ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද අපේ ශරීරයේම ආරක්ෂක පද්ධතිය, ඒ කියන්නේ පිටතින් එන ලෙඩ රෝග වලින් අපිව බේරගන්න ඉන්න 'හමුදාව', සමහර වෙලාවට පාර වරද්දගෙන අපේම ශරීරයේ හොඳ සෛල වලට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා කියලා? අන්න ඒ වගේ අවාසනාවන්ත තත්ත්වයකට තමයි අපි සරලවම Autoimmune රෝගයක් කියලා කියන්නේ. මේක ටිකක් සංකීර්ණ මාතෘකාවක් වුණාට, අපි අද මේ ගැන හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
හරියටම මොකක්ද මේ Autoimmune රෝගයක් කියන්නේ?
හිතන්නකෝ, අපේ ශරීරය කියන්නේ හරියට රටක් වගේ. මේ රට ආරක්ෂා කරන්න දක්ෂ හමුදාවක් ඉන්නවා. මේ හමුදාව තමයි අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System). මේ හමුදාවේ ප්රධානම කාර්යය තමයි පිටින් එන සතුරන්, ඒ කියන්නේ වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ විෂබීජ හඳුනාගෙන, එයාලට විරුද්ධව සටන් කරලා අපිව ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන එක. මේ සටනට එයාලා පාවිච්චි කරන විශේෂ ආයුධ තමයි ප්රතිදේහ (antibodies) කියන්නේ.
හැබැයි, Autoimmune රෝගයක් තියෙන කෙනෙක්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පොඩි අවුලක් යනවා. ඒක හරියට හමුදාවට තමන්ගේම රටේ පුරවැසියන්ව සතුරෝ කියලා පේන්න ගන්නවා වගේ වැඩක්. මේ වරදීම නිසා, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අපේම ශරීරයේ නිරෝගී සෛල, පටක සහ අවයව වලට හානි කරන්න ප්රතිදේහ (මේවට අපි කියනවා autoantibodies කියලා) නිපදවන්න පටන් ගන්නවා.
සරලවම කිව්වොත්, Autoimmune රෝගයක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ආරක්ෂකයා, අපේම සතුරෙක් බවට පත්වෙන තත්ත්වයක්.
මේ වෙද්දී වෛද්යවරුන් විසින් මේ වගේ Autoimmune රෝග වර්ග 100කට වඩා හඳුනාගෙන තියෙනවා. මේවායින් සමහරක් එක අවයවයකට විතරක් බලපාන අතර, සමහරක් මුළු ශරීරයටම බලපාන්න පුළුවන්.
බහුලව දකින්න ලැබෙන Autoimmune රෝග මොනවද?
මේ රෝග වර්ග ගොඩක් තිබුණත්, අපේ රටෙත් නිතර අහන්න ලැබෙන, බහුලව දකින්න පුළුවන් වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා. අපි ඒ ගැන පොඩ්ඩක් බලමු.
| රෝගයේ නම (Disease Name) | කෙටියෙන් විස්තරයක් |
|---|---|
| රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් (Rheumatoid Arthritis - RA) | මෙහිදී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සන්ධි ආශ්රිත පටල වලට පහර දෙනවා. මේ නිසා සන්ධි ඉදිමීම, තදබල වේදනාව සහ ක්රමයෙන් සන්ධි වලට ස්ථිර හානි සිදුවෙන්න පුළුවන්. |
| ලූපස් (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) | ලූපස් රෝගයේදී ශරීරයේ ඕනෑම තැනක පටක වලට පහර දෙන්න පුළුවන්. බහුලවම සන්ධි, පෙනහළු, රුධිර සෛල, ස්නායු සහ වකුගඩු වලට බලපානවා. |
| පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 1 Diabetes) | මෙහිදී අග්න්යාශයේ ඉන්සියුලින් නිපදවන සෛල වලට පහර දී විනාශ කරනවා. මේ නිසා ශරීරයට ඉන්සියුලින් නිපදවා ගන්න බැරි වෙනවා. |
| සමේ රෝග (Psoriasis) | මෙහිදී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමේ සෛල වලට වේගයෙන් බෙදෙන්න සංඥා දෙනවා. මේ නිසා සම මත රිදී පැහැති, කොරපොතු සහිත ලප ඇතිවෙනවා. |
| මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple Sclerosis - MS) | ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මොළයේ සහ සුෂුම්නාවේ ස්නායු සෛල වලට හානි කරනවා. මේ නිසා වේදනාව, පෙනීම දුර්වල වීම, ඇඟ පණ නැතිවීම, මාංශ පේශි ගැස්ම වැනි ලක්ෂණ ඇතිවෙනවා. |
| තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග (Hashimoto's / Graves' Disease) | මෙහිදී ප්රතිදේහ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියට පහර දෙනවා. සමහර විට හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු වෙන්නත් (Hypothyroidism), සමහර විට වැඩි වෙන්නත් (Hyperthyroidism) පුළුවන්. |
ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
ඇත්තටම කියනවා නම්, Autoimmune රෝගයක් ඇතිවෙන්න හරියටම හේතුව මොකක්ද කියලා තාමත් විද්යාඥයින් හොයාගෙන නැහැ. ඒත් මේකට බලපාන්න පුළුවන් කියලා හිතන කාරණා කිහිපයක් තියෙනවා.
- ජානමය බලපෑම (Genetics): සමහර Autoimmune රෝග පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට යන්න පුළුවන්. ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ වගේ රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාටත් හැදෙන්න යම් අවදානමක් තියෙනවා. හැබැයි ජාන තිබුණ පලියටම රෝගය හැදෙන්නේ නැහැ.
- ආසාදන (Infections): සමහර වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන වලින් පස්සේ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය අවුල් වෙලා, මේ වගේ රෝගයක් පටන් ගන්න පුළුවන් කියලා විශ්වාස කරනවා.
- පාරිසරික සාධක: දුම්පානය, විවිධ විෂ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම වගේ දේවලුත් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.
- සමහර ඖෂධ: කලාතුරකින් වුණත්, සමහර ඖෂධ වර්ග නිසා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ව්යාකූල වෙන්න පුළුවන්. ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන හැමවෙලේම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
ඒ වගේම, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් අතර Autoimmune රෝග බහුලව දකින්න ලැබෙනවා. ස්ථුලතාවයත් (Obesity) තවත් අවදානම් සාධකයක්.
රෝග ලක්ෂණ මොනවගේද?
Autoimmune රෝග වල රෝග ලක්ෂණ හරිම විවිධාකාරයි. ඒක රෝගය වැළඳිලා තියෙන අවයවය සහ රෝගයේ වර්ගය අනුව වෙනස් වෙනවා. හැබැයි, ගොඩක් Autoimmune රෝග වලට පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් තියෙනවා.
- හන්දිපත් වේදනාව සහ ඉදිමීම
- නිතරම දැනෙන මහන්සිය (Fatigue)
- නිතර එන හීන උණ
- සමේ ඇතිවන ලප, රතු පැහැ වීම් (Skin rashes)
- බඩේ වේදනාව හෝ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු
- කුද්දැටි ග්රන්ථි ඉදිමීම
- සාමාන්යයෙන් ඇඟට සනීපයක් නැති ගතියක් දැනීම
මේ ලක්ෂණ එනවා යනවා. සමහර කාලවලදී රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වෙන්නත් (flare-ups), සමහර කාලවලදී අඩුවෙලා යන්නත් පුළුවන්.
කොහොමද දොස්තර කෙනෙක් මේක හොයාගන්නේ?
Autoimmune රෝගයක් හඳුනාගන්න එක සමහර වෙලාවට ටිකක් අමාරු, කාලය ගතවෙන වැඩක්. මොකද මේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් සාමාන්ය රෝග වල ලක්ෂණ වලටත් සමානයි.
