Палягчэнне пры менапаўзе? Давайце пагаворым пра чорны кохош!

Ці маеце вы праблемы са сном па начах з-за менапаўзы? Ці пацееце вы і адчуваеце сябе крыху дзіўна? Магчыма, вы чулі пра гэтую травяную дабаўку пад назвай «Чорны кохош» ад сяброўкі або ў інтэрнэце. Многія людзі кажуць, што выкарыстоўваюць яе для памяншэння дыскамфорту пры менапаўзе. Такім чынам, давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней? Што гэта такое на самой справе, як яе трэба выкарыстоўваць, якія пабочныя эфекты і многае іншае.

Што такое чорны кохош?

Проста кажучы, клопогон цыбульны — гэта трава, якая родам з Паўночнай Амерыкі. Яго карані і карэнішча, падземнае сцябло, звычайна выкарыстоўваюцца для вырабу харчовых дабавак. Яго часта выкарыстоўваюць для палягчэння сімптомаў менапаўзы, такіх як прылівы, бессань і перапады настрою.

Але вось важная рэч, якую трэба адзначыць. Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA) пакуль афіцыйна не ўхваліла выкарыстанне клопогона цыбульнага ў якасці лекавага сродку для лячэння любых захворванняў. Гэта азначае, што яны не могуць гарантаваць, што ён насамрэч утрымлівае, ці ўсё, што напісана на этыкетцы, праўда, або наколькі ён эфектыўны пры любым захворванні. Таму, калі вы прымаеце гэтую дабаўку, вельмі важна пагаварыць са сваім лекарам або медсястрой і атрымаць іх параду. Яны могуць даць вам важную інфармацыю аб бяспецы.

Некаторыя людзі могуць выкарыстоўваць гэта пры іншых захворваннях, таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, звярніцеся да лекара або фармацэўта.

Што мне трэба сказаць свайму лекару, перш чым прымаць гэтую дабаўку?

Так, гэта вельмі важна. Перад тым, як пачаць прымаць клопогон цыгарэта, вам абавязкова варта паведаміць лекару пра наступнае:

• Калі ў вас ёсць што-небудзь з гэтага:
• Рак малочнай залозы
• Рак шыйкі маткі, яечнікаў або маткі
• Высокі крывяны ціск
• Бясплоддзе
• Захворванні печані - гэта асабліва важна, бо паведамлялася, што чорны кохош часам уплывае на печань.
• Змены менструальнага цыклу або нерэгулярныя месячныя
• Незвычайныя вагінальныя або маткавыя крывацёкі
• Калі ў вас была алергічная рэакцыя або незвычайная рэакцыя на клопогон кіпацыт, сою, фарбавальнік тартразін (таксама вядомы як жоўты фарбавальнік № 5), іншыя дабаўкі, прадукты харчавання, фарбавальнікі або кансерванты.
• Калі вы цяжарныя або спрабуеце зацяжарыць.
• Калі вы корміце грудзьмі.

Калі што-небудзь з гэтага да вас адносіцца, не прымайце гэты прэпарат без кансультацыі з лекарам.

Як мне выкарыстоўваць гэтую дабаўку?

Звычайна гэта таблетка або капсула, якія прымаюцца ўнутр. Запівайце шклянкай вады. Выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы або згодна з указаннямі лекара.

Вельмі важна: не выкарыстоўвайце гэты прэпарат больш за 6 месяцаў без кансультацыі з лекарам.

Не выкарыстоўвайце гэты прэпарат, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі. Пракансультуйцеся з лекарам наконт гэтага.

Гэтая дабаўка не рэкамендуецца дзецям да 18 гадоў.

Што адбудзецца, калі вы прымеце занадта шмат? (Перадазіроўка): Калі вы лічыце, што прынялі занадта шмат гэтага прэпарата, неадкладна звярніцеся ў цэнтр кантролю атручванняў або ў аддзяленне хуткай дапамогі бальніцы.

Важна: Гэты прэпарат прызначаны толькі для вас. Не давайце яго нікому іншаму, нават калі ў іх тыя ж сімптомы, што і ў вас.

Што рабіць, калі я прапусціў прыём ежы?

Калі вы прапусцілі прыём дозы, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Але калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова.

Ці можа гэта рэагаваць з іншымі рэчамі? (Узаемадзеянне)

Так, ён можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі і травамі. Напрыклад:

• Атарвастацін - гэта прэпарат, які зніжае ўзровень халестэрыну.
• Цысплацін - гэта лекі, якія выкарыстоўваюцца пры раку.
• Лячэнне бясплоддзя - лячэнне цяжкасцей з нараджэннем дзяцей.

Гэты спіс не поўны. Таму паведаміце лекару пра ўсе лекі, травы, вітаміны і харчовыя дабаўкі, якія вы прымаеце. Таксама паведаміце лекару, калі вы паліце, ужываеце алкаголь або забароненыя наркотыкі. Некаторыя рэчы могуць узаемадзейнічаць з гэтай дадаткам.

На што мне варта звярнуць асаблівую ўвагу пры выкарыстанні гэтага?

Паколькі гэта раслінная дабаўка, могуць узнікнуць алергічныя рэакцыі. Калі ў вас з'явіцца скурная сып, спыніце выкарыстанне і звярніцеся да лекара. Паведаміце пра гэта свайму лекару . Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя пабочныя эфекты, неадкладна звярніцеся да лекара .

Калі вы прымаеце гэтую дабаўку з-за праблем з менструальным цыклам або сімптомаў менапаўзы, рэгулярна наведвайце лекара, каб праверыць свой стан. Рэкамендуецца праходзіць поўнае абследаванне кожныя 6 месяцаў. Падчас прыёму гэтага прэпарата вам таксама трэба будзе рэгулярна абследаваць малочныя залозы і органы малога таза. Дакладна выконвайце ўказанні лекара.

Жанчыны павінны паведаміць свайму лекару , калі яны спадзяюцца зацяжарыць або калі яны думаюць, што яны цяжарныя.Калі па якой-небудзь прычыне вы падазраяце, што цяжарныя, неадкладна спыніце прыём гэтай дабаўкі і звярніцеся да лекара.

Невялікае напамін пра травы і харчовыя дабаўкі

Важна ведаць, што травяныя або харчовыя дабаўкі не рэгулююцца так строга, як звычайныя лекі. На іх няма строгіх стандартаў для кантролю якасці. Гэта азначае, што чысціня і канцэнтрацыя гэтых прадуктаў могуць адрознівацца. Дакладна невядома, наколькі бяспечная або эфектыўная дабаўка пры пэўным захворванні. Гэтыя прадукты не прызначаны для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў.

Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) прапануе наступныя меры для абароны спажыўцоў:

• Заўсёды чытайце этыкетку прадукту і выконвайце інструкцыі.
• Тое, што гэта "натуральнае", не азначае, што гэта бяспечна для людзей.
• Шукайце прадукты, у якіх пасля назвы інгрэдыента ёсць USP . Гэта азначае, што вытворца прытрымліваецца стандартаў Фармакапеі ЗША.
• Харчовыя дабаўкі, якія вырабляюцца або прадаюцца вядомай харчовай або фармацэўтычнай кампаніяй у краіне, хутчэй за ўсё, вырабляюцца пад строгім кантролем. Вы можаце напісаць у гэтую кампанію і даведацца больш пра тое, як быў выраблены прадукт.

Якія пабочныя эфекты я магу атрымаць ад гэтага?

У некаторых людзей могуць узнікнуць пабочныя эфекты. Некаторыя з іх сур'ёзныя і пра іх варта неадкладна паведаміць лекару . Іншыя звычайна не ўяўляюць вялікай праблемы, але калі яны не знікаюць, варта паведаміць пра гэта лекару .

Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару :

• Алергічныя рэакцыі: скурная сып, сверб, крапіўніца, ацёк твару, вуснаў, языка ці горла.
• Пашкоджанне печані: боль у правым верхнім куце жывата, страта апетыту, млоснасць, светлы колер кала, цёмна-жоўтая або карычневая мача, пажаўценне вачэй або скуры і незвычайная стомленасць. Калі ў вас узнікнуць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара.

Пабочныя эфекты, якія звычайна не патрабуюць медыцынскага лячэння (але варта паведаміць пра іх лекару, калі яны не знікаюць або турбуюць):

• Боль у грудзях або адчувальнасць
• Нерэгулярныя менструальныя цыклы або крывяністыя выдзяленні
• Млоснасць
• Расстройства страўніка

Гэты спіс можа не ўключаць усе магчымыя пабочныя эфекты. Калі вы заўважылі што-небудзь яшчэ, што не з'яўляецца нармальным, паведаміце пра гэта свайму лекару.

Дзе мне захоўваць гэтую дабаўку?

Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл.

Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы (ад 15 да 30 градусаў Цэльсія, ад 59 да 86 градусаў Фарэнгейта). Выкінуць любыя пратэрмінаваныя дабаўкі.

Заключнае пасланне

Чорны кохаш — гэта раслінная дабаўка, якая, на думку некаторых людзей, можа дапамагчы палегчыць дыскамфорт падчас менапаўзы. Аднак гэта не прэпарат, ухвалены FDA.

Найважнейшае — заўсёды пракансультавацца з лекарам перад ужываннем гэтага прэпарата, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні, вы прымаеце іншыя лекі, вы цяжарныя, корміце грудзьмі або спрабуеце зацяжарыць.

Памятайце, што не ўсё, што пазначана як «натуральнае», бяспечнае. Заўсёды чытайце этыкетку і выконвайце рэкамендацыі лекара. Лепш за ўсё быць інфармаваным, калі прымаеце рашэнні адносна свайго здароўя.

Чорны кохош, менапаўза, дабаўка, трава, жаночае здароўе