Як даглядаць за блізкім чалавекам з хваробай Альцгеймера? Гэтыя парады для вас!

Калі ваш блізкі чалавек, няхай гэта будзе бацька, муж ці жонка ці блізкі чалавек, пакутуе ад хваробы Альцгеймера, мы ведаем, колькі любові і адданасці патрабуецца, каб клапаціцца пра яго. Дапамагаць яму ў паўсядзённых справах, такіх як ежа, купанне, галенне і апрананне, часам можа быць больш складана, чым вы думаеце. Але не хвалюйцеся. Ёсць спосабы зрабіць гэтыя рэчы прасцей для нас абодвух, захоўваючы пры гэтым любоў і павагу. Давайце пагаворым пра гэта сёння.

Некаторыя асноўныя рэчы, якія трэба памятаць

Падчас барацьбы з хваробай Альцгеймера ёсць некалькі рэчаў, якія вы і ваш блізкі чалавек можаце зрабіць, каб палегчыць сабе жыццё. Успрымайце іх як рэкамендацыі, якія дапамогуць вам ставіцца да іх з любоўю, а не з правіламі.

Калі ў вас з'явіцца магчымасць дапамагчы, вельмі важна падумаць пра наступныя моманты.

Давайце паклапоцімся пра ежу і напоі.

Добрае харчаванне вельмі важна для людзей з хваробай Альцгеймера. Але па меры пагаршэння сімптомаў прыём ежы можа стаць крыху больш складаным. Вось як забяспечыць ім пажыўную дыету і дастатковую колькасць вадкасці, напрыклад, вады.

• Заахвочвайце іх есці самастойна: калі яны могуць, хай едуць самастойна. Прапануйце ім закускі, якія лёгка ўзяць і з'есці рукамі. Напрыклад, курыныя нагетсы, апельсінавы сок і брокалі на пару.
• Змена сталовых прыбораў: калі вам цяжка карыстацца талеркай і відэльцам, прапануйце міску і лыжку. Вы таксама можаце выкарыстоўваць такія рэчы, як «ахоўныя накладкі на талеркі», якія не дазваляюць ежы рассыпацца па талерцы, і сталовыя прыборы з вялікімі ручкамі, якія лёгка трымаць у руках.
• Не прымушайце іх есці: калі яны не хочуць есці, высветліце, чаму. Гэта можа быць праблема з зубамі, або ім проста не падабаецца ежа. Самае галоўнае, не ставіцеся да іх як да дзіцяці. Ставіцеся да іх з павагай і годнасцю як да дарослых.

Як можна палегчыць сабе купанне і мыццё цела?

Магчыма, вашаму блізкаму чалавеку не патрэбна штодзённая поўная ванна. Часам дастаткова губкі. Але ў тыя дні, калі купанне абсалютна неабходнае, прытрымлівайцеся гэтых парад.

• Тэмпература вады: абавязкова перад купаннемСачыце за тэмпературай вады. Іх скура можа быць больш адчувальнай, чым наша.
• Бяспека: Калі вы купаецеся ў ванне, карыстайцеся крэслам для купання і поручнямі. Пакладзеце ў ванну і на падлогу гумовыя кілімкі, якія не слізгаюць.
• Стварыце атмасферу: падтрымлівайце цёплую і добра асветленую ванную пакой. Прыбярыце з падлогі невялікія дыванкі або зрабіце іх нескользячымі. Гэта зменшыць верагоднасць слізгацення і падзення.
• Медыцынская парада: калі ваш блізкі чалавек мае залішнюю вагу або не можа самастойна рухацца, купаць яго ў адзіночку можа быць рызыкоўна. У такіх выпадках можа спатрэбіцца спецыяльнае абсталяванне. Звярніцеся да лекара па параду аб тым, як бяспечна купаць яго.

Давайце дапаможам вам падтрымліваць чысціню вашых валасоў і барады.

• Мыццё валасоў: Калі яны аддаюць перавагу купацца ў ванне, а не ў душы, магчыма, будзе прасцей мыць ім валасы ў ракавіне. Вы таксама можаце выкарыстоўваць «сухі шампунь», які мые валасы без вады.
• Ці варта нам ісці ў салон? Калі яны могуць пайсці з вамі на спатканне, то, што вы адправіце іх у салон/цырульню, гэта будзе мець для іх значэнне.
• Галенне: бяспечней за ўсё для галення выкарыстоўваць электрычную брытву замест звычайнай. Гэта асабліва важна для мінімізацыі парэзаў, калі вы прымаеце лекі, якія разрэджваюць кроў.

Не забывайце пра здароўе зубоў і паражніны рота.

Гігіена паражніны рота вельмі важная для агульнага здароўя.

• Чысціце ім зубы штодня: Чысціце ім зубы кожны дзень. Калі яны могуць рабіць гэта самастойна, нанёс трохі лекаў на зубную шчотку.
• Зубныя пратэзы: калі вы носіце пратэзы, штодня здымайце іх і старанна чысціце. Праверце, ці добра яны падыходзяць і ці няма ранак або пачырванення на дзёснах.
• Калі яны не адкрываюць рот: Часам яны могуць не хацець адкрываць рот. У такіх выпадках хаця б пачысціце ім заднюю частку зубоў. Звярніцеся да стаматолага па параду аб тым, як падтрымліваць здароўе паражніны рота.

Зрабіце карыстанне туалетам прасцейшым

Калі хвароба працякае ў цяжкай форме, нават наведванне туалета можа быць праблемай. Паспрабуйце зрабіць наступнае, каб палегчыць сабе жыццё.

• Бяспечнае абсталяванне: усталюйце поручні і прыпаднятае сядзенне ўнітаза побач з ім. Гэта дазволіць ім лягчэй уставаць і садзіцца.
• Прыложкавыя прыналежнасці: калі ў вас узнікаюць цяжкасці з наведваннем туалета, асабліва ўначы, вы можаце скарыстацца прыложкавым туалетам або пісуарам.
• Стварыце звычку: каб пазбегнуць няшчасных выпадкаў, вазьміце за звычку хадзіць у туалет кожныя некалькі гадзін.
• Паведаміце лекару: калі ў вас неўсведамляецца нетрыманне мачы або кала, абавязкова паведаміце пра гэта лекару. Магчыма, ён зможа знайсці прычыну і кантраляваць яе з дапамогай лекаў. Не саромейцеся гэтага, гэта частка хваробы.