Hamiləlik Gözəllik Rejimi: Təhlükəsiz şəkildə necə gözəl görünmək olar?

Hamımız bilirik ki, hamiləlik dövründə siqaret çəkmək və spirtli içki içmək sizin üçün yaxşı deyil. Bu barədə deyəcək çox şey yoxdur. Bəs hər gün istifadə etdiyimiz kremlər, makiyaj və saç rəngi kimi gözəllik məhsulları haqqında nə düşünürsünüz? Yəqin ki, bir vaxtlar bunların körpənizə təsir edib-etməyəcəyini düşünmüsünüz. Əslində bu, bir çox anaların üzləşdiyi problemdir. Buna görə də narahat olmayın. Gəlin bu gün bu barədə aydın şəkildə danışaq.

Sadə dillə desək, dərimizə çəkdiyimiz hər şey, istər krem, istərsə də losyon olsun, dəri vasitəsilə bədənimizə hopa bilər, hətta az miqdarda belə. Udduğumuz kimyəvi maddələrin qan dövranına daxil olub plasentadan körpəyə keçmə ehtimalı var. Hər şey körpəyə getməyəcək, amma bu zaman bir az daha diqqətli olmalıyıq. Bir məhsulla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, ən yaxşısı onu həkiminizə göstərib soruşmaqdır.

Hamiləlik dövründə istifadə etdiyimiz bəzi vasitələrə nəzər salaq.

Gəlin hər gün istifadə etdiyimiz əşyaların hansılarının təhlükəsiz və hansılarından ehtiyatla istifadə etməli olduğumuza nəzər salaq.

Bəs dişlərin ağardılması necədir?

Diş ağardıcı gellərin tərkibində əsasən peroksid adlı kimyəvi maddə var. Orta yaşlı yetkinlər üçün təhlükəsiz olsa da, hamiləlik dövründə körpəyə necə təsir etdiyinə dair xüsusi tədqiqatlar yoxdur. Buna görə də həkimlər bu dövrdə diş ağardıcı məhsullardan çəkinməyi məsləhət görürlər.

• Bəs nə edirsiniz?: Bunun əvəzinə, ağardıcı diş məcunundan istifadə edə bilərsiniz. Bununla bağlı heç bir problem yoxdur. Ən əsası gündə iki dəfə dişlərinizi yaxşıca fırçalamaq, diş ipi ilə təmizləmək və diş həkiminə göstərməyə davam etməkdir .

Saç spreyi və dırnaq boyası istifadə

Bir çox saç spreyi və dırnaq boyalarının tərkibində ftalat adlanan kimyəvi maddələr var. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bu kimyəvi maddələr kişilərin cinsi inkişafına təsir göstərə bilər. Lakin onların insanlara təsir etdiyi hələ sübut olunmayıb. Amma biz lazımsız risklər götürmək istəmirik, elə deyilmi?

• Dırnaq boyası: "Ftalatsız" etiketli dırnaq boyaları seçin. Əks halda, dırnaq boyasını yaxşı havalandırılan bir yerdə, məsələn, pəncərənin yanında çəkin.Bunu edin. Onda həmin buxarı udma ehtimalınız azalacaq. Dırnaq boyasının qurumasından sonra dırnaqlardakı kimyəvi maddələr bədənə hopmadığı üçün körpə üçün heç bir risk yoxdur.
• Saç spreyi: Saç spreyi istifadə edərkən saç spreyi hissəciklərinin nəfəs alması riski yüksəkdir. Bunun əvəzinə, saçlarınız üçün köpük və ya gel istifadə etmək daha təhlükəsizdir.

Dərinizi günəşdən və özünü qaraldan maddələrdən qorumaq

Öz-özünə qaraldan kremlər, günəşə çıxmadan dəriyə bürünc görünüş verən kremlərdir. Hamilə qadınlar üçün bunların nə dərəcədə təhlükəsiz olduğuna dair çox araşdırma aparılmayıb. Buna görə də bu 9 ay ərzində onlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Lakin, bu dövrdə günəşdən qoruyucu krem ​​vacibdir. Çünki hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər dərinizi adi haldan daha çox işığa həssas edir. Günəşə məruz qaldıqda xloazma və ya "hamiləlik maskası"nın yaranma ehtimalı daha yüksəkdir.

• Ən yaxşı günəşdən qoruyucu krem: Bəzi günəşdən qoruyucu kremlərin tərkibində oksibenzon var. Bunların dəriyə hopub-hopmaması ilə bağlı müəyyən narahatlıqlar var. Buna görə də, ən təhlükəsiz seçim sink oksidi və titan dioksid tərkibli günəşdən qoruyucu kremlər seçməkdir. Bunlar dəriyə hopmur, əksinə dərinin səthində qalır və günəş şüalarını əks etdirir. Bunlara "fiziki günəşdən qoruyucu kremlər" deyilir.
• Həmçinin, səhər saat 10-dan günorta saat 2-yə qədər günəş altında qalmağı mümkün qədər azaldın. Papaq geyin və üzünüzü örtün .

Xüsusilə sızanaq, saç rəngi və qırış müalicələrinə diqqət yetirin.

Hamiləlik dövründə bəzi kosmetik müalicələr barədə iki dəfə düşünməliyik.

Hamiləlik Sızanaqları

Bu dövrdə hormonal dəyişikliklər səbəbindən sızanaqlar çox yaygındır. Lakin qəbul etmək istədiyiniz hər hansı bir dərmanı qəbul etmək təhlükəli ola bilər. Xüsusilə bəzi dərmanlar körpədə ciddi anadangəlmə qüsurlara səbəb ola bilər.

Əgər çoxlu sızanaqlarınız varsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. O, həm sizin, həm də körpəniz üçün ən təhlükəsiz müalicəni təmin edəcək.

Saçları rəngləmək yaxşıdırmı?

Bu da bir çox insan üçün problemdir. Düzünü desəm, saç boyasının hamilə qadınlara təsiri ilə bağlı çox araşdırma aparılmayıb. Bəzi həkimlər dəridən hopmuş kimyəvi maddənin miqdarının o qədər az olduğunu və körpəyə zərər verməsinin ehtimalının az olduğunu deyirlər. Lakin digərləri bu barədə kifayət qədər məlumatlı olmadıqlarını və istifadə etməməyin ən yaxşısı olduğunu deyirlər.

• Ehtiyat tədbirləri: Hamiləliyin ilk trimestrində saçınızı boyamaqdan çəkinmək daha yaxşıdır, çünki məhz bu zaman körpənin orqanları inkişaf üçün ən həssas olur.
• Daha sonra etsəniz, ammonyaksız məhsullar seçin. Bunu yaxşı havalandırılan bir yerdə edin. Saçınızı birbaşa baş dərinizə çəkmədən vurğulamaq, bütün başınızı rəngləməkdən daha təhlükəsizdir.

Qırışlara Qarşı Krem və Botoks

Bir çox qırış əleyhinə kremlərin tərkibində retinol adlanan bir maddə var. Retinol A vitamininin bir formasıdır. Həddindən artıq qəbul edildikdə körpələrdə anadangəlmə qüsurlara səbəb ola biləcəyinə dair güclü dəlillər mövcuddur. Buna görə də, hamiləlik dövründə və ana südü verərkən retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) tərkibli heç bir krem ​​istifadə etməyin. İstifadə etdiyiniz kremlə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, onu həkiminizə göstərib soruşmağınız yaxşı olar.

Botoks haqqında iki dəfə düşünməyə ehtiyac yoxdur. Hamiləlik dövründə botoks inyeksiyalarının təhlükəsizliyi ilə bağlı heç bir araşdırma olmadığı üçün mütəxəssislər hamiləlikdən sonrakı dövrə qədər bu müalicədən tamamilə çəkinməyi məsləhət görürlər.