İstifadə etdiyimiz əşyalarda kimyəvi maddələrlə döş xərçəngi arasında əlaqə varmı?

Səhər oyandığımız andan gecə yatdığımıza qədər hər gün çoxlu kimyəvi maddəyə məruz qalırıq, elə deyilmi? Yediyimiz yeməklər, içdiyimiz su, sabunlar, kremlər, məişət təmizləyiciləri... bunların hamısında bir növ kimyəvi maddə var. Buna görə də bəzi insanlar "Bunlar sağlamlığımıza, xüsusən də döş xərçənginə təsir edirmi?" deyə düşünürlər. Bu, bir çox insan üçün böyük bir sualdır. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı və sadəcə bu gün danışaq.

Bu kimyəvi maddələr həqiqətən təhlükəlidirmi?

Sadə dillə desək, hazırda bazarda olan şəxsi qulluq məhsullarında olan heç bir kimyəvi maddənin döş xərçənginə birbaşa səbəb olduğu sübut edilməyib . Bununla belə, tədqiqatçılar da daxil olmaqla bəzi insanlar hələ müəyyən etmədiyimiz bir riskin olub-olmadığını düşünürlər.

Misal üçün, tərləməni azaldan antiperspirantların və ya dezodorantların döş xərçənginə səbəb olduğu barədə geniş yayılmış bir mif var. Lakin heç bir güclü tibbi araşdırma bununla əlaqə tapmayıb. 2002-ci ildə aparılan böyük bir araşdırma bu mifi demək olar ki, tamamilə təkzib etdi. Buna görə də bu barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Lakin, tarixən döş xərçəngi riskini artırdığı sübut edilmiş kimyəvi maddələr mövcud olmuşdur. Buna misal olaraq, 1938-1971-ci illər arasında hamilə qadınlara verilən DDT pestisidini və estrogen hormonu DES-i (dietilstilbestrol) göstərmək olar. Bunlar sübut olunmuş təhlükələrinə görə ABŞ kimi ölkələrdə tamamilə qadağan edilmişdir.

Kimyəvi maddələr və estrogen hormonu

Bu günlərdə tədqiqatçıların ən çox diqqətini cəlb edən şeylərdən biri müəyyən kimyəvi maddələrin bədənimizdə estrogen səviyyəsini artırmaq qabiliyyətidir. Bu, nə üçün vacibdir?

Bədənimizdə, xüsusən də qadınların bədənində estrogen adlı bir hormon var. Bu, bədənin işləməsi üçün çox vacibdir. Lakin, bu estrogen səviyyəsi həddindən artıq artarsa, bəzi döş xərçəngi növlərinin (hormonlara həssas döş xərçəngi) inkişaf riski artır .

İndi tədqiqatçılar istifadə etdiyimiz bəzi kimyəvi maddələrin bədənimizdə estrogen hormonu kimi təsir göstərə biləcəyini aşkar ediblər. Biz bunları endokrin pozucular adlandırırıq. Qapını açan saxta açar kimi, bu kimyəvi maddələr bədənimizin hormonal sisteminin həssas tarazlığını pozur.

Lakin, bu kimyəvi maddələrin heç birinin insanlarda döş xərçənginə birbaşa səbəb olduğu sübut olunmayıb, lakin bu əlaqə ilə bağlı tədqiqatlar davam edir.

Riski müəyyən edən amillər

Kimyəvi maddənin bədənimizə nə qədər təsir edəcəyini bir neçə amil müəyyən edir. Tədqiqatçılar xüsusilə bu amillərdən narahatdırlar.

Niyə bu barədə dəqiq bir şey demək bu qədər çətindir?

Bu münasibət haqqında dəqiq, 100 faiz dəqiq bir şey söyləməyin çətin olmasının bir neçə səbəbi var.

Əsas səbəb bu kimyəvi maddələri insanlar üzərində sınaqdan keçirməyin mümkün olmamasıdır . Bu, tamamilə etik cəhətdən səhvdir.

Digər məsələ isə, təsirlərin özünü göstərməsi 20, 30 və ya hətta 50 il çəkə bilər. Buna görə də, minlərlə insanı bu uzun müddət ərzində izləmək, onların nəyə məruz qaldığını dəqiq müəyyən etmək çox bahalı və çox çətindir.

Digər bir problem isə hamımızın müəyyən dərəcədə bu kimyəvi maddələrə məruz qalmasıdır. Buna görə də, məruz qalanları və olmayanları ayırmaq çətindir.

Xüsusi narahatlıq doğuran kimyəvi maddələr

BPA və oxşar şeylər

Bir çox insan BPA və ya Bisfenol A haqqında eşitmişdir. O, bəzi plastik növlərinin (məsələn, su şüşələri, qida qabları) hazırlanmasında istifadə olunur. Tədqiqatlar göstərir ki, BPA hormonal sistemə də təsir göstərə bilər. Hal-hazırda bir çox məhsulda "BPA-sız" yazılsa da, bəzən bunun əvəzinə BPA-ya bənzər təsirləri olan başqa bir kimyəvi maddə (məsələn, BPS və ya BPF) istifadə olunur. Beləliklə, problem eynidir.

Digər kimyəvi maddələr

Xüsusilə kosmetik məhsullarda istifadə edilən qoruyucu maddələr olan parabenlər və ftalatlar da tədqiqatçıların diqqətini cəlb etmişdir. Bunlar həmçinin endokrin pozucular hesab olunur.

Bəs nə edə bilərik?

Bütün bunlar qorxulu səslənə bilər. Amma panikaya düşməyin və ya təslim olmayın. Bu kimyəvi maddələrdən tamamilə qaçınmaq mümkün olmasa da, məruz qalmağımızı azaltmaq üçün edə biləcəyimiz sadə və praktik şeylər var.

• Qida saxlamaq üçün plastik qablardan istifadəni azaldın. Şüşə, keramika və ya paslanmayan polad daha yaxşıdır.
• Plastik qablarda qidaları mikrodalğalı sobada qızdırmayın . İstilik plastikdəki kimyəvi maddələrin qidaya sızmasına səbəb ola bilər.
• Bağda və həyətdə pestisidlərin istifadəsini mümkün qədər azaldın.
• Tərkibində " ətir " olan məhsulların (losyonlar, sabunlar, hava təravətləndiriciləri) istifadəsini azaldın. Bəzən etiketdə bu ətirlərin hazırlanması üçün hansı kimyəvi maddələrdən istifadə edildiyi göstərilmir.
• Evinizi təmizləmək üçün sirkə, əhəng və çörək sodası kimi sadə, təbii maddələrdən istifadə etməyə çalışın.