আপুনিও অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ স্নায়ু চিটিকি পৰিছে? (চিটিকি স্নায়ু) এইটো কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

কেতিয়াবা হাত-ভৰি অজ্ঞান হৈ পৰেনে, টিংটিং শব্দ অনুভৱ কৰেনে বা কেৱল সাধাৰণ বিষ অনুভৱ কৰেনে? আপুনি বহি থকাৰ ধৰণৰ বাবেই হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি এনেকুৱা কথাবোৰ হৈয়েই থাকে, তেন্তে সেয়া হয়তো কেৱল কাকতলীয়া নহয়। আপোনাৰ স্নায়ুও চিটিকি উঠিব পাৰে ৷ আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

চিটিকি লোৱা স্নায়ু কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, চিটিকি যোৱা স্নায়ু হ'ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ কোনো স্নায়ু, অৰ্থাৎ এটা স্নায়ু, ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা কলাবোৰে সংকোচিত কৰে – যেনে , হাড়, লিগামেণ্ট বা পেশী । কোনোবাই যেনেকৈ পানীৰ পাইপত ভৰি দিয়ে আৰু পানীৰ বৈ যোৱা বন্ধ হৈ যায়, তেনেকৈয়ে চিটিকি পৰা স্নায়ু এটাই তাৰ মাজেৰে যোৱা অনুভূতিবোৰক বাধা দিয়ে। এই কাৰণেই আমি অজ্ঞানতা, টিংটিং বা বিষ অনুভৱ কৰো ৷ "পিঞ্চড নাৰ্ভ" চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা কোনো নিৰ্দিষ্ট নিদান নহয়। বৰঞ্চ চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ হোৱা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থা চিনাক্ত কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে মেৰুদণ্ডত চিটিকি পৰা স্নায়ুক (Spinal Stenosis) বা (Radiculopathy) বুলি ক'ব পাৰি। কেতিয়াবা চিকিৎসকে ইয়াক (Nerve Entrapment) বুলিও কয়। ভেৰিকোজ ভেইনৰ এই লক্ষণসমূহ কাৰণ আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সাময়িক বা দীৰ্ঘদিনীয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে জিৰণি, কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ঔষধ, আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি ।

চিটিকি লোৱা স্নায়ুৰ প্ৰকাৰ কি কি?

আক্ৰান্ত শিৰাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শিৰাৰ সংকোচনৰ বিভিন্ন উপায় আৰু কাৰণ আছে। আমাৰ গাঁঠিৰ সৰু সৰু খোলা (সুৰংগ বা খাল)ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা শিৰাবোৰ বিশেষকৈ সংকোচনৰ প্ৰৱণতা থাকে। যদি কলা ফুলি উঠে বা ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে ই শিৰাত চাপ পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ

আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা ওলোৱা পেৰিফেৰেল নাৰ্ভৰ শিপাবোৰ যেতিয়া চাৰিওফালৰ কলাবোৰে সংকোচিত হৈ পৰে তেতিয়া আমি শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত বিষ, অজ্ঞানতা, টিংটিং অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰো। এই অৱস্থাটোক (Radiculopathy) বোলা হয়। (Radiculopathy), কেইবাবিধো থাকে যিবোৰ মেৰুদণ্ডৰ ক'ত স্নায়ু সংকোচিত হয় সেই অনুসৰি ভাগ কৰা হয়:

• ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী: ডিঙিৰ কোনো স্নায়ুৰ সংকোচন। ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ পৰা তললৈ বাহুলৈকে বিষ আৰু অজ্ঞানতা হ’ব পাৰে।
• থ’ৰেচিক ৰেডিকুলোপেথী: আনবোৰতকৈ এই ৰোগ অলপ কম। ইয়াৰ প্ৰভাৱ বুকু আৰু পেটৰ দৰে অঞ্চলত হ’ব পাৰে।
• লাম্বাৰ ৰেডিকুলোপেথী: বহু লোকৰ Sciatica '' নামেৰে জনাজাত অৱস্থাৰ কাৰণ। পিঠিৰ তলৰ অংশৰ পৰা তললৈ ভৰিলৈকে বিষ আৰু অজ্ঞান হৈ পৰে।

শৰীৰৰ অন্য ঠাইত শিৰাৰ জমা হোৱা

মেৰুদণ্ডৰ উপৰিও শৰীৰৰ আন আন অংশতো শিৰা সংকোচিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• হাতৰ কব্জিৰ মধ্যম স্নায়ু: যেতিয়া এই স্নায়ু সংকোচিত হয়, তেতিয়া কাৰ্পেল টানেল চিণ্ড্ৰম'' নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। দীৰ্ঘদিন ধৰি হাতেৰে টাইপ কৰা বা কাম কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এইটো সাধাৰণ কথা।
• কঁকালত ৰেডিয়েল নাৰ্ভ: ৰেডিয়েল টানেল চিণ্ড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
• ডিঙিৰ তলৰ অংশ আৰু বুকুৰ ওপৰৰ অংশত থকা স্নায়ু : থ’ৰেচিক আউটলেট চিণ্ড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
• কঁকাল বা হাতৰ কব্জিত থকা উলনাৰ নাৰ্ভ: উলনাৰ নাৰ্ভ এণ্ট্ৰেপমেণ্ট'' নামৰ এটা অৱস্থা দেখা দিয়ে। কেতিয়াবা ক’ৰবাত কঁকালত খুন্দা মাৰিলে এই স্নায়ুৰ বাবে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়।
• পাৰ্শ্বীয় মেৰুদণ্ডৰ ছালৰ স্নায়ু: Meralgia Paresthetica '' নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
• এটা পেৰ'নিয়াল নাৰ্ভ: ফাইবুলাৰ টানেল চিণ্ড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
• শ্ৰোণী অংশত থকা পুডেণ্ডেল নাৰ্ভ: পুডেণ্ডেল নিউৰেলজিয়া'' নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
• Sciatica: পিঠিৰ তলৰ অংশ, নিতম্ব, নিতম্ব বা ভৰিৰ অৱস্থা । বহুতে এই কথা শুনিছে।
• ভৰিৰ গোৰোহা বা তলুৱাত থকা টিবিয়াল নাৰ্ভ: টাৰ্চাল টানেল চিণ্ড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।

এই সকলোবোৰ (নাৰ্ভ কম্প্ৰেছন চিণ্ড্ৰম)ৰ শ্ৰেণীত পৰে। মনত আছেনে যেতিয়া কেতিয়াবা আপোনাৰ হাত বা ভৰিখন "অজ্ঞান হৈ যোৱা আৰু কেৱল অজ্ঞান হৈ যোৱা" যেন লাগে? সেইটোও চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ সৰু উদাহৰণ। ভুল অৱস্থাত বহিলে বা শুই থাকিলে এটা স্নায়ু সংকোচিত হয়, যাৰ ফলত সেই টিংটিং, টিংটিং অনুভৱ হয়। সেই পজিচনটো সলনি কৰাৰ লগে লগে কিছু সময়ৰ পিছত গুচি যায়।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ? (চিটিকি যোৱা স্নায়ু কিমান সাধাৰণ?)

স্নায়ু সংকোচন এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা , বিশেষকৈ মৃদু অজ্ঞানতা। আমি সকলোৱে হাত-ভৰি অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিছো। কিন্তু তীব্ৰ স্নায়ু সংকোচন, যেনে ৰেডিকুলোপেথী, অলপ কম দেখা যায়।

চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ লক্ষণ কি কি?

যেতিয়া কোনো শিৰা চিটিকি পৰে, তেতিয়া ই সাধাৰণতে পেৰেষ্টেছিয়া'' নামৰ অস্বাভাৱিক অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰে।

• পিঁপৰা দৌৰাৰ দৰে (Tingling)
• জ্বলন্ত (Burning)ৰ দৰে
• " কাঁইট বা কাঁইট / "পিন আৰু বেজী"।
• খজুৱতি
• অজ্ঞানতা
• "টোপনি অহা" অনুভূতি

তদুপৰি কোনো শিৰা সংকোচিত হ’লে বিষ হয়।কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত চোকা বিষ বা নিস্তেজ বিষ হ’ব পাৰে। মধ্যমীয়াৰ পৰা গুৰুতৰ স্নায়ুৰ সংকোচনেও পেশীৰ দুৰ্বলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, যদি এটা স্নায়ুৱে আপোনাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশত সংবেদন যোগান ধৰে, তেন্তে এই লক্ষণসমূহ বিভিন্ন অংশলৈ বিয়পিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত ছাইটিক নাৰ্ভ সংকোচিত হয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ নিতম্ব, নিতম্ব আৰু/বা ভৰিৰ তললৈ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

কিহৰ ফলত স্নায়ু চিটিকি পৰে?

হাড়, লিগামেণ্ট, পেশী আদি চাৰিওফালৰ কলাবোৰে চাপ দিলে শিৰাবোৰ সংকোচিত হয়। অত্যধিক ফুলা আৰু প্ৰদাহৰ বাবেও শিৰাবোৰ সংকোচিত হ’ব পাৰে। শিৰাত অস্বাভাৱিক চাপ পেলাব পৰা কিছুমান নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বাতবিষ : এই ৰোগৰ ফলত গাঁঠিৰ প্ৰদাহ হয়। এই প্ৰদাহৰ ফলত ওচৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হ’ব পাৰে।
• অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছ : ইয়াক আমি "পৰিধান আৰু ছিঙি যোৱা" বুলি কওঁ। গাঁঠিবোৰৰ কাৰ্টিলেজ ক্ষয় হোৱাৰ লগে লগে হাড়বোৰে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰি নতুন হাড় গজি উঠে। এইদৰে গঠন হোৱা হাড়ৰ স্পাৰবোৰে ওচৰৰ স্নায়ুবোৰক সংকোচন কৰিব পাৰে।
• আঘাতঃ হাড়, গাঁঠি, লিগামেণ্ট বা পেশীৰ আঘাতৰ ফলতো চিটিকি যোৱা শিৰা হ’ব পাৰে। ক্ষতিগ্ৰস্ত কলাৰ গতিবিধিৰ ফলত বা আঘাতৰ পিছত হোৱা ফুলাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি পৰি বাহুটো পেচায়, তেন্তে তাত আপোনাৰ শিৰা চিটিকি পৰিব পাৰে।

মেৰুদণ্ডৰ সম্ভাৱ্য সমস্যা

মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছৰ কাৰণ হ’ব পৰা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাসমূহ হ’ল-

• হাৰ্নিয়াড ডিস্ক: আমি "হাৰ্নিয়াড ডিস্ক" বুলিও কওঁ। মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ কোমল ডিস্কবোৰ ওলাই আহি স্নায়ুবোৰক হেঁচা মাৰি ধৰে।
• মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ
• মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন

কিহৰ ফলত আপোনাৰ চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়?

কিছুমান কাৰকে শিৰা বন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

• বয়সঃ ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ধমনী সংকীৰ্ণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সাধাৰণতে বাতবিষ আৰু বয়সৰ লগত জড়িত অৱক্ষয়ৰ বাবে এনে হয়।
• মেদবহুলতাঃ শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হ’লে শিৰাত চাপ পৰিব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থাঃ গৰ্ভাৱস্থাত শিশুৱে জৰায়ুত ঠাই লোৱাৰ লগে লগে আন অংগ আৰু কলাবোৰ কাষলৈ ঠেলি দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত শিৰাত চাপ পৰিব পাৰে। শিশুৰ ওজন আৰু প্লেচেণ্টাইও শিৰাৰ ওপৰত চাপ পেলাব পাৰে।
• পুনৰাবৃত্তিমূলক গতিৰ কাম: একেটা গাঁঠি বাৰে বাৰে লৰচৰ কৰিলে প্ৰদাহ হ’ব পাৰে আৰু স্নায়ু চিটিকি উঠিব পাৰে। যিসকল লোকে কিছুমান বিশেষ কাম কৰে (যেনে, টাইপিং, এছেম্বলি লাইনৰ কাম) বা কিছুমান বিশেষ খেল খেলে, তেওঁলোকৰ বিপদ অধিক।

চিটিকি যোৱা স্নায়ু কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে চিকিৎসকে?

ঘৰতে এসপ্তাহ জিৰণি লৈ কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা বিষনাশক ঔষধ খোৱাৰ পিছত যদি আপোনাৰ শিৰা বন্ধ হোৱাৰ লক্ষণবোৰ নাইকিয়া নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল । শিৰাটো ক’ত বন্ধ হৈ আছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে পেশীৰ দুৰ্বলতা, প্ৰতিফলনৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰিব আৰু আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো অনুভূতিৰ বিষয়ে সুধিব।

"ডাক্তৰ, মোৰ সোঁহাতৰ আঙুলিৰ মূৰবোৰ অজ্ঞান হৈ পৰিছে, কেতিয়াবা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ দৰে লাগে। সাধাৰণতে কিছুদিন কিবা এটা টাইপ কৰি থাকোঁতে এনেকুৱা হয়।" আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে সেয়া স্পষ্টকৈ কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এক্স-ৰে: হাড়ৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে মেৰুদণ্ডৰ খাল সংকুচিত হোৱা বা ভাঙি যোৱা আদিয়ে স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলাইছে নেকি, সেই বিষয়ে এক্স-ৰে ব্যৱহাৰ কৰি চাব পাৰি।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড: আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ সহায়ত শিৰা সংকুচিত হৈছে নে চাৰিওফালৰ লিগামেণ্টৰ ক্ষতি হৈছে নেকি চাব পাৰি।
• চিটি স্কেন: চিটি স্কেনে আপোনাৰ হাড় আৰু কোমল কলাৰ (লিগামেণ্টৰ দৰে) ত্ৰিমাত্ৰিক ছবি উলিয়াব পাৰে আৰু এক্স-ৰেতকৈ অধিক বিশদ তথ্য প্ৰদান কৰিব পাৰে।
• এম আৰ আই স্কেন (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং - এম আৰ আই): এম আৰ আইৰ সহায়ত কোমল কলাৰ কোনো ক্ষতি হৈছে নেকি যাৰ ফলত ধমনীবোৰ সংকুচিত হৈ পৰিছে নেকি চাব পাৰি। প্ৰায়ে মেৰুদণ্ডৰ সমস্যাৰ বাবে এই কাম কৰা হয়।
• ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG) আৰু স্নায়ু পৰিবাহী অধ্যয়ন: এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কোনো স্নায়ুৱে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুৰ শিপা সংকোচনৰ ফলত হয় নে আন অৱস্থাৰ বাবে হয়।

চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ চিকিৎসা কি?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে বন্ধ হৈ পৰা শিৰাৰ চিকিৎসাৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয় । ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ এই চিকিৎসাৰ এটা বা ততোধিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• সময় আৰু জিৰণিঃ বেছিভাগ মানুহৰে ভেৰিকোজ ভেইন সময়ৰ লগে লগে ভাল হৈ যাব আৰু বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হ’ব পাৰে।
• বৰফ আৰু গৰম: যিকোনো ফুলা ঠাইৰ দৰেই বৰফ আৰু গৰম লগালে সাময়িকভাৱে সকাহ পাব পাৰি।
• কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষ নিৰাময় ঔষধ:এচিটামিনোফেন আৰু ননষ্টেৰয়ডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ড্ৰাগছ (NSAID)-এ আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে। এন এছ এ আই ডিৰ উদাহৰণ হ’ল আইবুপ্ৰ’ফেন আৰু নেপ্ৰ’ক্সেন। এই ঔষধসমূহ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনাসমূহ নিশ্চয়কৈ পালন কৰক।
• ইম’বিলাইজেচন ডিভাইচ: শিৰাটো ক’ত সংকোচিত কৰা হৈছে আৰু কিয় সংকোচিত কৰা হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে সেই অংশত চলাচল সীমিত কৰিবলৈ ব্ৰেচৰ দৰে কিবা এটা পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যেনে- হাতৰ কব্জিৰ স্প্লিণ্ট বা ছাৰ্ভাইকেল কলাৰ। ইয়াৰ ফলত গতিবিধি সীমিত হয় আৰু শিৰাটো ভাল হ’বলৈ সময় পায়।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষ আৰু প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ যেনে প্ৰেডনিছন দিব পাৰে। এইবোৰ মৌখিক ঔষধ বা বেজী হিচাপে দিব পাৰি।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: ষ্ট্ৰেচ আৰু কোমল ব্যায়ামে শিৰাৰ ওপৰত চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সামান্য বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। আপোনাৰ ধৰণৰ ভেৰিকোজ ভেইনৰ বাবে উত্তম ব্যায়ামৰ বিষয়ে চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকক সুধিব।

আন চিকিৎসা বিফল হ’লে অস্ত্ৰোপচাৰ শেষ উপায়। শিৰা বন্ধ হোৱাৰ স্থান আৰু কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব।

চিটিকি লোৱা স্নায়ুবোৰ নিজৰ মতে আঁতৰি যায় নেকি?

ঘৰতে যত্ন আৰু জিৰণি ল’লে মৃদু ভেৰিকোজ ভেইনবোৰ প্ৰায়ে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়। মধ্যমীয়া ভেৰিকোজ ভেইনৰ বাবে শাৰীৰিক চিকিৎসা বা কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ ফলত হোৱা গুৰুতৰ ভেৰিকোজ ভেইন দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কি আশা কৰিব পাৰি তাৰ এটা ভাল ধাৰণা দিব পাৰে।

মোৰ চিটিকি পৰা স্নায়ুটো যে ভাল হৈ আছে, মই কেনেকৈ জানিম? (মোৰ চিটিকি পৰা স্নায়ুটো ভাল হোৱাৰ লক্ষণবোৰ কি কি?)

আপোনাৰ ভেৰিকোজ ভেইনবোৰ ভাল হোৱাৰ এটা লক্ষণ হ’ল আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস পোৱা। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• বিষটো আগতকৈ কম।
• এই বিষে পূৰ্বতকৈ কম শৰীৰৰ অংগত প্ৰভাৱ পেলায়।
• অস্বাভাৱিক অনুভূতিৰ তীব্ৰতা আৰু/বা কম্পাঙ্ক হ্ৰাস পোৱা (যেনে টিংটিং, অজ্ঞানতা)।
• আক্ৰান্ত গাঁঠিৰ গতিৰ পৰিসৰৰ উন্নতি।
• আক্ৰান্ত অংশত পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি।
• লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা "ট্ৰিগাৰ" হ্ৰাস কৰা।

সিৰাবোৰ ভাল হ’বলৈ সময় লাগিব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ সামান্য হ্ৰাস পালেও এটা ভাল লক্ষণ। যদি প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পিছতো আপোনাৰ লক্ষণ ভাল নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

চিটিকি পৰা স্নায়ু কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?

সকলো ধৰণৰ ভেৰিকোজ ভেইন প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু কিছুমান কাম কৰিলে আপোনাৰ বিপদ কমাব পাৰি। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• নিজৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• আপোনাৰপেশীবোৰ শক্তিশালী আৰু নমনীয় কৰি ৰাখিবলৈ ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰক।
• একে অৱস্থাতে বেছি সময় থকা, বা ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি (পদ্মাসনৰ দৰে) বেছি সময় বহি থকাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• পুনৰাবৃত্তিমূলক গতিবিধি সীমিত কৰক (যেনে টাইপিং) আৰু মাজত বিৰতি লওক।

কেতিয়া স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীক লগ কৰিব লাগে?

যদি আপুনি এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ভেৰিকোজ ভেইনৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে আৰু ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । তেওঁ ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

যদি আপুনি তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে বা হঠাতে পেশীৰ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰে , তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এইটো পলম নকৰিলে ভাল।

টেক-হোম মেছেজ

চিটিকি পৰা শিৰা এটা সাধাৰণ সমস্যা। যেতিয়া আপুনি বিবেচনা কৰে যে আপোনাৰ শৰীৰত শ শ স্নায়ুৰ শাখা আছে, তেতিয়া কল্পনা কৰাটো সহজ যে ইয়াৰে এটা চিটিকিবলৈ কিমান সহজ হ’ব। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এই সমস্যাৰ বাবে আপুনি অহৰহ বিষ আৰু অস্বাভাৱিক অনুভূতিৰ মাজেৰে কষ্ট পাব লাগিব। যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিৰা চিটিকি গৈছে আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভাল হোৱা নাই, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। সহায় কৰিবলৈ আহিছে। চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ এনেকুৱা বস্তু যিবোৰ সহজ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

---

চিটিকি যোৱা স্নায়ু, অজ্ঞানতা, স্নায়ুৰ বিষ, ৰেডিকুলোপেথী, চাইটিকা, কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম