Bir ana olaraq, ana südü ilə qidalandırma həyatınızda çox xüsusi və unudulmaz bir dövrdür. Lakin bəzən müxtəlif səbəblərdən ana südü ilə qidalandırmanı dayandırmaq qərarına gələ bilərsiniz. Bəlkə də işə getməli olduğunuz üçün, ya da sağlamlıq probleminiz səbəbindən, ya da bunun həm sizin, həm də körpəniz üçün ən yaxşı olduğunu düşündüyünüz üçün. Səbəb nə olursa olsun, qərar sizindir. Buna görə də ana südü ilə qidalandırmanı dayandırmaq qərarına gəldikdən sonra bunu tədricən və düzgün şəkildə etmək vacibdir.
Bunun nə qədər vaxt aparacağını, bir gün və ya bir həftə olacağını dəqiq demək çətindir. Bu, bədən quruluşunuz, körpənizin yaşı və adətən nə qədər süd istehsal etdiyiniz kimi bir sıra amillərdən asılıdır. Bəzi anaların südü bir neçə gün ərzində gəlir, digərləri üçün isə həftələr, hətta bir ay çəkə bilər. Buna görə də narahat olmayın. Ən əsası, buna başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq və onun məsləhətini almaqdır.
Laktasiyanı stimullaşdırmağa çalışmağın bəzi yolları hansılardır?
İstər südün həddindən artıq olması ilə bağlı problem yaşayırsınız, istərsə də körpənizi süddən kəsməyə çalışırsınızsa, südünüzü azaltmağın bir neçə yolu var. Gəlin bunlara nəzər salaq.
Ən əsası bu üsulları izləyərkən bədəninizi dinləməkdir. Hər hansı bir narahatlıq və ya dözülməz ağrı hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
Budur, həmin metodlardan bəziləri və onlar haqqında ətraflı məlumat.
| Metod | Görüləsi işlər/Xəbərdar olmalı şeylər |
|---|---|
| 1. Ana südü ilə qidalandırmanı tədricən dayandırın | Sadə dillə desək, ana südü ilə qidalandırmanı və ya süd verməyi dayandırdığınız zaman beyniniz artıq südə ehtiyacınız olmadığı barədə siqnal göndərir. Bu, süd istehsalınızın tədricən azalmasına səbəb olur. Bunu etdiyiniz zaman:
|
| 2. Otların istifadəsi | Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi otlar süd istehsalını azalda bilər, lakin onlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. |
| 3. Kələm yarpaqlarını qızartmaq | Bu, bir çox ananın bildiyi köhnə bir müalicədir. Döşləriniz şişdikdə və isti hiss etdikdə, kələm yarpaqları böyük bir rahatlama təmin edə bilər.
|
| 4. Həkim məsləhəti ilə dərmanlar | Bəzi dərmanlar süd istehsalını azalda bilər, lakin bunlar heç bir səbəbdən həkim məsləhəti və nəzarəti olmadan istifadə edilməməlidir.
Bu dərmanların sizin üçün uyğun olub-olmadığına və nə qədər müddət qəbul etməli olduğunuza yalnız həkiminiz qərar verə bilər. |
Gəlin B vitamini haqqında da məlumat əldə edək.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, B vitamini (xüsusilə B6) süd istehsalını azalda bilər. Lakin bu təsir daha çox hələ ana südü verməyə başlamamış analarda müşahidə olunur. Bu o deməkdir ki, körpələri dünyaya gələn kimi ana südü ilə qidalandırmanı dayandırmaq qərarına gələnlər üçün faydalı ola bilər. Bununla belə, hər hansı vitamin əlavəsi qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir.
Nə vaxt tibbi məsləhət almalısınız?
Süd sağmağa çalışarkən döşlərinizdə bir az narahatlıq, ağrı və ağırlıq hiss etmək normaldır. Lakin çox narahat olmalı olduğunuz bəzi simptomlar var. Çünki ana südü ilə qidalandırmanın qəfil dayandırılması döşlərinizdə tıxanma kanalları və infeksiyalar riskini artırır.
Bu kimi vəziyyətlərə qarşı diqqətli olun.
| Status | Simptomlar |
|---|---|
| Tıxanmış Kanal |
|
| Döş infeksiyası (Mastit) | Bu, tez-tez müalicə olunmamış süd kanalının tıxanması nəticəsində baş verir. Bu, bir qədər ciddi bir vəziyyətdir.
Dərhal həkimə müraciət edin! - Əgər bu simptomlar sizdə varsa, bu, infeksiya ola bilər. Həkiminiz bunun üçün antibiotiklər təyin edəcək. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Ana südü ilə qidalandırmanın dayandırılması şəxsi qərardır, buna görə də özünüzü günahkar hiss etməyin.
- Bədən üçün tədricən süddən kəsmək, hamısını birdən etməkdən daha asandır.
- Kələm yarpaqlarının qaynadılması və buz paketləri kimi ev üsulları narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
- Dərman və ya otlar kimi bir şey istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
- Əgər döşünüzdə şişkinlik, qızartı, şişkinlik və qızdırma kimi simptomlar varsa, bu, döş infeksiyası (mastit) ola bilər. Belə bir vəziyyətdə gecikmədən həkimə müraciət edin.
- Bu proses bir az vaxt apara bilər. Bədəninizə qarşı səbirli olun.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin