Ці ёсць у вашага блізкага чалавека хвароба Альцгеймера? (Хвароба Альцгеймера) - Давайце зробім паўсядзённае жыццё камфортным

Якое ж расчараванне і злосць, напэўна, адчувае чалавек з хваробай Альцгеймера, калі яму цяжка рабіць тое, што раней было лёгка? Мы ведаем, што жыць з гэтай прагрэсіўнай стратай памяці ім нялёгка, як і вам нялёгка пра іх клапаціцца. Але ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб дапамагчы ім жыць больш спакойна і шчасліва, не адчуваючы сябе прыгнечанымі. Давайце пагаворым пра гэта.

Давайце падтрымліваць паслядоўны рэжым.

Людзям з хваробай Альцгеймера можа быць цяжка планаваць і арганізоўваць свой дзень. Вось чаму яны часта аддаюць перавагу знаёмым рэчам, знаёмым месцам і знаёмым заняткам. Паслядоўны распарадак дня дае ім пачуццё бяспекі. Калі яны ведаюць, што будзе адбывацца на працягу дня, іх трывога і расчараванне памяншаюцца, і нават паляпшаецца настрой.

Складаючы распарадак дня для каханага чалавека, улічвайце наступнае:

• Яго падабанні і нелюбімасці: Што яму заўсёды падабалася? Дадайце рэчы ў яго штодзённы распарадак дня, напрыклад, чытанне газеты раніцай або праслухоўванне песні за гарбатай вечарам.
• Яго найлепшы час сутак: некаторыя людзі найбольш бадзёрыя раніцай. У гэты час яму можа быць цяжка рабіць такія рэчы, як паход да ўрача або прыняцце душа. Не прымушайце яго рабіць што-небудзь, калі ён выглядае стомленым.
• Сон і абуджэнне: паспрабуйце класціся спаць і прачынацца ў адзін і той жа час як мага часцей. Не дазваляйце ім доўга дрэмаць на працягу дня. Гэта можа прывесці да цыклу сну і няспання, і яны могуць не заснуць ноччу.
• Знаёмае асяроддзе: Стварыце для яго дома знаёмае асяроддзе. Трымайце сямейныя фотаздымкі, старыя рэчы, якія яму падабаюцца, і г.д. на бачных месцах. Таксама такія рэчы, як пах любімай ежы або знаёмая песня, прынясуць яму вялікую суцяшэнне.

Давайце зменшым падатак на непатрэбны шум.

Чалавек з хваробай Альцгеймера можа адчуваць моцны стрэс і трывогу, калі чуе адначасова шмат шуму. Гук радыё, тэлевізара або некалькіх людзей, якія размаўляюць адначасова, можа быць для яго цяжкім для пераноскі.

Паспрабуйце рабіць такія рэчы:

• Выключайце тэлевізар і радыё падчас ежы і размовы.
• Не паказвайце ім гвалтоўныя, трывожныя сцэны па тэлевізары. Часам ім можа здацца, што гэта сапраўды адбываецца.
• Калі яны слухаюць музыку, карыстайцеся кампакт-дыскам або струменевым сэрвісам без рэкламы. Ім можа перашкаджаць раптоўны шум рэкламы.
• Калі хтосьці вяртаецца дадому, паспрабуйце мінімізаваць колькасць людзей, якія адначасова знаходзяцца ў пакоі.

Перш за ўсё, давайце будзем цярплівымі.

Хвароба Альцгеймера вельмі ўскладняе ім вывучэнне новага і запамінанне інструкцый. Таму, калі яны робяць памылкі або маюць цяжкасці з выкананнем чаго-небудзь, нам трэба быць цярплівымі.Вельмі важна. Памятайце, што яны робяць гэта не з-за неабходнасці.

Давайце разгледзім некалькі спосабаў практыкавання цярпення ў табліцы ніжэй.

Давайце дапаможам ім звязацца.

Па меры прагрэсавання хваробы ім становіцца цяжка выказаць свае думкі і пачуцці словамі. Але мы можам дапамагчы ім адчуць, што яны не адны, і звязацца з намі.

• Глядзіце ім у вочы: глядзіце ім у вочы, калі размаўляеце, і называйце іх па імені.
• Мяккі дотык:Трымайце іх за руку, пакуль размаўляеце. Акуратна пакладзеце руку і адвядзіце іх кудысьці. Гэты дотык дае ім вялікае пачуццё бяспекі.
• Задавайце простыя пытанні: замест таго, каб задаваць складанае пытанне накшталт «Як справы?», задавайце простыя пытанні, на якія можна адказаць «так» ці «не», напрыклад: «Вы галодныя?», «Хочаце вады?».
• Не кажыце пра іх пры іх: не кажыце пра іх сітуацыю з іншымі так, быццам іх побач няма. Гэта можа пакрыўдзіць іх пачуцці.
• Ніякага «дзіцячага голасу»: Не размаўляйце з імі дзіцячым голасам. Стаўцеся да іх з павагай.

Давайце дапаможам вам прымаць рашэнні, але проста.

Мы ўсе любім рабіць уласны выбар, калі гаворка ідзе пра ежу, напоі і адзенне. Але для чалавека з хваробай Альцгеймера выбар з занадта вялікай колькасці рэчаў адначасова можа быць невыносным. Таму дазвольце ім рабіць выбар, але няхай гэты выбар будзе вельмі простым .

• Хай яны выберуць адно з двух. Напрыклад, «Ты хочаш апрануць зялёную кашулю ці сінюю?», «Ты хочаш выпіць гарачага ці халоднага напою?», «Можа, нам пачытаць кнігу ці пайсці на шпацыр?»
• Пазбаўцеся ад непатрэбнай вопраткі ў яго шафе. Тады ў яго будзе менш варыянтаў на выбар, і ён зможа выбіраць, не турбуючыся.
• Калі ён любіць насіць адно і тое ж адзенне кожны дзень, купіце яму яшчэ некалькі ўбораў.
• Не хвалюйся, калі адзенне на ёй не пасуе. Галоўнае, каб ёй было камфортна і каб ёй падабалася тое, што яна носіць.

Дапаможам з дробнымі задачамі.

Выконваючы простыя хатнія справы, чалавек з хваробай Альцгеймера адчувае сябе патрэбным дома і ўносіць свой уклад. Гэта вельмі добра для яго псіхічнага здароўя.

Звяртайцеся па дапамогу з такімі дробнымі задачамі, як гэтыя, у залежнасці ад іх здольнасцей:

• Памыць посуд.
• Накрыйце абедзенны стол.
• Падмятаць дом.
• Складзеце тканіну.
• Пры падрыхтоўцы ежы ачысціце гародніну і адмерайце інгрэдыенты.

Падумайце пра іх мінулую працу. Калі б яны працавалі ў офісе, ім, магчыма, падабалася б сартаваць паперы і арганізоўваць дробныя рэчы. Яны атрымліваюць вялікае задавальненне ад гэтых дробязяў. Пры ўсім гэтым, калі ў вас узнікне дыскамфорт або праблемы, не забудзьцеся пагаварыць пра гэта са сваім лекарам .