Klinikaya və ya adi müayinəyə getdiyiniz zaman həkiminiz sizə "Səhər heç nə yemədən gəlin və şəkərinizi yoxlamaq üçün bir az qan verin" demiş ola bilər, elə deyilmi? Bu, bir çox insanın tanış olduğu bir şeydir. Biz buna acqarına qan şəkəri testi deyirik. Bu gün bu barədə sadəcə, hər kəsin başa düşə biləcəyi şəkildə danışacağıq.
Bu acqarına qan şəkəri testi nədir?
Sadə dillə desək, bu, qanınızdakı şəkərin ( qlükoza ) miqdarını ölçən çox yayılmış bir qan testidir. Lakin, bu testin özəlliyi ondan ibarətdir ki, bu testi bir neçə saat, adətən 8-12 saat (oruc) heç nə yemədikdən və ya içmədikdən sonra etməlisiniz.
Təsəvvür edin, su çəninin suyun səviyyəsini yoxlamaq istəyəndə bütün kranları bağlayıb bir müddət gözləyirik, elə deyilmi? Yalnız bundan sonra çənin faktiki suyun səviyyəsini bilə bilərik. Bu da belədir. Yemək yeyəndə qan şəkərimizin səviyyəsi yüksəlir. Buna görə də, bir neçə saat yemədiyimiz və içmədiyimiz və sonra qan şəkərimizin səviyyəsini yoxladığımız zaman bədənimizin təbii olaraq sahib olduğu ən aşağı şəkər səviyyəsini, yəni baza dəyərini görə bilərik. Bu, diabet , prediabet və ya gestational diabet kimi xəstəliklərimizin olub-olmadığını asanlıqla müəyyən edə bilər.
Bu testi nə vaxt etməliyəm?
Həkiminizin bu testi tövsiyə etməsinin bir neçə səbəbi ola bilər.
- İllik tibbi müayinənin bir hissəsi olaraq: Ümumi sağlamlığınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün illik müayinə zamanı bu test zamanla qan şəkərinizdə dəyişiklik olub olmadığını görmək üçün edilir.
- Hamiləlik dövründə: Bəzi analarda hamiləlik dövründə bədəndə baş verən hormonal dəyişikliklər səbəbindən müvəqqəti olaraq diabet inkişaf edə bilər. Bu test mütləq onu aşkar etmək üçün edilir.
- Əgər diabet əlamətləriniz varsa: Tez-tez sidiyə getmə, həddindən artıq susuzluq, həddindən artıq aclıq, çəki itkisi və yaranın gec sağalması kimi simptomlarınız varsa.
- Əgər ailənizdə diabet tarixçəsi varsa: Əgər ananızda, atanızda və ya bacı-qardaşlarınızda diabet varsa, bu testi etdirmək vacibdir, çünki siz də risk altındasınız.
- Əgər əvvəlki testdə şəkər səviyyəniz yüksəlibsə: Əgər əvvəlki testdə şəkər səviyyəniz normadan bir qədər yüksək olubsa, bunu təsdiqləmək üçün testi təkrarlamağınız istənə bilər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, prediabet və 2-ci tip diabet erkən mərhələlərdə heç bir simptom göstərmədən bədəndə inkişaf edə bilər. Buna görə də, heç bir simptom olmasa belə, bu kimi skrininq testindən keçmək çox vacibdir.
Testdən əvvəl necə hazırlaşırsınız?
Buna hazırlaşmaq çox sadədir. Həkiminizin dediyi kimi, 8-12 saat ərzində heç nə yeməyin və içməyin.
- Bu test adətən səhər edilir. Buna görə də, bir çox insan əvvəlki gecə saat 8-dən sonra yemək yemir və ertəsi gün səhər saat 8 radələrində test üçün qan verir.
- Yalnız su içmək olar. Amma çay, qəhvə, süd, meyvə içkiləri və ya şəkərli içkilər kimi bir şey içmək yaxşı deyil. Bunlar test nəticənizi dəyişdirə bilər.
- Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, testdən əvvəl onları qəbul edib-etməməyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşin.
Hesabatdakı dəyərləri necə başa düşürəm?
Qan analizinizin nəticələri rəqəm şəklində verilir. Şri-Lankada adətən milliqram/desilitr (mq/dL) adlanan vahiddən istifadə edirik. Buna uyğun olaraq, dəyərlər aşağıdakı kimi şərh olunur.
| Acqarına qan şəkəri səviyyəsi (mq/dL) | Mənası |
|---|---|
| 100 mq/dL-dən az | Normal – Şəkər səviyyəniz normaldır. |
| 100 mq/dL ilə 125 mq/dL arasında | Prediabet – Qan şəkərinin səviyyəsi normaldan yüksəkdir, lakin diabet hesab ediləcək qədər yüksək deyil. Bu, xəbərdarlıq əlamətidir. |
| 126 mq/dL və ya daha yüksək | Diabet - Yüksək qan şəkəri səviyyəsi diabetin əsas simptomudur. |
Hesabatdakı dəyər normal deyilsə, bundan sonra nə etməliyəm?
Hesabatdakı dəyərin gözlənildiyi kimi olmadığını görəndə bir az qorxu hiss etmək normaldır. Amma panikaya düşməyin.
Əgər şəkər səviyyəniz yüksəkdirsə...
Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi 100 mq/dL-dən yüksəkdirsə, həkiminiz sizə dərhal diabet diaqnozu qoymayacaq. Nəticənin düzgün olduğundan əmin olmaq üçün testi təkrarlamağınızı istəyə bilər.
- Əgər nəticə "prediabet"dirsə: Bu, sanki xəbərdarlıq kimidir, sarı işıqforun yanması kimidir. Bu o deməkdir ki, həyat tərzinizi dəyişdirmək üçün əla fürsətiniz var. Həkim sizə pəhrizinizə və idmanınıza necə nəzarət etmək barədə məsləhətlər verəcək. Bu təlimatlara əməl etsəniz, əsl diabet xəstəsi olmadan sağlam qala bilərsiniz.
- Əgər nəticə "Diabet" olarsa: Əgər həkim əlavə müayinələr aparıb sizdə diabet olduğunu təsdiqləsə, lazımi müalicəyə başlayacaq. Müalicəyə erkən başlamaq diabetin yan təsirlərinin (məsələn, ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi və görmə itkisi) qarşısını almağa kömək edə bilər.
Əgər şəkər səviyyəniz aşağıdırsa...
Bəzən acqarına qan şəkərinizin səviyyəsi 70 mq/dL-dən aşağı ola bilər. Diabetli bir insan üçün bu, aşağı qan şəkəridir (hipoqlikemiya). Lakin diabeti olmayan bir insan üçün bu normal ola bilər. Bununla belə, həkiminiz sizdən əvvəllər titrəmə, tərləmə və ya başgicəllənmə kimi simptomların olub-olmadığını soruşacaq. Lazım gələrsə, bunu daha ətraflı araşdırmaq üçün daha çox test təyin edə bilərlər.
Testdən əvvəl və sonra özünüzü narahat və narahat hiss edə bilərsiniz. Amma unutmayın ki, bu, gələcək sağlamlığınızın qorunması üçün vacib bir addımdır. Nəticə nə olursa olsun, bu barədə həkiminizlə açıq danışın. O, sizə lazım olan bütün məsləhətləri və dəstəyi verəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Acqarına Qan Şəkər Testi diabet və əlaqəli xəstəliklərin diaqnozu üçün istifadə edilən sadə və vacib bir qan testidir.
- Testdən əvvəl 8-12 saat ac qalmalısınız. Yalnız su içə bilərsiniz.
- Sağlam bir acqarına qan şəkəri səviyyəsi 100 mq/dL-dən azdır. 100-125 mq/dL prediabetik vəziyyətdir (xəbərdarlıq əlaməti). 126 mq/dL və ya daha yüksək olması diabetin əlaməti ola bilər.
- Test nəticələrinə görə panikaya düşməyin. Nəticələri yalnız həkiminizlə müzakirə edin ki, vəziyyəti aydın şəkildə başa düşəsiniz və növbəti addımları biləsiniz.
Oruc Qan Şəkər Testi, Sinhala Qan Şəkər Testi, şəkəri necə yoxlamaq olar, diabet, oruc qan şəkəri, qan qlükoza testi, prediabet Sinhala
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin