Əgər hamiləsinizsə, bədəninizdəki dəyişikliklərlə yanaşı, döşlərinizdə də böyük bir dəyişiklik hiss etmiş ola bilərsiniz. Döşləriniz bir az böyüyə, bir az ağrıya, həssaslaşa bilər... Bunlar çox normal şeylərdir. Bu dəyişikliklərlə birlikdə adi büstqalteriniz artıq dar və narahat hiss oluna bilər.
Hamiləlik dövründə niyə xüsusi bir büstqalterə ehtiyacınız var?
Sadə dillə desək, bədəniniz körpənizi qəbul etməyə hazırlaşdıqca həm bantınızın, həm də fincanınızın ölçüsü artır. Bu müddət ərzində dar büstqalter geyinmək döşlərinizə lazımsız təzyiq göstərə bilər, ağrıya və hətta bəzən süd kanallarının tıxanmasına səbəb ola bilər. Buna görə də hamiləlik üçün xüsusi olaraq hazırlanmış rahat bir büstqalter seçmək vacibdir. Biz adətən bunları Maternity Büstqalterləri adlandırırıq.
Unutmayın ki, bu dövrdə ən vacib şeylər rahatlıq və dəstəkdir . Bədəninizə yaxşı oturan və təzyiqsiz büstqalter taxmaq bel və boyun ağrılarını da azalda bilər.
Hamiləlik və tibb bacısı üçün büstqalter iki fərqli şeydirmi?
Bəli, ikisi arasında kiçik fərqlər var. Çoxları bu ikisini səhv salır. Gəlin görək ikisi arasındakı fərq nədir.
| Büstqalter növü | Təsvir |
|---|---|
| Hamiləlik üçün büstqalter | Bunlar hamiləlik dövründə böyüyən döşləriniz üçün yaxşı dəstək və rahatlıq təmin etmək üçün hazırlanmışdır. Qayışlar adi büsthalterdən daha geniş və yumşaqdır. Arxada sinə ətrafına uyğunlaşmaq üçün əlavə tokalar var. Qablar elastikdir, buna görə də böyüdükcə döşlərinizə uyğunlaşa bilirlər. |
| Tibb bacısı büstqalteri | Bu, hamiləlik dövründə istifadə edilən büstqalterlə eyni rahatlığa və dəstəyə malikdir. Lakin onun özəlliyi fincanın üstündə çıxarıla bilən qapağın olmasıdır. Bu, büstqalteri tamamilə çıxarmadan ana südü ilə qidalandırmağı asanlaşdırır. Əgər ana südü ilə qidalandırmağı planlaşdırırsınızsa, hamiləliyinizin sonuna yaxın bu büstqalteri sınamaq yaxşı fikirdir. |
Ən yaxşı hamiləlik büstqalterini necə seçmək olar?
Yaxşı bir hamiləlik büstqalteri seçərkən bu məqamları nəzərə alın.
- Düzgün ölçü seçin: Mümkünsə, bədən quruluşunuzu ölçmək üçün təlim keçmiş birinin olduğu bir alt paltarı mağazasına gedin. Beləliklə, dəyişən bədən quruluşunuza uyğun düzgün ölçü seçə bilərsiniz.
- Böyütmək üçün yer: Büstqalter alarkən, qarmaqları arxa tərəfə ən sıx vəziyyətdə yerləşdirməyə çalışın. Sonra, sinəniz böyüdükcə, onu boşalda bilərsiniz.
- Yaxşı dəstək: Yaxşı dəstəkli büstqalter taxmaq bəzən döşlərdə dartılma izlərinin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
- Nəfəs alan parçalar: Polyester kimi sintetik parçalardan deyil, pambıq kimi təbii, nəfəs alan parçalardan hazırlanmış büstqalter seçin. Bu, tərləmə və dəri qaşınması riskini azaldacaq.
Məgər ilin bu vaxtı üçün naqilli büstqalterlər yaxşı deyilmi?
Bəzi mütəxəssislər hamiləliyin ilk aylarında dar, altdan bərkidilmiş büstqalter geyinməyin yaxşı fikir olmadığını söyləyirlər. Səbəb, sıx altdan bərkidilmiş büstqalterin böyüməkdə olan süd kanallarına təzyiq göstərərək onları tıxaya və ya mastit adlanan döş infeksiyasına səbəb ola bilməsidir.
Amma məftilli büstqalterin ən rahat olduğunu düşünürsünüzsə, çox elastik məftilli birini seçin. Həmçinin bədəninizə düzgün oturduğundan əmin olmalısınız. Məftil dəriyə çox sıx oturmamalı, qırmızı izlər buraxmamalı və ya sıxılma hissi yaratmamalıdır.
Hamiləlik dövründə döşlərdə nə baş verir?
Bu müddət ərzində bədəninizin hormon səviyyələri kəskin şəkildə dəyişir və nəticədə bu şeyləri yaşaya bilərsiniz.
- Döşlər və məmə ucları ağrılı və ya toxunmaq üçün çox həssas olur.
- Döşlər dolu və böyükdür.
- Məmə uclarının və areolanın böyüməsi və ya rənginin dəyişməsi.
- Bəzən, hamiləliyin 4-cü ayında döşlərinizdən çox az miqdarda qatı, sarı mayenin sızdığını görə bilərsiniz. Buna deyilirKolostrum körpənin aldığı ilk süddür. Qida və antikorlarla zəngin olan bu "maye qızıl", doğuşdan sonrakı ilk bir neçə gündə körpənizi xəstəliklərdən qorumağa kömək edir.
Bu dəyişikliklərlə əlaqəli narahatlıq, uyğun bir doğum büstqalteri ilə əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər.
Nə vaxtdan hamiləlik dövründə büsthalter taxmalıyam?
Bunun üçün dəqiq bir gün yoxdur. Bu, insandan insana dəyişir. Mövcud büstqalterinizin sıxlığını və narahatlığını hiss etməyə başladığınız ilk gündən yeni, daha rahat bir büstqalter haqqında düşünməyə başlamaq ən yaxşısıdır. Bəzi insanlar bu dəyişikliyi 6 həftədən etibarən hiss etməyə başlayırlar.
Hamiləlik dövründə və körpə doğulduqdan sonra döşləriniz dəyişəcək, buna görə də bütün müddət ərzində eyni büstqalteri taxa bilməyəcəksiniz. Amma onları atmayın, sonradan yenidən ehtiyacınız ola bilər.
| Büstqalterinizin uyğun gəlmədiyini göstərən əlamətlər | |
|---|---|
| Pis Uyğunluq Əlamətləri | Nə etməli |
| Daha böyük fincan və ya bant ölçüsünə malik bir büstqalter seçin. |
| Daha kiçik fincan ölçüsünə malik bir büstqalter seçin. |
| Həkiminizə müraciət edin: Əgər yaxşı oturan büstqalterlə belə döş ağrısı və ya narahatlığınız davam edərsə və ya döşlərinizdən qeyri-adi axıntı, dəri dəyişiklikləri və ya məmə uclarında dəyişikliklər hiss etsəniz, həkiminizə xəbər verməyinizə əmin olun. | |
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləlik dövründə döşlərin böyüməsi və həssaslaşması çox normaldır və bədəninizə rahatlıq və dəstək vermək vacibdir.
- Adi büstqalteriniz daralmış kimi, hamiləlik üçün büstqalter seçin.
- Büstqalter almadan əvvəl, mümkün olduqda, dəqiq ölçünüzü ölçün. Döşünüzün daha da böyüməsinə imkan verən bir büstqalter seçin.
- Pambıq kimi təbii, nəfəs alan parçalardan hazırlanmış büstqalter seçmək dəri narahatlığının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Hamiləlik üçün doğum büstqalterinin və ana südü ilə qidalandırma üçün branın fərqli məqsədlər üçün hazırlanmış iki növ büstqalter olduğunu başa düşün.
- Döşlərinizdə davamlı ağrı və ya qeyri-adi dəyişikliklər hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin