Маладая мама, вашы грудзі апухлі і баляць? Давайце пагаворым пра «(нагрубанне грудзей)»!

Вы, напэўна, вельмі радыя з'яўленню вашага малога, праўда? Але, будучы маладой мамай, вы можаце сутыкнуцца з новымі ўражаннямі, а часам нават з нязначным дыскамфортам. Ці вашы грудзі раптам сталі большымі, пругкімі і, магчыма, нават балючымі на працягу некалькіх дзён пасля нараджэння дзіцяці? Гэта нармальна для многіх мам, і мы называем гэта нагрубаннем грудзей.

Што гэта за «набраканне грудзей»?

Проста кажучы, «нагрубанне грудзей» — гэта калі вашы грудзі набракаюць у першыя некалькі дзён пасля родаў. Ці ведаеце вы, што гэта адбываецца, калі ваш арганізм пераходзіць ад першай стадыі груднога гадавання, якая пачынаецца падчас цяжарнасці, да другой стадыі. Калі праз некалькі дзён пасля родаў з'яўляецца малако, ваш арганізм рыхтуецца выпрацоўваць больш малака. Каб дапамагчы гэтаму, да вашых грудзей прылівае больш крыві і лімфы. Гэта прыводзіць да назапашвання вадкасці паміж тканінамі малочнай залозы, што выклікае боль і іншыя сімптомы.

Але ёсць і добрая навіна. Гэты ранні ацёк грудзей часовы . Сімптомы звычайна дасягаюць піку прыкладна праз пяць дзён пасля родаў. Гэты ацёк павінен знікнуць прыкладна праз два тыдні. Існуе некалькі эфектыўных спосабаў паменшыць дыскамфорт у гэты час.

Якое адчуванне адчуваецца, калі грудзі набракаюць?

Калі вашы грудзі апухлі, вы можаце адчуць такія рэчы, як:

• Ацёк абедзвюх грудзей, асабліва ўчасткаў пад грудзьмі.
• Боль у грудзях часам можа адчувацца крыху інтэнсіўнай.
• Калі дакранаешся да грудзей, яны адчуваюцца цвёрдымі і моцнымі, як камень.
• Рэдка могуць узнікнуць ліхаманка, дрыжыкі і потлівасць.

Звычайна гэтыя змены пачынаюцца паміж трыма і пяццю днямі пасля нараджэння дзіцяці. Часам гэты ацёк можа з'явіцца толькі праз дзевяць ці дзесяць дзён пасля родаў. Яшчэ адна рэч — гэты ацёк можа ўзнікнуць у любы час, калі ёсць неадпаведнасць паміж колькасцю выпрацоўванага малака і колькасцю малака, якое ваша дзіця п'е і выдаляе. Вось чаму гэты стан часцей сустракаецца ў тых, хто зцэджвае малако зцэджвальнікам, а не ў адпаведнасці з патрэбамі дзіцяці, бо час сцэджвання малака не адпавядае таму, што вам кажа ваша дзіця.

Калі вашы грудзі апухлі, дзіцяці можа быць крыху цяжка прыкласціся да грудзей.

Калі ў вас тэмпература або дрыжыкі, вы можаце падумаць, што ў вас інфекцыя. Але гэта не заўсёды так. Гэтыя сімптомы могуць узнікаць, нават калі запаленне ў малочнай залозе адзінае, бо яно можа паражаць увесь арганізм. Аднак гэтыя сімптомы могуць узнікаць і ў выпадках бактэрыяльнай інфекцыі, якая суправаджаецца запаленнем саска (запаленчы мастыт) або (бактэрыяльны мастыт). Звычайна стан пагаршаецца на працягу некалькіх дзён і суправаджаецца пацяпленнем і пачырваненнем у малочнай залозе.

Таму вельмі важна звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў грудзях. Тады лекар зможа вызначыць прычыну і дапамагчы вам правільна лячыць праблему.

У чым розніца паміж набраканнем грудзей (нагрубаннем) і празмернай сакрэцыяй малака (гіперлактацыяй)?

Гіперлактацыя, або празмернасць, — гэта калі ваш арганізм выпрацоўвае больш малака, чым патрабуецца вашаму дзіцяці (ці дзецям). Нагрубанне грудзей можа быць сімптомам гіперлактацыі, але нагрубанне не заўсёды азначае, што ў вас занадта шмат малака.

