Preeklampsiya: Riskinizi azalda bilərsinizmi?

Həkiminiz sizə hamiləlik dövründə preeklampsiya adlanan bir vəziyyətin inkişaf riskinin yüksək olduğunu deyibmi? Bu adın çəkilməsinin özü sizdə bir az qorxu və narahatlıq hissi yaradır, elə deyilmi? Amma narahat olmayın. Həkiminizin köməyi ilə bu risklə üzləşmək düşündüyünüz qədər qorxulu deyil. Gəlin bu barədə daha çox məlumat əldə edək ki, bunu daha yaxşı başa düşə biləsiniz.

Preeklampsiya nədir?

Sadə dillə desək, əvvəllər heç vaxt yüksək təzyiqiniz olmayıbsa, lakin hamiləliyin 20 həftəsindən sonra qan təzyiqiniz 140/90 mm civə sütunundan yuxarı qalxırsa, bu, preeklampsiya adlandırdığımız bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar bunu toksikoz da adlandırırlar. Böyrəkləriniz də bu zaman müəyyən bir gərginlik altında olduğundan, həkiminiz sidiyiniz zülalın olub-olmadığını da yoxlayacaq.

Amma bunu nəzərə alın ki, həkiminizin təyin etdiyi hər klinikaya müraciət etsəniz , preeklampsiyadan ciddi fəsadların inkişaf riskini xeyli azalda bilərsiniz. Əslində, preeklampsiyası olan bir çox hamilə qadın sağlam körpələr dünyaya gətirir.

Niyə daha yüksək risk altındayam?

Hamilə anaların təxminən 8%-i bu vəziyyəti yaşayır. Preeklampsiya riskini artıra biləcək bir neçə amil var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.

Preeklampsiyanın tamamilə qarşısını almaq mümkündürmü?

Düzünü desəm, mövcud məlumata görə, bu vəziyyətin 100% qarşısını almağın yolu yoxdur. Lakin tədqiqatçılar hələ də bu məsələni araşdırırlar. Bir araşdırma, yüksək risk qrupuna daxil olan qadınlara amin turşusu L-arginin və antioksidan vitaminləri ehtiva edən xüsusi bir pəhriz verməklə preeklampsiya riskini azaltdığını göstərdi. Başqa bir araşdırma, hamiləlikdən əvvəl piylənmiş qadınların hamiləlik dövründə çəkilərini idarə etməklə (7 kiloqramdan az çəki alaraq) risklərini azalda biləcəklərini göstərdi.

Amma bunu unutmayın: Həkimlə məsləhətləşmədən heç vaxt yeni pəhriz, dərman və ya vitamin qəbuluna başlamayın. Hər şey yalnız tibbi məsləhətlə edilməlidir.

Bəs riski azaltmaq üçün başqa nə edə bilərəm?

Preeklampsiyanın şiddətini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Semptomlarınız barədə məlumatlı olmaq həkiminizin müalicəyə daha tez başlamasına kömək edə bilər.

Hər klinikaya gedin.

Hamiləlik dövründə özünüzün və körpənizin sağlamlığını qorumaq üçün ən yaxşı və ən vacib şey, həkiminizin sizə dediyi hər klinikaya getməyinizə əmin olmaqdır. Daha sonra həkim sizin aşağıdakıları yoxlaya bilər:

• Qan təzyiqi
• Qan testləri
• Sidikdə protein səviyyəsi
• Körpənin böyüməsi və çəki artımı

İşləri izləməyə davam edin. Əgər problem varsa, onu erkən mərhələdə müəyyən etmək olar.

Çəkinizə və qan təzyiqinizə nəzarət edin.

Əgər hamilə qalmazdan əvvəl yüksək təzyiqiniz varsa, klinikaya gəldiyiniz ilk gündə həkiminizə məlumat verin. Həkiminiz həmçinin evdə çəkinizi və qan təzyiqinizi ölçməyinizi və qeyd etməyinizi istəyə bilər.

Qan təzyiqini idarə etməyə kömək edən şeylər

Qan təzyiqinizi idarə etməyə kömək etmək üçün həkiminiz əlavə kalsium və ya az dozada aspirin qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Yenə də, bunlar yalnız həkiminiz təyin etdikdə qəbul edilməlidir. Həmçinin, yatarkən və ya istirahət edərkən sol tərəfinizə dönmək qan dövranına kömək edə bilər. Həmçinin, qidalanmanıza diqqət yetirin. Bol meyvə və tərəvəz yeyin. Duz qəbulunuzu azaldın.

Preeklampsiyanın müalicəsi varmı?

Bəli, mütləq. Əgər yüngül preeklampsiyanız varsa, həkiminiz sizə istirahət etməyi və özünüzü çox yormamağı məsləhət görəcək. Bəzi hallarda, xüsusən də ağır preeklampsiyanız varsa, müalicə üçün dərman qəbul etməyə, yataq rejiminə və ya xəstəxanaya yerləşdirilməyə ehtiyacınız ola bilər.

Doğuş

Preeklampsiyanın tamamilə qarşısını almağın yeganə yolu körpəni dünyaya gətirməkdir . Lakin, bu, bəzən körpəniz dünyaya gəldikdən sonra baş verə bilər və ya altı həftəyə qədər davam edə bilər. Həm özünüzü, həm də körpənizi sağlam saxlamaq üçün həkiminiz erkən doğuşa səbəb olmaq qərarına gələ bilər. Doğuş zamanı qan təzyiqinizi aşağı salmaq üçün xüsusi dərmanlar da qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Sizin və körpənizin sağlamlığından asılı olaraq, həkiminiz normal doğuş əvəzinə qeysəriyyə əməliyyatı ilə körpəni dünyaya gətirməyə qərar verə bilər.

Doğuşdan sonra

Preeklampsiya keçirdiyiniz üçün doğuşdan sonra adi haldan bir neçə gün daha çox xəstəxanada qalmalı ola bilərsiniz. Qan təzyiqiniz doğuşdan bir neçə həftə sonra normala qayıtmalıdır. Lakin hamiləlik dövründə preeklampsiya sizi gələcəkdə yüksək təzyiq və ya ürək-damar xəstəlikləri inkişaf riski altına qoya bilər. Buna görə də həyatınız boyu sağlam həyat tərzi sürmək vacibdir.