Што трэба ведаць пра гіалуронавую кіслату, якая папулярная ў нашы дні!

Калі вы карыстаецеся касметыкай , вы напэўна часта чулі назву «гіалуронавая кіслата». Магчыма, ваш крэм або сыроватка маюць такую ​​назву. Там, дзе мы гаворым пра прыгажосць, гэта называецца як па чараўніцтве. Што ж такое гіалуронавая кіслата? Ці карысная яна толькі для скуры? Давайце разбярэмся ў гэтым проста і дакладна.

Проста кажучы, што такое гіалуронавая кіслата?

Гіалуронавая кіслата, або гіалуронан, натуральным чынам выпрацоўваецца ў нашым арганізме , а не ў іншым месцы. Уявіце сабе яе як губку. Яна ўбірае і ўтрымлівае ваду. Гэтак жа гіалуронавая кіслата — гэта натуральны «магніт для вады», які дапамагае ўтрымліваць вільгаць у нашым целе.

Іх асабліва шмат у нашых вачах, скуры і суставах . Іх галоўная функцыя — забяспечваць вільгаць і змазваць іх. Напрыклад, у арганізме дарослага чалавека вагой каля 70 кг утрымліваецца каля 15 грамаў гіалуронавай кіслаты.

У нашы дні прадукты, якія мы купляем у крамах, утрымліваюць гіалуроновую кіслату , якая вырабляецца навукоўцамі ў лабараторыях з дапамогай працэсу, які называецца бактэрыяльнай ферментацыяй . Гэта дапамагае нашаму здароўю рознымі спосабамі.

Якімі шляхамі наш арганізм атрымлівае гіалуронавую кіслату?

Мы можам атрымаць гіалуроновую кіслату некалькімі спосабамі.

1. З прадуктаў (прадукты харчавання)

Так, мы таксама можам атрымліваць гіалуроновую кіслату з некаторых прадуктаў, якія мы ямо. Хоць яна можа не даць імгненных вынікаў, як сыроватка для скуры, тое, што вы атрымліваеце з ежы, забяспечвае доўгатэрміновыя перавагі .

Касцявы булён — адна з найбагацейшых крыніц гіалуронавай кіслаты. Акрамя таго, прадукты, якія змяшчаюць фітаэстрагены , раслінныя злучэнні, стымулююць арганізм выпрацоўваць уласную гіалуроновую кіслату.

2. Дабаўкі

Гіалуронавую кіслату таксама можна прымаць у выглядзе таблетак або капсул. Даследаванні паказалі, што штодзённы прыём гэтых прэпаратаў можа паменшыць маршчыны і сухасць скуры. Але ёсць адна вельмі важная рэч, пра якую трэба памятаць.

Не пачынайце ўжываць якія-небудзь харчовыя дабаўкі або лекі без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Яны могуць узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце.

3. Мясцовыя прэпараты

Гэта самы папулярны метад, які мы ўсе ведаем. Іх можна выкарыстоўваць у выглядзе сыроватак і крэмаў. Сыроватка — гэта вадкасць, якая атрымліваецца шляхам змешвання парашка гіалуронавай кіслаты з вадой. Даследаванні паказалі, што яе выкарыстанне можа павялічыць вільготнасць скуры прыкладна на 55% .

Асноўныя перавагі гіалуронавай кіслаты

Для здароўя скуры

Гэта найбольш папулярнае выкарыстанне.

• Забяспечвае скуры неабходнае ўвільгатненне .
• Павышае эластычнасць скуры.
• Зніжае сцягнутасць і сцягненне скуры.
• Дапамагае паменшыць рубцы.
• Гэта дапамагае арганізму выпрацоўваць калаген і эластін — бялкі, якія падтрымліваюць маладосць скуры .
• Дэрмальныя напаўняльнікі ўводзяцца пад скуру лекарамі, каб паменшыць маршчыны і надаць больш поўны выгляд.

Для вачэй

• Зніжэнне запалення пасля аперацыі на вачахІ яго выкарыстоўваюць для паскарэння працэсу гаення.
• Людзі з сухімі вачыма могуць падтрымліваць вільготнасць вачэй з дапамогай вочных кропель, якія змяшчаюць гэтыя рэчывы.

Для валасоў

Гіалуронавая кіслата з'яўляецца ўвільгатняльнікам . Гэта азначае, што яна дапамагае ўтрымліваць вільгаць. Такім чынам,

• Увільгатняе валасы і памяншае сухасць.
• Змяншае пухнатасць валасоў.
• Гэта таксама ў пэўнай ступені добра для здароўя чэрапа.

Да суставаў

Яны карысныя пры астэаартрозе, стане, выкліканым зносам мяккага храстка ў суставах, такіх як калені.

• Лекары ўводзяць гіалуроновую кіслату непасрэдна ў сустаў. Гэта лячэнне называецца віскасуплементацыяй .
• Гэта памяншае боль. Каб убачыць вынік, можа спатрэбіцца некалькі ін'екцый, але эфект захоўваецца прыкладна ад 6 да 12 месяцаў .

Іншыя патэнцыйныя перавагі

• Кіслотны рэфлюкс: Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што стрававод можа паменшыць пашкоджанне стрававода, выкліканае кіслотным рэфлюксам (ГЭРБ), і дапамагчы яму хутчэй аднавіцца. Аднак па гэтым пытанні праводзяцца далейшыя даследаванні.
• Боль у мачавым пузыры: пры міжтканкавым цыстыце , стане, пры якім запаляюцца сценкі мачавога пузыра, было ўстаноўлена, што ін'екцыя гіалуронавай кіслаты непасрэдна ў мачавы пузыр памяншае боль і патрэбу ў частым мачавыпусканні.

Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты?

Гіалуронавая кіслата вельмі бяспечная . Алергічныя рэакцыі сустракаюцца вельмі рэдка.

Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты звязаныя з ін'екцыямі. Звычайна яны праходзяць на працягу 7 дзён .

Калі гэтыя сімптомы захоўваюцца больш за тыдзень, абавязкова паведаміце пра гэта лекару .

Як бяспечна ім карыстацца?

• Калі вы купляеце прадукт у аптэцы або краме, уважліва прачытайце інструкцыю і склад .
• Калі вы збіраецеся зрабіць прышчэпку, загадзя паведаміце лекару, калі ў вас ёсць якія-небудзь скурныя інфекцыі або раны ў месцы ін'екцыі.
• Паведаміце лекару пра любыя іншыя лекі, якія вы прымаеце (нават лекі ад кашлю або прастуды).

Гіалуронавая кіслата і рэтынол

Рэтынол — гэта таксама тып вітаміна А, які вельмі добра ўплывае на скуру. Многія людзі пытаюцца, ці можна выкарыстоўваць іх разам.

Адказ — так! Вы можаце выкарыстоўваць абодва гэтыя сродкі разам. Часам рэтынол можа выклікаць невялікую сухасць або раздражненне скуры. У такіх выпадках выкарыстанне гіалуронавай кіслаты можа паменшыць гэты дыскамфорт.