Ці хацелі б вы даведацца больш пра «грып» (грып), ад якога вы таксама пакутуеце ў гэтыя дні?

Сёння мы пагаворым пра даволі непрыемную хваробу, якой у нашы дні хварэюць многія людзі. Магчыма, вы чулі пра «грып». У некаторых ён з'яўляецца і знікае бясследна, а ў іншых ён можа быць вельмі цяжкім на працягу некалькіх дзён. Такім чынам, давайце разгледзім, што такое гэты «грып», чаму ён узнікае і як яго пазбегнуць.

Што такое грып? Давайце даведаемся, што гэта такое.

Проста кажучы, грып — гэта хвароба , выкліканая вірусам пад назвай «(грып)» у нашым арганізме. Ён можа выклікаць такія сімптомы, як галаўны боль , боль у целе , боль у горле і ліхаманка. Часам гэтыя сімптомы могуць з'яўляцца і знікаць. Гэты грып распаўсюджваецца часцей, асабліва ў зімовыя месяцы . Ён можа адначасова паражаць многіх людзей, што таксама называецца эпідэміяй.

Які сезон грыпу?

Нягледзячы на ​​тое, што грып можа з'явіцца ў нашай краіне ў любы час года, у паўночным паўшар'і (дзе знаходзяцца такія краіны, як Амерыка) сезон грыпу звычайна лічыцца перыядам з кастрычніка па май . Найбольшая колькасць выпадкаў рэгіструецца ў перыяд з снежня па люты. У нашай краіне грып таксама распаўсюджваецца ў сезон дажджоў і ў халоднае надвор'е.

Наколькі распаўсюджана гэта захворванне пад назвай грып?

Насамрэч, грып — вельмі распаўсюджанае інфекцыйнае захворванне . Мільёны людзей па ўсім свеце штогод хварэюць на грып. Так што гэта не нешта такое ўжо і новае.

Чым адрозніваецца звычайная прастуда ад грыпу?

Многія людзі блытаюць гэта. Сімптомы грыпу і прастуды часам могуць супадаць. Такія рэчы, як насмарк і кашаль, могуць прысутнічаць пры абодвух захворваннях.

Але галоўнае адрозненне заключаецца ў тым, што сімптомы прастуды часта лёгкія. А вось сімптомы грыпу могуць быць цяжкімі, а часам нават выклікаць сур'ёзныя ўскладненні.

Больш за тое, абедзве гэтыя хваробы выклікаюцца рознымі тыпамі вірусаў .

Ці ёсць у мяне грып ці COVID-19? Як мне гэта дакладна даведацца?

Гэта таксама праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі ў нашы дні. Таму што сімптомы грыпу і сімптомы Covid-19 могуць быць вельмі падобнымі. Каб дакладна ведаць, што ў вас ёсць, вам абавязкова трэба прайсці тэставанне. Існуе рызыка развіцця сур'ёзных захворванняў пры абодвух гэтых захворваннях. Але паколькі гэтыя два захворванні выклікаюцца двума рознымі тыпамі вірусаў, лекары лечаць іх рознымі тыпамі лекаў.

Хто найбольш схільны да рызыкі заражэння грыпам?

Некаторыя людзі часцей за ўсё хварэюць на сур'ёзныя ўскладненні ад грыпу, што азначае, што ім можа спатрэбіцца шпіталізацыя. Калі ў вас ёсць якое-небудзь з гэтых захворванняў, вы можаце быць у групе падвышанай рызыкі :

• Калі ў вас хранічнае захворванне лёгкіх, такое як астма або ХОБЛ .
• Перад вамі ныркі, печань , нервовая сістэма ,Калі ў вас было захворванне сэрца або сасудаў (напрыклад, інсульт).
• Калі ў вас ёсць захворванне, якое ўплывае на функцыю вашых цягліц або абцяжарвае кашаль, глытанне або ачышчэнне лёгкіх ад слізі .
• Калі ў вас дыябет .
• Калі ваша імунная сістэма аслаблена (напрыклад, ВІЧ/СНІД, рак або прыём імунасупрэсіўных прэпаратаў).
• Калі ў вас ёсць захворванне крыві, такое як серпападобна-клеткавая анемія .
• Калі ваш ІМТ перавышае 30 (што азначае, што ў вас атлусценне) .
• Калі вам менш за 5 гадоў або больш за 65 гадоў .
• Калі вы цяжарная маці .
• Калі вам менш за 19 гадоў, і вы рэгулярна прымаеце аспірын .
• Калі вы жывяце ў установе доўгатэрміновага догляду (напрыклад, у доме састарэлых) .

Калі гэтыя людзі захварэюць на грып, гэта можа працякаць у іх крыху цяжэй, чым у звычайнага чалавека, таму лепш быць вельмі асцярожнымі.

Якія сімптомы грыпу?

Сімптомы грыпу звычайна пачынаюцца раптоўна . Вось асноўныя сімптомы, якія вы можаце заўважыць:

• Гарачка
• Адчуванне холаду (дрыжыкі)
• Боль у целе (асабліва боль у цягліцах)
• Кашаль
• Галаўны боль
• Боль у горле
• Насмарк або заложенность носа
• Стомленасць, пачуццё слабасці
• Расстройства страўніка або ваніты (гэта часцей за ўсё сустракаецца ў маленькіх дзяцей)

Не ўсе адчуваюць усе гэтыя сімптомы. У некаторых людзей могуць назірацца толькі некаторыя з іх.

Чаму мы хварэем на грып? У чым прычына?

Як мы ўжо згадвалі раней, грып выклікаецца вірусам пад назвай грып . Існуе тры тыпы вірусаў грыпу, якія часцей за ўсё заразляюць людзей: A, B і C.

• Грып А і В — гэта два тыпы, якія найбольш распаўсюджаныя сезонна (асабліва зімой), і сімптомы таксама некалькі больш сур'ёзныя.
• Сімптомы грыпу С не такія сур'ёзныя, і ён не мае сезоннага характару. На працягу года можа быць аднолькавая колькасць выпадкаў.

Магчыма, вы чулі пра H1N1 («свіны грып») і птушыны грып . Абодва з'яўляюцца падтыпамі віруса грыпу А.

Ці грып заразны?

Так, грып, безумоўна, заразная хвароба. Гэта азначае, што яна перадаецца ад аднаго чалавека да іншага. Чалавек, які хварэе на грып, можа заразіць аднаго ці двух іншых людзей.

Як грып перадаецца ад аднаго чалавека да іншага?

Вірус грыпу распаўсюджваецца праз прамы або ўскосны кантакт з інфікаваным чалавекам. Найбольш распаўсюджаныя спосабы распаўсюджвання грыпу:

• Калі хтосьці побач кашляе, чхае або размаўляе, драбнюткія кропелькі («кропелькі») трапляюць на вашы рукі або пранікаюць у нос і рот па паветры. Затым вірус трапляе ў вашы лёгкія.
• Дакранаючыся да паверхні (напрыклад, дзвярных ручак, сталоў, кампутараў, тэлефонаў), на якой ёсць вірус грыпу, а затым дакранаючыся да твару, носа, рота або вачэй.
• Дакранаючыся да рук або твару хворага на грып, а затым дакранаючыся да свайго твару, носа, рота або вачэй.

Колькі часу патрабуецца, каб вірус пранік у арганізм, каб выклікаць захворванне?

Калі вірус заразіўся, сімптомы звычайна пачынаюць праяўляцца на працягу аднаго-чатырох дзён (гэта называецца «інкубацыйным перыядам»).

Як дакладна дыягнаставаць грып?

Ваш лекар паставіць дыягназ грыпу , распытаўшы пра вашы сімптомы і ўзяўшы ўзор слізі з носа . Ён возьме гэты ўзор, уставіўшы ў нос мяккі, доўгі, тонкі тампон. Часам вынікі можна атрымаць праз некалькі хвілін, альбо ўзор адпраўляюць у лабараторыю, і вынікі будуць даступныя праз дзень ці два.

Якія метады лячэння грыпу?

Часам лекары прызначаюць супрацьвірусныя прэпараты для лячэння грыпу. Гэтыя лекі могуць зрабіць грып менш цяжкім і скараціць працягласць хваробы. Але многія людзі могуць пераадолець грып і без гэтых лекаў. Лекары прызначаюць гэтыя супрацьвірусныя прэпараты ў наступных сітуацыях:

• Калі сімптомы назіраюцца менш за 48 гадзін, гэты прэпарат, хутчэй за ўсё, не будзе эфектыўным, калі сімптомы прысутнічаюць больш за два дні. Гэта звязана з тым, што да таго часу вірус шырока распаўсюдзіўся па арганізме, і арганізм пачаў выпрацоўваць супраць яго антыцелы.
• Калі ў вас ёсць іншыя захворванні або высокая рызыка развіцця цяжкай хваробы, лекары могуць прызначыць гэты прэпарат, нават калі сімптомы прысутнічаюць больш за 48 гадзін.
• Калі сімптомы вельмі моцныя , лекі можна даваць, нават калі хвароба працягваецца больш за два дні.
• Калі вы жывяце з людзьмі, у якіх могуць узнікнуць сур'ёзныя ўскладненні ад грыпу, або даглядаеце за імі.

Якія лекі даюць ад грыпу?

Існуе некалькі супрацьвірусных прэпаратаў ад грыпу:

• Фосфат азельтамівіру (Таміфлю®) : гэта лекі, якія прымаюцца ўнутр у выглядзе таблетак або вадкасці. Звычайна іх прымаюць на працягу некалькіх дзён.
• Занамівір (Рэленза®) : гэта лекі, якія ўдыхаюцца праз інгалятар. Яго таксама трэба выкарыстоўваць на працягу некалькіх дзён. Ён не рэкамендуецца людзям з праблемамі дыхання, такімі як астма або ХОБЛ.
• Перамівір (Рапівап®) : яго ўводзіць лекар у выглядзе нутравеннай (IV) ін'екцыі. Звычайна яго ўводзяць аднаразова.
• Балоксавір марбаксіл (Xofluza®)Гэта таксама лекі, якія прымаюцца ўнутр, у выглядзе таблетак або вадкасці. Вам трэба прыняць толькі адну дозу. Ён не падыходзіць для цяжарных жанчын, кормячых маці, людзей, якія былі шпіталізаваны, і людзей з некаторымі іншымі захворваннямі.

Перад тым, як пачаць прымаць якія-небудзь супрацьвірусныя прэпараты, варта паведаміць лекару пра любыя іншыя захворванні, якія ў вас ёсць.

Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты ад гэтых лекаў?

Кожны супрацьвірусны прэпарат можа мець розныя пабочныя эфекты, але найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца млоснасць і засмучэнне страўніка (дыярэя) . Інгаляцыйныя прэпараты часам могуць выклікаць бронхаспазм.

Як кантраляваць сімптомы грыпу ў хатніх умовах?

Многія людзі могуць справіцца з сімптомамі грыпу дома. Безрэцэптурныя лекі і іншыя хатнія сродкі могуць дапамагчы:

• Добра адпачні.
• Піце шмат вадкасці, напрыклад, вады і супу. Гэта можа дапамагчы прадухіліць абязводжванне.
• Выкарыстанне грэлак або сагравальных кампрэсаў можа дапамагчы пры болях у целе.
• Вы можаце прымаць такія лекі, як «(парацэтамол (Тайленол®))» або «(НПВС)» (напрыклад, «(Ібупрофен – Адвіл®, Мотрын®)», «(Напроксен – Алеве®)»), каб знізіць тэмпературу, галаўны боль і боль у целе.
• Для палягчэння насмарку і заложеннасці носа можна выкарыстоўваць дэкангестанты (назальныя спрэі або пасцілкі), такія як фенілефрын або псеўдаэфедрын .
• Каб спыніць часты кашаль, можна прымаць супрацькашлявыя прэпараты, такія як декстраметарфан .
• Адхарквальныя сродкі, такія як гвайфенезін, дапамагаюць разрэджваць слізь у лёгкіх.

: `(OTC)` . . , . 16 ‍ `(aspirin)` .

Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць захворванне на грып?

Найлепшы спосаб знізіць рызыку захварэць на грып — гэта штогадовая прышчэпка ад грыпу . Гэта можна рабіць у выглядзе ін'екцыі або назальнага спрэю. Важна рабіць прышчэпку кожны год, таму што вірус грыпу з часам змяняецца (мутуе).

Іншыя спосабы знізіць рызыку грыпу ўключаюць:

• Рэгулярна і старанна мыйце рукі з мылам. Калі мыла няма, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
• Прыкрывайце рот і нос, калі чхаеце або кашляеце. Лепш кашляць/чхаць у локаць або сурвэтку, чым у рукі.
• Пазбягайце цеснага кантакту з чалавекам, які хварэе на заразную хваробу, напрыклад, грып.
• Калі вы хворыя і вам трэба знаходзіцца побач з іншымі людзьмі, надзеньце маску.
• Пазбягайце частых дотыкаў да твару, вачэй, носа і рота.
• Не дзяліцеся ежай, напоямі або сталовымі прыборамі (лыжкамі, відэльцамі, кубкамі) з іншымі.

Што адбудзецца, калі вы захварэеце на грып? Як доўга гэта будзе доўжыцца?

Большасць людзей спраўляюцца з сімптомамі грыпу дома і аднаўляюцца праз некалькі дзён ці тыдзень . Аднак захворванне можа быць сур'ёзным, таму важна сачыць за сваімі сімптомамі і пры неабходнасці звяртацца па медыцынскую дапамогу. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць іншыя хранічныя захворванні.

Калі ў вас грып, варта пазбягаць цесных кантактаў з іншымі людзьмі, за выключэннем выпадкаў звароту па медыцынскую дапамогу.

Грып можа доўжыцца ад некалькіх дзён да прыкладна двух тыдняў . Такія сімптомы, як ліхаманка і боль у целе, узнікаюць раптоўна, але яны праходзяць хутчэй, чым іншыя сімптомы. Такія рэчы, як кашаль і насмарк, могуць працягвацца некаторы час.

Як доўга грып можа быць заразным?

Вы можаце быць заразным за адзін дзень да пачатку сімптомаў і прыкладна праз тыдзень пасля іх з'яўлення . Вы найбольш заразныя на працягу трох-чатырох дзён пасля пачатку сімптомаў.Людзі з аслабленым імунітэтам і маленькія дзеці могуць быць больш схільныя да інфекцыі.

Калі я магу вярнуцца на працу/вучобу?

Каб прадухіліць распаўсюджванне грыпу сярод іншых, варта пачакаць не менш за 24 гадзіны пасля таго, як тэмпература цалкам спадае (без прыёму жарапаніжальных лекаў), перш чым вяртацца на працу або ў школу. На вашым працоўным месцы або ў школе могуць быць іншыя правілы адносна гэтага, таму пракансультуйцеся з імі.

Якія яшчэ ўскладненні могуць узнікнуць з-за грыпу?

Сам вірус грыпу можа выклікаць ускладненні, альбо аслабіць імунную сістэму і выклікаць бактэрыяльныя інфекцыі («другасная інфекцыя»). Найбольш распаўсюджаныя ўскладненні ўключаюць:

• Вушныя інфекцыі
• Інфекцыі пазух носа
• Сур'ёзная інфекцыя лёгкіх (пнеўманія) . Гэтая пнеўманія можа прывесці да небяспечных для жыцця станаў, такіх як сіндром вострага рэспіраторнага дыстрэсу (СВРДС).
• У цяжарнай маці можа здарыцца выкідак .
• У дзіцяці, які расце ў чэраве цяжарнай маці, могуць развіцца дэфекты нервовай трубкі (ДНТ) .

Колькі смерцяў выклікана грыпам? Ці гэта сур'ёзная хвароба?

Падчас тыповага сезона грыпу ў такой краіне, як Злучаныя Штаты, штогод ад грыпу памірае ад 20 000 да 50 000 чалавек.Паводле ацэнак, яшчэ ад 300 000 да 500 000 чалавек сур'ёзна захварэюць і ім спатрэбіцца шпіталізацыя. Такім чынам, відавочна, што гэта хвароба не тая, якую можна лёгка ігнараваць.

У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?

Калі вы падазраяце, што ў вас грып, важна як мага хутчэй прайсці тэставанне . Гэта дапаможа вам атрымаць максімальную карысць ад супрацьвірусных прэпаратаў, калі ваш лекар вырашыць іх прызначыць. Неадкладна звярніцеся да лекара, калі вы:

• Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу, і вы знаходзіцеся ў групе высокай рызыкі.
• Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца праз 7-10 дзён, або калі ў вас тэмпература трымаецца больш за тры дні.
• Калі вы цяжарная маці і ў вас тэмпература або іншыя сімптомы грыпу.

Калі вам трэба звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМ) ?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сур'ёзных сімптомаў, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі або звярніцеся па медыцынскую дапамогу:

• Вельмі высокая тэмпература (больш за 40 градусаў Цэльсія/103 градусы Фарэнгейта).
• Цяжкасці дыхання.
• Мачы не вылучаецца або вылучаецца вельмі мала.
• Пастаянны боль у грудзях або жываце.
• Пастаянна кружыцца галава.
• Разгубленасць ( няпэўнасць у тым, што адбываецца).
• Моцны боль у цягліцах або слабасць.
• Яма першая — `(Захопы)`) .
• Сіні колер скуры, вуснаў або пазногцяў (цыяноз) (гэта можа сведчыць аб недастатковай колькасці кіслароду ў крыві).
• Калі тэмпература або кашаль сціхлі, а потым зноў з'явіліся.
• Калі іншыя хранічныя захворванні пагаршаюцца.

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, добра задаць такія пытанні:

• Як мне прымаць лекі, якія мне далі?
• Якія безрэцэптурныя лекі можна купіць у аптэцы?
• Як я магу справіцца з сімптомамі дома?
• На якія сур'ёзныя сімптомы варта звярнуць увагу?
• У які момант мне варта звярнуцца ў траўмпункт?
• Ці варта мне зноў прыйсці да цябе?
• Колькі часу мне спатрэбіцца, каб цалкам акрыяць?

Ці называюць гэты «(грып)» таксама «кішачным грыпам»?

Не. Гастраэнтэрыт мы звычайна называем «кішачным грыпам». Ён не выклікаецца вірусам грыпу. Ён не мае нічога агульнага з сезонным грыпам, пра які мы гаворым.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Нягледзячы на ​​тое, што грып — вельмі распаўсюджанае захворванне, важна памятаць, што яно таксама можа выклікаць небяспечныя для жыцця ўскладненні. Вакцынацыя супраць грыпу — найлепшы спосаб засцерагчы сябе ад хваробы. Яна таксама можа абараніць вашых блізкіх і суседзяў.

Калі ў вас ёсць іншыя захворванні або вы цяжарныя, пагаворыце са сваім лекарам аб спосабах зніжэння рызыкі захварэць на грып. Ніхто не застрахаваны ад грыпу, але многія людзі могуць паправіцца, застаючыся дома, добра харчуючыся (магчыма, з курыным супам і кіно!). Але калі ўсё сапраўды дрэнна, абавязкова звярніцеся да лекара.