Калі вы чуеце слова «біпалярнае засмучэнне» , вы можаце адчуваць страх, трывогу і прыгнечанасць. Магчыма, вы самі пакутуеце ад гэтага захворвання. А можа, у вас ёсць блізкі чалавек, сябар ці член сям'і, які змагаецца з гэтым захворваннем. Аднак у вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў, напрыклад: «Што мне рабіць цяпер? Да каго мне звярнуцца па дапамогу? Ці магу я выбрацца з гэтага?» Гэта цалкам нармальна. Самае галоўнае, што вы не адны. Ёсць шмат спосабаў атрымаць дапамогу і падтрымку ў гэтай сітуацыі. Менавіта пра гэта мы пагаворым у гэтым артыкуле.
Па-першае, што такое біпалярнае засмучэнне?
Проста кажучы, біпалярнае засмучэнне — гэта захворванне, якое характарызуецца рэзкімі перападамі настрою і ўзроўню энергіі чалавека. Гэта не слабасць і не наўмыснае дзеянне, а хутчэй хімічная рэакцыя ў мозгу.
У гэтым выпадку ёсць два асноўныя тыпы вопыту:
1. Манія: У гэты перыяд могуць назірацца такія сімптомы, як празмернае шчасце, высокая энергія, менш сну, хуткая размова і неабдуманыя выдаткі грошай.
2. Дэпрэсія: У гэты час могуць назірацца такія сімптомы, як моцная смутак, расчараванне ў жыцці, страта цікавасці да чаго-небудзь, празмерная стомленасць і змены ў рэжыме сну і харчавання.
Характар гэтага стану заключаецца ў чаргаванні гэтых двух перажыванняў.
Найважнейшы першы крок: візіт да лекара
Калі ў вас ёсць нават найменшае падазрэнне, што ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць біпалярнае засмучэнне, самае галоўнае і неабходнае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да кваліфікаванага лекара, асабліва да псіхіятра .
Вельмі небяспечна ставіць сабе дыягназ, грунтуючыся на тым, што вы прачыталі ў інтэрнэце або пачулі ад людзей. Толькі лекар можа даць дакладны дыягназ і план лячэння.
Ваш лекар дакладна зразумее ваш стан і парэкамендуе найбольш падыходнае лячэнне, у тым ліку лекі і кансультацыю, калі гэта неабходна. Памятайце, што гэта захворванне, якое патрабуе лячэння, гэтак жа як дыябет і высокі крывяны ціск.
Дзе я магу атрымаць надзейную інфармацыю і падтрымку?
Выконваючы рэкамендацыі лекара, вы зможаце самастойна ўсведамляць гэты стан. У наш час гэта будзе вялікай сілай.Інтэрнэт даў нам доступ да найлепшых і найбольш надзейных крыніц інфармацыі ў свеце, не выходзячы з дому. Нягледзячы на тое, што многія з іх з'яўляюцца замежнымі арганізацыямі, адукацыйныя артыкулы, відэа і даследчыя справаздачы на іх вэб-сайтах бясцэнныя для ўсіх.
Гэтая інфармацыя дапаможа вам:
- Зразумейце свой стан: перастаньце думаць: «Ці гэта толькі са мной адбываецца?» і ўсвядомце, што гэта захворванне.
- Будзьце ў курсе метадаў лячэння: вы можаце атрымаць базавае ўяўленне аб розных метадах лячэння і леках. З гэтымі ведамі вам будзе больш камфортна размаўляць са сваім лекарам.
- Дапамажыце сваім блізкім: калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць гэта захворванне, вы можаце даведацца, як падтрымаць іх.
- Адчуйце, што вы не самотныя: вы адчуеце вялікую мужнасць, пачуўшы гісторыі іншых людзей з усяго свету, якія жывуць з гэтым захворваннем.
Давайце паглядзім на табліцу ніжэй, каб убачыць, дзе можна атрымаць такую інфармацыю. Нягледзячы на тое, што гэта замежныя арганізацыі, іх вэб-сайты карысныя для ўсіх.
| Тып рэсурсу | Прыклады таго, што даступна |
|---|---|
| Арганізацыі па падтрымцы псіхічнага здароўя і адукацыі (напрыклад, вэб-сайты такіх арганізацый, як DBSA, NAMI) | Падрабязныя адукацыйныя артыкулы пра хваробу, відэа, інфармацыя пра групы падтрымкі, рэкамендацыі для тых, каму нядаўна паставілі дыягназ, і парады па падтрымцы сям'і. |
| Спецыялізаваныя асацыяцыі медыцынскіх работнікаў (напрыклад, вэб-сайты такіх асацыяцый, як Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя, AACAP) | Артыкулы пра найноўшыя вынікі даследаванняў, навуковая інфармацыя пра розныя метады лячэння, паглыбленыя веды пра дзеянне лекаў (псіхафармакалогія), асабліва пра псіхічнае здароўе дзяцей і моладзі. |
| Крыніцы інфармацыі аб ахове здароўя на дзяржаўным узроўні (напрыклад, вэб-сайты такіх агенцтваў, як SAMHSA) | Інфармацыя пра сувязь паміж псіхічным здароўем і злоўжываннем псіхаактыўнымі рэчывамі, агульная інфармацыя і дадзеныя пра тое, дзе атрымаць лячэнне. |
Слова пра лекі
Лекавыя прэпараты з'яўляюцца вельмі важнай часткай лячэння біпалярнага засмучэння. Навука аб леках, якія выкарыстоўваюцца для гэтага, называецца псіхафармакалогіяй . Яны дапамагаюць збалансаваць хімічныя рэчывы ў мозгу, якія кантралююць настрой.
Вельмі важная рэч:
- Толькі ваш лекар можа прызначыць вам лекі.
- Ніколі не спыняйце прыём лекаў і не змяняйце дазоўку без кансультацыі з лекарам.
- Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь пабочныя эфекты ад прыёму лекаў, неадкладна звярніцеся да лекара. Не прымайце рашэнняў самастойна, незалежна ад таго, пытаецеся вы ў аптэцы ці не.
Паведамленне на вынас
- Біпалярнае засмучэнне — гэта захворванне, якое паддаецца лячэнню. Гэта не віна чалавека і не яго слабасць.
- Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць якія-небудзь сумневы на гэты конт, першае і самае галоўнае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да псіхіятра .
- Вы не самотныя. Пры правільным лячэнні і падтрымцы вы можаце жыць паспяховым і шчаслівым жыццём з гэтым захворваннем.
- Выконваючы рэкамендацыі лекара, вельмі дапаможа даведацца пра хваробу праз надзейныя вэб-сайты.
- Калі хтосьці з вашых родных ці сяброў пакутуе ад гэтай хваробы, лепшая падтрымка, якую вы можаце ім аказаць, — гэта праявіць разуменне, цярпенне і заахвоціць іх звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
- Ніколі не спыняйце прыём прызначаных лекаў і не змяняйце дазоўку без кансультацыі з лекарам.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар