⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Doğuşdan əvvəlki qayğı niyə bu qədər vacibdir?
Təsəvvür edin, həyatınıza yeni bir üzv daxil olanda hər şeyi düzgün etmək istəyirsiniz. Doğuşdan əvvəlki qayğı, hamilə qaldığınız andan körpə dünyaya gələnə qədər aldığınız tibbi yardımdır. Bu, sanki bir bitki əkib böyüyənə qədər onu sulayıb gübrələmək kimidir. Bu tibbi müayinələrə mümkün qədər tez və müntəzəm olaraq getməklə, özünüzün və körpənizin sağlamlığını qorumaqda böyük bir təkan əldə edəcəksiniz. Çünki hər hansı bir problem olarsa, həkimlər onu erkən müəyyən edə və lazımi müalicəyə başlaya biləcəklər. Bəzən hamilə qalmazdan əvvəl belə tibbi məsləhət almaq ən yaxşısıdır. Sonra yeni səyahətinizə sağlam şəkildə başlaya bilərsiniz.Unutmayın: Erkən və davamlı tibbi məsləhət almaq sağlam doğuşa aparan ilk addımdır!
Bu doğum öncəsi qayğı xidmətlərindən necə istifadə edə bilərəm?
İndi "Bu vaxt mənə kim kömək edə bilər?" deyə düşünə bilərsiniz. Adətən, sağlam və ağırlaşmamış hamiləlik keçirən analar aşağıdakı xidmətlərdən yararlana bilərlər:- Mama-ginekoloqlar : Bu həkimlər hamiləlik və doğuş üzrə ixtisaslaşmış həkimlərdir.
- Mama/Ginekoloqlar (MA/GYN): Bunlar hamiləlik, doğuş və qadın sağlamlığı üzrə ixtisaslaşmış həkimlərdir. Çox vaxt bu ikisi eyni olur.
- Ailə Həkimləri: Bəzi ailə həkimləri həmçinin doğumdan əvvəlki qayğı və doğuş xidmətləri göstərirlər. Bu barədə ailə həkiminizdən soruşa bilərsiniz.
- Mamaçalar: Bu xidmət ölkəmizdə çox vacibdir. Mamaçalar hamiləlik, doğuş və körpə doğulduqdan sonra, xüsusən də az ağırlaşmalı hamiləliklərdə sizə çox kömək edirlər. Bəzi ölkələrdə müxtəlif səviyyəli təlimlərə malik olanlar, məsələn, "(Sertifikatlı Tibb Bacısı-Mamaçalar)" mövcuddur.
- Əgər diabet və ya ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliyiniz varsa.
- Əgər körpənin doğuş tarixindən əvvəl doğuş riski yüksəkdirsə (vaxtından əvvəl doğuş).
- Əgər 35 yaşdan yuxarısınızsa.
- Əgər bətninizdə birdən çox körpə varsa (məsələn, əkizlər).
- Əgər sizi yüksək risk kateqoriyasına aid edə biləcək hər hansı digər ağırlaşmalarınız varsa.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hamiləlik dövründə adətən hansı tibbi müayinələr və müayinələr aparılır?
Hamilə olduğunuzu bilən kimi, ilk prenatal müayinənizi təyin etməlisiniz. Bu, adətən hamiləliyinizin 6-8 həftəsi arasında və ya menstruasiyanız 2-4 həftə gecikdikdə olur. Bəzən, əgər o vaxta qədər heç bir problem yoxdursa, ilk görüş 8 həftədən sonra təyin edilə bilər. Əgər sağlamsınızsa və heç bir xüsusi risk faktorunuz yoxdursa, həkiminizə neçə dəfə müraciət etməlisiniz:- Hamiləliyin 28-ci həftəsinə qədər hər 4 həftədən bir .
- Daha sonra, 36-cı həftəyə qədər hər 2 həftədən bir .
- Bundan sonra, körpə doğulana qədər həftədə bir dəfə .
Hamiləlik dövründə hansı xüsusi testlər aparılır (Prenatal Testlər)?
Doğuşdan əvvəlki testlər həkimlərə körpədə anadangəlmə qüsur və ya xromosom problemi olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər. Onlar həmçinin ananın körpəyə təsir edə biləcək xəstəliklərini, məsələn, gestational diabet, anemiya və ya infeksiyaları aşkar edə bilərlər. Bu testlər hamiləliyin birinci, ikinci və üçüncü trimestrlərində aparılır. Bəzi testlər yalnız problem ehtimalını göstərir (Skrininq Testləri) . Digər testlər isə sizə dəqiq məlumat verə bilər (Diaqnostik Testlər) .Problemin olub-olmamasından asılı olmayaraq. Bəzən skrininq testindən sonra diaqnostik test də aparılır. Buraya qan analizləri, "(Amniosentez)", "(CVS - Xorionik xovların nümunə götürülməsi)" və "(Ultrasəs)" müayinələri daxildir. Bütün bunlar sizin və körpənizin təhlükəsizliyi üçün edilir.Hamiləlik dövründə yarana biləcək ümumi sağlamlıq problemləri hansılardır?
Bəzi analar diabet kimi əvvəlcədən mövcud olan xəstəliklərdən bir az narahat ola və "Bu, körpəmə təsir edəcəkmi?" deyə düşünə bilərlər . Əgər belə bir xəstəlik varsa, həkiminizlə danışmağı unutmayın. O, dərmanlarınızı dəyişdirə və ya narahatlıqlarınızı aradan qaldırmaq üçün sizə məsləhət verə bilər. Hamiləlik dövründə yarana biləcək bəzi yeni xəstəliklər də var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq:- Preeklampsiya: Həmçinin "(Hamiləlik toksikozu)" adlanır. Bu, hamiləliyin ikinci yarısında və ya körpə doğulduqdan qısa müddət sonra qan təzyiqinizin yüksəlməsidir . Bu vəziyyət böyrəklərdə (sidikdə zülal), qaraciyərdə, gözlərdə və ağciyərlərdə problemlərə səbəb ola bilər. Bəzi insanlarda müxtəlif simptomlar ola bilər, digərlərində isə heç bir simptom olmaya bilər. Beyinə təsir edərsə, qıcolmalar və ya huşun itirilməsi baş verə bilər. Buna eklampsiya deyilir. Bəzən "(Eklampsiya )" "(Preeklampsiya)" simptomları olmadan belə inkişaf edə bilər. Düzgün müalicə edilmədikdə, həm ana, həm də körpə üçün həyati təhlükə yarada bilər, lakin bu çox nadirdir.
- Rh-mənfi ana və Rh-müsbət döl (Rh Uyğunsuzluğu): Əksər insanların qırmızı qan hüceyrələrində Rh faktoru olur (onlar Rh-müsbətdir). Bu faktoru olmayan insanlarda Rh-mənfi olur. Sadə bir qan testi sizə Rh faktorunuzun nə olduğunu deyə bilər. Təsəvvür edin ki, siz Rh-mənfisiniz, amma körpəniz Rh-müsbətdir. Sonra, körpənin qan hüceyrələri qan dövranınıza daxil olarsa, problemlər yarana bilər. Bədəniniz körpənin qan hüceyrələrinə qarşı antikorlar istehsal etməyə başlayır. Bu antikorlar körpənin qan dövranına girib onun qırmızı qan hüceyrələrini məhv edə bilər.
Hamiləlik dövründə pəhriz və çəki artımını necə idarə etmək olar?
Hamiləlik dövründə çəki artımı normaldır, amma sağlam şəkildə də olmalıdır.- Orta hesabla, normal çəkili və bir körpə gözləyən ana hamiləlik dövründə təxminən 11-16 kiloqram (25-35 funt) çəki almalıdır.
- Əgər hamiləlik dövründə artıq çəkili olan bir anasınızsa, yalnız 15-25 funt (təxminən 7-11 kiloqram) arasında çəki almalısınız .
- Əgər çəkiniz azdırsa, təxminən 28-40 funt (təxminən 13-18 kiloqram) çəki almalısınız .
- Əgər birdən çox körpəniz varsa (məsələn, əkizlər), daha çox çəki almalı olacaqsınız.
Hamiləlik pəhriz saxlamaq üçün yaxşı vaxt deyil, amma sağlam qidalanma tərzini mənimsəmək üçün əla zamandır!Həkimlər deyirlər ki, bir körpəsi olan ana ikinci trimestrdə gündə əlavə 300-400 kalori qəbul etməlidir. Üçüncü trimestrdə bir az daha çox ehtiyacınız var. Bu əlavə kaloriyaların əksəriyyəti zülaldan gəlməlidir . Həmçinin bol miqdarda təzə meyvə, taxıl və tərəvəz yeməlisiniz. Yaxşı bir qəlyanaltı bir stəkan yağsız süd, yarım sendviç və ya bir fincan qatıq, bir neçə qoz və bir parça meyvə ola bilər. Gənc analar və ya əkizlərin anaları kimi bəzi insanlar daha çox kaloriyə ehtiyac duyurlar. Həkiminiz hamiləlik dövründə vitamin təyin edə bilər. Bu, kifayət qədər dəmir, kalsium və fol turşusu qəbul etməyinizə kömək edəcək. Həmçinin, bu dövrdə müntəzəm, az təsirli idman etmək çox yaxşıdır.
Başqa nə bilməliyəm?
Həm sizin, həm də körpənizin rifahı üçün hamiləlik dövründə özünüzə çox yaxşı qulluq etməlisiniz. Bu əsas qaydalara əməl etməyinizə əmin olun:- Heç vaxt siqaret çəkməyin, spirtli içki içməyin və ya narkotik istifadə etməyin.
- Kifayət qədər istirahət edin.
- Sağlam qidalanın.
- Dərman Təhlükəsizliyi
- Qida Təhlükəsizliyi
- Vaksinlər
- Məşq Təhlükəsizliyi
Həkimlə danışmağın əhəmiyyəti
Bədəninizdəki bu dəyişikliklər dövründə bəzi şeylər sizin üçün yeni ola bilər. Buna görə də həkiminizlə hər şey haqqında danışmaq bir az çətin ola bilər. Bəlkə də "Bu müddət ərzində cinsi əlaqədə ola bilərəmmi?", "Hemoroid və ya qəbizlik ilə nə edə bilərəm?" kimi suallar verirsiniz və ya bəlkə də uşaq sahibi olmaqdan qorxursunuz. Bu sualları verməkdən utanırsınız. Amma belə düşünməyin. Həkiminiz, ehtimal ki, bütün bu sualları əvvəllər verib.Beləliklə, suallarınızı bir kağıza yazın və hər həkim qəbulunda soruşun. Bu sizə çox kömək edəcək. Həmçinin, əgər belə bir şey baş verərsə, dərhal həkiminizə zəng edin:- Əgər ağır qanaxma varsa.
- Ani maye itkisi.
- Körpənizin hərəkətlərinin nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldığını hiss edirsinizsə.
- Bir saat ərzində üçdən çox uşaqlıq sancısı varsa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.