ඔයා දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න ගියාම, එතුමා මුලින්ම ඔයාගෙන් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, පවුලේ රෝග ඉතිහාසය වගේ දේවල් ගැන හොඳට විස්තර අහයි. ඊට පස්සේ, රෝගය තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්න නිර්දේශ කරයි.
- රුධිර පරීක්ෂණ (Blood Tests): මේක තමයි ප්රධානම ක්රමය. ශරීරයේම සෛල වලට පහර දෙන ප්රතිදේහ (autoantibodies) ලේ වල තියෙනවද කියලා බලන Antinuclear Antibody (ANA) පරීක්ෂණය, ලේ වල දැවිල්ලේ මට්ටම බලන ESR සහ CRP පරීක්ෂණ, සම්පූර්ණ රුධිර පරීක්ෂාවක් (CBC) වගේ දේවල් මේකට ඇතුළත්.
- Imaging Tests: X-ray, Ultrasound scan, MRI scan වගේ පරීක්ෂණ වලින් අභ්යන්තර අවයව වලට හෝ සන්ධි වලට වෙලා තියෙන හානිය බලාගන්න පුළුවන්.
මේ පරීක්ෂණ වල ප්රතිඵල සහ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ඔක්කොම එකට තියලා තමයි දොස්තර මහත්තයා නිවැරදි රෝග විනිශ්චයකට එන්නේ.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
Autoimmune රෝග සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් බෙහෙත් තවම හොයාගෙන නැහැ. හැබැයි කලබල වෙන්න එපා. මේ රෝග පාලනය කරන්න, රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න සහ ජීවිතය සාමාන්ය විදිහට ගෙනියන්න උදව් වෙන ගොඩක් සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රම අද තියෙනවා.
ප්රතිකාර වල ප්රධාන අරමුණු දෙකක් තියෙනවා:
1. අධි-ක්රියාකාරී වෙලා තියෙන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පාලනය කිරීම: මේකට Steroids වගේ ඖෂධ, සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු කරන වෙනත් විශේෂිත ඖෂධ (Immune-suppressing drugs) දොස්තර මහත්තයා විසින් නියම කරන්න පුළුවන්.
2. රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම: වේදනාවට වේදනා නාශක, සමේ ගැටළු වලට ආලේපන, ඉන්සියුලින් ඌනතාවයට ඉන්සියුලින් එන්නත්, තයිරොයිඩ් හෝමෝන ඌනතාවයට හෝමෝන පෙති වගේ රෝග ලක්ෂණ වලට අදාළව ප්රතිකාර කරනවා.
ඖෂධ වලට අමතරව ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- සමබල ආහාර වේලක් ගැනීම
- තමන්ට ගැළපෙන ව්යායාම වල නිරත වීම
- ප්රමාණවත් නින්දක් සහ විවේකයක් ලබා ගැනීම
- මානසික ආතතිය පාලනය කරගැනීම
මේ හැමදේම ඔයාගේ රෝග තත්ත්වය පාලනය කරගන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක නිතරම සම්බන්ධ වෙලා, එතුමා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Autoimmune රෝගයක් කියන්නේ ඔයාගේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වරදීමකින් ඔයාගේ ශරීරයේ නිරෝගී කොටස් වලට පහර දීමයි.
- මේ රෝග වර්ග 100කට වඩා තියෙන අතර, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, ලූපස්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ සමේ රෝග (Psoriasis) ඒ අතරින් බහුලයි.
- මේවට නිශ්චිත හේතුවක් සොයාගෙන නැතත්, ජාන, ආසාදන සහ පාරිසරික සාධක බලපාන්න පුළුවන්.
- රෝග විනිශ්චය සඳහා කාලයක් ගතවිය හැකි අතර, එයට රුධිර පරීක්ෂණ සහ වෙනත් පරීක්ෂණ අවශ්ය වෙනවා.
- මෙම රෝග සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි වුවත්, ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මගින් ඉතා සාර්ථකව පාලනය කළ හැකියි.
- ඔයාට මේ ගැන යම් සැකයක් හෝ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න