Yəqin ki, E vitamini haqqında eşitmisiniz, elə deyilmi? Bəzi insanlar onu dəriləri üçün topikal olaraq istifadə edirlər, digərləri isə qida rasionlarının bir hissəsi kimi qəbul edirlər. Əslində, bu vitamin bədəniniz üçün mütləq vacibdir. Bəzən bədəninizdə E vitamini səviyyəsi aşağı olduqda, həkiminiz sizə E vitamini damcıları təyin edə bilər. Bu gün bütün bunlar haqqında danışacağıq.
E vitamini nədir və nə üçün vacibdir?
Sadə dillə desək, E vitamini antioksidantdır . Bədəninizdəki hüceyrələri kiçik evlər kimi düşünün. Bu evlər müxtəlif amillər tərəfindən zədələnə bilər. E vitamini qoruyucu kimi çıxış edərək hüceyrə "evlərinizi" bu cür zərərlərdən qoruyur. Əsasən, E vitamini hüceyrələrinizin sağlam qalmasına kömək edir .
E vitamini bədəndəki bir çox digər həyati funksiyalarda rol oynayır:
- Qan hüceyrələrinizin ( Qan hüceyrələri) sağlam qalmasına kömək edir.
- Beynin optimal funksiyası üçün vacibdir.
- Gözləriniz üçün sağlam görməni dəstəkləyir.
- Sağlam və parlaq dərini qorumağa kömək edir. E vitamininin bir çox topikal dəri baxımı məhsullarının tərkibində geniş yayılmış bir tərkib hissəsi olduğunu görmüş ola bilərsiniz.
Gördüyünüz kimi, E vitamini Nirogi Lankada ümumi sağlamlığınız və rifahınız üçün əvəzsizdir.
E vitamini damcılarına kim ehtiyac duyur?
Ümumiyyətlə, balanslı qidalansanız, kifayət qədər E vitamini qəbul edirsiniz. Lakin, müəyyən hallarda, əsas xəstəliklərə görə bədəninizdəki bu vitamin səviyyəsi düşə bilər. Əgər sizdə E vitamini çatışmazlığı yaranarsa, həkiminiz E vitamini damcıları təyin edə bilər.
Bunlar adətən apteklərdə Aquasol E və ya Aquavite-E kimi marka adları altında mövcuddur. Lakin, heç vaxt tibbi məsləhət olmadan bunlardan istifadə etməyə başlamayın.
Bu dərmanın başqa istifadələri də ola bilər. Suallarınız varsa, zəhmət olmasa həkiminizlə və ya əczaçınızla məsləhətləşin.
Bu dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizə nə deməlisiniz
E vitamini damcılarını qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizə sağlamlıq tarixçəniz barədə məlumat vermək vacibdir. Bu məlumat həkiminizə bu müalicənin sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını və düzgün dozanın nə qədər olması lazım olduğunu müəyyən etməyə kömək edir.
- Əgər anemiyanız varsa.
- Əgər hər hansı bir qanaxma probleminiz və ya laxtalanma pozğunluğunuz varsa.
- Əgər insult tarixçəniz varsa.
- Əgər K vitamini səviyyəniz aşağıdırsa (K vitamini qan laxtalanması üçün vacibdir).
- Əgər bu yaxınlarda əməliyyat keçirmisinizsə.
- Əgər E vitamininə, digər dərmanlara, qidalara, boyalara və ya konservantlara qarşı hər hansı bir allergik reaksiyanız varsa.
- Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa .
- Əgər ana südü verirsinizsə.
Öz təhlükəsizliyiniz üçün həkiminizlə şəffaf olun.
Bu dərmanı necə düzgün istifadə etmək olar
Effektiv müalicənin açarı ardıcıllıqdır:
- Bu dərmanı göstərişlərə uyğun olaraq ağızdan qəbul edin.
- Məhsulun qablaşdırmasındakı təlimatları diqqətlə izləyin.
- Dadını gizlətmək istəyirsinizsə, damcıları dənli bitkilərə, meyvə şirəsinə və ya digər qidalara qarışdıra bilərsiniz.
- Dozanı ölçmək üçün həmişə dərmanla birlikdə verilən xüsusi işarələnmiş qaşıq və ya qabdan istifadə edin. Məişət çay qaşığı və xörək qaşığı səhvdir; dozalama səhvlərinin qarşısını almaq üçün onlardan istifadə etməyin.
- Bəziləri E vitaminini nəmləndirici kimi istifadə etsə də, hazırda ağızdan qəbul edirsinizsə, dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Dozanı göstərilən vaxtda və miqdarda qəbul edin. Həkiminizin təyin etdiyi dozadan artıq qəbul etməyin.
Uşaqlara xüsusi qayğı
Bəli, bunu uşaqlara verərkən əlavə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Pediatrın xüsusi təlimatları və dozaj tövsiyəsi olmadan heç vaxt uşağa verməyin.
Doza həddindən artıq olduqda nə etməli
İstər özünüz, istərsə də başqası tərəfindən həddindən artıq dozadan şübhələnirsinizsə, dərhal 911-ə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Gecikməyin.
Vacibdir: Bu dərman xüsusi olaraq sizin üçün təyin edilib. Fərdi ehtiyaclar və dozalar fərqli olduğundan, oxşar simptomları olsa belə, onu başqaları ilə paylaşmayın.
Bir dozanı qaçırsanız nə olar?
Panik etməyin. Bir dozanı qaçırsanız, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti planlaşdırılmış dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, qaçırılmış dozanı atlayın və adi doza cədvəlinizə əməl edin. İkiqat və ya əlavə doza qəbul etməyin. Həddindən artıq qəbul etmək mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
Potensial dərman qarşılıqlı təsirləri
E vitamini ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Qarşılıqlı təsir o deməkdir ki, bu maddələrin birlikdə qəbul edilməsi dərmanınızın necə işlədiyini dəyişdirə, effektivliyini azalda və ya istənməyən yan təsirlərə səbəb ola bilər.
E vitamini ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək bəzi maddələrə aşağıdakılar daxildir:
- Xolestiramin (xolesterolu aşağı salmaq üçün istifadə olunur)
- Mineral yağ (müəyyən növ laksatiflər)
- Orlistat (çəki azaltmaq üçün dərman)
- Varfarin (qan durulaşdırıcı)
Bu siyahı tam deyil. Bir çox maddə müalicənizlə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün, zəhmət olmasa , hazırda qəbul etdiyiniz bütün dərmanları (reseptlə, reseptsiz və ənənəvi bitki mənşəli dərmanlar daxil olmaqla), eləcə də hər hansı pəhriz əlavələri və ya vitaminləri həkiminizə açıqladığınızdan əmin olun. Bundan əlavə, tütün, alkoqol və ya istirahət məqsədli maddə istifadəniz barədə dürüst olun, çünki bunlar Nirogi Lankadakı müalicə planınıza da təsir edə bilər.
Bu dərmanı qəbul edərkən vacib məqamlar
Təhlükəsizliyinizi təmin etmək üçün bu əlavə məqamları nəzərə alın:
- Balanslı qidalanmaya riayət edin. Vitamin əlavəsi sağlam və qidalı qidalara olan ehtiyacı əvəz etmir; o, yalnız gündəlik qəbulunuzu tamamlamaq üçün nəzərdə tutulub.
- E vitamini təbii olaraq dənli bitkilər, təzə meyvələr, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər (məsələn, ispanaq), bitki yağları və buğda rüşeymi yağı kimi qidalarda olur.
- Tövsiyə olunan dozanı aşmayın. Həddindən artıq E vitamini qəbul etmək təhlükəli ola bilər və ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Xüsusi sağlamlıq ehtiyaclarınıza uyğun dozanı təyin etmək üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Əgər hər hansı tibbi və ya stomatoloji prosedur planlaşdırılırsa, xahiş edirik həkiminizə və ya stomatoloqunuza E vitamini qəbul etdiyinizi bildirin. Prosedurdan əvvəl müvəqqəti olaraq istifadəni dayandırmalı ola bilərsiniz.
Potensial Yan Təsirlər
Hər hansı bir dərmanda olduğu kimi, bəzi insanlarda yan təsirlər ola bilər, baxmayaraq ki, hamıda belə olmur.
Aşağıdakıları hiss etsəniz dərhal tibbi yardım alın:
Əgər aşağıdakıları müşahidə etsəniz, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın və ya təcili yardım şöbəsinə müraciət edin:
- Allergik reaksiyalar: Dəri səpgisi, qaşınma, ürtiker və ya üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal təcili yardıma müraciət edin.
- Daxili qanaxmanın əlamətləri:
- Qanlı və ya qara, qatrana bənzər nəcis.
- Qan və ya qəhvə üyüdülməsinə bənzəyən material qusması.
- Qırmızı və ya tünd qəhvəyi sidik.
- Dəridə kiçik qırmızı və ya bənövşəyi ləkələrin görünməsi.
- Səbəbi bilinməyən göyərmə və ya qanaxma.
Baş verə biləcək ümumi yan təsirlər:
Bunlar ümumiyyətlə yüngül olur və adətən öz-özünə keçir. Lakin, davam edərsə və ya narahatedici olarsa, həkiminizlə məsləhətləşin:
- İshal
- Yorğunluq
- Baş ağrısı
- Ürəkbulanma
Bu siyahıda bütün mümkün yan təsirlər yoxdur. Hər hansı qeyri-adi simptom hiss etsəniz, zəhmət olmasa, səhiyyə xidməti göstərən həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Düzgün Saxlama
Dərmanın bütövlüyünü qorumaq üçün düzgün saxlama vacibdir:
- Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Bu, təhlükəsizlik üçün vacibdir.
- Otaq temperaturunda (15°C ilə 30°C / 59°F ilə 85°F arasında) saxlayın.
- İstilikdən və işıqdan qoruyun. Sobanın yaxınlığında və ya pəncərənin üstündə birbaşa günəş işığı düşən isti yerlərdə saxlamayın.
- İstifadə müddəti bitmiş dərmanları atın. İstifadə müddəti bitmiş heç bir məhsulu istifadə etməyin.
Nirogi Lankadan bir qeyd
Ümid edirik ki, bu xülasə sizə E vitamini haqqında aydın bir anlayış verəcəkdir. Əlavə suallarınız varsa, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət etməkdən çəkinməyin.
Əvvəlcə səhiyyə xidməti göstərən şəxslə məsləhətləşmədən heç bir dərmana başlamayın, dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin. Sizin sağlamlığınız bizim prioritetimizdir.
Sağlam qalın!
👩🏽⚕️ Tez-tez verilən suallar (FAQ)
💬 E vitamini damcıları yalnız dəri sağlamlığı üçün istifadə olunurmu?
Qətiyyən yox! Bu damcılar əsasən uşaqlar, xüsusən də vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr və ya bədənin qidadan E vitamini udma qabiliyyətini pozan kistik fibroz kimi xəstəlikləri olanlar üçün təyin edilir. Nirogi Lankada biz vurğulayırıq ki, bu damcılar qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının qarşısını almaq və sağlam beyin və əzələ inkişafını dəstəkləmək üçün vacibdir.
💬 Tövsiyə olunan dozadan artıq vermək təhlükəsizdirmi?
Heç vaxt! E vitamini yağda həll olan bir vitamindir. Suda həll olan vitaminlərdən fərqli olaraq, bədəniniz artıq miqdarı sidiklə asanlıqla xaric edə bilməz. Təyin olunmuşdan artıq qəbul etsəniz, qaraciyərdə toplanır və bu da E vitamini toksikliyinə səbəb ola bilər. Bu, beyində qanaxma riskinin artması da daxil olmaqla, ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilər. Doza həddinin aşılmasından şübhələnirsinizsə, ən yaxın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin və ya 911 nömrəsinə zəng edin.
💬 Körpəmə damcı vurmağın ən yaxşı yolu nədir?
Həkiminizin dozaj təlimatlarına dəqiq və sapmadan əməl etməlisiniz. Məhlulu birbaşa körpənizin ağzına damcılatmaq əvəzinə, körpənizin tam və düzgün miqdarı təhlükəsiz şəkildə qəbul etməsini təmin etmək üçün dəqiq dozanı az miqdarda içkiyə, meyvə şirəsinə, dənli bitkilərə və ya yeməyə qarışdırmaq tövsiyə olunur.
Açar sözlər: E vitamini, damcılar, uşaq sağlamlığı, antioksidantlar, dərman, vitamin çatışmazlığı, Nirogi Lanka
