ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগত আক্ৰান্ত শিশু ক্ৰমান্বয়ে ডাঙৰ হৈ প্ৰাপ্তবয়স্ক হয়। আন সকলোৰে দৰেই তেওঁলোকৰো নিজস্ব অনন্য ক্ষমতা, প্ৰয়োজন আৰু আকাংক্ষা আছে। কিছুমান মানুহে ড্ৰাইভিং লাইচেন্স লাভ কৰে, ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে, আৰু বহুলাংশে নিজাববীয়াকৈ জীয়াই থাকিবলৈ শিকে। আন কিছুমানক
দৈনন্দিন কাম-কাজৰ ক্ষেত্ৰত অধিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। কিন্তু এতিয়াও তেওঁলোকে অংশকালীন কাম কৰি সামূহিক কাম-কাজত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে। সঠিক সমৰ্থনৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে অতি পূৰ্ণতাপূৰ্ণ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। আজি পূৰ্বতকৈ অধিক উপযুক্ত চাকৰি আৰু জীৱন-যাপনৰ ভিন্ন ধৰণ। লগতে ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীয়ে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে সন্মুখীন হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়েও চিকিৎসকে অধিক জানিবলৈ লৈছে। গতিকে, তেওঁলোকৰ বিকল্প কি আৰু আমি কিহৰ প্ৰতি সচেতন হ’ব লাগে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
জীৱন পৰিৱৰ্তনৰ পৰিকল্পনা কৰোঁ আহক।
ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগী এজন যুৱকে যেতিয়া স্কুল এৰি প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত ভৰি দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে আন যুৱক-যুৱতীসকলৰ দৰেই বহুতো প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হয়। তেওঁলোকে ক’ত থাকিব, চাকৰিৰ বাবে কি কৰিব, স্কুলৰ বাহিৰত কেনেকৈ নতুন বন্ধুত্ব গঢ়িব, সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব। এইটো যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে মানসিক চাপৰ সময় হ’ব পাৰে। ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ বাবে এইটো আৰু অধিক কঠিন হ’ব পাৰে।
সেইবাবেই এইবোৰৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে পৰিকল্পনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই শিশুসকলৰ স্কুলীয়া জীৱনত ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষা কাৰ্যসূচী (IEP) থাকে। ইয়াৰ এটা মূল উদ্দেশ্য হ’ল প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা আৰু সেৱাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰি ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰা। যদি আপুনি শিক্ষক, চিকিৎসক আৰু থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কাম কৰি এটা ভাল পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে পৃথিৱীত প্ৰৱেশ কৰাৰ লগে লগে অনুভৱ কৰা মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা এই পৰিৱৰ্তনবোৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন, সামান্য আন্দোলন বা স্কুলৰ কামত বিপৰ্যয় হোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, স্কুল কেৱল শিকিবলৈ ঠাই নহয়, ই এক নিৰাপদ ঠাই য’ত তেওঁলোকে নিয়মিতভাৱে বন্ধু-বান্ধৱীক লগ পায়, শিক্ষকৰ পৰা সমৰ্থন লাভ কৰে, আৰু নিজৰ চৌপাশৰ সৈতে পৰিচিত হয়। হঠাতে সেই পৰিৱেশ এৰি যোৱাৰ কথা ভাবিলেই তেওঁলোকৰ ভয় হোৱাটো স্বাভাৱিক। যদি আপুনি এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে,
তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব বা আপোনাৰ বিদ্যালয়ৰ পৰা অতিৰিক্ত সহায় বিচাৰিব।
বিভিন্ন ধৰণৰ জীৱন যাপন
ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে সম্পূৰ্ণৰূপে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
| জীৱনৰ ধৰণ | ইয়াৰ এটা বৰ্ণনা |
|---|
| ঘৰত পৰিয়ালৰ সৈতে | প্ৰায়ে পৰিয়ালৰ সৈতে ঘৰতে থকাটোৱেই তেওঁলোকৰ আৰু পৰিয়ালৰ বাবে আটাইতকৈ আৰামদায়ক আৰু নিৰাপদ কাম। |
| এটা ছাত্ৰ ছাত্ৰাবাসত | কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ত নামভৰ্তি কৰিলে তাত থকা ছাত্ৰ ছাত্ৰাবাসত থাকি পঢ়িব পাৰিব। |
| সমৰ্থনৰ সৈতে অকলে | কিছুমান মানুহে অকলে থাকিব পাৰে, ঘৰ বা এপাৰ্টমেণ্ট ভাড়াত ল’ব পাৰে, কিন্তু প্ৰয়োজনীয় সহায় আগবঢ়োৱা সেৱাৰ সৈতে। |
| এটা গ্ৰুপ হোমত | এইবোৰ বিশেষ ঘৰ য’ত অন্যান্য বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলে একেলগে থাকে। ২৪ ঘণ্টাই তেওঁলোকক চোৱাচিতা কৰিবলৈ কৰ্মচাৰী আছে। |
চাকৰি আৰু উচ্চ শিক্ষাৰ বিষয়ে
ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান প্ৰাপ্তবয়স্কই কলেজ, বৃত্তিমূলক প্ৰশিক্ষণ বিদ্যালয় বা বিশ্ববিদ্যালয়লৈ যায়। আন কিছুমানে বিভিন্ন কামত কাম কৰে। তিনি প্ৰকাৰৰ চাকৰি বিচাৰিব পাৰে।
| চাকৰিৰ ধৰণ | ইয়াত কি হৈছে? |
|---|
| প্ৰতিযোগিতামূলক | এইবোৰ সাধাৰণ চাকৰি যাৰ বাবে যিকোনো ব্যক্তিয়ে আবেদন কৰিব পাৰে। ইয়াত বিশেষ সমৰ্থন নাই। |
| সমৰ্থিত | এই পদ্ধতিটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতি। ইয়াত এজন বিশেষ প্ৰশিক্ষকে (চাকৰি প্ৰশিক্ষকে) তেওঁলোকক কামটো শিকিবলৈ আৰু কৰ্ম পৰিৱেশৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাত সহায় কৰে। তেওঁলোকে আন বিশেষভাৱে সক্ষম নোহোৱা লোকৰ কাষত কাম কৰে। |
| আশ্ৰয়প্ৰাপ্ত | ইয়াত তেওঁলোকে অন্য বিশেষভাৱে সক্ষম লোকৰ সৈতে কাম কৰে। প্ৰায়ে সামগ্ৰী একত্ৰিত কৰাৰ দৰে কাম তেওঁলোকৰ ওপৰত নিযুক্ত কৰা হয়। |
সামাজিক সম্পৰ্ক আৰু মানসিক সুস্থতা
সামাজিক কাম-কাজে যিকোনো ব্যক্তিৰ জীৱনলৈ সন্তুষ্টি কঢ়িয়াই আনে। কামে সেই প্ৰয়োজনীয়তাৰ এটা অংশ পূৰণ কৰিব পাৰে যদিও ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ বাবে খেলা-ধূলা, চখ আৰু অন্যান্য আগ্ৰহৰ সৈতে জড়িত হোৱাটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
বহুতে সম্পৰ্কত আছে আৰু বিয়া হৈ আছে, গতিকে তেওঁলোকৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক , জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ , আৰু যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STD) আদি বিষয়ৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিছুমান মানুহে পৰিয়াল গঢ়িবও বিচাৰিব পাৰে। কিন্তু ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগী পুৰুষ সাধাৰণতে সন্তানৰ পিতৃ হ’বলৈ অক্ষম। অৱশ্যে মহিলাসকলে সন্তান জন্ম দিব পাৰে। কিন্তু গৰ্ভপাত আৰু অকাল জন্ম হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। অভিভাৱক হোৱাটো যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এক প্ৰত্যাহ্বান, গতিকে ডাউন চিণ্ড্ৰম থকা কোনোবা এজনক নিশ্চিতভাৱে অতিৰিক্ত সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত উদ্ভৱ হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা
ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বিশেষকৈ হতাশা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এইবোৰক সঠিক ঔষধেৰে সহায় কৰিব পাৰি। বয়সৰ লগত জড়িত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও আনতকৈ আগতেই দেখা দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এলঝেইমাৰ ৰোগৰ দৰে লক্ষণ যেনে ডিমেনচিয়া, সিদ্ধান্ত লোৱাত অসুবিধা, ব্যক্তিত্বৰ পৰিৱৰ্তন আদি সোনকালে দেখা দিব পাৰে।
এই লক্ষণসমূহ আচলতে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ লক্ষণ নেকি বা আন কিবা এটাৰ বাবে হয় নেকি, যেনে মানসিক চাপ বা হতাশা । এই পৰিৱৰ্তন কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল আৰু কিমান সঘনাই ঘটে তাৰ ৰেকৰ্ড ৰখাটো আটাইতকৈ উত্তম কাম আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে।
তলত ডাউন চিণ্ড্ৰম থকা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে সন্মুখীন হ’ব পৰা আন কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।
| বৃদ্ধি পোৱা বিপদৰ সৈতে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা |
|---|
| তীব্ৰ মেদবহুলতা |
| ডায়েবিটিছ |
| চকুৰ ছানি পৰা আৰু অন্যান্য দৃষ্টিশক্তিৰ অসুবিধা |
| আৰম্ভণিতে ৰজোনিবৃত্তি |
| উচ্চ কলেষ্টেৰল |
| থাইৰয়ড ৰোগ |
| লিউকেমিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায় |
ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীক বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰে আৰু এনে এক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক য’ত তেওঁলোকে নিজৰ স্বাস্থ্যজনিত চিন্তাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ নিজস্ব সপোন, আশা আৰু ক্ষমতা থাকে। তেওঁলোকৰ লগত সন্মানেৰে ব্যৱহাৰ কৰক।
- স্কুলৰ পৰা প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনলৈ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে যিমান পাৰি আগতেই পৰিকল্পনা কৰক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা মানসিক চাপ কমি যাব।
- তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ আৰু ক্ষমতাৰ লগত খাপ খোৱা বিভিন্ন চাকৰি আৰু জীৱন-ধাৰণৰ পদ্ধতি অন্বেষণ কৰক।
- তেওঁলোকৰ লগত সম্পৰ্ক, যৌনতা আৰু স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে কথা পাতক।
- প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত ভৰি দিয়াৰ লগে লগে হ’ব পৰা স্বাস্থ্যৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে সচেতন হওক। সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চেকআপ লব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক