Sizə bipolyar pozğunluq diaqnozu qoyulubmu? - Həkiminizə mütləq verməli olduğunuz 10 sual

Həkiminiz sizə bipolyar pozğunluğunuz olduğunu deyəndə, bir çox sualınız yarana bilər. "İndi nə etməliyəm?", "Bunu müalicə etmək mümkün deyilmi?", "Gələcəkdə həyatımda nə olacaq?" kimi şeyləri düşünmək normaldır. Amma narahat olmayın. Bunu idarə edə və yaxşı bir həyat yaşaya bilərsiniz. Ən əsası vəziyyətinizi yaxşı başa düşməkdir. Buna görə də, növbəti dəfə həkiminizə müraciət edərkən bu sualları verməyi unutmayın. Onları bir kitaba yazmaq normaldır.

1. Bu, övladlarıma ötürülə bilərmi?

Bu, bir çox insan üçün böyük bir problemdir. Bipolyar pozğunluğun inkişafına genetik meyl ola bilər. Bu o deməkdir ki, ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, başqalarında da bu xəstəliyə tutulma riski var. Lakin bu, bunun 100% hallarda baş verəcəyi anlamına gəlmir. Lakin bu riskdən xəbərdar olmaq vacibdir. Əgər ailənizdə, xüsusən də uşaqlarınızda gələcəkdə ruhi sağlamlıq problemi əlamətləri müşahidə olunarsa, tez bir zamanda müalicə oluna və tibbi məsləhət ala bilərsiniz.

2. Bipolyar I və Bipolyar II nədir? Hansılarım var?

Bipolyar pozuntunun iki əsas növü var. İkisi arasındakı fərqi bilmək, onları necə müalicə edəcəyinizi anlamağınıza kömək edə bilər. Sadə dillə desək, fərq maniyanın intensivliyinə əsaslanır. Həkiminizdən bu iki növdən hansının olduğunu soruşun. Bu yolla simptomlarınızı daha yaxşı başa düşə bilərsiniz.

3. Özüm üçün düzgün dərmanı necə seçə bilərəm? Onlar necə təsir edir?

Bipolyar pozğunluq üçün bir neçə növ dərman mövcuddur. Bunlara əhval-ruhiyyə stabilizatorları deyilir. Bu dərmanlar əhval-ruhiyyə dəyişikliklərinizi (maniya) və depressiyanı idarə etməyə kömək edir. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı dərmanı müəyyən etmək üçün simptomlarınızın təbiəti, digər tibbi vəziyyətləriniz və dərmanın yan təsirləri daxil olmaqla bir çox amili nəzərə alacaq. Buna görə də bu barədə açıq olun.

4. Dərmanın bir dozasını qəbul etməyi unutsanız, nə edirsiniz?

Bu, bir çox insan üçün fərqlidir. Lakin bunun cavabı qəbul etdiyiniz dərmandan asılı olaraq dəyişə bilər. Buna görə də bu , mütləq həkiminizə verməli olduğunuz bir sualdır . Ümumi qayda budur ki, əgər bir dozanı qaçırmısınızsa, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Buraxılmış dozanı kompensasiya etmək üçün heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.

5. Maniya və ya hipomaniya vəziyyətinin yaxınlaşdığını göstərən əlamətlər hansılardır?

Vəziyyətinizi idarə etməyin ən yaxşı yollarından biri bu xəbərdarlıq əlamətlərini tanımaqdır. Bunlar sizin üçün unikal ola bilər. Bu əlamətləri erkən mərhələdə tanısanız, vəziyyət pisləşməzdən əvvəl həkiminizlə danışa və kömək ala bilərsiniz. Bəzi ümumi əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Yuxusuzluq (amma yorğunluq hiss etməmək)
• Çox sürətli danışır
• Yarış düşüncələri
• Qeyri-adi enerjili hiss edirəm
• Çox pul xərcləmək, riskli fəaliyyətlərlə məşğul olmaq
• Tez əsəbiləşmək

6. Qəbul etdiyim dərmanların yan təsirləri hansılardır? Əgər bunlar baş verərsə, nə etməliyəm?

Hər hansı bir dərman kimi, bu dərmanın da yan təsirləri ola bilər. Yuxululuq, çəki artımı və ürəkbulanma erkən mərhələlərdə baş verə bilər. Əksər hallarda bunlar zamanla keçib gedir. Lakin qarşılaşdığınız hər hansı bir yan təsir barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir . Bəzən bunlar dozanı dəyişdirməklə və ya başqa bir dərmana keçməklə idarə oluna bilər.

7. Stress və yuxu pozğunluqları xəstəliyimə necə təsir edir?

Beyninizi həssas bir musiqi sistemi kimi düşünün. Stress və yuxu çatışmazlığı həmin sistemin səsini artırır. Bu, sistemi pozur. Eyni şey bipolyar pozğunluqda da baş verir. Stress və yuxu çatışmazlığı bu vəziyyətdə əhval-ruhiyyə epizodlarının əsas iki səbəbidir. Buna görə də həkiminizlə gecə 7-8 saat yaxşı yuxu almaq və stressi idarə etməyin yolları (məsələn, meditasiya, idman) barədə danışın.

8. Antidepressant qəbul etməyin üstünlükləri və çatışmazlıqları nələrdir?

Bu, bir az mürəkkəb bir məsələdir. Depressiv epizodlar bipolyar pozğunluqda çox yaygındır. Lakin, bipolyar xəstəyə ümumi depressiya üçün istifadə edilən yalnız "antidepressant" tipli dərman verilərsə, bu, maniya vəziyyətinə səbəb ola bilər. Buna görə də, "antidepressant" adətən "əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən" dərmanla birlikdə verilir. Bu barədə həkiminizdən dəqiq soruşmaq çox vacibdir.

9. Dərman üçün qan analizi verməliyəmmi? Nə qədər tez-tez?

Bəli, bəzi dərmanlar qan analizləri tələb edir. Məsələn, litium və ya valproat kimi dərmanlar qəbul edirsinizsə, dərmanın qan səviyyənizin düzgün səviyyədə olduğundan əmin olmaq üçün yoxlanılmalıdır. Böyrəklərinizin və qaraciyərinizin funksiyasının da yoxlanılması lazım ola bilər. Bu, sizin təhlükəsizliyiniz və dərmanın düzgün işlədiyinə əmin olmaq üçündür. Buna görə də bu testləri nə qədər tez-tez etməli olduğunuzu dəqiq bildiyinizdən əmin olun.

10. Alkoqol və marixuana kimi şeylər vəziyyətimə və dərmanlarıma necə təsir edir?

Bu barədə danışmaqdan heç vaxt çəkinməyin. Alkoqol və narkotik bipolyar pozğunluğun idarə olunmasının ən böyük düşmənlərindən biridir.Bunlar aşağıdakılardır:

• Əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri getdikcə pisləşir.
• Qəbul etdiyiniz dərmanların effektivliyinə mane olur.
• Bu, həm depressiya , həm də maniya üçün bir tetikleyicidir.

Sadə dillə desək, bu, odun üzərinə benzin tökmək kimidir. Buna görə də edə biləcəyiniz ən yaxşı şey bunlardan tamamilə uzaq durmaqdır. Bu barədə həkiminizlə danışın və lazım gələrsə, kömək istəyin. Bipolyar, Bipolyar Pozuntu, Ruhi Sağlamlıq, Həkimə Veriləcək Suallar, Maniya, Depressiya, Dərmanların Yan Təsirləri