Ці ваша маці, бацька ці пажылы чалавек, якога вы любіце, ужо не такі, як раней? Ці перастаў ён/яна размаўляць, хадзіць і пастаянна стамляецца? Гэтая павольная, павольная гаворка, павольная хада або пастаянная стомленасць і слабасць называецца атаксіяй. Многія людзі з хваробай Альцгеймера адчуваюць гэты стан. Гэта нармальна, калі вы адчуваеце смутак і страх, калі бачыце гэта. Але не хвалюйцеся. Давайце паглядзім, у чым прычыны і што мы можам з гэтым зрабіць.
Чаму актыўнасць так зніжаецца?
Насамрэч, існуе мноства прычын, чаму чалавек з дэменцыяй, асабліва хваробай Альцгеймера, можа стаць менш актыўным. Самае галоўнае — спачатку звярнуцца да ўрача вашага блізкага, калі ён адчувае сябе дрэнна. Гэта можа быць прыкметай іншага захворвання.
Звярніце асаблівую ўвагу на наступныя сімптомы.
| Сімптомы, на якія варта звярнуць увагу |
|---|
| Насмарк або чханне |
| Раптоўная змена паводзін або спутанность свядомасці |
| Распавядаць пра галаўны боль або боль у целе |
| Цяжкасці дыхання або кашаль |
| Боль у страўніку, ваніты або дыярэя |
| Любы від крывацёку |
Акрамя таго, калі ёсць магчымасць, праверце іх жыццёва важныя паказчыкі. Гэта значыць, тэмпературу, артэрыяльны ціск і пульс. Калі яны значна адрозніваюцца ад нармальных значэнняў, абавязкова звярніцеся да лекара.
Іншыя магчымыя прычыны зніжэння актыўнасці
Часам гэта можа быць хутчэй псіхалагічнай праблемай, чым фізічнай. Людзі з хваробай Альцгеймера рызыкуюць развіць дэпрэсію, якая таксама з'яўляецца адной з асноўных прычын зніжэння актыўнасці.
Сімптомы дэпрэсіі ўключаюць празмерны або недастатковы сон, страту цікавасці да паўсядзённых спраў або празмернае ўжыванне ежы. Калі вы заўважылі які-небудзь з гэтых сімптомаў, важна звярнуцца да лекара.
Акрамя гэтых рэчаў, ёсць некалькі іншых прычын зніжэння актыўнасці, паказаных у табліцы ніжэй.
| Прычына | Проста кажучы... |
|---|---|
| Фізічны дыскамфорт | Цяжкасці з хадой, зрокам або слыхам. |
| Страх болю | Страх адчуваць боль у целе або адчуваць боль пры хадзе ці іншых дзеяннях. |
| Іншыя хваробы | Хранічныя захворванні, такія як застойная сардэчная недастатковасць, новая інфекцыя або абязводжванне. |
| Цяжкасці з пачаткам працы | Пры хваробе Альцгеймера можа быць цяжка пачаць справу самастойна без кіраўніцтва. Акрамя таго, калі задача становіцца непераадольнай, яна можа стаць занадта складанай і знізіць матывацыю. |
| Лекі | Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца ад сну, болю, трывогі і іншых псіхічных захворванняў, таксама могуць выклікаць павышаную стомленасць. |
Што мы можам зрабіць?
Якой бы ні была прычына, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы свайму блізкаму чалавеку.
Калі ім сумна ці адзінока
Нагадайце ім пра рэчы, якія яны любілі рабіць раней, і дадайце ў іх распарадак дня некалькі простых заняткаў, падобных да гэтага.
- Трохі прагуляйцеся з вамі.
- Ім падабаецца разам слухаць старую песню або спяваць яе.
- Пагартайце стары фотаальбом. Гэта дапаможа ажывіць успаміны і прынясе радасць у іх сэрцы.
Калі яны хутка стамляюцца
- Не спяшайцеся. Хай яны працуюць у сваім уласным тэмпе.
- Пазбягайце браць іх у людныя, шумныя і незнаёмыя месцы.
- Не ўцягвайце іх у справы, якія патрабуюць шмат часу і ўключаюць шмат людзей.
- Пасля любой актыўнасці дайце ім дастаткова часу на адпачынак.
Калі вам цяжка хадзіць або вы баіцеся ўпасці
- Зрабіце сваё жыллё бяспечным. Пераканайцеся, што ваш дом добра асветлены. Усталюйце парэнчы. Прыбярыце непатрэбныя прадметы з месцаў для хады і падтрымлівайце іх у чысціні.
- Пагаворыце з фізіятэрапеўтам або эргатэрапеўтам аб тым, як дапамагчы ім бяспечна перасоўвацца. Вы можаце спытаць пра гэта ў лекара.
- Падымаючы іх, трымайце за падпахі. Не цягніце іх рукамі.
Калі здаецца, што ёсць боль
- Выкарыстоўвайце абязбольвальнае, прызначанае лекарам. Калі вы даяце лекі, такія як ацэтамінафен, дакладна выконвайце інструкцыі на этыкетцы. Не давайце больш за 3000 міліграмаў у дзень. Калі ў пацыента ёсць захворванні печані, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым даваць ім лекі.
- Калі боль моцны або пастаянны, паведаміце пра гэта лекару.
Праблемы, выкліканыя працяглым знаходжаннем на адным месцы
Калі ваш блізкі чалавек занадта доўга сядзіць або ляжыць у адной і той жа позе, гэта можа прывесці да іншых праблем са здароўем. Асноўнымі з іх з'яўляюцца завалы і пралежні . Іх таксама называюць пралежнямі.
Месцы, дзе найбольш верагодныя такія траўмы:
| Пастава | Месцы, дзе могуць узнікнуць траўмы |
|---|---|
| Лежачы ў тым жа становішчы | Пад плячыма, сцёгнамі, хвасцецом і пяткамі. |
| Седзячы ў той жа позе | Вобласць ягадзіц, сцёгнаў і, магчыма, локцяў. |
Такія траўмы могуць развіцца на працягу некалькіх гадзін. Каб прадухіліць гэта, мяняйце становішча цела хаця б кожныя дзве гадзіны. Часта перамяшчайце цела. Не дазваляйце яму сядзець або ляжаць на цвёрдых паверхнях. Штодня правярайце скуру на наяўнасць пачырванення або сінякоў.
Калі вы заўважылі пачырваненне або боль у месцах, дзе вашы косткі ціснуць на ложак або крэсла (напрыклад, пяткі, сцёгны, плечы), неадкладна паведаміце пра гэта лекару.
Паведамленне на вынас
- Зніжэнне актыўнасці ў чалавека з хваробай Альцгеймера можа быць выклікана рознымі фактарамі, ад простай хваробы да дэпрэсіі або пабочных эфектаў лекаў.
- Спачатку пагаворыце са сваім лекарам і заўсёды высвятляйце, ці ёсць якія-небудзь іншыя праблемы са здароўем.
- З цярпеннем і любоўю прыцягвайце іх да простых заняткаў, якія ім падабаюцца. Не стамляйце іх.
- Зрабіце сваё хатняе асяроддзе бяспечным, каб прадухіліць падзенні.
- Калі яны неактыўныя, заўсёды майце на ўвазе боль і пралежні. Ваша клопат — іх найвялікшая сіла.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар