У вас слабое сэрца? Давайце даведаемся пра дыясталічную сардэчную недастатковасць!

Ці адчуваеце вы часам лёгкую дыхавіцу? Ці адчуваеце вы слабасць нават пасля кароткай хады? Магчыма, вам даводзіцца падпірацца дзвюма-трыма падушкамі ўначы, каб не ляжаць прама? Гэта можа быць не проста стомленасць. Сёння мы пагаворым пра стан, пра які многія людзі не ведаюць, але які можа моцна паўплываць на здароўе нашага сэрца і быць даволі сур'ёзным. Гэта дыясталічная сардэчная недастатковасць .

Ці ведаеце вы, што такое дыясталічная сардэчная недастатковасць?

Проста кажучы, дыясталічная сардэчная недастатковасць — гэта стан, пры якім галоўная помпавая камера сэрца, левы страўнічак , становіцца жорсткай і не можа напоўніцца дастатковай колькасцю крыві. Гэта таксама называецца сардэчнай недастатковасцю з захаванай фракцыяй выкіду (HFpEF) .

Існуе два тыпы сардэчнай недастатковасці, якія ўзнікаюць у левай частцы сэрца. Адзін тып — дыясталічная сардэчная недастатковасць. Другі тып — сісталічная сардэчная недастатковасць . Пры гэтым зніжаецца здольнасць левага страўнічка перапампоўваць кроў. Але сёння мы больш гаворым пра дыясталічную сардэчную недастатковасць.

Што робіць левы страўнічак нашага сэрца?

Ці ведаеце вы, што наша сэрца падобнае да дома з чатырма камерамі? На верхнім паверсе ёсць дзве камеры (правае перадсэрдзе і левае перадсэрдзе), а на ніжнім — дзве камеры (правы страўнічак і левы страўнічак). Правы страўнічак перапампоўвае кроў толькі ў лёгкія. Але левы страўнічак — найважнейшая частка, якая перапампоўвае кроў па ўсім целе. Вось чаму левы страўнічак — самая тоўстая камера ў сэрцы. Менавіта ён размяркоўвае насычаную кіслародам кроў па ўсім целе.

Што азначаюць тэрміны дыясталічны і сісталічны?

Ці вымяралі вам калі-небудзь артэрыяльны ціск ? Ён паказвае два паказчыкі. Гэтыя два паказчыкі называюцца сісталічны і дыясталічны.

Падумайце: кожны раз, калі ваша сэрца б'ецца, яно перапампоўвае трохі крыві ў крывяносную сістэму па ўсім целе. Ціск, які ствараецца пры перапампоўванні гэтай крыві, называецца сісталічным артэрыяльным ціскам .

Дыясталічны артэрыяльны ціск — гэта ціск у крывяносных сасудах, калі сэрца адпачывае паміж ударамі, гэта значыць, калі сардэчная мышца злёгку расслабляецца.

Вось чаму ваш ціск мае два значэнні:

• Верхні паказчык - гэта сісталічны артэрыяльны ціск.
• Ніжняя лічба - гэта дыясталічны артэрыяльны ціск.

Цяпер вы разумееце, як узнікае слова «дыясталічны», калі мы кажам пра дыясталічную сардэчную недастатковасць? Гэта азначае, што праблема ўзнікае падчас дыясталічнай фазы, калі сэрца адпачывае і напаўняецца крывёю.

Як дыясталічная сардэчная недастатковасць уплывае на ваш арганізм?

Калі левая частка сэрца, асабліва левы страўнічак, становіцца скаванай, вось што адбываецца:

• Сэрца не можа належным чынам расслабіцца паміж ударамі сэрца.
• Такім чынам, сэрца не напаўняецца дастатковай колькасцю крыві .
• Здаровае сэрца не можа перапампоўваць столькі крыві па ўсім целе.

У выніку ў вас могуць узнікнуць сімптомы сардэчнай недастатковасці. У вас можа быць цяжкасць з дыханнем, і вы можаце адчуваць стомленасць, незалежна ад таго, колькі вы адпачываеце . У вас таксама можа быць цяжкасць з дыханнем , калі вы ляжыце ўначы. Вы таксама можаце заўважыць ацёк жывата або ног. Гэтыя сімптомы могуць паступова ўзмацняцца з цягам часу.

Што выклікае дыясталічную сардэчную недастатковасць?

Існуе некалькі фактараў, якія могуць выклікаць гэты стан. Вось некаторыя з іх:

• Мігацельная арытмія (МП) : гэта парушэнне сардэчнага рытму.
• Ішэмічная хвароба сэрца : закаркаванне артэрый, якія забяспечваюць крывёю сэрца.
• Дыябет
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія)
• Абструктыўнае апноэ сну (ААС)
• Атлусценне
• Хранічная хвароба нырак
• Іншыя захворванні, якія ўплываюць на сардэчную тканіну, такія як амілаідоз .

Улічваючы гэтыя прычыны, відавочна, што многія захворванні, якія нам трэба кантраляваць у паўсядзённым жыцці, падвяргаюцца гэтаму.

Якія сімптомы гэтага стану?

Сімптомы дыясталічнай сардэчнай недастатковасці вельмі падобныя на сімптомы іншых тыпаў сардэчнай недастатковасці. Пры гэтым захворванні ў вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Хрыпы, гук, падобны на кашаль або хрыпы .
• Галавакружэнне .
• Ацёк , што азначае ацёк, асабліва ў нагах, шчыкалатках, ступнях або жываце.
• Хранічная стомленасць .
• Частае мачавыпусканне .
• Задышка , асабліва ў становішчы лежачы або пры выкананні лёгкай працы.
• Зніжэнне талерантнасці да фізічнай нагрузкі . Падумайце толькі, калі вы цяпер адчуваеце, што ў вас сціскаецца грудзі, і вам цяжка дыхаць, калі вы падымаецеся па лесвіцы, па якой раней лёгка падымаліся, гэта можа быць сімптомам.

Важна:Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Яны не заўсёды могуць быць выкліканыя дыясталічнай сардэчнай недастатковасцю, але вельмі важна паставіць правільны дыягназ.

Як дыягнастуецца дыясталічная сардэчная недастатковасць?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён ці яна спытае вас пра вашы сімптомы і сямейную гісторыю захворванняў, а затым агледзіць вас і праслухае ваша сэрца з дапамогай стетоскопа .

Для дыягностыкі гэтага заганы сэрца можна правесці некалькі спецыяльных тэстаў. Напрыклад:

• Рэнтген грудной клеткі : зрабіце здымкі грудной клеткі і сэрца.
• Электракардыяграма (ЭКГ) : тэст, які фіксуе электрычную актыўнасць сэрца.
• Эхакардыяграма : выкарыстоўвае гукавыя хвалі для вывучэння структуры і функцыі сардэчнай мышцы і клапанаў.
• Тэст з фізічнай нагрузкай : частата сардэчных скарачэнняў павялічваецца альбо з дапамогай лекаў, альбо з дапамогай хады на бегавой дарожцы, і ваша сэрца кантралюецца на наяўнасць рэакцыі.
• Катетеризацыя сэрца : для вымярэння ціску і крывацёку ў сэрцы ўводзіцца тонкая полая трубка (катетер).

Гэтыя аналізы дазваляюць лекару дакладна вызначыць, якое ў вас захворванне.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Не панікуйце, калі вы выявілі ў сябе дыясталічную сардэчную недастатковасць. Існуюць метады лячэння. Ваш лекар, хутчэй за ўсё, парэкамендуе некаторыя змены ладу жыцця . Здаровыя звычкі могуць палепшыць ваша сардэчна-сасудзістае здароўе і дапамагчы вашаму сэрцу працаваць больш эфектыўна. Вы можаце адчуць палёгку, робячы наступнае:

• Дасягнуць і падтрымліваць здаровую вагу .
• Пры сардэчнай недастатковасці варта прытрымлівацца дыеты з нізкім утрыманнем натрыю . Вельмі добра паменшыць спажыванне солі ў ежы і ўжываць больш садавіны і гародніны.
• Лячыць высокі крывяны ціск .
• Нашэнне апарата CPAP, калі ў вас апноэ сну .
• Займайцеся фізічнымі практыкаваннямі не менш за 30 хвілін большасць дзён на тыдзень.
• Кінуць паліць і ўжываць тытунёвыя вырабы . Звярніцеся да лекара, калі вам патрэбна дапамога ў гэтым.

Ваш план лячэння можа таксама ўключаць лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце . Вельмі важна прымаць лекі дакладна так, як прызначыў лекар.

Многія людзі з СНсФВ могуць таксама прымаць лекі ад іншых захворванняў сэрца. Ваш лекар можа таксама прызначыць лекі спецыяльна ад дыясталічнай сардэчнай недастатковасці. Да іх можна аднесці:

• Дыўрэтыкі : лекі, якія дапамагаюць выводзіць лішак натрыю (солі) і вады з арганізма. Іх звычайна называюць «дыўрэтыкамі».
• Антаганісты мінералакартыкоідных рэцэптараў : яны таксама дапамагаюць падтрымліваць узровень калію, адначасова выводзячы з арганізма лішак натрыю.
• Лекавыя прэпараты для зніжэння артэрыяльнага ціску .

Ці можна цалкам вылечыць дыясталічную сардэчную недастатковасць?

Насамрэч, дыясталічную сардэчную недастатковасць немагчыма цалкам вылечыць . Аднак пры правільным лячэнні можна кантраляваць сімптомы і палепшыць функцыю сэрца. Гэта азначае, што вы можаце добра жыць з гэтым захворваннем.

Што мы можам зрабіць, каб паменшыць гэтую рызыку?

Найлепшы спосаб знізіць рызыку дыясталічнай сардэчнай недастатковасці — гэта перайсці да здаровых звычак . Гэтыя звычкі палепшаць агульны стан вашага сэрца і знізяць рызыку сардэчных захворванняў.

Вы можаце знізіць рызыку, выканаўшы наступныя дзеянні:

• Прытрымлівайцеся здаровай для сэрца дыеты .
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні .
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю і адмоўцеся ад курэння .
• Кантроль такіх захворванняў, як дыябет, высокі крывяны ціск і высокі ўзровень халестэрыну .

Якія перспектывы для чалавека з дыясталічнай сардэчнай недастатковасцю?

Пры лячэнні вы можаце добра жыць з дыясталічнай сардэчнай недастатковасцю. Самае галоўнае — дакладна прытрымлівацца плана лячэння, прызначанага лекарам. Нягледзячы на ​​тое, што дыясталічная сардэчная недастатковасць можа не знікнуць цалкам, вы можаце кантраляваць свае сімптомы.

Што яшчэ вы хацелі б спытаць у свайго лекара?

Вы можаце задаць свайму лекару такія пытанні:

• Што я магу зрабіць, каб прадухіліць пагаршэнне гэтай сардэчнай недастатковасці?
• Якіх прадуктаў варта пазбягаць пры дыясталічнай сардэчнай недастатковасці?
• Што я магу зрабіць, каб справіцца з пабочнымі эфектамі лекаў?
• Як часта мне трэба звяртацца да лекара з-за дыясталічнай сардэчнай недастатковасці?

Паведамленне на вынас

Дыясталічная сардэчная недастатковасць — адзін з двух тыпаў сардэчнай недастатковасці, якая ўзнікае ў левай палове сэрца. Яе таксама называюць HFpEF . Рызыка развіцця гэтага стану павялічваецца з узростам. Акрамя таго, рызыка вышэй, калі ў вас ёсць асноўныя захворванні, такія як дыябет або высокі крывяны ціск.

Нягледзячы на ​​тое, што поўнага лячэння дыясталічнай сардэчнай недастатковасці не існуе, сімптомы можна добра кантраляваць з дапамогай змены ладу жыцця і лекаў.

Многія людзі жывуць паўнавартасным, актыўным жыццём з дыясталічнай сардэчнай недастатковасцю. Таму не бойцеся і прытрымлівайцеся адпаведных медыцынскіх рэкамендацый.

Інфаркт міякарда , дыясталічная сардэчная недастатковасць, парушэнне функцыі сэрца, дыхавіца, ацёкі, высокі крывяны ціск, дыябет