমাহমানৰ ভিতৰত বা মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাৰ পিছত হয়। কান্ধ, উৰু, নিতম্ব বা চুলিখিনি কুটি কুটি লোৱা ঠাইত অহৰহ বিষ বা দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। বহুতে এই বিষ শৰীৰৰ দুয়োফালে সমানে অনুভৱ কৰে।
এই বিষ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?
ষ্টেটিন গ্ৰহণ কৰা সকলোৰে এই বিষ নহয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বিপদ অলপ বেছি। চাওঁ আহক তেওঁলোক কোন।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| বয়স | ৮০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়স হোৱা। |
| শৰীৰৰ আকাৰ | ক্ষুদ্ৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ আশংকা অলপ বেছি। |
| বৰ্তমানৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | পূৰ্বতে থকা পেশীৰ ৰোগ, বৃক্ক, যকৃত বা থাইৰয়ডৰ ৰোগ থকা। |
| ঔষধৰ মাত্ৰা | ষ্টেটিন ঔষধৰ অধিক মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰা। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, পেশীবোৰ বিষ অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। তেওঁ বা তাই আপোনাক সৰ্বোত্তম সমাধান দিব।
বাৰু, এই পেশীৰ বিষৰ বাবে আমি কি কৰিম?
যেতিয়া আপুনি এই বিষয়ে ডাক্তৰক ক’ব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ বাবে কেইবাটাও সমাধানৰ পৰামৰ্শ দিব। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি অলপ বিৰতি লওক (Statin Vacation)
ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত প্ৰায় ৩ৰ পৰা ৪ সপ্তাহলৈকে ঔষধ বন্ধ কৰি ৰখাটো জড়িত হৈ থাকে। যদি ষ্টেটিনৰ বাবে বিষ হয় তেন্তে এই সময়ৰ ভিতৰত বিষ নাইকিয়া হ’ব লাগে। আন এটা বিকল্প হ’ল প্ৰতিদিনৰ পৰিৱৰ্তে দুদিনৰ মূৰে মূৰে ঔষধ গ্ৰহণ কৰা। ইয়াৰ ফলত পেশীৰ বিষ নোহোৱাকৈ কলেষ্টেৰল কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি কৰা
কেতিয়াবা, আপোনাৰ ষ্টেটিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিলে পেশীৰ বিষ হ্ৰাস বা দূৰ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ লাভ-লোকচান আছে। মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিলে আপোনাৰ এল ডি এল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পুনৰ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। গতিকে, চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ পিছত এই সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে।
আন এটা ঔষধলৈ সলনি হোৱা
যদি আপুনি এটা ধৰণৰ ষ্টেটিনৰ সৈতে সমস্যাত পৰে, তেন্তে আপুনি আন এটা ধৰণৰ ষ্টেটিনলৈ সলনি কৰি সকাহ পাব পাৰে। বা আন আন নন-ষ্টেটিন কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধো আছে। এইবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।
| নন-ষ্টেটিন ঔষধ | ই কেনেকৈ কাম কৰে (সৰল ভাষাত) |
|---|---|
| এজেটিমিবে | ই শৰীৰে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পৰা কলেষ্টেৰল শোষণ কৰাত বাধা দিয়ে। |
| পিত্ত এচিড ছিকুৱেষ্ট্ৰেণ্ট | ই তেজত থকা কলেষ্টেৰল পুনৰ শৰীৰত শোষণ হোৱাত বাধা দিয়ে। |
| পিচিএছকে৯ ইনহিবিটাৰ | শৰীৰৰ পৰা এল ডি এল কলেষ্টেৰল আঁতৰোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়া ত্বৰান্বিত কৰে। |
| এচিএল প্ৰতিৰোধক (যেনে বেম্পেড’ইক এচিড) | যকৃতৰ দ্বাৰা "বেয়া" কলেষ্টেৰল উৎপাদন সীমিত কৰে। |
আৰু কি ল’ব সেই বিষয়ে সাৱধান হওক।
আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধ, বনৌষধিজাত সামগ্ৰী বা ভিটামিনৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক, কিয়নো কিছুমান বস্তুৱে ষ্টেটিনৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- গ্ৰেপফ্ৰুটৰ ৰস
- কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ ( Calcium channel blockers ) ৷
- ইমিউন’চাপ্ৰেছন
- কিছুমান এন্টিফাংগেল আৰু এন্টিবায়টিক
- কিছুমান প্ৰকাৰৰ হৰম’ন
ব্যায়াম কৰা
ব্যায়ামৰ পিছত ঘাঁ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কিছু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মধ্যমীয়া ব্যায়ামে ষ্টেটিনৰ ফলত হোৱা পেশীৰ বিষ কম কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ব্যায়াম কৰিবলৈ নতুন, তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ বাবে কি কি ব্যায়াম উপযুক্ত। কিন্তু যদি আপুনি অতি ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম কৰি আছে (যেনে মাৰাথন দৌৰ ) তেন্তে আপোনাৰ বিষ বৃদ্ধি পাব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাক এদিন বা দুদিনৰ বাবে ষ্টেটিন গ্ৰহণ বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য (উচ্চ আঁহযুক্ত, কম চেচুৰেটেড আৰু ট্ৰেন্স ফেট ) খাই আৰু প্ৰতি সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট মধ্যমীয়া ব্যায়াম কৰিলে আপুনি আপোনাৰ “বেয়া” (LDL) কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ “ভাল” (HDL) কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ধূমপান কৰিলেও ধূমপান এৰি দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা আপুনি গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া ষ্টেটিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰিব।
পেশীৰ বিষ কেতিয়া জৰুৰীকালীন?
বেছিভাগ সময়তে ষ্টেটিনৰ ফলত হোৱা পেশীৰ বিষ ক্ষতিকাৰক নহয়। অৱশ্যে,অতি কমেইহে , ষ্টেটিন গ্ৰহণ কৰা লাখ লাখ মানুহৰ ভিতৰত মাত্ৰ কেইজনমানৰ ক্ষেত্ৰত ৰেবড'মাই'লাইছিছ নামৰ এটা গুৰুতৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে। এই সময়ত পেশীৰ কোষবোৰৰ যথেষ্ট ক্ষতি হয়। ষ্টেটিনৰ অধিক মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰা বা আন ঔষধৰ সৈতে ষ্টেটিন গ্ৰহণ কৰিলে এই বিপদ বৃদ্ধি পায়।
যদি আপুনি একেলগে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক ৷ অথবা আপোনাৰ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
- অতি তীব্ৰ পেশীৰ বিষ
- ৰঙা বা গাঢ় বাদামী ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ
- শৰীৰ অতি দুৰ্বল হৈ পৰা
এনে সময়ত চিকিৎসকে তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰি এই অৱস্থা আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ষ্টেটিন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ঔষধ।
- পেশীৰ বিষ এই ঔষধৰ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ই বিপজ্জনক নহয়।
- চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কোনো কাৰণত ষ্টেটিন ঔষধ বন্ধ নকৰিব ৷
- এই বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়। আপুনি ড’জ সলনি কৰা, ঔষধ সলনি কৰা, আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰা আদি কাম কৰিব পাৰে।
- পেশীৰ তীব্ৰ বিষ, প্ৰস্ৰাৱ ক’লা, দুৰ্বলতা আদি জৰুৰীকালীন অৱস্থা। লগে লগে এখন চিকিৎসালয়ৰ ইটিইউলৈ যাওক।
ষ্টেটিন, কলেষ্টেৰল, পেশীৰ বিষ, হৃদৰোগ, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, ষ্টেটিন, কলেষ্টেৰল , পেশীৰ বিষ, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, Rhabdomyolysis, হৃদৰোগ, বিষ নিয়ন্ত্ৰণ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক