Dəriyə qulluq məhsulu çəkdiyiniz zaman dəriniz yanırmı? Qızarır və qaşınırmı? Yoxsa günəşə çıxdığınızda, idman etdiyinizdə və ya bəzən həddindən artıq soyuğa məruz qaldığınız zaman dəriniz narahat hiss edirmi? Onda "həssas dəriniz " olma ehtimalı yüksəkdir. Bəzən dəri ekzema , rozasea və ya psoriaz kimi tibbi vəziyyətlərə görə həssaslaşa bilər . Həmçinin , müxtəlif allergiyalar bu şəkildə dəri problemlərinə səbəb ola bilər.
Həssas dəri üçün ən yaxşı vasitələr hansılardır?
Həssas dəri üçün çox yumşaq, dərini sağaldan və sakitləşdirən maddələr ehtiva edən məhsullar lazımdır. Dərinizi daha da quru və kobud edən hər şey dəriniz üçün yaxşı deyil. Buna görə də istifadə etdiyiniz dəriyə qulluq məhsullarına nəzər yetirin və onların tərkibində bu maddələr olub-olmadığını yoxlayın.
| Tərkib hissəsi | Dəriyə xidmət |
|---|---|
| Aloe Vera | Aloe vera sərinləşdirici və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Günəş yanıqları və kiçik yanıqlar üçün əladır. Tərkibində aloe vera olan dəriyə qulluq məhsulları ala və ya təmiz aloe vera gelini birbaşa dərinizə çəkə bilərsiniz. |
| Yaşıl çay | Dərinin yaşlanmasını idarə etməyə kömək edən bir antioksidandır. Həmçinin dərini sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çay həmçinin dəri nəmliyini artıra və iltihab kimi xəstəlikləri azalda bilər. |
| Hialuron turşusu | Bu, dərimizdə və saçımızda təbii olaraq mövcud olan bir maddədir. Dəridə nəmliyi qorumaq üçün su ilə birləşir. Buna görə də tez-tez nəmləndiricilərdə olur. Həssas dəridə heç bir zərər vermədən istifadə edilə bilər. |
| Qliserin | Qliserin bitkilərdən əldə edilən nəmləndirici maddədir. Dərini və saçları nəmləndirmək üçün dəriyə qulluq məhsullarında geniş istifadə olunur. Çox təhlükəsizdir və dəri allergiyasına səbəb olma riski çox aşağıdır. |
| Keramidlər | Bunlar dərimizin ən xarici qoruyucu təbəqəsini təşkil edən bir növ lipiddir. Bu qoruyucu təbəqə zədələndikdə dəri həssaslaşır. Seramidlər ehtiva edən məhsullardan istifadə etdikdə, zədələnmiş bu təbəqə bərpa olunur və dəri problemlərinin riskini azaldır. |
| Dimetikon | Bu, bir növ silikondur. Həm dəri, həm də saç üçün istifadə olunan məhsullarda olur. Dəriyə çox yumşaq təsir göstərir və həmçinin dərini yaxşı nəmləndirir. Bunları ehtiva edən məhsullardan baş dərinizdə allergiya yaratmaq qorxusu olmadan istifadə edə bilərsiniz. |
Dərinizə sevgi və incəliklə yanaşın.
Həssas dəriyə sevgi və nəzakətlə yanaşmaq vacibdir. Dəriniz daim qırmızı, iltihablı, sızanaqlara meylli və ya ağrılı dərəcədə qurudursa, xüsusilə diqqətli olmalısınız.
Unutmayın ki, çimərkən çox isti su istifadə etmək dərinizi daha da qurudacaq. Buna görə də həmişə ilıq su istifadə edin.
Duş qəbul edərkən və ya üzünüzü yuyarkən bunu edin. Duşdan sonra dərinizi dəsmal ilə güclü şəkildə ovuşdurmaq əvəzinə, qurulamaq ən yaxşısıdır . Həmçinin geyindiyiniz paltarları da nəzərə alın. Yumşaq, nəfəs alan parçalar geyin. Paltar yuyarkən yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə edin.
Ətirlərdən çəkinin!
Məhsula xoş ətir verən maddələr həssas dərinin ən böyük düşmənidir. Bir çox insan üçün ətirlər dəri problemlərinə, bəzən isə hətta tənəffüs yolları problemlərinə səbəb ola bilər. Dəriyə zərərli olan 100-dən çox növ ətir var. Bunlara yalnız dəriyə qulluq və saç baxımı məhsullarında deyil, həm də paltaryuyan tozlarda və məişət təmizləyicilərində rast gəlmək olar.
Buna görə də, bir məhsul alarkən etiketini diqqətlə oxumalısınız. İki növü var : "Ətirsiz" və "qoxusuz" .
- "Ətirsiz" o deməkdir ki, tərkibində əlavə ətir yoxdur.
- "Ətirsiz" yazılsa da, digər inqrediyentlərin qoxusunu gizlətmək üçün tərkibində digər kimyəvi maddələr (ətirləri maskalayan maddələr) ola bilər.
Buna görə də, həssas dəriniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey həmişə "ətirsiz" etiketli bir məhsul seçməkdir.
Hər gün günəşdən qoruyucu krem istifadə etməyi unutmayın.
Günəş şüalarına məruz qalmaq rozasea və ya ekzema kimi dəri xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Həssas dərili insanlar günəşə, istiyə və rütubətə məruz qaldıqda qızartı və qıcıqlanma hiss edə bilərlər. Bununla yanaşı, günəşə məruz qalmaq dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına və dəri xərçəngi riskini artırmasına da səbəb ola bilər.
Buna görə də, hər gün günəşdən qoruyucu kremdən istifadə dərinizin vəziyyətini nəzarətdə saxlamağa və xərçəng riskindən qorumağa kömək edə bilər.
Həssas dərisi olanlar üçünSink tərkibli kimi fiziki günəşdən qoruyucu kremlər daha uyğun ola bilər, çünki onlar dərinin üzərində qoruyucu təbəqə kimi çıxış edirlər. Bəzi kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlər bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Günəşə çıxarkən papaq taxmaq, örtünmək və mümkün qədər kölgədə qalmaq da vacibdir.
Həkiminiz ilə danışın.
Əgər psoriaz, ekzema və ya rozasea kimi dəri xəstəliyiniz varsa, həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş reseptli məhsullardan istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Bəzən bu vəziyyətlər ağırlaşdıqda, onları nəzarətdə saxlamaq üçün steroid dərmanlarından istifadə etməyiniz lazım ola bilər . Buna görə də həmişə həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl edin.
Əgər dərinizə nə çəkməyinizdən asılı olmayaraq, izah olunmayan bir həssaslığınız varsa, yəni dərinizə nə çəkməyinizdən asılı olmayaraq, narahatlığa səbəb olursa, bir allerqoloqa müraciət etmək istəyə bilərsiniz. Onlar nəyə qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün testlər apara bilərlər. Bunu bildikdən sonra gələcəkdə həmin tərkib hissəsini ehtiva edən məhsullardan çəkinə bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həssas dəri üçün həmişə yumşaq, ətirsiz məhsullar seçin.
- Aloe Vera , qliserin və seramidlər kimi maddələr dəriniz üçün çox faydalıdır.
- Üzünüzü çox isti su ilə çimməkdən və ya yumaqdan çəkinin. Dərinizi silərkən onu güclü şəkildə ovuşdurmayın, qurulayın.
- Günəşli olsun ya olmasın, hər gün yaxşı bir günəşdən qoruyucu krem istifadə etməyi vərdiş halına gətirin.
- Dəri probleminiz davam edərsə və ya pisləşərsə, sadəcə fərziyyə irəli sürməyin, məsləhət üçün mütləq həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න