Ці чулі вы, што ў кагосьці з вашай сям'і ці сябра ёсць біпалярнае засмучэнне ? А можа, вы самі сутыкаецеся з гэтай праблемай. Раптоўныя прылівы радасці і актыўнасці (мы называем гэта маніяй), а затым некалькі дзён моцнага смутку і нуды (дэпрэсіі)... Такія перапады настрою з'яўляюцца характэрнай рысай гэтай хваробы. Многія людзі пытаюцца: "Чаму гэта адбываецца?" На гэтае пытанне няма аднаго простага адказу. Нават лекары пакуль не цалкам разумеюць гэтае пытанне. Аднак дзякуючы новым даследаванням мы цяпер лепш разумеем некаторыя асноўныя фактары, якія на яго ўплываюць. Давайце пагаворым пра гэта сёння.

Сувязь паміж мозгам і біпалярным засмучэннем

Каб зразумець гэта, нам спачатку трэба крыху ведаць пра тое, як працуе наш мозг. Нервовыя клеткі ў нашым мозгу маюць зносіны адна з адной, гэта значыць абменьваюцца паведамленнямі, з дапамогай спецыяльных хімічных рэчываў . Мы называем іх нейрамедыятарамі. Падобна паштальёну, які дастаўляе лісты, гэтыя хімічныя пасланцы кантралююць многія рэчы, у тым ліку нашы эмоцыі, думкі, сон і апетыт.

Эксперты лічаць, што адной з асноўных прычын біпалярнага засмучэння з'яўляецца праблема з функцыянаваннем гэтых хімічных пасланнікаў і ланцугоў мозгу, якія імі кіруюць. Тут абмяркоўваюцца тры хімічныя пасланнікі.

Ці гэта тое, што перадаецца з пакалення ў пакаленне? (Генетычная сувязь)

Так, адказ на гэтае пытанне: «У асноўным так». Біпалярнае засмучэнне перадаецца па спадчыне. Напрыклад, калі ў кагосьці ў вашай сям'і дыябет або высокі крывяны ціск, мы ведаем, што ў вас ёсць невялікі рызыка развіцця гэтых захворванняў. Тое ж самае тычыцца і гэтага захворвання. Але гэта не азначае, што ў дзіцяці яно абавязкова развіецца толькі таму, што яно было ў маці ці бацькі. Але рызыка вышэйшая.

• Даследаванні блізнят: Найлепшымі доказамі гэтага з'яўляюцца даследаванні аднолькавых блізнят. Гэтыя даследаванні паказалі, што калі ў аднаго з блізнят біпалярнае засмучэнне, то ў другога блізнята яго развіццё на 40–70% часцей, чым у нармальнага брата ці сястры.

• Сямейныя даследаванні: даследаванні таксама паказалі, што дзеці бацькоў з біпалярным засмучэннем часцей за ўсё развіваюць гэта засмучэнне або іншае псіхічнае захворванне (напрыклад, вялікую дэпрэсію , сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ)).

Важна тое, што тое, што ў кагосьці ў вашай сям'і ёсць біпалярнае засмучэнне, не азначае, што яно развіецца ў вас, гэта проста азначае, што ў вас ёсць генетычная схільнасць.

Як на гэта ўплывае наша навакольнае асяроддзе і лад жыцця?

Вось вельмі важны момант. Наяўнасць генаў не азначае, што вы захварэеце. Уявіце сабе гэта як мяч, які ляціць па сцяне. Хтосьці павінен яго штурхнуць, каб ён упаў. Падобным чынам, нават калі ёсць генетычная схільнасць да развіцця біпалярнага засмучэння, яго трэба «запусціць» нейкім штуршком знешняга асяроддзя і нашага ладу жыцця.

Што гэта за «штуршок» ці «экалагічныя прычыны »?

• Моцны стрэс: траўматычныя жыццёвыя падзеі, такія як смерць блізкага чалавека, страта працы або развод, могуць справакаваць узнікненне гэтага захворвання.
• Дзіцячы досвед: Уявіце сабе дзіця, якое расце з маці ці бацькам, якія пакутуюць на нелечанае біпалярнае засмучэнне. У доме пастаянныя сваркі, эмацыйная нестабільнасць і, магчыма, фізічны ці псіхічны гвалт... Такое стрэсавае асяроддзе можа стаць сур'ёзнай прычынай узнікнення хваробы ў дзіцяці з генетычнай схільнасцю.
• Ужыванне наркотыкаў і алкаголю : наркаманія і алкагольная залежнасць яшчэ больш парушаюць хімію мозгу, робячы сімптомы некіравальнымі і менш паддаюцца лячэнню.

Ці пагаршае бессань сімптомы?

Безумоўна, так. Існуе вельмі моцная сувязь паміж сном і біпалярным засмучэннем. У многіх людзей з біпалярным засмучэннем ёсць праблемы са сном.

Падумайце пра гэта вось так. Калі чалавек з генетычнай схільнасцю да біпалярнага засмучэння не высыпаецца пару дзён, актыўнасць яго мозгу можа змяніцца, што прывядзе да стану гіперактыўнасці і ўзбуджэння (маніі). Праблема ў тым, што, калі чалавек трапляе ў манію, ён больш не адчувае патрэбы спаць. Тады ён спіць больш, што пагаршае манію. Гэта як заганнае кола.

Існуе таксама паняцце, якое называецца «парушэннем сацыяльнага рытму». Проста кажучы, гэта азначае, што наш штодзённы распарадак змяняецца. Напрыклад, калі чалавек, які кладзецца спаць і прачынаецца ў адзін і той жа час кожны дзень, раптам вымушаны працаваць позна ўвечары або не спаць усю ноч з-за экзамену, гэта парушае біялагічны гадзіннік арганізма. Даследаванні паказалі, што такія змены з'яўляюцца сур'ёзнай прычынай перападаў настрою пры біпалярным засмучэнні.