Ці памятаеце вы першыя дні пандэміі Covid? Адным з найноўшых дапаўненняў у нашым жыцці стала нашэнне маскі для твару. Цяпер, калі пандэмія ў пэўнай ступені стрымліваецца, усё яшчэ важна насіць маску ў некаторых выпадках, бо хутка распаўсюджваюцца варыянты Covid, такія як Omicron, усё яшчэ існуюць. Такім чынам, сёння мы пагаворым пра тое, якія тыпы масак існуюць, якія з іх забяспечваюць найлепшую абарону і калі нам варта іх насіць.
Якая функцыя гэтай маскі для твару?
Проста кажучы, маска для твару выконвае дзве асноўныя функцыі. Па-першае, яна абараняе іншых ад кропель, якія вы кашляеце, чхаеце і ўдыхаеце. Па-другое, яна абараняе вас ад чалавека, які хварэе на COVID.
Рэспіраторныя захворванні, такія як COVID, звычайная прастуда і грып, распаўсюджваюцца па-рознаму. Яны могуць распаўсюджвацца пры непасрэдным кантакце з кімсьці, дакранаючыся да прадметаў, такіх як дзвярныя ручкі, на якіх ёсць мікробы, або ўдыхаючы драбнюткія кроплі, якія вылучаюцца ў паветра, калі хтосьці кашляе або чхае.
Маска — гэта як дадатковы шчыт, які абараняе вас і навакольных ад такіх рэспіраторных захворванняў.
Якія найлепшыя тыпы масак для абароны ад Covid?
Хоць маскі для твару не могуць цалкам абараніць ад віруса COVID, некаторыя тыпы масак, такія як N95, забяспечваюць вельмі высокі ўзровень абароны. Давайце разгледзім розныя тыпы масак, даступныя на рынку, і іх якасці.
| Тып маскі | Узровень бяспекі | Што трэба ведаць |
|---|---|---|
| Хірургічная маска | Базавая бяспека | Іх таксама называюць аднаразовымі маскамі. Звычайна яны сіняга колеру. Нягледзячы на тое, што яны абараняюць ад буйных кропель, яны не шчыльна прылягаюць да твару, таму менш абараняюць ад дробных часціц. Для дасягнення найлепшых вынікаў выбірайце маску з некалькімі пластамі нетканага матэрыялу і дротам для носа. |
| Маска тыпу n95 | Вельмі высокая бяспека | Яны шчыльна прылягаюць да твару. Яны фільтруюць 95% і больш драбнюткіх часціц у паветры. Але каб атрымаць такую абарону, яны павінны ідэальна прылягаць да вашага твару . Пры куплі выбірайце якасныя маскі з надпісам «Зацверджана NIOSH». |
| Тканевая маска | Агульная бяспека | Яе можна сціраць і выкарыстоўваць паўторна. Хоць гэта і не лепшы варыянт, але значна лепш, чым зусім не мець маскі. Выбірайце маску, якая зроблена з некалькіх слаёў тканіны і шчыльна прылягае да носа і рота. |
| Маска KN95 | Зменная бяспека | Нягледзячы на тое, што яны вырабляюцца ў адпаведнасці з міжнароднымі стандартамі, не існуе прызнанага метаду гарантыі іх якасці, таму якасць часта адрозніваецца. Яны могуць не забяспечваць такую ж абарону, як N95. Таму будзьце ўважлівыя пры куплі. |
Невялікая парада для большай бяспекі!
Калі вы карыстаецеся хірургічнай маскай, вы можаце надзець зверху свабодна прылягаючую тканевую маску. Гэта называецца «падвойная маска». Акрамя таго, вы можаце завязаць вушныя завесы хірургічнай маскі разам, каб паменшыць прамежкі па баках.
Калі неабходна насіць маску?
Калі ў вас ёсць сімптомы COVID (чханне, кашаль, тэмпература ), вы кантактавалі з кімсьці, хто хварэе на COVID, або калі ў вас саміх COVID, абавязкова насіце маску ў грамадскіх месцах . Гэта важна, нават калі вы атрымалі ўсе неабходныя прышчэпкі.
Звычайна маска неабавязковая, бо рызыка распаўсюджвання віруса на вуліцы нізкая. Аднак, калі ў вашым рэгіёне шмат выпадкаў COVID, мэтазгодна насіць маску ў людных месцах на вуліцы.
Каму нельга насіць маску?
Большасць людзей могуць насіць маскі без якіх-небудзь праблем. Аднак некаторым людзям нашэнне маскі не рэкамендуецца.
- Маленькія дзеці ва ўзросце да 2 гадоў.
- Людзі з цяжкасцямі дыхання .
- Той, хто знаходзіцца без прытомнасці.
- Той, хто не можа зняць маску без дапамогі.
Давайце даведаемся пра нашых дзяцей і пра выкарыстанне масак.
Як бацькі, у вас узнікае шмат пытанняў аб тым, як насіць маскі сваімі дзецьмі. Давайце адкажам на іх.
Ці ёсць нейкая карысць ад таго, што дзеці носяць маскі ў школе?
Так, безумоўна. Нават калі ў іх няма сімптомаў, дзеці ўсё роўна могуць распаўсюджваць вірус COVID сярод іншых (бацькоў, бабуль і дзядуль, настаўнікаў). Даследаванні паказалі, што калі ўсе правільна носяць маскі, узровень заражэння можна знізіць да менш чым 1%.
Ці будзе маска абцяжарваць дыханне дзяцей?
Не. Нягледзячы на тое, чаго могуць баяцца некаторыя бацькі, нашэнне маскі не зніжае ўзровень кіслароду. Маска прызначана для добрай цыркуляцыі паветра. Яна не ўплывае на ўвагу або навучанне дзіцяці.
Ці існуе рызыка для здароўя дзяцей ад нашэння масак?
Не. Дзеці, якія носяць маскі цэлы дзень, не ўяўляюць ніякай небяспекі для здароўя. Ідэя пра тое, што ўдыханне занадта вялікай колькасці вуглякіслага газу (CO2) можа выклікаць атручванне («гіперкапнію»), — гэта поўны міф. Малекулы CO2 настолькі малыя, што яны лёгка пранікаюць праз маску.
Ці будзе гэта перашкаджаць развіццю лёгкіх у дзяцей?
Абсалютна не. Нашэнне маскі ніяк не ўплывае на развіццё лёгкіх дзіцяці. Насамрэч, яна абараняе лёгкія дзіцяці ад такіх патагенаў, як вірус Covid.
Ці будзе маска перашкаджаць маўленню дзіцяці?
Гэтага таксама няма чаго баяцца. Дзеці вучацца гаварыць не толькі гледзячы ў рот. У масцы дзеці вучацца звяртаць больш увагі на жэсты іншых людзей, змены ў голасе і эмоцыі ў вачах. Такім чынам, развіццё моўных навыкаў не перашкаджаецца.
Як правільна надзяваць і здымаць маску?
Выконвайце гэтыя дзеянні дакладна.
- Што рабіць:
- Перад тым, як дакранацца да маскі, старанна вымыйце рукі з мылам не менш за 20 секунд.
- Праверце, ці ёсць на масцы дзіркі або іншыя прадметы.
- Насіце маску, якая шчыльна прылягае да твару, закрываючы нос, рот і падбародак. З абодвух бакоў не павінна быць шчылін.
- Зацягніце дрот на носе па форме носа.
- Надзеньце зручную маску, у якой лёгка дыхаць.
- Чаго не варта рабіць:
- Не дакранайцеся да пярэдняй часткі маскі падчас нашэння. Менавіта там знаходзіцца найбольшая колькасць мікробаў .
- Не выкарыстоўвайце паўторна мокрую або брудную маску.
- Здымаючы маску, трымайце яе за вушныя завесы або раменьчыкі ззаду. Выкіньце яе адразу ў смеццевае вядро, не дакранаючыся пярэдняй часткі.
Паўторнае выкарыстанне маскі і яе чыстка
- Маска N95: Пасля выкарыстання захоўвайце ў герметычным папяровым пакеце каля 5 дзён. За гэты час любы вірус гіне. Не выкарыстоўвайце адну і тую ж маску N95 больш за 5 разоў. Выкіньце яе, калі яна забрудзілася або дэфармавалася.
- Хірургічныя маскі: яны прызначаны толькі для аднаразовага выкарыстання . Выкіньце іх пасля выкарыстання.
- Тканкавыя маскі: старанна мыйце гарачай вадой з мылам/мыйным сродкам пасля кожнага выкарыстання. Старанна высушыце перад паўторным выкарыстаннем.
Паведамленне на вынас
- Выберыце маску, якая добра сядзіць на твары і не мае шчылін па баках.
- Маскі N95 забяспечваюць найвышэйшы ўзровень абароны. Нашэнне тканевай маскі паверх хірургічнай маскі (падвойная маска) можа яшчэ больш павялічыць абарону.
- Штодзённа сцірайце тканевыя маскі. Выкарыстоўвайце хірургічныя маскі адзін раз і выкіньце іх.
- Нашэнне маскі бяспечна для дзяцей старэйшых за 2 гады. Гэта важны крок, які абараняе іх і іх сем'і.
- Калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем з нашэннем маскі, звярніцеся да лекара .
Ковід, Маска, COVID-19, Маска для твару, N95, Хірургічная маска, Дзіцячае здароўе, Прафілактычнае здароўе, Абарона ад інфекцый
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар