⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এইবোৰ কি কি বীজাণুৱে আমাক অসুস্থ কৰি তোলে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘বীজাণু’ হ’ল আমাৰ চকুত অদৃশ্য অতি সৰু সৰু জীৱৰ এটা গোট। ইয়াৰ ভিতৰত মূলতঃ চাৰিটা গোট থাকে : বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ, ভেঁকুৰ, আৰু প্ৰ'ট'জ'য়া । এইবোৰ আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি বিভিন্ন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে।বীজাণুৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায় - হাত ধুব!
এতিয়া এই বীজাণুবোৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰি বেমাৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম আৰু সহজ উপায় হ’ল নিয়মিতভাৱে আৰু ভালদৰে হাত ধোৱা। চাবোন আৰু পানীৰে সঠিকভাৱে হাত ধুলে এই বীজাণুবোৰৰ বেছিভাগেই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশত বাধা দিব। মনত ৰাখিব, এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →প্ৰথমে বেক্টেৰিয়াৰ কথা কওঁ।
বেক্টেৰিয়া অতি সৰু, এককোষী জীৱ। তেওঁলোকে বাস কৰা পৰিৱেশৰ পৰাই তেওঁলোকৰ পুষ্টি লাভ কৰে।আপুনি ভবাৰ দৰে সকলো বেক্টেৰিয়া বেয়া নহয়। কিছুমান বেক্টেৰিয়া আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উত্তম । উদাহৰণস্বৰূপে আমাৰ অন্ত্ৰৰ কিছুমান বেক্টেৰিয়াই হজম প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে। ভাবি চাওকচোন, আমি যেতিয়া দৈ খাওঁ তেতিয়া এই ধৰণৰ ভাল বেক্টেৰিয়া আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। আমাৰ শৰীৰত বেয়া বেক্টেৰিয়া থিতাপি লোৱাতো বন্ধ কৰে। আন এটা কথা হ’ল, এই বেক্টেৰিয়াবোৰৰ সহায়ত কিছুমান ঔষধ আৰু ভেকচিন তৈয়াৰ কৰা হয় ৷ অৱশ্যে কিছুমান বেক্টেৰিয়াই আমাৰ সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই বেয়া বেক্টেৰিয়াবোৰেই আপোনাৰ দাঁতত গহ্বৰ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, কাণৰ সংক্ৰমণ বা ষ্ট্ৰেপ থ্ৰ’টৰ সৃষ্টি কৰে। আমি এই ধৰণৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ কৰো।ইয়াৰ পিছত চাওঁ আহক ভাইৰাছ কি।
ভাইৰাছবোৰ বেক্টেৰিয়াতকৈও সৰু। আচলতে সেইবোৰ সম্পূৰ্ণ কোষও নহয় ৷ ভাইৰাছ হৈছে প্ৰটিনৰ কোটত মেৰিয়াই থোৱা জিনীয় পদাৰ্থৰ (ডি এন এ বা আৰ এন এ) মাত্ৰ। বেক্টেৰিয়াৰ দৰে ভাইৰাছে নিজাববীয়াকৈ জীয়াই থাকিব নোৱাৰে, নিজাববীয়াকৈও বিভাজন কৰিব নোৱাৰে। তেওঁলোক ডকাইতৰ দৰে, জোৰকৈ আন এটা কোষত সোমাই সেই কোষটোৰ সম্পদ ব্যৱহাৰ কৰি নিজৰ দৰে আৰু অধিক ভাইৰাছ তৈয়াৰ কৰে। ইহঁতক বৃদ্ধি হ’বলৈ অৰ্থাৎ বংশবৃদ্ধি কৰিবলৈ আন এটা কোষৰ অংশৰ প্ৰয়োজন হয়।ই প্ৰয়োজনীয়। অৰ্থাৎ ভাইৰাছ এটা জীয়াই থাকিবলৈ হ’লে ই আন এটা জীৱিত জীৱ, যেনে মানুহ, প্ৰাণী বা উদ্ভিদৰ ভিতৰত থকাটো প্ৰয়োজন। ভাইৰাছ আন এটা জীৱিত জীৱৰ বাহিৰত অতি কম সময়ৰ বাবেহে জীয়াই থাকিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যদি কোনো আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থত থকা ভাইৰাছ এটা টেবুল বা শৌচাগাৰৰ চিটত থাকে তেন্তে সেই ভাইৰাছ কিছু সময় তাতেই থাকিব পাৰে। অৱশ্যে যদি ই সোনকালে আন এটা গৃহস্থ বিচাৰি নাপায় তেন্তে ইয়াৰ মৃত্যু হ’ব। কিন্তু এবাৰ কাৰোবাৰ শৰীৰৰ ভিতৰলৈ সোমাই গ’লে ভাইৰাছ অতি সহজে বিয়পিব পাৰে আৰু সেই ব্যক্তিজনক অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে। এই ভাইৰাছবোৰে আমি সকলোৱে হোৱা চৰ্দিৰ দৰে সৰু সৰু ৰোগ, ফ্লুৰ দৰে সাধাৰণ ৰোগ , আনকি ছমপক্স আৰু এইচ আই ভি/এইডছৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। এটা কথা মনত ৰাখিব লাগিব যে এন্টিবায়টিকে ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে কাম নকৰে ৷ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিভাইৰেল মেডিচিন নামৰ কেইবাবিধো বিশেষ ধৰণৰ ঔষধ উদ্ভাৱন কৰা হৈছে যদিও সকলো ভাইৰাছৰ বাবে ই ফলপ্ৰসূ নহয়, মাত্ৰ নিৰ্বাচিত কেইজনমানৰ বাবেহে ফলপ্ৰসূ।এতিয়া ভেঁকুৰৰ কথা কওঁ।
ভেঁকুৰৰ কথা কওঁ। (এইটো উচ্চাৰণ ‘মজাৰ-ল’ৰা’)। ভেঁকুৰ বহুকোষী, অৰ্থাৎ ইহঁত বহু কোষেৰে গঠিত, আৰু উদ্ভিদৰ দৰেই। ভেঁকুৰে উষ্ণ, আৰ্দ্ৰ পৰিৱেশত উদ্ভিদ, খাদ্য আৰু জীৱ-জন্তুৰ পৰা নিজৰ পুষ্টি লাভ কৰে। এই ভেঁকুৰবোৰে প্ৰায়ে আৰ্দ্ৰ, আন্ধাৰ ঠাইত, কেতিয়াবা আমাৰ ছালৰ ভাঁজত থাকে আৰু তেনেকৈয়ে ইহঁতে সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰে। বেছিভাগ সময়তে ‘এথলীটৰ ভৰি’ (ইয়াক ৰিংৱৰ্ম বুলিও কোৱা হয়) বা ‘ঈষ্টৰ সংক্ৰমণ’ৰ দৰে ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে বৰ বিপদজনক নহয়। কিন্তু এইচ আই ভি বা কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱা লোকৰ বাবে কিছুমান ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। গতিকে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম থকা লোকসকলে এই বিষয়ে বিশেষভাৱে সাৱধান হোৱা উচিত।শেষত চাওঁ আহক Protozoa কোন।
শেষত প্ৰ’ট’জ’য়া কি চাওঁ আহক। (ইয়াক ‘প্ৰ’-টু-জো-আহ’ উচ্চাৰণ কৰা হয়)। প্ৰ’ট’জ’য়া হৈছে বেক্টেৰিয়াৰ দৰে এককোষী জীৱ। অৱশ্যে ইহঁত বেক্টেৰিয়াতকৈ অলপ ডাঙৰ। লগতে ইহঁতৰ কোষৰ ভিতৰত এটা নিউক্লিয়াছ আৰু অন্যান্য কোষীয় গঠন থাকে। গতিকে ইহঁত উদ্ভিদ আৰু প্ৰাণীৰ কোষৰ সৈতে অধিক মিল আছে। প্ৰ'ট'জ'য়া আৰ্দ্ৰতাক অতি ভাল পায় ৷ গতিকে অন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা অন্যান্য ৰোগ যেনে , এমেবিয়াছিছ আৰু জিয়াৰ্ডিয়াছিছ , প্ৰায়ে লেতেৰা অৰ্থাৎ দূষিত পানীৰ জৰিয়তে বিয়পে। সেইবাবেই আমাক সদায় উতলা পানী খাবলৈ কোৱা হয়। পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিষয়ে জনা নাযায়, যেনে বাহিৰৰ ঠাইৰ পৰা আমি খোৱা পানী পৰিহাৰ কৰা উচিত।কিছুমান প্ৰ’ট’জ’য়া পৰজীৱী। অৰ্থাৎ ইহঁতে আন কোনো জীৱৰ ওপৰত বা ভিতৰত বাস কৰিব লাগিব, যেনে আন এটা প্ৰাণী বা উদ্ভিদ। উদাহৰণস্বৰূপে, মেলেৰিয়া সৃষ্টি কৰা প্ৰ’ট’জ’য়া আমাৰ ৰক্তকণিকাৰ ভিতৰত বাঢ়ি যায়। অৱশেষত সেই কোষবোৰ ধ্বংস কৰি পেলায়। কিছুমান প্ৰ’ট’জ’য়া চিষ্ট নামৰ সুৰক্ষামূলক খোলা এটাত আবৃত হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত ইহঁতে মানৱ শৰীৰৰ বাহিৰত দীৰ্ঘদিন ধৰি জীয়াই থাকিব পাৰে, আনকি প্ৰতিকূল পৰিৱেশৰ পৰিস্থিতিতো।গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰখা উচিত? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)
ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি কথা পতা এই বীজাণুবোৰৰ বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে বুলি আশা কৰিলোঁ।আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অদৃশ্য সৰু শত্ৰুবোৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল পৰিষ্কাৰ হৈ থকা।এইবোৰ কথা মনত ৰাখিবা:
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, হাঁচি বা কাহ খোৱাৰ পিছত, জীৱ-জন্তু পোহপাল দিয়াৰ পিছত, বাহিৰৰ পৰা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাবোনেৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
- কাহ বা হাঁচি মাৰিলে মুখ আৰু নাক ঢাকি ৰাখক: হয় টিছুৰে নহয় কঁকালৰ ভিতৰৰ অংশৰে। ইয়াৰ ফলত আনলৈ বীজাণু বিস্তাৰ কমি যাব।
- খাদ্য সুৰক্ষা : খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে আৰু পিছত হাত ধুব লাগে। খোৱাৰ আগতে শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে ধুব লাগে। মাংস, মাছ , কণী ভালদৰে ৰান্ধক।
- ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: দৈনিক শৰীৰ ধোৱা আৰু পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পিন্ধাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।
- অসুস্থ হ’লে ঘৰতে থাকক: চৰ্দি বা ফ্লু হ’লে আনৰ সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ঘৰতে থকাটোৱেই উত্তম।
বীজাণু, বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ, ভেঁকুৰ, প্ৰ’ট’জ’য়া, হাত ধোৱা, সংক্ৰমণ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.