Bir işi yerinə yetirməkdə çətinlik çəkirsinizmi? Tez-tez bir şeyi unudursunuzmu? Dostunuz danışanda belə diqqətinizi cəmləyə bilmədiyinizi hiss edirsinizmi? Bəzən özünüzü narahat hiss edir və bir yerdə qala bilmirsinizmi? Bir çox insan bunların normal olduğunu düşünsə də, bəlkə də bunun arxasında bir çox insanın xəbəri olmayan, lakin böyüklərə də təsir edən DEHB adlanan bir vəziyyət dayanır. Gəlin bu gün bu barədə sadə və səmimi şəkildə danışaq.
DEHB tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, ADHD (Diqqət Çatışmazlığı/Hiperaktivlik Pozuntusu) beynimizin fəaliyyətinə təsir edən neyroinkişaf vəziyyətidir. Bu, insanın diqqətini qorumaq, impulsiv davranışı (impulsivlik) və bəzən hiperaktivliyi idarə etmək qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.
Bu vəziyyət çox vaxt erkən uşaqlıq dövründə, adətən 7 yaşlarında diaqnoz qoyulur. Əvvəllər həkimlər uşaqların böyüdükcə vəziyyətin "artacağını" düşünürdülər. Lakin son tədqiqatlar göstərir ki, DEHB olan uşaqların 60%-dən çoxu bu xəstəliyi yetkinlik yaşına çatana qədər davam etdirir .
Təəccüblüdür ki, əksər tədqiqatlar göstərir ki, DEHB olan yetkinlərin 20%-dən azı bu xəstəlikdən xəbərdardır. Və bundan xəbərdar olanların yalnız dörddə biri müalicə alır.
Yetkinlərdə DEHB simptomları uşaqlıqdan fərqlidirmi?
Bəli, mütləq. Əgər uşaqlıqda DEHB-niz varsa, simptomlarınız yetkinləşdikcə dəyişə bilər. Uşaqlıqda olan nadinclik və hiperaktivlik azalmış ola bilər. Amma bunun əvəzinə başqa problemlər ortaya çıxa bilər.
Təsəvvür edin ki, sizə uşaqlıqda DEHB diaqnozu qoyulmayıb. Yetkinlik yaşına çatmış olarkən simptomlarınızın başqa bir şeylə səhv salınma ehtimalı daha yüksəkdir. Məsələn, DEHB olan yetkinlərin təxminən 50%-də narahatlıq adlanan bir vəziyyət də var . Buna görə də bəzən hətta həkim belə simptomlarınıza baxıb bunun depressiya, narahatlıq və ya bipolyar pozğunluq olduğunu düşünə bilər.
Bu fərqi aşağıdakı cədvəldən daha aydın şəkildə anlamaq olar.
| Uşaqlıqda DEHB-nin ümumi simptomları | Yetkinlik dövründə ümumi DEHB simptomları |
|---|---|
| Həddindən artıq narahat olmaq, bir yerdə qala bilməmək. | Daxildə narahat və həyəcanlı hiss edirəm. |
| Sinifdə diqqət yetirə bilməmək. | Bir işi başladıqdan sonra belə bitirməkdə tənbəllik etmək, təxirə salmaq. |
| Səbirsizlik, öz növbəsini gözləyə bilməmək. | Düşünmədən tez qərarlar qəbul etmək (İmpulsivlik). Məsələn: qəfil xərcləmə, qəfil qəzəb. |
| Daim əşyaları itirmək. | Vaxtı idarə etməkdə çətinlik çəkir, tez-tez gecikir. |
| Başqalarının sözünü kəsəcək şəkildə danışmaq. | Münasibətləri qorumaqda problemlər, tez-tez unutqanlıq. |
Cins fərqi DEHB-yə təsir edirmi?
Bu da çox vacib bir məqamdır. Uşaqlıq dövründə oğlanlarda qızlara nisbətən DEHB diaqnozu qoyulma ehtimalı iki dəfədən çoxdur . Lakin təəccüblüdür ki, yetkinlik yaşına çatdıqca bu fərq bir qədər azalır.
Amma burada xüsusi bir məqam odur ki, qadınlara tez-tez həyatın sonrakı dövrlərində, bəlkə də 30 və ya 40 yaşlarında DEHB diaqnozu qoyulur. Niyə belədir?
Alimlər qadınlarda DEHB simptomlarının kişilərə nisbətən daha incə olduğunu söyləyirlər. Bu o deməkdir ki, onlarda tez-tez oğlanlarda olduğu kimi hiperaktivlik əvəzinə diqqətsizlik kimi simptomlar olur. Bu, müəllimlərin və valideynlərin bunu görməməsini asanlaşdıra bilər.
Müalicə olunmayan DEHB qızların və qadınların depressiya, narahatlıq və özünəinamın aşağı olması kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkmə ehtimalını artırır.
Çox vaxt qadınlar yalnız öz uşaqlarına DEHB diaqnozu qoyulduqdan sonra DEHB olduğunu öyrənirlər. Məhz uşağının simptomlarına baxdıqda "Vay, məndə də uşaqlıqdan bəri belə bir şey var" deyə anlayırlar.
İrsiyyət DEHB-yə təsir edirmi? (Genetik amillər)
Bəli, mütləq. DEHB-nin dəqiq səbəbi hələ aşkar edilməsə də, onun ailələrdə baş verdiyi aydındır.
- Əgər ailənizdə kimdəsə DEHB varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı dörd-altı dəfə çoxdur.
- DEHB olan uşaqların 40%-də ən azı bir valideynində DEHB simptomları var.
Əkizlər üzərində aparılan tədqiqatlar göstərib ki, DEHB-nin irsiliyi 60%-90%-ə qədərdir . Bu o deməkdir ki, genləriniz DEHB-nin inkişaf edib-etməməyinizə güclü təsir göstərir.
Genlərdən əlavə, DEHB-nin inkişafına bir sıra digər risk faktorlarının da töhfə verdiyi aşkar edilmişdir.
| Risk faktoru | Sadə izahat |
|---|---|
| Baş zədələri | Xüsusilə beynin frontal payının zədələnməsi. |
| Ətraf mühit toksinlərinə məruz qalma | Məsələn, uşaqlıqda qurğuşun kimi şeylərə məruz qalma. |
| Vaxtından əvvəl doğuş | Doğuş tarixindən əvvəl doğulmaq. |
| Aşağı doğuş çəkisi | Doğuş zamanı çəki azlığı. |
| Hamiləlik dövründə ananın davranışı | Hamiləlik dövründə ananın tütün və spirtli içki istifadəsi. |
Bu məqaləni oxuduqdan sonra "Məndə də bu simptomlar var" deyə düşünürsünüzsə, narahat olmayın. Bu sizin günahınız deyil. Ən yaxşısı bu sahədə təcrübəsi olan bir həkimlə danışmaqdır . O, vəziyyətinizi diaqnoz edə və sizə ən uyğun müalicə və məsləhət verə biləcək. Bu, işinizi, münasibətlərinizi və həyatınızın bir çox digər aspektlərini yaxşılaşdırmaqda böyük kömək olacaq.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB yalnız uşaqlara təsir edən bir xəstəlik deyil. Bu, böyüklər arasında da yaygındır, lakin bir çox insan bundan xəbərsizdir.
- Yetkinlərdə DEHB simptomları uşaqlıq dövründəki simptomlardan fərqli ola bilər. Diqqətsizlik və təxirəsalma fitnəkarlıqdan daha çox özünü göstərə bilər.
- DEHB tez-tez narahatlıq və ya depressiya kimi digər ruhi sağlamlıq vəziyyətləri ilə qarışdırılır.
- Bu vəziyyətin genetik təsiri çox yüksəkdir. Bu o deməkdir ki, o, irsi ola bilər.
- Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bu simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Düzgün diaqnoz və müalicə həyatı asanlaşdıra bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin