Körpənizin dişlərinə necə qulluq etməli? (Uşaq Diş Sağlamlığı) Gəlin bu barədə danışaq!

Körpənizin gözəl təbəssümünü gördükdə hiss etdiyiniz sevinc təsvir edilə bilməz, elə deyilmi? Bu təbəssüm sağlam və təmiz dişlərə sahib olduqda daha da gözəl olur. Beləliklə, bu gün körpənizin dişlərini qorumaq və sağlam saxlamaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə danışacağıq. Bu çox vacibdir, çünki əgər onların dişlərinə erkən yaşlarından qulluq etsəniz, bu sağlam vərdişlər böyüdükdə belə onlarda qalacaq.

Niyə kiçik uşaqların dişləri bu qədər vacibdir?

Bəziləri düşünə bilər: "Ah, bunlar süd dişləridir, onsuz da töküləcəklər. Bəs niyə onlar üçün bu qədər narahat olursunuz?" Amma bu, böyük bir səhvdir. Bir düşünün, bu kiçik dişlər körpənizin düzgün qidalanmasına, sözləri aydın tələffüz etməsinə və gözəl gülümsəməsinə kömək edir.

Bununla yanaşı, bu süd dişləri sonradan çıxacaq daimi dişlərin yerini tutan şeylərdir. Bu, sanki bir "yer tutucu"dur . Əgər süd dişi çürüyərsə və vaxtından əvvəl düşərsə, digər dişlər də həmin boşluğa girə bilər. Sonra daimi dişlər çıxdıqda, onlar üçün yer qalmayacaq və içəri çəkməyə çalışacaqlar. Sonra bütün dişlər dağınıq hala gələ bilər. Buna görə də, süd dişləri sadəcə bir neçə diş deyil, onlar çox dəyərlidir.

Diş baxımına nə vaxt başlamaq lazımdır?

Bu, bir çox ananın verdiyi sualdır. "Körpəmiz diş çıxarmağa başlamazdan əvvəl diş çıxarmaq barədə düşünməliyikmi?" Bəli, bu doğrudur.

• Diş çıxarmazdan əvvəl: Körpənizin ilk dişi çıxmazdan əvvəl belə, diş ətlərini təmiz, nəm parça və ya aptekdən ala biləcəyiniz barmaq fırçası ilə yumşaq bir şəkildə təmizləyə bilərsiniz. Bunu gündə bir dəfə, xüsusən də qidalanmadan sonra etmək ən yaxşısıdır. Bu, diş ətlərini təmizləməyə və körpənizin ağız boşluğunu təmizləməyə alışmasına kömək edəcək.
• İlk diş çıxdıqda: Körpənizin ilk kiçik dişi çıxan kimi, kiçik uşaqlar üçün uyğun yumşaq tüklü diş fırçası istifadə edərək dişlərini fırçalamağa başlaya bilərsiniz.

Dişlərinizi necə düzgün fırçalamaq olar?

Ən vacibi dişlərinizi erkən yaşdan düzgün fırçalamaqdır. Gəlin görək necə fırçalayırıq.

Körpə diş fırçası və diş məcunu seçimi

• Diş fırçası: Kiçik uşaqlar üçün hazırlanmış, kiçik başlığı və çox yumşaq tükləri olan bir diş fırçası seçin. Mağazaya getdiyiniz zaman bunlardan çoxunu görəcəksiniz. Körpənizin ağzına çox böyük olmayan və tutması asan olan birini seçin.
• Diş məcunu : 3 yaşdan kiçik körpələrin çoxlu diş məcununa ehtiyacı yoxdur. Bir miqdar flüorid diş məcunu və ya düyü dənəciyi qədər kifayətdir . 3-6 yaş arası uşaqlar üçün noxud böyüklüyündə diş məcunu istifadə edilə bilər. Ən əsası, körpənizin diş məcununu udmadan tüpürməsini təmin etməkdir. Kiçik yaşlarında bunu düzgün etmək çətindir, ona görə də sizin köməyiniz lazımdır.

Dişlərinizi fırçalamağın düzgün yolu

Ortada ora-bura getmək kifayət deyil. Dişin hər tərəfini təmizləmək lazımdır.

• Fırçanı yumşaq dairələr şəklində hərəkət etdirin.
• Dişlərinizin bütün hissələrini, o cümlədən parlaq tərəfi, çeynəmə tərəfini və dili fırçalayın.
• Diş ətlərinizə zərər verməmək üçün yavaşca fırçalayın.
• Nəhayət, bakteriyaların yığılmasına səbəb ola biləcəyi üçün dilinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin.

Gündə neçə dəfə? Nə qədər davam edir?

Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalamalısınız. Səhər yeməyindən sonra və axşam yatmazdan əvvəl. Ən yaxşı nəticələr dişlərinizi hər dəfə ən azı iki dəqiqə fırçalamaqla əldə edilir. Saata baxa və ya kiçik bir mahnı oxuya və dişləriniz qurtarana qədər fırçalaya bilərsiniz.

Unutmayın: Uşağınız 6-7 yaşına qədər dişlərini təkbaşına fırçalaya bilsə belə, mütləq ona kömək etməlisiniz. Onun düzgün fırçalayıb-fırçalamadığını və bütün dişlərini təmizləyib-təmizləmədiyini yoxlayın.

Uşaqları dişlərini fırçalamağa necə öyrəşdirmək olar?

Bu bəzən çətin ola bilər, amma bunları sınayın:

• Dişlərinizi onunla birlikdə fırçalayın: Uşaqlar böyükləri təqlid edirlər. Dişlərinizi fırçalayarkən onu da daxil edin.
• Əyləncəli edin: Əyləncəli rəngdə, uşaqlara xoş gələn (uşaqlar üçün uyğun) diş məcunu seçin. Dişlərini fırçalayarkən onlara bir hekayə danışın və ya mahnı oxuyun.
• Tərif: Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra, "Vay, oğlumun/qızımın dişləri çox gözəldir" kimi kiçik bir tərif deyin.

Çiçəkləmənin Əhəmiyyəti

Diş fırçasının çata bilmədiyi yerlər, xüsusən də dişlər arasında olur. Bu boşluqlar qida hissəciklərinin və diş ərpinin ilişib qaldığı yerlər ola bilər. Diş ipi məhz bunu təmizləmək üçün istifadə olunur.

• Nə vaxt başlamaq lazımdır? Əgər körpənizin dişləri bir-birinə yaxındırsa, yəni aralarında boşluq yoxdursa, diş ipi ilə təmizləməyə başlamalısınız. Bu, adətən 2-3 yaşlarında başlaya bilər.
• Bunu necə edirsiniz? Əvvəlcə bunu özünüz etməlisiniz. Bir parça diş ipi götürün və iki dişin arasında yavaşca yuxarı-aşağı hərəkət etdirin. Diş ətlərinə zərər verməmək üçün diqqətli olun. Bunu necə edəcəyinizi dəqiq şəkildə diş həkiminizdən soruşa bilərsiniz.

Diş həkimi ilə görüş

Dişlərinizi fırçalamaq və diş ipi ilə təmizləmək kimi, müntəzəm olaraq diş həkiminə getmək də eynidir.

İlk stomatoloji müayinə

Körpənizi ilk dəfə diş həkiminə aparmaq üçün ən yaxşı vaxt onun ilk dişinin çıxmasından sonrakı 6 ay ərzində və ya ilk doğum günündən əvvəldir . "Ah, bu qədər kiçik bir körpəni həkimə aparmalıyammı?" deyə düşünməyin.

Bu ilk görüş zamanı həkim aşağıdakıları edəcək:

• Körpənin ağzı, dişləri və diş ətləri müayinə olunur.
• Dişlərinizi necə təmizləmək və qidalanma vərdişləri ilə bağlı sizə məsləhət verəcəklər.
• Gələcəkdə ortaya çıxa biləcək problemlərdən danışırıq.
• Ən əsası, körpəni diş mühiti ilə tanış etməkdir ki, böyüdükdə qorxmadan gedə bilsin.

Planlaşdırıldığı kimi diş həkiminə baş çəkin.

Ümumiyyətlə, müayinə üçün ən azı 6 ayda bir dəfə diş həkiminizə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir. Bəzi uşaqlar üçün həkiminiz daha tez getməyi tövsiyə edə bilər. Bu müntəzəm müayinələr zamanı diş çürüməsi kimi problemlər aşkar edilərsə, onlar erkən mərhələdə müəyyən edilə və müalicə edilə bilər.

Flüorid nədir? Dişlər üçün nə edir?

Flüorid təbii olaraq torpaqda və suda tapılan bir mineraldır. Dişlər üçün çox vacibdir.

• Bu necə kömək edir? Flüorid dişlərin qoruyucu xarici təbəqəsini, yəni minanı gücləndirir. O, həmçinin dişlərinizi yeməyə çalışan bakteriyaların fəaliyyətini azaltmağa kömək edir. Bu, dişləriniz üçün qalxan kimidir.
• Haradan əldə edirsən?
• Tərkibində flüor olan diş məcunu ilə (bu, əsas metoddur).
• Bəzi ərazilərdə kran suyuna flüorid əlavə edilib.
• Zərurət yarandıqda , diş həkimi flüorid müalicəsi tətbiq edə və ya flüorid əlavələri verə bilər . Lakin bunlar yalnız həkim məsləhəti ilə verilməlidir.
• Həddindən artıq florid yaxşı deyil - (Flüoroz): Unutmayın ki, xüsusilə diş çıxarma dövründə həddindən artıq florid qəbul etsəniz, dişlərinizdə ağ və ya qəhvəyi ləkələr yarana bilər. Buna (Diş florozu) deyilir. Buna görə də istifadə etdiyiniz diş məcununun miqdarına diqqət yetirməlisiniz və körpələrin diş məcununu udmasına icazə verməməlisiniz.

Qida və diş sağlamlığı

Yediyimiz və içdiyimiz şeylər dişlərimizin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir.

• Şəkər ən böyük düşməndir: Şirin qidalar və içkilər (konfet, şokolad , tortlar, şirin içkilər) diş çürüməsinin əsas səbəbidir. Ağızdakı bakteriyalar bu şəkərdən turşular istehsal etmək üçün istifadə edir. Bu turşular diş minasını həll edir və dişləri çürüdür.
• Buna görə də, verdiyiniz şirniyyatların miqdarını mümkün qədər məhdudlaşdırın.
• Əgər şirniyyat verirsinizsə, onu əsas yeməklə birlikdə verin. Az miqdarda tez-tez şirniyyat vermək dişlərə daha çox zərər verə bilər.
• Körpənizə, xüsusən də yatmazdan əvvəl, butulkalarda şəkərli içkilər vermək çox sağlamlığa zərərlidir. Bu, "Körpə Butulkasında Diş Çürüməsi" adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
• Dişlər üçün faydalı qidalar:
• Kalsiumla zəngin qidalar (süd, pendir, qatıq) dişləri möhkəmləndirir.
• Meyvə və tərəvəzlər (yerkökü və xiyar kimi çiy yeyilə bilən şeylər) də dişlərin təmizlənməsinə kömək edir.
• Təmiz su içmək çox faydalıdır. Ağızdakı qida qalıqlarını yuyur.

Gənc uşaqlarda rast gəlinən diş problemləri

Bir sözlə, bu şeylərdən də xəbərdar olmaq yaxşıdır:

• Diş Kariyesi / Çürüklər: Bu, ən çox yayılmış problemdir. Dişlərdə kiçik dəliklərin əmələ gəlməsidir.
• Gingivit: Diş ətlərinin qızardığı, şişdiyi və qanadığı bir vəziyyət. Bu, dişlərinizi düzgün fırçalamadığınız zaman baş verə bilər.

Əgər belə bir şey görsəniz, dərhal diş həkiminə müraciət edin.

Evə Aparmaq Mesajı

Yaxşı, müzakirə etdiklərimizdən, körpənizin dişlərinə qulluq etməyin nə qədər vacib olduğu və bu barədə nə etməli olduğunuz sizə aydın olmalıdır. Xülasə:

• Erkən başlayın: Dişlər çıxmazdan əvvəl diş ətlərini təmizləyin. İlk diş çıxan kimi fırçalamağa başlayın.
• Dişlərinizi düzgün şəkildə fırçalayın: gündə iki dəfə, iki dəqiqə ərzində, florid diş məcunundan (düzgün miqdarda) istifadə edin.
• Diş ipi: Diş aralarını təmizləmək üçün diş ipindən istifadə edin.
• Diş həkiminə müraciət edin: Körpənin ilk dişi çıxan kimi və ya ilk doğum günündən əvvəl diş həkiminə müraciət edin. Daha sonra mütəmadi olaraq (adətən hər 6 aydan bir) getməlisiniz.
• Şəkər miqdarını azaldın: Şəkərli qidaları və içkiləri məhdudlaşdırın. Dişləriniz üçün faydalı olan qidalar təklif edin.
• Nümunə olun: Dişlərinizə qulluq etdikdə, körpəniz də buna öyrəşəcək.

Unutmayın ki, körpənizə sağlam və gözəl bir təbəssüm hədiyyə etmək edə biləcəyiniz ən dəyərli şeydir! Bunun təməli erkən yaşda qoyulur.

Bu barədə əlavə suallarınız varsa, diş həkiminə müraciət etməkdən çəkinməyin . Onlar sizə kömək etməkdən məmnun olacaqlar.

Uşaq Diş Sağlamlığı, Dişləri Necə Fırçalamaq olar, Flüorid, Diş Müayinəsi, Süd Dişləri, Diş Çürüməsi, Uşaq Diş Sağlamlığı