Мы ўсе адчувалі здранцвенне ў руках, быццам нас ударыла токам, праўда? Часцей за ўсё гэта адбываецца, калі мы сядзім у адной і той жа позе або калі спім, падціснуўшы рукі пад пахі. У гэты час нервы сціскаюцца, а кровазварот пагаршаецца. Звычайна гэта праходзіць само па сабе праз некаторы час. Аднак часам гэта здранцвенне ў руках можа быць сімптомам больш сур'ёзнай праблемы са здароўем. Таму сёння давайце пагаворым пра асноўныя прычыны здранцвення ў руках і што з гэтым рабіць.
Сіндром карпальнага канала
Гэта вельмі распаўсюджаная прычына здранцвення рукі. Проста кажучы, у вобласці запясця нашай рукі ёсць невялікі вузкі праход з костак і тканак, які называецца «карпальным тунэлем». Праз гэты праход праходзяць сярэдні нерв і іншыя тканкі, якія кантралююць рух нашых пальцаў.
Калі вы пастаянна выконваеце фізічную працу, напрыклад, доўга працуеце за камп'ютарам, або калі ў вас ёсць праца, якая патрабуе пастаяннага руху, напрыклад, на швейнай фабрыцы, гэты праход можа апухнуць, і нерв можа быць сціснуты.
Калі вы падазраяце, што ў вас можа быць гэта захворванне, звярніце ўвагу на наступныя сімптомы:
- Сімптомы звычайна пачынаюцца паступова.
- Ваш вялікі, паказальны і сярэдні пальцы могуць паколваць. Часам гэта можа нават быць балючым.
- Ваша рука можа адчувацца крыху слабай . Рэчы ў вашай руцэ могуць нават зваліцца на зямлю.
- Гэта здранцвенне і боль могуць узмацняцца, асабліва ўначы .
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, зрабіце перапынак у працы і дайце рукам адпачыць. Пазбягайце заняткаў, якія пагаршаюць вашы сімптомы. Халодныя кампрэсы таксама могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк.
Памятайце, калі гэтыя сімптомы не знікаюць, перашкаджаюць вам спаць уначы або выконваць штодзённыя справы, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Калі не лячыць, можа ўзнікнуць незваротнае пашкоджанне нерваў і цягліц.
Зашчымленне нерва
У медыцыне гэта называецца шыйнай радыкулапатыяй. Проста кажучы, гэты стан узнікае, калі нерв, які выходзіць з шыі пазваночніка, сціскаецца або расцягваецца. Гэта можа быць выклікана няшчасным выпадкам, працай, якая стварае нагрузку на шыю, захворваннем, такім як артрыт, або нават пухлінай пазваночніка.
Пры зашчымленні нерва ў шыі, акрамя здранцвення рукі, узнікаюць такія сімптомы, як:
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Боль | Рэзкі, пякучы боль можа аддаваць ад шыі ўніз па руцэ. |
| Здранцвенне | Вы можаце адчуць паколванне. |
| Мышачная слабасць | Сіла вашых рук можа паменшыцца, што ўскладніць пад'ём цяжкіх прадметаў. |
У такіх выпадках могуць дапамагчы адпачынак і абязбольвальныя прэпараты. Але калі вашы сімптомы не паляпшаюцца праз некалькі дзён, звярніцеся да лекара. Ён ці яна могуць прызначыць фізіятэрапію, бандаж для шыі або іншыя метады лячэння.
Здранцвенне, выкліканае іншымі захворваннямі
Здранцвенне ў руках можа быць сімптомам многіх іншых захворванняў. Давайце таксама будзем крыху больш уважлівымі да гэтага.
Мігрэнь з аўрай
Некаторыя людзі адчуваюць аўру перад прыступам мігрэні. Гэта можа ўключаць змены зроку, бачанне палос перад вачыма і здранцвенне ў руках. Гэтыя сімптомы звычайна пачынаюцца прыкладна за гадзіну да пачатку галаўнога болю і знікаюць менш чым праз гадзіну.
Дыябет
Калі ўзровень цукру ў крыві высокі і некантралюемы з цягам часу, гэта можа пашкодзіць нервы. Гэта называецца «дыябетычнай неўрапатыяй». Яна характарызуецца здранцвеннем , якое звычайна пачынаецца ў ступнях і часам можа закрануць рукі. Акрамя здранцвення, назіраюцца такія сімптомы, як паленне і цягліцавая слабасць. Калі ў вас дыябет, важна пагаварыць з лекарам пра гэтыя сімптомы і кантраляваць узровень цукру ў крыві.
Іншыя неўралагічныя захворванні
Здранцвенне ў руках таксама можа быць сімптомам захворванняў, якія ўплываюць на нервовую сістэму, такіх як рассеяны склероз (РС). У такіх выпадках таксама могуць узнікаць здранцвенне ў руках, нагах і цяжкасці з маўленнем.
Пабочныя эфекты хіміятэрапіі
Некаторыя хіміятэрапеўтычныя прэпараты могуць пашкоджваць нервы, выклікаючы здранцвенне або боль у руках, нагах і пальцах. Гэта таксама называецца «адчуваннем пальчаткі і панчохі», таму што адчуванне такое, быццам на вас надзетыя дзве тоўстыя пальчаткі і дзве тоўстыя шкарпэткі. Нягледзячы на тое, што гэта распаўсюджаны пабочны эфект, звярніцеся да лекара, калі вам занадта цяжка выконваць штодзённыя справы.
Надзвычайныя сітуацыі: Гэта не гульні!
Часам здранцвенне ў руцэ можа быць прыкметай надзвычайнай сітуацыі, якая пагражае жыццю. Будзьце вельмі ўважлівыя да гэтых сімптомаў.
| Надзвычайная сітуацыя | Асаблівасці, на якія варта звярнуць увагу |
|---|---|
| Інсульт |
Калі адначасова з'явіцца адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. |
| Сардэчны прыступ |
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, гэта можа быць сардэчны прыступ. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. |
Здранцвенне рукі нельга ігнараваць. Самае галоўнае — ведаць дакладную прычыну і звярнуцца па неабходнае лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Часцей за ўсё здранцвенне рук узнікае па простых прычынах, такіх як знаходжанне ў адным становішчы, і яно часовае.
- Калі вы працуеце на працы, якая патрабуе паўтаральных рухаў, вы рызыкуеце развіць такое захворванне, як сіндром карпальнага канала.
- Калі здранцвенне не праходзіць, суправаджаецца болем або перашкаджае паўсядзённым дзеянням, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Калі вы адчулі раптоўнае здранцвенне ў руцэ, якое суправаджаецца такімі сімптомамі, як апушчэнне твару, цяжкасці з маўленнем або боль у грудзях, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы, бо гэта можа быць прыкметай інсульту або інфаркту.
- Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, такое як дыябет, падтрыманне ўзроўню цукру ў крыві можа дапамагчы прадухіліць пашкоджанне нерваў.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment