Həkimə getdiyiniz zaman etdiyiniz müntəzəm sağlamlıq yoxlamaları arasında döş müayinəsi də çox vacibdir. Bu barədə danışmaqdan və ya bu testdən keçməkdən bir az utancaq, qorxmuş və ya narahat ola bilərsiniz. Bu, çox normaldır. Lakin bu test sağlamlığınız üçün, xüsusən də döş xərçəngi kimi xəstəliklərin erkən aşkarlanmasında çox dəyərlidir. Beləliklə, bu gün bütün suallarınıza aydınlıq gətirmək üçün bu barədə çox sadə bir şəkildə danışaq.
Bu test nə qədər tez-tez edilməlidir?
Bu, həqiqətən yaşınız və ailə tibbi tarixçəniz kimi amillərdən asılıdır. Ümumi məsləhət belədir:
- Əgər yaşınız 20 ilə 39 arasındadırsa: Hər 1-3 ildən bir həkim tərəfindən döş müayinəsindən keçmək yaxşı fikirdir.
- Əgər 40 yaş və ya daha yuxarısınızsa: Bu testi hər il etmək çox vacibdir.
Amma bunu da unutmayın. Əgər ananız, bacınız və ya yaxın ailə üzvünüz döş xərçəngi keçiribsə, yəni risk altındasınızsa, həkiminiz daha tez-tez və daha tez-tez müayinədən keçməyinizi tövsiyə edə bilər. Buna görə də ailənizin sağlamlıq tarixçəsi barədə həkiminizlə açıq olun.
Test üçün görüş təyin etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Döş müayinəsi üçün ən yaxşı vaxt aybaşı bitdikdən bir neçə gün sonradır .
Təsəvvür edin ki, menstruasiya zamanı və ətrafında döşləriniz bir az şişir və toxunduqda ağrılı olur, elə deyilmi? Bu, həmin günlərdə baş verən hormonal dəyişikliklərlə bağlıdır. Buna görə də, belə vaxtlarda onları müayinə edərkən normal şişi anormal şişdən ayırmaq çətin ola bilər. Buna görə də, menstruasiya bitdikdən sonra döşləriniz daha yumşaq olur, buna görə də hər hansı anormal dəyişiklikləri asanlıqla aşkar etmək olar.
Əgər aybaşı dövrünüz kəsilibsə ( menopauzadan keçmisinizsə), bu illik müayinə üçün yadda saxlamağınız asan olan bir gün seçin. Məsələn, ad gününüz kimi bir gün seçsəniz, bunu hər il unutmadan edə bilərsiniz.
Bu testdə əslində nə baş verir?
Bu testlə bağlı çox qorxmağa dəyməz. Həkim bunu çox sistemli və özünüzü narahat hiss etməyəcəyiniz şəkildə edir. Gəlin addım-addım nə baş verdiyini görək.
1. Testdən əvvəl sizə veriləcək suallar
Əvvəlcə həkim sizə sağlamlıq tarixçəniz barədə bəzi suallar verəcək.
- Aylıq menstruasiyanız neçə yaşınızda başladı?
- Uşaqlarınız varmı?
- İlk uşağınız neçə yaşında dünyaya gəldi?
Bu suallar döş xərçəngi riskiniz barədə bir fikir əldə etmək üçün verilir, buna görə də mümkün qədər çox məlumat verməkdən çəkinməyin.
2. Döş müayinəsi
Bu test üçün beldən yuxarı paltarlarınızı çıxarmalısınız. Həkim və ya tibb bacısı sizinlə olacaq.
| Testin mərhələləri | Görüləsi və görüləsi şeylər |
|---|---|
| Vizual yoxlama | Oturduğunuz zaman həkim döşlərinizə baxacaq və onların ölçüsünü, formasını və simmetriyasını yoxlayacaq. O, sizdən qollarınızı başınızın üstünə qaldırmağınızı, kalçalarınızın üzərinə qoymağınızı və irəli əyilməyinizi xahiş edəcək. O, döşlərinizin formasında hər hansı bir dəyişiklik və ya dərinizin hər hansı bir çöküntüsünü yoxlayacaq. O, həmçinin portağal qabığına bənzər qızartı, səpgi və ya dərinin çöküntüsünü yoxlayacaq. |
| Fiziki Müayinə/Palpasiya | Daha sonra sizdən müayinə masasına uzanmağınız istənəcək. Bir əlinizi başınızın arxasında saxlayaraq, həkim barmaqlarının yumşaq uclarından istifadə edərək döşlərinizi və qoltuqaltılarınızı şişlər və ya digər anomaliyalar üçün diqqətlə yoxlayacaq. Qoltuqaltılar yoxlanılır, çünki döş toxuması da həmin nahiyələrə yayıla bilər. |
| Məmə ucunun yoxlanılması | Nəhayət, həkim məmə ucunuzu yumşaq bir şəkildə sıxacaq və hər hansı bir ifrazat olub olmadığını yoxlayacaq. Əgər varsa, nümunə götürülə və mikroskop altında müayinə üçün göndərilə bilər. |
Evdə özünüzə düzgün döş müayinəsi etməyin ən yaxşı vaxtıdır. Heç vaxt soruşmaqdan çəkinməyin.
Tam döş xərçəngi müayinəsi nədir?
Bu, çox vacib bir məqamdır. Həkim tərəfindən aparılan bu müayinə (Klinik Döş Müayinəsi) döş xərçənginin erkən aşkarlanması metodunun yalnız bir hissəsidir. Tam qorunma üçün hər üç hissəyə əməl etmək çox vacibdir.
1. Döşün Özünüdərketmə/Özünümüayinə: Döşlərinizi ayda ən azı bir dəfə müayinə edin və onların normal görünüşünə diqqət yetirin. Hər hansı yeni dəyişiklik görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
2. Klinik Döş Müayinəsi: Bu məqalədə bəhs etdiyimiz test.
3. Mammoqrafiya: Bu, döşlərin xüsusi rentgen müayinəsidir. Gözlə görünməyən və hiss olunmayan çox kiçik dəyişiklikləri belə aşkar edə bilir. Adətən 40 yaşdan sonra tövsiyə olunur.
Bunu təhlükəsizlik sisteminin üç hissəsi kimi düşünün. Hər üçü bir araya gəldikdə, ən yaxşı qorunmanı əldə edirsiniz. Onlardan heç birini qaçırmaq yaxşı fikir deyil.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həkim tərəfindən klinik döş müayinəsindən qorxmaq lazım deyil. Bu, sağlamlığınızı qorumaq üçün edilməsi lazım olan çox vacib bir şeydir.
- Yaşınıza və risk səviyyənizə əsasən bunu nə qədər tez-tez etməli olduğunuzu bilin.
- Müayinə üçün ən yaxşı vaxt aylıq dövr bitdikdən bir neçə gün sonradır.
- Bu test, özünümüayinə və mammoqrafiya özünüzü döş xərçəngindən qorumağın ən yaxşı yoludur.
- Müayinə zamanı ağlınıza gələn hər hansı bir sualı həkimə verməkdən çəkinməyin. Bu sizin hüququnuzdur.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin