আপোনাৰ সন্তান, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা আপুনি জনা বন্ধুৰ এডিএইচডি আছেনে? এই নামটো আপুনি হয়তো আগতেও শুনিছে। এটা ঠাইত থকাত অসুবিধা, মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা , আৰু আৱেগিকতাই এই লোকসকলক দৈনন্দিন জীৱনত বহু প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন কৰায়। কিন্তু এটা নতুন অধ্যয়নত এই অৱস্থাৰ লগত অহা আন এটা গুৰুতৰ বিপদৰ কথা উন্মোচিত হৈছে, কিন্তু আমি বেছি কথা নকওঁ। সেইটোৱেই হৈছে অকাল মৃত্যুৰ আশংকা। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই লেখাটোত আমি কেৱল সেই বিপদৰ কথাই নহয়, ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম সমাধানৰ বিষয়েও ক’ম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD সঁচাকৈয়ে কি?
এই বিষয়ে কোৱাৰ আগতে আমি কেৱল বুজি লওঁ যে ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) কি। মগজুৰ নিউৰনৰ বিকাশৰ লগত জড়িত এই অৱস্থা। ই এলাহ, দুষ্টামি বা ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কোনো কাম নহয়। এই অৱস্থাত থকা লোকে তিনিটা মূল লক্ষণ দেখা পাব পাৰে।
- মনোযোগহীনতা: মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা, সেয়া পঢ়াৰ সময়তেই হওক, কাম কৰি থকাৰ সময়তেই হওক বা কোনোবাই কথা পাতি থকাৰ সময়তেই হওক। মনটোৱে ইফালে সিফালে বিচৰণ কৰে, মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰে।
- অতিক্ৰিয়াশীলতা : থিয় হৈ বহি থকাত অসুবিধা। অনবৰতে ফিচফিচাই থকা, চকীৰ পৰা উঠি দৌৰি ফুৰা। ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেৱল শিশুৱেই নহয়, প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ওপৰতো পৰে।
- আৱেগিকতা: পৰিণতিৰ কথা নাভাবি আৱেগিকভাৱে কাম কৰা । উদাহৰণস্বৰূপে দুয়োফালে নোচোৱাকৈ ৰাস্তাৰ সিপাৰে জপিয়াই যোৱা, কথা পাতি থাকোঁতে আনৰ মাজত বাধা দিয়া আৰু লগে লগে মনলৈ যি আহে তাকে কৰা।
এই লক্ষণসমূহে শিক্ষা, কৰ্ম, ব্যক্তিগত সম্পৰ্ককে ধৰি জীৱনৰ সকলো দিশতে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
শেহতীয়া গৱেষণাই কি প্ৰকাশ কৰিছে
শেহতীয়াকৈ ছুইডেনৰ গৱেষকৰ এটা দলে এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অধ্যয়ন চলাইছে। তেওঁলোকে কেইবাবছৰ ধৰি প্ৰায় ১ লাখ ৫০ হাজাৰ এডিএইচডি ৰোগীক নিৰীক্ষণ কৰিছিল । তেওঁলোকে এই লোকসকলক দুটা ভাগত ভাগ কৰিলে:
১/ যিসকলে এডিএইচডিৰ ঔষধ খাইছিল: যিসকলে ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পিছত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিছিল।
২) যিসকলে ঔষধ সেৱন কৰা নাছিল: যিসকলে ৰোগ ধৰা পৰিছিল যদিও প্ৰথম ৩ মাহৰ ভিতৰত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা নাছিল।
এই অধ্যয়নৰ ফলাফল সঁচাকৈয়ে আচৰিত। উপযুক্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত এডিএইচডিৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰাসকলৰ যিকোনো কাৰণত অকাল মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা ঔষধ সেৱন নকৰাসকলৰ তুলনাত ২০% কম আছিল।
বিশেষভাৱে উল্লেখযোগ্য আছিল "অস্বাভাৱিক কাৰণ"ৰ ফলত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট হ্ৰাস পোৱাটো।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি ৰোগীৰ বাবে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে তেওঁলোকৰ জীৱন ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →‘অস্বাভাৱিক মৃত্যু’ৰ আশংকা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অস্বাভাৱিক মৃত্যু" কি? ঔষধে ইয়াক কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰে? এই গৱেষণাৰ মতে, বিপদৰ মূল তিনিটা প্ৰকাৰ আছে ৷ এই বিপদসমূহ কি, এডিএইচডিৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা , আৰু ঔষধে ইয়াক পৰিচালনা কৰাত কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।
| ৰিস্কৰ ধৰণ | এডিএইচডিয়ে কেনেকৈ বিপদ বৃদ্ধি কৰে | ঔষধ সেৱনৰ আশংকা কেনেকৈ কম কৰিব পাৰি |
|---|---|---|
| আকস্মিক আঘাত | আৱেগিকতা আৰু মনোযোগৰ অভাৱত খোজ কঢ়া, গাড়ী চলোৱা বা উচ্চতাৰ পৰা পৰি যোৱাৰ সময়ত দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হ’ব পাৰে। মানুহে কথাবোৰ ভালদৰে নাভাবিলেই বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হ’ব পাৰে। | এই ঔষধে মগজুৰ মনোযোগ আৰু আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰ সক্ৰিয় কৰে। ইয়াৰ ফলত সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ই আপোনাক অধিক সাৱধানে আৰু নিৰাপদে কাম কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে। |
| আকস্মিক বিষক্ৰিয়া | খৰখেদাকৈ সিদ্ধান্ত লোৱা, মনোযোগ নিদিয়াৰ বাবে ভুলতে অত্যধিক ঔষধ খোৱা, ঔষধ সলনি কৰা, বা আন ৰাসায়নিক পদাৰ্থ গ্ৰহণ কৰাৰ আশংকা থাকে। | উন্নত মনোযোগ দিলে আপুনি আপোনাৰ ঔষধৰ মাত্ৰা আৰু সময়ৰ প্ৰতি অধিক সাৱধান হ’ব। আপুনি খৰখেদাকৈ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব আৰু বিপদজনক কামবোৰ চেষ্টা কৰাৰ পৰা বিৰত থাকিব। মনত ৰাখিব যে যদি আপুনি ভুলতে বিষ খায়, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰিব লাগে। |
| আত্মহত্যা | এডিএইচডি প্ৰায়ে অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে হতাশা, উদ্বেগ, আৰু দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰৰ সৈতে সহযোগীভাৱে দেখা দিয়ে। এইবোৰৰ লগতে আত্মহত্যাৰ চিন্তা আৰু কৰ্মই আত্মহত্যাৰ চিন্তা আৰু কাৰ্য্যৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। | চিকিৎসাৰ জৰিয়তে যেতিয়া এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়, তেতিয়া জীৱনটো পৰিচালনা কৰাটো সহজ হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত মানসিক চাপ কমি যায়। হতাশাৰ দৰে অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰিত হয়, মেজাজ সুস্থিৰ হয়, আত্মহত্যাৰ চিন্তা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। |
এডিএইচডিৰ ঔষধে কেনেকৈ কাম কৰে?
এতিয়া আপুনি জানে এই বিপদবোৰ কেনেকৈ হ্ৰাস পায়। এডিএইচডিৰ ঔষধে মগজুৰ মনোযোগ আৰু আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি কাম কৰে। কল্পনা কৰক যে আমাৰ মগজুত ট্ৰেফিক লাইটৰ ব্যৱস্থা আছে। এডিএইচডিত এই সংকেতবোৰ অলপ বিশৃংখল হৈ পৰে, আৰু ৰঙা হ’বলগীয়া ঠাইত ৰঙা পোহৰ হয়, আৰু সেউজীয়া হ’বলগীয়া ঠাইত ৰঙা পোহৰ হয়। এই ট্ৰেফিক লাইট ব্যৱস্থাটোক পুনৰ সঠিকভাৱে কাম কৰি ঔষধে কাম কৰে। তেতিয়া অসাৱধানতাৰে গাড়ী চলোৱাৰ পৰিৱৰ্তে স্পষ্টকৈ চিন্তা কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব।
ইয়াৰ বাবে বিভিন্ন ঔষধ আছে, যেনে (Adderal, Concerta, Ritalin, Strattera)। অৱশ্যে , কেৱল এজন যোগ্য চিকিৎসকেহে আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ আৰু মাত্ৰা বাছি ল’ব লাগে।
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি?
হয়, নিশ্চিতভাৱে। এই লেখাটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা এইটোৱেই।
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ ADHD লক্ষণ আছে, তেন্তে প্ৰথমে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।
- আত্মনিদান নকৰিব: আপুনি অনলাইনত পঢ়া বা আনৰ পৰা শুনা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি "মই/মোৰ সন্তানৰ এডিএইচডি আছে" বুলি সিদ্ধান্ত ল'ব নালাগে।
- আনৰ ঔষধ নাখাব: বন্ধুক দিয়া ঔষধে কেতিয়াও আপোনাৰ বাবে কাম নকৰে। ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।
- সঠিক নিদান: আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাৰ ইতিহাস পৰ্যালোচনা কৰি প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ পিছত কেৱল চিকিৎসকেহে আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে যে এইটো এডিএইচডি নে আন এটা অৱস্থা।
- সহ-উপস্থিত অৱস্থা: এডিএইচডিৰ লগত অহা আন অৱস্থা যেনে হতাশা আৰু উদ্বেগ একেলগে চিকিৎসা কৰিব লাগে। এই জটিলতাবোৰ কেৱল এজন চিকিৎসকেহে পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ:যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই নিজৰ ক্ষতি বা হত্যা কৰাৰ চিন্তা কৰিছে, তেন্তে পলম নকৰিব ৷ লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU) লৈ যাওক। বা, আপুনি বিশ্বাস কৰা কাৰোবাক কওক আৰু সহায় বিচাৰিব। অকলে কষ্ট নাপাব।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি এলাহ বা বেয়া আচৰণ নহয়। ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
- চিকিৎসা নকৰা এডিএইচডিয়ে অস্বাভাৱিক কাৰণ যেনে দুৰ্ঘটনা, আকস্মিক বিষক্ৰিয়া, আত্মহত্যাৰ ফলত অকাল মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- যোগ্য চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত এডিএইচডি ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিলে এই গুৰুতৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰি।
- যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডিৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে কেতিয়াও আত্মনিদান নকৰিব বা আনৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- সঠিক চিকিৎসাই কেৱল এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাই নহয়, ব্যক্তিৰ সামগ্ৰিক জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু সুৰক্ষাও বৃদ্ধি কৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.