আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে কিছুমান অঞ্চলৰ, কিছুমান পৰিয়ালত মানুহ আনতকৈ বেছিকৈ কিয় বেমাৰত পৰে? কিয় কিছুমান মানুহৰ বয়স আনতকৈ বেছি সোনকালে হয়, বা গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়? কেৱল তেওঁলোকৰ জিনৰ সমস্যাৰ বাবেই নেকি? নে তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বাবেই? আচলতে কাৰণটো তাতকৈ বহুত গভীৰ। আমি আজি এই গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়টোৰ ওপৰত কথা পাতিছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই স্বাস্থ্যৰ বৈষম্যবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্বাস্থ্যৰ বৈষম্য হৈছে সমাজৰ গোটসমূহৰ মাজত স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিৰোধযোগ্য পাৰ্থক্য। উদাহৰণ স্বৰূপে, আৰ্থিকভাৱে অসুবিধাগ্ৰস্ত লোকৰ মাজত কিছুমান ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। লগতে কিছুমান জনগোষ্ঠীৰ স্বাস্থ্যৰ ফলাফল আনতকৈ বেয়া।
এইটো কাৰো দোষ নহয়, বেয়া জিনৰ বাবেও নহয়। ব্যক্তিৰ সামাজিক পৰিচয়, তেওঁ বাস কৰা পৰিৱেশ, তেওঁৰ হাতত থকা সুযোগ আদি সামাজিক আৰু অৰ্থনৈতিক কাৰকৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এইবোৰৰ পৰা যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ ব্যৱধানৰ সৃষ্টি হয়, সেইবোৰক আমি স্বাস্থ্যৰ বৈষম্য বুলি কওঁ।
ইয়াৰ প্ৰভাৱ আমাৰ দেশ আৰু আমাৰ পৰিয়ালত কেনেকুৱা হয়?
এই স্বাস্থ্যৰ বৈষম্যৰ বাবে দেশ আৰু পৰিয়ালক বহুত ক্ষতিসাধন কৰা হয়। সেইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক।
- অকাল মৃত্যু: কল্পনা কৰক যে এজন পৰিয়ালৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ ৫৫ বছৰ বয়সত অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে হাৰ্ট এটেকত মৃত্যু হয় ৷ সেই মৃত্যু ৰোধ কৰিব পৰা গ’লহেঁতেন। সেই ব্যক্তিজনৰ মৃত্যুৰ লগে লগে তেওঁ পৰিয়াল আৰু দেশলৈ যি অৱদান আৰু কাম কৰাৰ ক্ষমতা দিব পাৰিলেহেঁতেন, সেয়া হেৰাই যায়।
- কাম কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱা: কোনোবাই যদি ৬০ বছৰ বয়সত অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছৰ বাবে ষ্ট্ৰোক হয় , তেন্তে তেওঁ আগৰ দৰে ভাল কাম কৰিব নোৱাৰিব। তেওঁলোকে আৰু ৫ বা ১০ বছৰ ভাল কাম কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। এয়াও ডাঙৰ লোকচান।
- অতিৰিক্ত স্বাস্থ্য খৰচ : কোনো ব্যক্তিৰ বৃক্ক বিকল হ’লে গোটেই জীৱন ডায়েলাইছিছ কৰিব লাগিব বা কিডনী ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে বহুত টকা খৰচ হয়। কিন্তু সঠিক সময়ত সঠিক ঔষধ খাই সঠিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰিলে এই অৱস্থা ৰোধ কৰিব পাৰিলেহেঁতেন বা ১০-১৫ বছৰ পিছুৱাই দিব পাৰিলেহেঁতেন। চিকিৎসাৰ খৰচ সদায় প্ৰতিৰোধৰ খৰচতকৈ বেছি।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →জীৱবিজ্ঞান আৰু সমাজৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?
বহুতে জিন ৰোগৰ প্ৰধান কাৰণ বুলি বিশ্বাস কৰে। তাৰ কিছু সত্যতা থাকিলেও সেয়া সমগ্ৰ সত্য নহয়। জাতিৰ কোনো বৈজ্ঞানিকভাৱে নিখুঁত জৈৱিক সূত্ৰ নাই। ই প্ৰায়ে সামাজিকভাৱে গঢ় লৈ উঠা বস্তু।
অৱশ্যে কিছুমান জিনীয় প্ৰৱণতা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, সকলো অতিৰিক্ত ওজনৰ লোকৰ ডায়েবেটিছ কিয় নহয় ? কাৰণ কিছুমান মানুহৰ ডায়েবেটিছ ৰোগৰ জিনীয় প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে।
আমি সকলোৱে শুনিছো যে বি আৰ চি এ জিনৰ কথা, যিয়ে স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে গৱেষকসকলে আনকি স্তন কেন্সাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰা এটা জিন আৱিষ্কাৰ কৰিছে , যিটো কেৱল লেটিন আমেৰিকাৰ খিলঞ্জীয়া মহিলাৰ মাজতহে পোৱা যায়? ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে জিন আৰু এজন ব্যক্তিৰ জিনীয় পটভূমিৰ মাজত এক জটিল সম্পৰ্ক আছে।
পৰিৱেশে আমাৰ জিন কেনেকৈ সলনি কৰে: এক কথাত সামাজিক এপিজিন’মিক্স
এইটো কিছু জটিল, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ধাৰণা। Social Epigenomics হৈছে আমাৰ পৰিৱেশৰ বস্তুৱে বিশেষকৈ মানসিক চাপৰ দৰে বস্তুৱে আমাৰ জিনৰ কাম-কাজৰ ধৰণত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰা ক্ষেত্ৰ।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। যদি কোনো শিশুৱে শৈশৱৰ সময়ত বিশেষকৈ ৫ বছৰ বয়সৰ আগতে বহুত মানসিক চাপ, পাৰিবাৰিক সমস্যা , হিংসা, আৰু বঞ্চনাৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে সেই নেতিবাচক অভিজ্ঞতাবোৰে তেওঁলোকৰ জিনে কাম কৰাৰ ধৰণত "সামান্য চিন" ৰাখিব পাৰে। এই চিহ্নৰ বাবেই হয়তো ৩০ বা ৪০ বছৰৰ পাছত হৃদৰোগ, হাঁপানী, ডায়েবেটিছৰ দৰে ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে আমাৰ জীৱনৰ প্ৰাৰম্ভিক অভিজ্ঞতাই আমাৰ ভৱিষ্যতৰ স্বাস্থ্য নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ঘৰ-দুৱাৰৰ অভাৱ, পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ অভাৱ, পিতৃ-মাতৃৰ মৰমৰ অভাৱ আদি কথাবোৰে হ্ৰস্বম্যাদী আৰু দীৰ্ঘম্যাদী দুয়োটা প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
আচৰণ, মানসিক চাপ, আৰু অসুস্থতা
মানসিক চাপ বাঢ়িলে কিছুমান মানুহে মোকাবিলা কৰিবলৈ অস্বাস্থ্যকৰ উপায়ৰ ফালে মুখ কৰে। ধূমপান, মদ খোৱা, অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খোৱা আদিৰ ভিতৰত অন্যতম। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা কিছুমান অতি আকৰ্ষণীয় তথ্য পোৱা গৈছে।
উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকাৰ কিছুমান বিশেষ গোটৰ ওপৰত কৰা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যেতিয়া দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপ হয়, তেতিয়া কিছুমান লোকে হতাশ হোৱাতকৈ ক্ষতিকাৰক আচৰণত লিপ্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু এই আৰ্হিটো আন গোটৰ বাবে বেলেগ। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে মানসিক চাপৰ প্ৰতি আমি সঁহাৰি জনোৱাৰ ধৰণো আমাৰ সাংস্কৃতিক আৰু সামাজিক পটভূমিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে।
| কাৰক | প্ৰভাৱ |
|---|---|
| ক্ৰনিক ষ্ট্ৰেছ | ইয়াৰ ফলত কিছুমান মানুহৰ বিষণ্ণতা বা উদ্বেগ হ’ব পাৰে। |
| মোকাবিলা কৰাৰ ব্যৱস্থা | কিছুমান মানুহে মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ ধূমপান আৰু মদৰ দৰে অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ ফালে মুখ কৰে। ইয়াৰ ফলত আন বহুতো ৰোগৰ সৃষ্টি হয়। |
| সাংস্কৃতিক প্ৰভাৱ | কিছুমান সংস্কৃতিত মহিলাসকলে ধূমপান/মদ্যপান কৰাৰ সম্ভাৱনা কম, কিন্তু আন সংস্কৃতিৰ লগত খাপ খালে এই সুৰক্ষামূলক কাৰকটো হেৰাই যাব পাৰে। |
চিকিৎসক আৰু ৰোগীয়ে এই বিষয়ে কিয় সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন?
উত্তম স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদান কৰিবলৈ চিকিৎসকে ৰোগীৰ অসুস্থতাই নহয়, তেওঁলোকৰ সামাজিক পটভূমিও বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ কিন্তু আমাৰ স্বাস্থ্যসেৱা ব্যৱস্থাৰ ব্যস্ততাৰ বাবে এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া ইয়াৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সময় নাথাকে।
চিকিৎসক হিচাপে ৰোগীৰ বয়স আৰু লিংগৰ লগতে এইবোৰ কথাও বিবেচনা কৰাটো যথেষ্ট:
- শিক্ষাৰ স্তৰঃ ৰোগীৰ শিক্ষাৰ স্তৰ জানিলে ৰোগ আৰু ঔষধৰ বিষয়ে বুজাৰ ধৰণ সৰল বা জটিল হ’ব পাৰে। সুধিলে "আপুনি কিমান স্কুললৈ গৈছিল?" ৰোগীক ভাবুকি দিয়া নহয়, বৰঞ্চ তেওঁলোকক তথ্যসমূহ ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰাহে।
- আৰ্থ-সামাজিক অৱস্থা: ৰোগীৰ অৰ্থনৈতিক অৱস্থা, নিয়োগ আৰু পৰিয়ালৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে মোটামুটি বুজাবুজি থাকিলে তেওঁলোকে প্ৰদান কৰা চিকিৎসাৰ সৈতে কিমান ভালদৰে খাপ খাব পাৰে সেই কথা বুজিবলৈ সহায় কৰে।
- বাসস্থান আৰু প্ৰব্ৰজনৰ ইতিহাস: ৰোগীজনৰ জন্ম, ডাঙৰ-দীঘল আৰু বৰ্তমান ক’ত জীয়াই আছে সেয়া কেতিয়াবা গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। সেই অঞ্চলৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ ধৰণ থাকিব পাৰে।
ৰোগী হিচাপে এই ধৰণৰ তথ্যৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ আলোচনা কৰক।চিন্তা নকৰিব। সেই তথ্যই তেওঁক আপোনাক সৰ্বোত্তম চিকিৎসা প্ৰদান কৰাত সহায় কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ স্বাস্থ্য কেৱল জিন আৰু জীৱবিজ্ঞানৰ কথা নহয়। আপুনি যি সমাজ, অৰ্থনৈতিক পৰিস্থিতি, পৰিৱেশত বাস কৰে, তাৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰবল প্ৰভাৱ পৰে।
- সমাজৰ বিভিন্ন গোটৰ মাজত দেখা পোৱা প্ৰতিৰোধযোগ্য স্বাস্থ্যৰ পাৰ্থক্যক "স্বাস্থ্যৰ বৈষম্য" বুলি কোৱা হয়।
- মানসিক চাপৰ ফলত আপুনি ধূমপান আৰু মদ্যপানৰ দৰে অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আন বহুতো ৰোগ হ’ব পাৰে।
- আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ পৰিস্থিতি, শিক্ষা আৰু সামাজিক পটভূমিৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতিলে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম আৰু উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেৱা লাভ কৰাত সহায়ক হ’ব।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, ভাল আৱাস, নিৰাপদ পৰিৱেশ, গুণগত শিক্ষা আদি এখন সুস্থ সমাজ গঢ়ি তোলাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য উপাদান।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.