Як адрозніць ацёк (нагрубанне) грудзей ад рака малочнай залозы (запаленчы рак малочнай залозы)?

Нагрубанне грудзей звычайна аднолькава ўплывае на абедзве грудзі. Гэта азначае, што абодва бакі ацякаюць аднолькава. Аднак тып раку малочнай залозы, які называецца запаленчым ракам малочнай залозы, звычайна дзівіць толькі адну грудзі. У гэтым выпадку вы ўбачыце асіметрычны ацёк толькі з аднаго боку грудзей. Пры гэтым хутка распаўсюджваючымся раку вы таксама можаце назіраць іншыя сімптомы, такія як змяненне колеру скуры, ямачкі і пачырваненне. Пры іншых тыпах раку малочнай залозы адна грудзі можа апухнуць з-за закаркавання малочных пратокаў.

Калі ў вас ёсць гуз толькі ў адной з грудзей, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэта можа быць не рак, але важна неадкладна прайсці абследаванне, каб выключыць такую ​​магчымасць. Запаленчы рак малочнай залозы (ЗРМЗ) хутка распаўсюджваецца, таму патрабуе неадкладнага лячэння.

Што выклікае ацёк грудзей?

Асноўнай прычынай ацёку грудзей з'яўляецца павелічэнне колькасці крыві і лімфы — бясколернай вадзяністай вадкасці, — якая прылівае да грудзей. Лекары таксама называюць гэта «гіперэміяй», што азначае, што ў пэўную частку цела прылівае занадта шмат крыві. У гэты час у грудзі прылівае больш крыві, чым звычайна, каб дапамагчы ў працэсе груднога гадавання. Лімфа забяспечвае пажыўнымі рэчывамі клеткі і тканіны і выводзіць прадукты жыццядзейнасці. Менавіта гэтая лішняя вадкасць выклікае ацёк грудзей і дыскамфорт.

Як распазнаць нагрубанне грудзей?

Нагрубанне грудзей — гэта часовы стан. Медыцынскія работнікі, такія як акушэры-гінеколагі і сямейныя медыцынскія работнікі, могуць дыягнаставаць яго падчас фізічнага агляду. Ваш лекар агледзіць вашы грудзі і абмяркуе з вамі, як вы сябе адчуваеце. Ён таксама спытае вас, як ідзе грудное гадаванне і ці ёсць у вас якія-небудзь праблемы.

Уся гэтая інфармацыя дапаможа вашаму лекару вызначыць, ці з'яўляюцца вашы сімптомы вынікам заложеннасці носа або іншай прычыны, напрыклад, звужэння пратокаў/закаркавання малочных пратокаў або мастыту.

Якія метады лячэння ацёку грудзей?

Ваш лекар падкажа вам найлепшыя спосабы барацьбы з ацёкам грудзей. Вось некаторыя з іх:

• Не зцэджвайце больш малака, чым неабходна. Працягвайце карміць грудзьмі або зцэджваць па меры неабходнасці.
• Прымайце абязбольвальныя прэпараты, такія як «(ібупрофен)» і «(ацетамінафен)», ад болю. Але пры выкарыстанні лекаў дакладна выконвайце ўказанні лекара.
• Пасля кармлення грудзьмі прыкладвайце да грудзей халодныя кампрэсы . Гэта дапаможа паменшыць запаленне.
• Зрабіце ручны лімфадрэнажны масаж. Ваш лекар можа зрабіць гэта, каб палепшыць лімфаток у грудзях. Калі лімфаток у грудзях палепшыцца, ацёк можа паменшыцца. Гэта вельмі мяккі масаж. Акуратна масажуйце падпахі і ключыцы невялікімі кругавымі рухамі, затым рухайцеся ад саскоў да падпах і ключыц (дзе знаходзяцца ўшчыльненні). Ваш лекар таксама пакажа вам, як рабіць гэта дома.
• Паспрабуйце тэхніку пад назвай «Змякчэнне зваротнага ціску». Яна прадугледжвае мяккі, раўнамерны ціск вакол ареолы. Гэта дапамагае адвесці вадкасць ад саска і палегчыць дзіцяці захоп. Ваш лекар пакажа вам, як гэта рабіць, і тады вы зможаце зрабіць гэта самастойна. Лепш за ўсё рабіць гэта за адну-тры хвіліны перад кожным кармленнем, як гэта прызначыў ваш лекар.
• Паспрабуйце карміць дзіця лежачы на ​​баку. Гэта дапаможа вашаму дзіцяці лягчэй захопліваць грудзі, калі вашы грудзі нагрубаныя.
• Не масажуйце грудзі энергічна, пакуль вам не прызначыць гэта лекар. Ён параіць вам выкарыстоўваць адзін з вышэйзгаданых метадаў мяккага націскання. Занадта моцны і занадта хуткі масаж грудзей можа пагоршыць вашы сімптомы.
• Насіце зручны бюстгальтар. Ён не выклікае мастыту (памылковае меркаванне). У гэты час вельмі важна мець належную падтрымку. Ціск ад добра падагнанага бюстгальтара дапамагае перамяшчаць вадкасць па грудзях. Ваш лекар можа парэкамендаваць вам спецыяльныя бюстгальтары, якія могуць вам дапамагчы.

Ці добра сцэджваць грудное малако, каб паменшыць ацёкі?

Не, зцэджванне малака для памяншэння нагрубання грудзей толькі пагоршыць вашы сімптомы. Памылкова меркаваць , што трэба працягваць карміць грудзьмі або цалкам апаражняць грудзі ў якасці лячэння нагрубання. Калі вы выдаляеце ўсё малако з грудзей, ваш арганізм насамрэч будзе выпрацоўваць яшчэ больш малака. Гэта павялічыць нагрубанне, а не паменшыць яго.

Ваш лекар можа параіць вам выкарыстоўваць ручны помпа, а не электрычны, каб сцадзіць толькі невялікую колькасць малака. Або ён можа сказаць вам сцадзіць уручную. Вам можа быць крыху зручней сцадзіць невялікую колькасць малака. Але дакладна выконвайце ўказанні лекара.Не зцэджвайце малако, каб выдаліць занадта шмат малака або цалкам апаражніць грудзі.

Як доўга доўжыцца ацёк грудзей?

Звычайна гэтае ранняе пасляродавае нагрубанне праходзіць на працягу двух тыдняў. Ваш лекар раскажа вам больш пра тое, чаго чакаць, зыходзячы з вашай сітуацыі.

Ці можна прадухіліць ацёк грудзей?

Найлепшы спосаб прадухіліць нагрубанне грудзей — гэта сцэджваць малако так часта, як патрабуецца вашаму дзіцяці.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы нагрубання грудзей або вы заўважылі якія-небудзь іншыя змены ў грудзях, звярніцеся да акушэра-гінеколага або сямейнага медыцынскага работніка. Яны змогуць высветліць, што адбываецца, і дапамагчы вам адчуваць сябе лепш.

Вы таксама можаце звярнуцца да спецыяліста па грудным гадаванні (лекара, які мае спецыяльную падрыхтоўку па кіраванні грудным гадаваннем) або да кансультанта па лактацыі. Гэтыя медыцынскія работнікі могуць дапамагчы вам пачаць грудное гадаванне. Яны таксама могуць падтрымліваць вас на працягу месяцаў і гадоў, пакуль вы корміце грудзьмі.

У такім выпадку неадкладна звярніцеся да лекара :

• Нічога страшнага, калі сімптомы не знікнуць або пагоршацца.
• Калі лячэнне не памяншае сімптомы.
• Калі вы заўважылі якія-небудзь змены толькі ў адной грудзях.

Найважнейшае, што вам трэба запомніць з гэтага артыкула (пасланне на заметку)

Цяжарнасць і роды прыносяць у ваша жыццё шмат змен, некаторыя з якіх могуць быць крыху непрыемнымі. Апухлыя грудзі — толькі адзін прыклад. Вы не толькі не можаце пражыць цэлы дзень з апухлымі і балючымі грудзьмі, але і можаце ўскладніць кармленне грудзьмі. Вось чаму так важна звярнуцца па дапамогу, як толькі вы заўважыце сімптомы. Не спрабуйце справіцца самастойна і не спадзявайцеся выключна на хатнія сродкі. Звярніцеся да лекара, каб высветліць, што менавіта выклікае ваш дыскамфорт, і атрымаць правільныя рэкамендацыі, якія дапамогуць вам адчуваць сябе лепш.

Ацёк саскоў, грудное гадаванне, лактацыя, боль у грудзях, пасляродавы перыяд, лактацыя, мастыт, нагрубанне грудзей