Gündəlik həyatımızda bel ağrısı yaşamayan birini tapmaq çətindir, elə deyilmi? Bəzən bu ağrı kiçik bir şey qaldırmaqdan, səhv oturmaqdan və ya hətta kiçik bir qəzadan yarana bilər. Lakin bütün bel ağrıları eyni deyil və səbəbləri fərqlidir. Beləliklə, bu gün gəlin bu bel ağrısının nə olduğunu, səbəblərini, simptomlarını və müalicələrini ətraflı və sadə şəkildə müzakirə edək.
Əvvəlcə onurğamızın necə qurulduğuna nəzər salaq.
Sadə dillə desək, onurğa sümüyü kəlləmizdən çanağımıza qədər uzanan və bir sıra düzülmüş kiçik sümüklər toplusudur. Biz bu kiçik sümükləri "fəqərələr" adlandırırıq. Onurğa sümüyü bu 33 fəqərədən ibarətdir. Bunun ən vacib tərəfi odur ki, bütün bədənimizi idarə edən onurğa beyni bu fəqərələrdən keçir və qorunur.
Təsəvvür edin, bu fəqərələr bir-birinin üstünə yığıldıqda, onların bir-birinə sürtünməsinin qarşısını almaq üçün bir şey olmalıdır, elə deyilmi? Buna görə də iki fəqərə arasında fəqərəarası disk adlanan bir qığırdaq parçası var. O, avtomobildə amortizator kimi hərəkət edərək qaçarkən və tullanarkən belimizdəki təzyiqi udur.
Onurğa sütunumuzu əsas hissələrə bölmək olar:
- Boyun fəqərələri: Boyundakı 7 fəqərə.
- Torakal fəqərələr: Boyun və belin aşağı hissəsi arasında yerləşən 12 fəqərə.
- Bel fəqərələri : Belin aşağı hissəsindəki ən güclü və ən böyük 5 fəqərə.
- Sakrum və Büzdüm Sümüyünün sümükləri: Onurğanın ən aşağı ucundakı sümüklər.
Bunu necə tapırsınız, doktor?
Bel ağrısı ilə bağlı həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, əvvəlcə sizə suallar (tibbi tarixçə) verəcək və vəziyyətiniz barədə məlumat əldə etmək üçün sizi müayinə edəcək. Daha sonra, lazım gələrsə, dəqiq səbəbi tapmaq üçün bu kimi bəzi testlər təyin edə bilər.
- Rentgen müayinəsi: Bu müayinə əsasən onurğa sümüklərinin quruluşunu, onların qeyri-sabitliyini (məsələn, sürüşmə), şişləri və ya sınıqlarını yoxlayır.
- KT müayinəsi: Bu müayinə disk yırtığı və ya onurğa stenozu kimi spesifik xəstəlikləri müəyyən edə bilər.
- MRT müayinəsi:Bu, diskləri və sinir köklərini ətraflı şəkildə araşdırmaq üçün ən yaxşı testdir. Əməliyyatdan əvvəl planlaşdırma üçün tez-tez istifadə olunur.
Bel ağrısının iki spesifik növünü müəyyən edək.
Bel ağrısının bir çox ümumi səbəbi olsa da, bu gün bir az daha spesifik və tibbi müalicə tələb edən iki xəstəlikdən bəhs edirik.
1. Spondilolistez (fəqərələrin sürüşməsi)
Bu ad bir az qorxulu səslənir, elə deyilmi? Amma başa düşmək asandır. Baş verən odur ki, bir fəqərə ("vertebra") altındakı fəqərənin üzərindən irəli və ya geri sürüşür. Bunu bir sıra kərpiclərin bir az irəli sürüşməsi kimi düşünün. Bu vəziyyət ən çox belin aşağı hissəsində (bel onurğası) baş verir.
Bu, fəqərədə anadangəlmə zəiflik, qəza və ya idman zamanı baş verən stress sınığı və ya infeksiya səbəbindən fəqərələrin zəifləməsi nəticəsində yarana bilər.
Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Bel ağrısı | Ağrı, xüsusən də uzun müddət gəzərkən və ya ayaq üstə durarkən arta bilər. |
| Əzələ sıxlığı və sərtliyi | Bel və bud əzələlərində gərginlik hissi. |
| Omba nahiyəsində ağrı | Ağrı ombaya yayıla bilər. |
| Ağrının ayaqlara yayılması | Sürüşmüş fəqərə sinir köklərini sıxdığı üçün ağrı ayaqlara yayıla bilər. |
| Əzələ zəifliyi | Ayaqlarınızda zəiflik hiss edə bilərsiniz. |
Spondilolistezin müalicəsi
Bunun üçün ən yaxşı müalicə üsullarından biri fizioterapiyadır . Bu, bel və qarın nahiyəsini dəstəkləyən əzələləri gücləndirir. Həkiminiz ağrı üçün asetaminofen və ya ibuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) təyin edə bilər. Ağrı şiddətlidirsə, epidural steroid inyeksiyası verilə bilər.
Bundan əlavə, həkiminiz neyropatik ağrı və əzələ gevşetici maddələr üçün spesifik dərmanları da nəzərdən keçirə bilər. Lakin, diabet kimi tibbi vəziyyətiniz varsa, steroid qəbul edərkən diqqətli olmalısınız, çünki onlar müvəqqəti olaraq qan şəkərinizin səviyyəsini artıra bilər. Buna görə də, hər şeyi həkiminizlə müzakirə edin. Bu müalicələr kömək etmədikdə, sinirlər üçün daha çox yer təmin etmək üçün əməliyyat (dekompressiv laminektomiya) və ya onurğa birləşməsi (spinal birləşməsi) nəzərdən keçirilə bilər.
2. Servikal Radikulopatiya (boyundakı sıxılmış sinir)
Bu, boyundakı servikal fəqərələrdən çıxan sinir kökünün sıxılması zamanı baş verən bir vəziyyətdir. Kimsə su borusunun üzərinə basdığı və suyun axınının yavaşladığı kimi, sinir sıxıldıqda da, oradan keçən siqnalların kəsilməsi baş verir.
Gənclərdə bu vəziyyətin əsas səbəbi boyundakı yırtılmış diskdir və bu da sinirin ondan çıxan material tərəfindən sıxılmasına səbəb olur. Yaşlı insanlarda sinir yaşlanma ilə baş verən normal degenerativ dəyişikliklər və ya artrit səbəbindən sıxıla bilər.
Servikal Radikulopatiyanın simptomları
- Əsas simptom boyun, sinə, çiyin və qollara yayılan ağrıdır .
- Əllərinizdə və ya barmaqlarınızda uyuşma və ya karıncalanma hiss edə bilərsiniz.
- Əlinizdə əzələ zəifliyi hiss edə bilərsiniz.
- Bəzi insanlar, xüsusən də əllərdə tarazlıq və koordinasiya itkisi ilə qarşılaşa bilərlər.
Servikal Radikulopatiyanın Müalicəsi
Ağrıkəsicilər və fizioterapiya bunun əsas müalicə üsullarıdır. Fizioterapiya ağrını azaltmağa kömək edən yumşaq servikal dartma, məşqlər və digər üsulları əhatə edir. Həkiminiz həmçinin steroid inyeksiyaları və ya epidural anesteziya tövsiyə edə bilər.
Ən əsası, sinir sıxılması əldə əhəmiyyətli dərəcədə motor zəifliyinə səbəb olubsa, təzyiqi azaltmaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bel ağrısı heç vaxt yüngül qəbul edilməli bir şey deyil. Bunun bir çox səbəbi ola bilər, ona görə də düzgün səbəbi tapmaq vacibdir.
- Əgər ağrı şiddətlidirsə, ayaqlardan aşağıya doğru yayılırsa və ya ayaqlarda uyuşma və ya zəiflik ilə müşayiət olunursa, özünüzü müalicə etməyə çalışmaqdansa , mütləq həkimə müraciət etməlisiniz .
- Həkiminiz tərəfindən təyin edilən
X-rayvəMRIkimi testlər xəstəliklərin diaqnozu üçün çox vacibdir. Onları qaçırmayın. - Fizioterapiya bel ağrısı üçün çox təsirli və təhlükəsiz bir müalicədir. Düzgün məşqlər vasitəsilə onurğa ətrafındakı əzələləri gücləndirmək uzunmüddətli rahatlama əldə etməyə kömək edə bilər.
- Əgər diabet və ya yüksək təzyiq kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, bel ağrısı üçün hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə məlumat verin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin