আপোনাৰ কণমানিটোৱে গোটেই দিনটো অতি শান্ত আৰু শিথিল হৈ আছেনে, প্ৰতিদিনে সন্ধিয়া একে সময়তে আৰম্ভ কৰি ননষ্টপ কান্দিছেনে? আপুনি যিয়েই নকৰক কিয় ভাগৰুৱা হৈ উঠিব নোৱাৰে নেকি? নৱজাতক অৱস্থাত দিনে দিনে শুই থকা আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে যেতিয়া কেইসপ্তাহমানৰ পিছত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি কান্দে, তেতিয়া মাতৃ বা পিতৃ হিচাপে আপোনাৰ বাবে অতি চিন্তিত আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰাটো অতি স্বাভাৱিক। এই সময়ছোৱা যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই দিনটোৰ একে সময়তে বিশেষকৈ সন্ধিয়া হুলস্থুলীয়া আৰু কান্দি থাকে, সেই সময়ছোৱাক আমি ‘বেবী উইচিং আৱাৰ’ বুলি কওঁ। এই নামটোক ভয় নকৰিবা, ইয়াত ৰহস্যজনক একো নাই। এই সময় এঘণ্টা, কেতিয়াবা ৩ ঘণ্টালৈকে থাকিব পাৰে।
সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আবেলি কিয় এনেকৈ কান্দে?
দৰাচলতে চিকিৎসকে ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ এতিয়াও বিচাৰি পোৱা নাই। সকলো কেঁচুৱাৰ কান্দোন স্বাভাৱিক। কিন্তু কিছুমান কেঁচুৱাই বিশেষকৈ প্ৰায় ২০% কেঁচুৱাই কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা কান্দে। আমি ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ``কলিক`` বুলি কওঁ। সাধাৰণতে শিশুটিৰ বয়স ২-৪ সপ্তাহ হ’লেই এই ৰোগ আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
মূল কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকৰ সৰু মগজুৱে দিনটোৰ ভিতৰত পোৱা উদ্দীপক (শব্দ, পোহৰ, মানুহ) চম্ভালিব নোৱাৰে, আৰু সন্ধিয়া ভাগৰি পৰে। লগতে, তেওঁলোকে এতিয়াও নিজাববীয়াকৈ শান্ত হৈ নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নাজানে। ইয়াৰ বাবেই তেওঁলোক বিচলিত হৈ গধূলি কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো আপোনাৰ বাবে যিমানেই মানসিক চাপৰ সৃষ্টি নহওক কিয়, ই শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো দীৰ্ঘম্যাদী ক্ষতি বা অসুস্থতাৰ সৃষ্টি নকৰে। এয়া মাত্ৰ এটা সাময়িক চৰ্ত।
বেছিভাগ কেঁচুৱাৰ বাবে এই অহৰহ কান্দোন প্ৰায় ৩ মাহ বয়সত নিজাববীয়াকৈ নোহোৱা হৈ যাব। কিছুমান কেঁচুৱাৰ বাবে ই অলপ বেছি দিন থাকিব পাৰে, হয়তো ৪-৫ মাহ বয়সলৈকেও।
কান্দি থকা কেঁচুৱা এটাক কেনেকৈ সান্ত্বনা দিয়ে?
সকলো কেঁচুৱা একে নহয়। গতিকে যিটোৱে এটা কেঁচুৱাৰ বাবে কাম কৰে, আন এটা কেঁচুৱাৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে। সময়ৰ লগে লগে আপুনি জানিব পাৰিব যে আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে কি আৰামদায়ক পদ্ধতিয়ে সৰ্বোত্তম কাম কৰে। কিন্তু ইয়াৰ মাজতে আপুনি এই পদ্ধতিসমূহ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
| শান্ত কৰা পদ্ধতি | কেনেকৈ আৰু কিয় কৰা হয়? |
|---|---|
| কেঁচুৱাটোক চেপি ধৰা | আপোনাৰ শিশুটিক পাতল কাপোৰেৰে টানকৈ মেৰিয়াই দিলে তেওঁলোকে মাকৰ গৰ্ভত থকাৰ দৰে নিৰাপত্তা অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব। যদি আপুনি এইটো সঠিকভাৱে কৰিব নাজানে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীক আপোনাক শিকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ কওক। |
| বগা শব্দৰ শব্দ | আমি অবিৰত শব্দ যেনে ফেনৰ শব্দ, বৰষুণৰ শব্দ বা ৰেকৰ্ড কৰা হৃদস্পন্দন বুলি কওঁ, ``বগা শব্দ।'' এই শব্দবোৰ গৰ্ভত কেঁচুৱাই শুনা শব্দৰ দৰেই, গতিকে ইহঁত শান্ত। |
| ভংগীমা সলনি কৰা | শিশুটিক কোলাত, বাওঁফালে বা পেটত ধৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুৱে খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰিব আৰু পেটৰ যিকোনো বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ শিশুটি শুই আছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ শিশুটিক মুখখন ওপৰলৈ তুলি ক্ৰিব বা বিচনাত ৰাখিব লাগে। |
| দোলনা বা খোজ কঢ়া | আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ ওচৰত ধৰি ৰাখি খোজ কাঢ়িলে বা জোকাৰিলে (আপুনি কেঁচুৱাৰ স্লিংও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে) ইয়াক শান্ত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে, কিয়নো তেওঁলোকে গৰ্ভত থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰে। |
| পেচিফায়াৰ দিয়া | যদি স্তনপানৰ সময় নহয়, তেন্তে শিশুটিক পেচিফায়াৰ বা ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা আঙুলিটো চুহিবলৈ দিয়ক। শিশুৱে শান্ত হোৱাৰ এক স্বাভাৱিক উপায় চুহি খোৱাটো। |
| খুৱাই দিয়াৰ যত্ন লোৱা | ভোৰভোৰাৰ সময়ত শিশুটিক খুৱাই দিয়াটো অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। লগতে যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক গৰুৰ গাখীৰ আৰু কফিৰ দৰে বস্তু কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কিছুমান শিশুৰ গাখীৰৰ প্ৰটিন অসহিষ্ণুতা থাকিব পাৰে। যদি আপুনি সূত্ৰ খুৱাইছে তেন্তে আন ধৰণৰ সূত্ৰলৈ যোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। |
শিশুৱে কান্দোনৰ আন সাধাৰণ কাৰণ আছেনে?
কেতিয়াবা কেঁচুৱাৰ কান্দোন কেৱল কলিকৰ বাবেই নহয়। তেওঁৰ এটা মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নোহোৱাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ শিশুটিক শান্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে এইবোৰ পৰীক্ষা কৰক।
- ভোকাতুৰ? - আপোনাৰ শিশুটিয়ে শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া মদ খাইছিল পৰীক্ষা কৰক। ভোকৰ আগতীয়া লক্ষণ বিচাৰিব, যেনে তেওঁৰ হাত দুখন ঘঁহি মুখত ভৰাই দিয়া।
- ঠাণ্ডা হৈছে নেকি? গৰম হৈছে নেকি? - আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক যিমান পৰিমাণৰ কাপোৰ পিন্ধিছে, সেই পৰিমাণৰ কাপোৰ পিন্ধক।
- ডায়েপাৰটো তিতি আছে নেকি? - ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ সময় হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
- বহুত বমি হৈছে নেকি? - কিছুমান শিশুৰ ``গেষ্ট্ৰ'ইছ'ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ'' (GERD) নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে যিয়ে স্থায়ী অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- পৰিৱেশৰ পৰা অত্যধিক উদ্দীপনা আহিছে নেকি? - লাইট ম্লান কৰক, শব্দৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰক, আৰু শান্ত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক।
- অসুস্থ নেকি? - আপোনাৰ শিশুৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰক। যদি ২ মাহৰ তলৰ শিশুৰ জ্বৰ ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছি হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। লগতে অসুস্থতাৰ আন লক্ষণসমূহো পৰীক্ষা কৰক।
- বিৰক্ত অনুভৱ কৰিছেনে? - কেঁচুৱাটোক গান গাই কথা পাতিব, বাহিৰলৈ লৈ যাওক।
মা, দেউতা, তুমিও নিজৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন!
কান্দি থকা কেঁচুৱা এটাৰ যত্ন লোৱাটো কিমান মানসিক চাপৰ বিষয় হ’ব পাৰে সেয়া কোৱা বাহুল্য। আপ্লুত আৰু খং অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।
এনে অনুভৱ হ’লে বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু বা আত্মীয়ক ফোন কৰি কেঁচুৱাটোৰ যত্ন ল’বলৈ কওক কিছু সময়ৰ বাবে, যাতে আপুনি বিৰতি ল’ব পাৰে।
যদি কোনো নাই, তেন্তে কেঁচুৱাটোক নিৰাপদ ঠাইত, যেনে ক্ৰিব , দুৱাৰখন বন্ধ কৰি ১০ মিনিটৰ বিৰতি লওক। সেই সময়ছোৱাত এনেকুৱা কাম কৰক যিয়ে আপোনাক শান্ত কৰে। আপোনাৰ আৰু কেঁচুৱা উভয়ৰে সুৰক্ষাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বেছিভাগ সময়তে কেঁচুৱাৰ কান্দোন চিকিৎসাজনিত সমস্যা নহয়। কিন্তু ইয়াৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত কাৰণ নাই নেকি সেয়া নিশ্চিত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
| কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে | |
|---|---|
| 🌡️ | যদি জ্বৰ ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছি হয়। |
| 😴 | যদি শিশুটি সচৰাচৰৰ দৰে সক্ৰিয় নহয় আৰু অনবৰতে টোপনি থাকে। |
| ⚖️ | যদি আপুনি ওজন কমাছে বা ওজন বৃদ্ধি কৰা নাই। |
| 🤮 | যদি বমি অব্যাহত থাকে। |
| 💩 | যদি পেট ফাটি যায় বা মলত তেজ থাকে। |
| 🍼 | যদি আপুনি গাখীৰ খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে বা চুহিবলৈ অসুবিধা পায়। |
| 😭 | যদি আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, কেঁচুৱাটোক কোনো ধৰণে সান্ত্বনা দিব নোৱাৰে। |
টেক-হোম মেছেজ
- 'Baby W Itching Hour' শিশুৰ ক্ষেত্ৰত অতি সাধাৰণ অৱস্থা, আৰু সাধাৰণতে অস্থায়ী হয়। আপোনাৰ দোষ নাই।
- শিশুটিক শান্ত কৰিবলৈ বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা কৰক (swaddling, white noise, rocking)। সময়ৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পদ্ধতি বিচাৰি পাব।
- কেঁচুৱাই কান্দিলে তাৰ মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তা (ভোক, ডায়েপাৰ, উষ্ণতা) নিশ্চয়কৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ কান্দোনত কোনো সন্দেহ বা চিন্তা থাকে, বিশেষকৈ যদি জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
- এই সময়ত মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা আৰু কিছু জিৰণি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এগৰাকী সুখী মাতৃ আৰু পিতৃয়ে এটা সুখী কেঁচুৱা ডাঙৰ-দীঘল কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক