বহুতে এতিয়া চেল্ফ টেনাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ৰ’দত জ্বলি নোযোৱাকৈ এটা ধুনীয়া, ছানকিছড গ্লো অৰ্থাৎ পাতল বাদামী ৰঙৰ ছালৰ ৰং লাভ কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত আশা কৰা ফলাফল পোৱা নাযায়। ছালখন কমলা ৰঙৰ হৈ পৰে, ইফালে সিফালে ৰেখাবোৰ ওলায়, তাৰ ওপৰত এটা অদ্ভুত গোন্ধ ওলায়। এনেকুৱা অভিজ্ঞতা হৈছেনে? তেতিয়া চিন্তা নকৰিবা। আজি এইবোৰৰ কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ চেলুনলৈ যোৱাৰ দৰে ঘৰতে কেনেকৈ এটা ধুনীয়া টেন পাব পাৰি তাৰ কথা কওঁ।
আপোনাৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱাকৈ এটা ছেল্ফ টেনাৰ বাছি লওঁ আহক।
প্ৰথমে চাওঁ আহক কোন ধৰণৰ ছেল্ফ টেনাৰ আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম। বজাৰত বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ টেনাৰ আছে।
- টিণ্টেড লোচন: যদি আপুনি এইটোত নতুন, তেন্তে এইবোৰেই হৈছে শ্ৰেষ্ঠ টেনাৰ কাৰণ আপুনি ক’ত প্ৰয়োগ কৰিছে আৰু ক’ত মিছ কৰিছে সেয়া চাব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি ৰেখাপাতৰ দাগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
- মইশ্ব’ৰাইজিং লোচন: এইবোৰ অলপ ডাঠ আৰু ছালত ঘঁহিলে দৌৰি নাযায়। গতিকে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ। টেনাৰবোৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ দৰে যিবোৰ দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি আৰু আপোনাক অধিক সম টেন দিয়ে।
- স্প্ৰে: এইবোৰে টেনাৰটো অতি মিহিকৈ লগাব পাৰে, যাৰ ফলত অতি স্বাভাৱিক ৰূপ পোৱা যায়। মুখত লগাওঁতে মেকআপ স্পঞ্জৰ ওপৰতো স্প্ৰে কৰিব পাৰে।
- ৱাইপ: জৰুৰীকালীন বা সৰু টাচ-আপৰ বাবে এইবোৰ অতি উত্তম। ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ আৰু ভ্ৰমণত লগত লৈ যাব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপুনি ইয়াক প্ৰথমবাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে কেতিয়াও ডাৰ্ক ফৰ্মুলাৰ পৰা আৰম্ভ নকৰিব। সদায় এটা লঘু সূত্ৰ বাছি লওক। কাৰণ ৰংটো পৰ্যাপ্ত নহ’লে অলপ বেছিকৈ লগালে ৰং বঢ়াব পাৰি, কিন্তু বেছি হ’লে আঁতৰোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
ছেল্ফ টেনাৰ লগোৱাৰ আগতে এনেদৰে ছালখন প্ৰস্তুত কৰিব লাগে!
সুন্দৰ, দাগবিহীন টেনৰ ৰহস্য কেৱল টেনাৰটো কেনেকৈ প্ৰয়োগ কৰে তাতেই নহয়, ইয়াৰ বাবে ছালখন কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰে তাতো। এই পদক্ষেপসমূহ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে স্ব-টেনাৰত থকা মূল ৰাসায়নিক পদাৰ্থটো হ'ল DHA (Dihydroxyacetone) । এই DHA সুস্থ ছালৰ কোষতকৈ মৃত ছালৰ কোষত বেছি লাগি থাকে। গতিকে যদি আপোনাৰ ছালত বহুত মৃত ছালৰ কোষ থাকে তেন্তে টেনাৰে সেই অংশবোৰত অধিক শোষণ কৰি ক’লা দাগ সৃষ্টি কৰিব। সেইবাবেই আমি প্ৰথমে আমাৰ ছালখন এক্সফোলিয়েট কৰিব লাগিব।
এক্সফোলিয়েট কৰাৰ অৰ্থ কি?
এক্সফোলিয়েটিং মানে ছালৰ পৃষ্ঠৰ স্তৰটো আঁতৰাই পেলোৱা।মৃত ছাল আঁতৰাবলৈ ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি ভাল বডি স্ক্ৰাব ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। গা ধোৱাৰ সময়ত স্ক্রাব এটা খাওক আৰু গোটেই শৰীৰটো ভালদৰে স্ক্রাব কৰি মৰা ছাল আঁতৰাই পেলাব লাগে। বিশেষকৈ শুকান অংশ যেনে আঁঠু, কঁকাল, ভৰিৰ গোৰোহাত স্ক্রাব কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
তাৰ পিছত শৰীৰ ধুই শুকুৱাই লোৱাৰ পিছত গোটেই শৰীৰত ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন মসৃণ হ’ব আৰু টেনাৰটো সমানে বিয়পি পৰাত সহায় কৰিব।
দাগ নোহোৱাকৈ ছেল্ফ টেনাৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ সঠিক উপায়
ঠিক আছে, এতিয়া আপোনাৰ ছালখন টেনাৰ লগাবলৈ সাজু হৈছে। এতিয়া ইয়াক সঠিকভাৱে কেনেকৈ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে চাওঁ আহক। তলৰ তালিকাখনে আপোনাক এই পদক্ষেপসমূহ স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰিব।
| পদক্ষেপ | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| ১) মইশ্ব'ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰক (প্ৰথমে মইশ্ব'ৰাইজ কৰক) | ছেল্ফ টেনাৰ লগোৱাৰ আগতে গোটেই শৰীৰত মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ অতি পাতল তৰপ লগাব লাগে। এইটোৱেই হৈছে প্ৰাকৃতিক ৰূপৰ ৰহস্য। শুকান ঠাইত, যেনে আঁঠু, কঁকাল, ভৰিৰ গোৰোহা আদিত অলপ বেছিকৈ লগাব লাগে। |
| ২/ প্ৰয়োগ কৌশল | হাতেৰে টেনাৰটো ঘঁহি লোৱাতকৈ ভিজা স্পঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰিলে লেতেৰা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব। টেনাৰ স্পঞ্জত লগাওক আৰু বৃত্তাকাৰ গতিৰে আপোনাৰ ছালত ঘঁহি লওক। ইয়াৰ ফলত টেনাৰটো সুন্দৰকৈ মিহলি হ’ব। |
| ৩/ মুখত প্ৰয়োগ কৰা | মুখত লগাওঁতে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। বিশেষকৈ তেলীয়া ছাল বা ব্ৰণ থাকিলে মুখৰ নিৰ্দিষ্ট টেনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল। এইবোৰ কম তেলযুক্ত। |
| ৪/ Dry কৰিবলৈ দিয়ক | টেনাৰ লগোৱাৰ পিছত সাজ-পোছাক পিন্ধাৰ আগতে কমেও ১০-১৫ মিনিট ভালদৰে শুকুৱাই লওক। অন্যথা ই আপোনাৰ কাপোৰত ঘঁহি ঘঁহি দাগ পেলাব পাৰে। |
চেল্ফ টেনাৰৰ গোন্ধৰ বিষয়ে আপুনি কি কৰে?
কিছুমান স্ব-টেনাৰৰ সুকীয়া গোন্ধ থাকে। এই গোন্ধটো আমি আগতে কোৱা ৰাসায়নিক DHA ৰ পৰা আহিছে যিয়ে আপোনাৰ ছালৰ পৃষ্ঠত থকা কোষৰ সৈতে বিক্ৰিয়া কৰে। কিন্তু বহু সামগ্ৰীয়ে এতিয়া গোন্ধটো ঢাকিবলৈ সুগন্ধি যোগ কৰিছে। গতিকে টেনাৰ বাছি লওঁতে সেইটো বিবেচনা কৰক।
কেনেকৈ সুন্দৰ টেন বজাই ৰাখিব পাৰি?
ঠিক আছে, এতিয়া তোমাৰ টেন এটা ধুনীয়া হৈছে। যিমান পাৰি দীঘলীয়াকৈ ৰাখিবলৈ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- দৈনিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰক: যেতিয়া আপোনাৰ ছাল শুকাই যায় তেতিয়া ছালৰ মৃত কোষবোৰ ছিঙি যায়। গতিকে বিশেষকৈ গা ধোৱাৰ পিছত প্ৰতিদিনে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
- গা ধোৱাৰ সময়ত সাৱধান: গা ধোৱাৰ পিছত টাৱেলেৰে শৰীৰ ঘঁহিব নালাগে। তেনে কৰিলে ৰং আঁতৰি যাব। বৰঞ্চ টাৱেলেৰে ছালখন শুকুৱাই পেলাওক।
- কঠোৰ চাবোন পৰিহাৰ কৰক: কঠোৰ চাবোন আৰু স্ক্ৰাব সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ টেন সোনকালে ম্লান হৈ যাব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি ছেল্ফ-টেনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত ছালৰ কোনো অস্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া, তীব্ৰ খজুৱতি বা ৰঙা পৰা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰস্তুতিটোৱেই ৰহস্য: ছেল্ফ টেনাৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে বডি স্ক্ৰাবৰ সহায়ত ছালখন এক্সফোলিয়েট কৰক।
- আৰ্দ্ৰতা অতি প্ৰয়োজনীয়: টেনিং কৰাৰ আগতে আৰু পিছত প্ৰতিদিনে মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত দাগ ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব আৰু আপোনাৰ টেন বেছি দিনলৈ টিকি থাকিব।
- টেনাৰটো সঠিকভাৱে প্ৰয়োগ কৰক: টেনাৰটো ভিজা স্পঞ্জেৰে লগাওক, বৃত্তাকাৰ গতিৰে ঘঁহি লওক। ইয়াৰ ফলত দাগ পৰা নাযায়।
- প্ৰথমে পাতল ছাঁৰ পৰা আৰম্ভ কৰক: কেতিয়াও গাঢ় টেনাৰৰ পৰা আৰম্ভ নকৰিব। পাতল ছাঁৰ পৰা আৰম্ভ কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে আন এটা স্তৰ প্ৰয়োগ কৰি ৰংটো গঢ়ি তোলক।
- গা ধোৱাৰ পিছত ঘঁহিব নালাগে: টাৱেলেৰে ছালখন শুকুৱাই থব লাগে। ঘঁহিলে টেন আঁতৰি যাব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক