আপুনিও অনুভৱ কৰেনে যে পৃথিৱীখন ঘূৰি আছে? 'ভাৰ্টিগো'ৰ কথা কওঁ!

কল্পনা কৰকচোন ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠি, বা বিচনাত ওলোটাকৈ, হঠাতে গোটেই কোঠাটো আপোনাৰ চাৰিওফালে ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ কৰক... যেন আপুনি ভাৰসাম্য হেৰুৱাই নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। এই অভিজ্ঞতা বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও লাভ কৰিছে। এই হঠাৎ মূৰ ঘূৰোৱাটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘ভাৰ্টিগো’ বুলি জনা যায়। যদিও ই এক ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ কাৰণ কোনো গুৰুতৰ কথা নহয়। আজি সহজ ভাষাত কথা কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘ভাৰ্টিগো’ কি?

ভেৰ্টিগো আচলতে কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ এটা লক্ষণ। অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ আন এক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ফলস্বৰূপে সংঘটিত হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভাৰ্টিগো হ’ল আপুনি বা আপোনাৰ চাৰিওফালৰ পৰিৱেশটোৱে গতিশীল বা ঘূৰি থকাৰ অনুভূতি, আনকি আপুনি স্থিৰ হৈ থকাৰ সময়তো। আমাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ব্যৱস্থাটোৰ বিসংগতিৰ বাবে এনে হয়।

দেখুৱাইছিলো নাই দেখুওৱা আপুনি কিমান পৰিমাণে Vertigo ৰ সৈতে আহে?

ভাৰ্টিগো কেৱল মূৰ ঘূৰোৱাই নহয়, ইয়াৰ লগত আন কেইবাটাও লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ভেৰ্টিগো প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰৰ:

ভেৰ্টিগো ক’ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক দুটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি।

পেৰিফেৰেল ভাৰ্টিগো: কাণৰ ভিতৰৰ সমস্যা

এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ৷ ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ভিতৰৰ কাণ বা ভেষ্টিবুলাৰ নাৰ্ভৰ সমস্যা, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। এই শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত কিছুমান মূল চৰ্ত হ’ল-

• বেনিন পেৰক্সিজমেল পজিচনেল ভাৰ্টিগো (BPPV): এইটোৱেই হৈছে ভাৰ্টিগোৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। আমাৰ ভিতৰৰ কাণত থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ কেলচিয়াম স্ফটিক (কেনালিথ)বোৰ যেতিয়া নিজৰ ঠাইৰ পৰা আঁতৰি যায়, তেতিয়া মূৰ ঘূৰোৱা হয়, বিশেষকৈ আমি হঠাতে মূৰটো ঘূৰাই বা হেলনীয়া কৰিলে।
• লেবিৰিন্থাইটিছ আৰু ভেষ্টিবুলাৰ নিউৰাইটিছ: ভিতৰৰ কাণৰ সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহ।
• মেনিয়েৰ ৰোগ: ভিতৰৰ কাণত তৰল পদাৰ্থৰ চাপ বৃদ্ধিৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা।

চেণ্ট্ৰেল ভাৰ্টিগো: মগজুৰ লগত জড়িত সমস্যা

এই ধৰণৰ কম সাধাৰণ, কিন্তু অধিক গুৰুতৰ হ'ব পাৰে । মগজুৰ এটা অংশত প্ৰভাৱ পৰা সমস্যাৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, এই ধৰণৰ ভেৰ্টিগো ষ্ট্ৰোক, মগজুৰ সংক্ৰমণ, মূৰত গুৰুতৰ আঘাত, বা টিউমাৰ আদি বস্তুৰ ফলত হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে লক্ষণসমূহ অধিক গুৰুতৰ হয়।

ভেৰ্টিগোৰ আন কাৰণসমূহ কি কি?

ওপৰত উল্লেখ কৰা মূল কাৰণসমূহৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে ভাৰ্টিগোৰ সংঘটনত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ ভেৰ্টিগোৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিব লাগে , যিটো কামৰ বাবে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

তলৰ তালিকাখনত কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ দেখুওৱা হৈছে যিয়ে Vertigo ত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে:

চিকিৎসকে কেনেকৈ ভেৰ্টিগো ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে বিতংভাৱে সুধিব। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কেতিয়াৰ পৰা মূৰ ঘূৰোৱা আৰম্ভ হয়, কিমান দিন ধৰি চলি আছে, আৰু আপুনি আন কি কি লক্ষণ অনুভৱ কৰিছে। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সঠিক কাৰণ বিচাৰিবলৈ আন কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

• হেড ইম্পলছ টেষ্ট: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক লাহে লাহে মূৰটো ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাই এটা ঠাই চাবলৈ ক’ব। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ চকুৰ গতিবিধিয়ে আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ ভাৰসাম্য ব্যৱস্থাত কোনো সমস্যা আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ৰমবাৰ্গৰ পৰীক্ষা: চকু মুদি আৰু ভৰি দুখন একেলগে ৰাখি থিয় হৈ থিয় হ’বলৈ কোৱা হয়। যদি আপুনি আপোনাৰ ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলায় তেন্তে ই আপোনাৰ মগজু বা মেৰুদণ্ডৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
• ইমেজিং পৰীক্ষা: কেতিয়াবা বিশেষকৈ কেন্দ্ৰীয় ভেৰ্টিগোৰ সন্দেহ হ’লে চিটি (কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী) স্কেন বা এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজ’নেন্স ইমেজিং) কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ’ব পাৰে।

Vertigo ৰ কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?

ভাৰ্টিগোৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসা কৰা হয়।

পুনৰ স্থান নিৰ্ধাৰণৰ কৌশল

বিপিপিভিৰ ফলত হোৱা ভেৰ্টিগোৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।Epley maneuver ৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মূৰ আৰু শৰীৰক এটা নিৰ্দিষ্ট আৰ্হিত লৰচৰ কৰে যাতে আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণত কেলচিয়াম জমা হোৱা ঠাইখিনি পুনৰ স্থানান্তৰিত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা তাৎক্ষণিক সকাহ পাব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকেও আপোনাক ঘৰতে এই কামটো কেনেকৈ কৰিব লাগে দেখুৱাব পাৰে।

ঔষধ

কিছুমান প্ৰকাৰৰ ভেৰ্টিগো বিশেষকৈ হঠাৎ আৰু গুৰুতৰ হোৱা ভেৰ্টিগোৰ ঔষধৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি। গতি ৰোগৰ ঔষধ (যেনে মেক্লিজিন) বা এন্টিহিষ্টামিনে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে কোনো ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব ৷

বিশেষ ব্যায়াম (ভেষ্টিবুলাৰ ৰিহেবিলিটেচন থেৰাপি)

এইটো শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দৰেই। ইয়াৰ লগত বিশেষ ব্যায়ামৰ ধাৰাবাহিকতা জড়িত হৈ থাকে যিয়ে ভাৰসাম্য আৰু চকুৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ উন্নত কৰে। এই ব্যায়ামবোৰে মগজুক কাণৰ দোষৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাত সহায় কৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

ইয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তা খুব কমেইহে দেখা যায়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা তেতিয়াহে বিবেচনা কৰা হয় যেতিয়া কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ থাকে, যেনে মগজুৰ টিউমাৰ বা ডিঙিত গুৰুতৰ আঘাত।

ঘৰতে এই মূৰ ঘূৰোৱা কমাবলৈ কিবা উপায় আছেনে?

ভেৰ্টিগোৰ অস্বস্তি কম কৰিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰি:

• থিয় হৈ, মূৰ ঘূৰাই বা বেঁকা হ'লে অতি লাহে লাহে গতিবিধি কৰক।
• শুই থকাৰ সময়ত দুটা আঠুৱাৰে মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লওক ৷
• মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিলে আন্ধাৰ, নিস্তব্ধ কোঠা এটালৈ গৈ অলপ সময় শুই থাকিব ৷
• মূৰ ঘূৰোৱাৰ লগে লগে বহি লওক ।
• মজিয়াত কিবা এটা তুলি লওঁতে কঁকালত বেঁকা নকৰি আঁঠু দুটা বেঁকা কৰি নিজকে তললৈ নমাই দিব লাগে ।
• যদি আপুনি পৰিবলৈ ভয় কৰে তেন্তে খোজ কঢ়াৰ সময়ত বেতৰ দৰে সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

যদিও ভেৰ্টিগো সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয়, তথাপিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। যদি আপুনি সঘনাই ভেৰ্টিগো অনুভৱ কৰে, বা লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।