Hamiləliyin 12-ci həftəsi: Bu həftə siz və körpəniz necədir? (Hamiləliyin 12-ci həftəsi)

Salam! Artıq hamiləliyin 12-ci həftəsindəsiniz. Bu, həqiqətən də çox xüsusi bir həftədir. Çünki bu, ilk trimestrinizin son həftəsidir. Bu o deməkdir ki, bir çox insanın hiss etdiyi bəzi narahatlıqlar bir az azalıb və özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayın. Gəlin görək bu həftə körpənizdə və sizinlə hansı heyrətamiz və sevgi dolu dəyişikliklər baş verir?

Körpənizin inanılmaz inkişafı: Bu həftə nə baş verir?

Bu həftə ərzində balaca cəvahirinizin bədənində inanılmaz hadisələr sürətlə baş verir. O, təkcə böyümür, həm də kiçik sistemləri də inkişaf edir.

Beyin daha da inkişaf edir.

Bu həftə körpənizin kiçik beyni çox sürətlə inkişaf edir . Təsəvvür edin, onun düşüncə, yaddaş, öyrənmə qabiliyyətləri və hətta ömrünün qalan hissəsi üçün ehtiyac duyacağı şəxsiyyətinin təməli bu zaman baş verən bu heyrətamiz beyin inkişafı ilə qoyulur. Bu, kiçik bir ağacın kökləri kimidir, onun gələcək qabiliyyətlərinin təməli indi qoyulur. Buna görə də, bu, çox vacib, səssiz bir möcüzədir.

Kiçik dırnaqlar gəlir

Başqa bir çox incə və sevimli şey isə körpənin kiçik barmaqları və ayaq barmaqlarının dırnaqları inkişaf etməyə başlamasıdır . Onlar zanbaq ləçəkləri kimi çox incə şəkildə formalaşıblar. Bir neçə gündən sonra o kiçik dırnaqlara toxuna biləcəksiniz! Bunu düşünmək heyrətamiz deyilmi?

Səs telləri əmələ gəlir!

Bu, əla xəbərdir! Bu həftə körpənizin səs telləri tam formalaşdığı dövrdür. Başqa sözlə, səsini çıxaran boğazının kiçik hissələri artıq hazırdır. Bir neçə gündən sonra o şirin səsi, ilk "qa" səsini, ana və atanın sözlərini, o şirin təbəssümü eşidəcəksiniz... bütün bunlar bu kiçik səs tellərindən gəlir.

Xüsusilə unutmayın ki, bu həftə hamiləliyinizin ilk üç aylıq dövrünün sonudur. Bu o deməkdir ki, bir çox insanın yaşadığı çətinliklər aradan qalxacaq və bir az daha yüngülləşəcəyini hiss edəcəyiniz bir dövr yaxınlaşır.

Böyrəklər işləməyə başlayıb.

Körpənizin böyrəkləri artıq fəaliyyət göstərir . O, artıq ətrafındakı amnion mayesini içir və sonra onu sidik kimi ifraz edir. Bu, təbiətin gözəl bir yaradılışı deyilmi? Bu, onun bədənindəki vacib sistemlərin, məsələn, sidik sisteminin nə qədər yaxşı və sağlam işlədiyini açıq şəkildə göstərir. Bu amnion mayesi körpə üçün çox qidalı və təhlükəsiz bir mühit təmin edən bir şeydir. Bu proses həmçinin onun təmiz qalmasına kömək edir.

Bağırsaqlar lazımi yerə gedir.

Digər vacib məqam isə körpənin bağırsaqlarının qarın boşluğuna doğru hərəkət etməsi və lazımi yerə yerləşməsidir.Əvvəlcə bu bağırsaqlar, daha doğrusu, həzm sisteminin bir hissəsi, göbək bağından bir qədər kənara doğru inkişaf edir. Bunun səbəbi, erkən mərhələlərdə körpənin mədəsində onlar üçün çox yer olmamasıdır. Körpə bir az böyüdükcə, mədədə yer boşaldıqca, bunlar yavaş-yavaş içəri doğru hərəkət edir və nizamlı şəkildə düzülür. Bu da körpənin sağlam inkişafında çox vacib və təbii bir addımdır.

Bədəninizdə baş verən hadisələr: Gəlin "Hamiləlik Parıltısı" haqqında da danışaq!

Bu həftə təkcə körpəniz deyil, bədəniniz də bir çox dəyişikliklərdən keçir. Bəzilərini hiss edə, bəzilərini isə görə bilərsiniz.

Bu həftə necəsən?

12-ci həftə bir çox ananın bir az rahatladığı bir dövrdür. Çünki ilk trimestrin bəzi çətinlikləri, məsələn, səhər ürəkbulanması və ürəkbulanma, artıq aradan qalxmış ola bilər . Bu, hər kəsdə baş vermir, amma insanların əksəriyyəti rahatladığını hiss edir. Beləliklə, günə bir az təravətli başlamaq və bir az daha yaxşı yemək imkanı əldə edəcəksiniz.

Bu zaman bol su içmək də çox vacibdir . Körpənin hazırda sidik ifraz etdiyini görmüsünüz. Beləliklə, su amniotik maye səviyyəsini yaxşı səviyyədə saxlamaq, bədəninizin yaxşı işləməsini təmin etmək və dərinizin nəmli qalması üçün vacibdir. Gündə ən azı 8-10 stəkan su içməyə çalışın.

Həkiminiz ilə danışıb sizə uyğun yüngül idman hərəkətləri etsəniz, əla olardı . Qısa gəzinti və ya hamilə qadınlar üçün xüsusi yoqa məşqləri kimi şeylər həm bədəniniz, həm də zehniniz üçün çox rahatladıcı ola bilər. Amma unutmayın ki, idmanla yeni tanışsınızsa və ya hər hansı bir çətinlik çəkirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz.

Bu dövrdə zehni olaraq da böyük bir dəyişiklik hiss edə bilərsiniz. Bu, ilk üç ayın qorxu və şübhələrinin bir az azaldığı və körpəyə olan sevgi və ümidin artdığı bir dövrdür. Zehninizi xoşbəxt saxlamağa çalışın . Bəyəndiyiniz bir mahnıya qulaq asın, kitab oxuyun, əriniz və ailənizlə danışın. Bütün bunlar həm sizin, həm də bətninizdəki körpə üçün faydalıdır.

Sözdə "Hamiləlik Parıltısı"nın sirri

Son vaxtlar sizə kimsə "Ay, üzünüz çox gözəldir, parıldayır" deyibmi? Bəziləri "İndi qəribə bir parıltıya sahibsiniz" deyir. Buna "Hamiləlik Parıltısı" deyirik. Bir çox insan bunun ana olmağın sevincindən qaynaqlandığını düşünür. Bunun müəyyən bir həqiqəti var, amma bu gözəlliyin daha elmi səbəbləri də var.

• Qan Həcminin Artması: Sadə dillə desək, hamilə qaldığınız zaman qan həcminiz əhəmiyyətli dərəcədə artır . Artdıqca dərinizin altındakı kiçik qan damarları genişlənir.Qan damarlarına daha çox qan axır. Bu, dəriyə daha yaxşı qan tədarükünə səbəb olur, ona çəhrayı parıltı və dolğun görünüş verir.
• Hormonların təsiri: Növbəti şey hormonlardır. Hamiləlik dövründə bədəniniz xüsusi hormonlar ifraz edir . Bu hormonlar dərinizdəki yağ vəzilərinin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olur. Bu yağ dərinizi daha hamar və dolğun edir.

Beləliklə, bu artan qan axını və hormonal aktivlik birləşdikdə, dəriniz daha parlaq, dolğun və parlaq görünür . Hamının danışdığı "Hamiləlik Parıltısı"nın sirri budur.

Sızanaqları iynə ilə müalicə etmək mümkündürmü?

Lakin, bu artan yağlılığın bir neçə yan təsiri ola bilər. Bəzi insanlarda bu müddət ərzində sızanaqlar yarana bilər . Bu normaldır, narahat olmayın. Əksər hallarda bu sızanaqlar müvəqqəti olur və doğuşdan sonra və ya qısa müddət sonra yox olur. Zərif, qıcıqlandırıcı olmayan təmizləyici vasitədən istifadə edə bilərsiniz. Sintetik kimyəvi maddələr olan sərt sabunlar və kosmetik vasitələr bu müddət üçün uyğun deyil. Hər hansı bir şübhəniz varsa və ya sızanaqlarınız pisləşirsə, məsləhət üçün həkiminizlə məsləhətləşin.

Bu həftə öyrəndiyiniz ən vacib şeylər (Evə aparın mesajı)

Yaxşı, gəlin ötən həftənin 12-ci günündə nələr haqqında danışdığımızı qısaca xatırlayaq.

• Körpənizin beyni, dırnaqları , səs telləri və digər vacib orqanları bu həftə inkişaf edir . O, artıq sidik ifraz edir ! Bunların hamısı onun sağlam böyüdüyünə işarədir.
• İlk üç aylıq dövrünüz bitdi! Bu, böyük bir mərhələdir. Bir çox insanın yaşadığı narahatlıqlar, xüsusən də ürəkbulanma, artıq azalmağa başlaya bilər.
• Bu gözəl "Hamiləlik Parıltısı" bədəninizdə artan qan axını və hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır . Kiçik bir sızanaq əmələ gəlsə, narahat olmayın, bu normal və müvəqqətidir.
• Bol su için, balanslı qidalanın, mümkünsə idman edin və əhvalınızı yaxşı saxlayın . Bütün bunlar sizin və körpəniz üçün çox faydalıdır.
• Unutmayın ki, hər hamiləlik özünəməxsusdur . Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın. Sizə kömək edə biləcək yeganə insanlar onlardır.

Bu səyahətin hər həftəsi yeni bir təcrübə, yeni bir sürprizdir. Hər anın dadını sevgi ilə çıxarın! Gözəl bir səyahət keçirin!

Hamiləliyin 12-ci həftəsi, Dölün inkişafı, Ana sağlamlığı, Hamiləliyin parıltısı, Birinci trimestr