Xərçəng sözünü eşidəndə hamımız bir az qorxuruq, elə deyilmi? Tez-tez eşitdiyimiz döş xərçəngi və ağciyər xərçəngi kimi növlərin fərqindəyik. Lakin çox danışmadığımız, lakin bədən daxilində gizli şəkildə inkişaf edən və çox təhlükəli ola bilən xərçəng növləri də var. Belə növlərdən biri öd kisəsi xərçəngidir və ya "( öd kisəsi xərçəngi )". Bu nisbətən nadir bir xərçəng növü olsa da, təhlükəsi səbəbindən bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
Niyə özünüzü bu xərçəngdən qorumaq bu qədər vacibdir?
Bunun əsas səbəbi öd kisəsi xərçənginin çox vaxt çox gec aşkarlanmasıdır. Təsəvvür edin, bədənimizdəki bu kiçik orqan olan öd kisəsi gizlidir. O, qarın boşluğunun yuxarı sağ tərəfində, qaraciyərin altında yerləşir. Dəqiq desək, kiçik bir kisəyə bənzəyir. Əsas funksiyası qaraciyər tərəfindən istehsal olunan maye olan ödü müvəqqəti olaraq saxlamaq və saxlamaqdır. Yağlı qidalar yediyimiz zaman bu öd həzm sisteminə əlavə olunur və həzm olunmasına kömək edir.
Öd kisəsi bu şəkildə gizləndiyindən, xərçəng inkişaf etsə belə, erkən mərhələlərdə heç bir simptom göstərməyə bilər.
Çox vaxt, xərçəng əhəmiyyətli dərəcədə böyüdükdən və öd kisəsindən kənara yayıldıqdan sonra qızdırma, qarın ağrısı , ürəkbulanma, qusma və şişkinlik kimi simptomlar ortaya çıxır.
Statistikaya görə, öd kisəsi xərçəngi xəstələrinin 80%-i və ya hər 100 nəfərdən 80-i xərçəng hüceyrələri öd kisəsindən kənar orqanlara yayıldıqdan sonra diaqnoz qoyulur. Bu, bu xəstəliyin ən böyük çətinliyidir.
Digər məsələ isə, döş xərçəngindən fərqli olaraq, bu xərçəngi erkən mərhələdə aşkar edə biləcək xüsusi skrininq testləri yoxdur. Bəzən hətta ultrasəs və ya kompüter tomoqrafiyası kimi testlər belə bu şişləri aydın görməyi çətinləşdirə bilər.
Amma narahat olmayın. Bir şəkildə bu xərçəngƏgər erkən mərhələdə, yəni yayılmadan əvvəl aşkar edilərsə, həyat xilas etmək şansı daha yüksəkdir. Xərçəng yayılmadan əvvəl diaqnozu qoyulmuş 10 xəstədən 6-sı 5 ildən çox yaşamaq imkanına malikdir. Buna görə də bu xəstəliyin inkişaf risk faktorlarını bilmək və özünüzü onlardan mümkün qədər qorumaq vacibdir.
Kim daha çox risk altındadır?
Genlərimiz, ailə tarixçəmiz və həyat tərzimiz kimi amillərin kombinasiyası öd kisəsi xərçənginin inkişafına təsir göstərə bilər. Gəlin əsas risk faktorlarına nəzər salaq. Bunları aydın şəkildə başa düşmək üçün sizə belə bir cədvəl göstərəcəyəm.
Bəs onda bu riski azaltmaq üçün nə edə bilərik?
Bu xərçəngi aşkar etmək çətin olduğundan, ən yaxşısı onun inkişaf riskini mümkün qədər azaltmaqdır. Başqa sözlə, qarşısının alınması ən yaxşı müalicədir . Yaşımızı və cinsimizi dəyişdirə bilmərik. Bununla belə, həyat tərzimizi dəyişdirərək bu riski azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
Sağlam həyat tərzinə riayət edək.
Budur, izləyə biləcəyiniz bəzi sadə addımlar:
- Sağlam çəkini qoruyun: Bu, ən vacib şeydir. Bədəninizdə artıq yağ olduqda, iltihabı və müəyyən hormon səviyyələrini artıra bilər. Bunlar xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə kömək edə bilər. Buna görə də, çəkinizi idarə etmək özünüzü yalnız bu xərçəngdən deyil, həm də bir çox digər xərçəng növlərindən qorumaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.
- Sağlam qidalanın: mümkün qədər çox tərəvəz, meyvə və göyərti yeyin.Bitki mənşəli qidalara üstünlük verin. Mümkün qədər duzlu ətləri (kolbasa, küftə, bekon) məhdudlaşdırın. Bunun əvəzinə balıq və toyuq kimi qidalar yeyin. Çörək yeyirsinizsə, tam taxıllı çörək seçin. Düyü yeyirsinizsə, kəpəkli düyü yeyin. Pəhrizinizə qarabaşaq və yulaf kimi qidalar əlavə edin.
- Spirtli içki qəbulunuzu məhdudlaşdırın: Əgər qadınsınızsa, özünüzü gündə birdən çox standart içki ilə məhdudlaşdırmayın. Əgər kişisinizsə, özünüzü gündə ikidən çox standart içki ilə məhdudlaşdırmayın. Spirtli içki qəbulunu tamamilə dayandırsanız daha da yaxşıdır.
- Siqaretdən tamamilə çəkinin: Siqaret çəkmək bir çox xərçəng növü üçün risk faktorudur, ona görə də siqaret çəkirsinizsə, bu gün tərgitmək üçün addımlar atın.
Xüsusilə də sizə "çini öd kisəsi" diaqnozu qoyulubsa, öd kisənizin çıxarılması üçün əməliyyatın yaxşı bir fikir olub-olmadığı barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun . Bu, həmişə zəruri deyil. Bəzən əməliyyatın riskləri faydalarından daha çox ola bilər. Buna görə də, bu qərar yalnız həkiminizlə diqqətlə müzakirə edildikdən sonra verilməlidir.
Nəticə olaraq, bu xərçəng nadir olsa da, bundan xəbərdar olmaqla və sağlam həyat tərzi sürməklə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərik.
Evə Aparmaq Mesajı
- Öd kisəsi xərçəngi, erkən mərhələlərdə heç bir simptom göstərmədən, səssizcə yayıla bilən təhlükəli bir xəstəlikdir.
- Öd daşı, artıq bədən çəkisi, yaşlanma və ailə tarixi kimi amillər bu xərçəng riskini artırır.
- Sağlam çəki saxlamaqla, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin sağlam bir pəhriz izləməklə və spirtli içki və siqaretdən çəkinməklə riskinizi azalda bilərsiniz.
- Əgər sizə "çini öd kisəsi" adlanan öd daşı diaqnozu qoyulubsa və ya sağ qarın yuxarı hissəsində davamlı ağrı və ya səbəbsiz çəki itkisi kimi simptomlar yaşayırsınızsa, vaxt itirməyin və məsləhət üçün həkimə müraciət edin.
Öd kisəsi xərçəngi, Öd kisəsi daşları, Xərçəngin qarşısının alınması, Xərçəng simptomları, Sağlam həyat tərzi, Çəki itkisi
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin