Ці ёсць у вас таксама тремор у руках, галаве ці голасе? Давайце даведаемся пра эсенцыяльны тремор!

Ці трасуцца вашы рукі, калі вы бярэце кубак, ручку, каб напісаць, ці нават працягваеце руку, каб камусьці нешта паказаць? Гэта можа быць трохі няёмка, а часам і сорамна. Многія людзі думаюць, што гэта нармальная частка старэння. Аднак гэта таксама можа быць захворваннем, якое называецца эсенцыяльным трэмарам . Сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі простай мовай, якую вы можаце зразумець.

Проста кажучы, што такое эсенцыяльны трэмар?

Эсэнцыяльны трэмар — гэта рухальнае засмучэнне, якое ўплывае на нервовую сістэму. З-за яго часткі нашага цела, асабліва рукі, пачынаюць некантралюема дрыжаць. Наўмысна спыніць дрыжанне немагчыма. Часцей за ўсё яно ўплывае на рукі і перадплеччы, але ў некаторых людзей яно можа таксама закрануць галаву, голас і іншыя часткі цела.

Нягледзячы на ​​тое, што спачатку гэта можа не быць вялікай праблемай, з часам гэты стан можа паступова пагаршацца. Калі гэта адбываецца, можна стаць не ў стане выконваць нават простыя штодзённыя задачы, такія як ежа, піццё і належнае апрананне. З-за гэтага многія людзі ўпадаюць у дэпрэсію і адчуваюць сорам перад грамадствам.

У чым розніца паміж эсенцыяльным трэмарам і хваробай Паркінсана?

Многія людзі баяцца, калі чуюць слова «поціск рукі», і думаюць: «О, у мяне хвароба Паркінсана ?» Нягледзячы на ​​тое, што абодва гэтыя захворванні выклікаюць тремор, паміж імі ёсць вялікія адрозненні. Давайце паглядзім, што гэта такое.

Хто хварэе на гэта захворванне? Наколькі распаўсюджана яно?

Эсэнцыяльны трэмар можа развіцца ў любога чалавека, але часцей ён узнікае з узростам. Асабліва часта ён пачынаецца ў маладых людзей ва ўзросце ад 10 да 19 гадоў і ва ўзросце ад 50 да 59 гадоў.

Важна тое, што гэта захворванне можа перадавацца па спадчыне . Таму яго часам называюць «сямейным тремарам». Калі ў вашай маці, бацькі ці блізкага сваяка ёсць гэта захворванне, у вас таксама больш шанцаў яго развіць.

Гэта не такая рэдкая з'ява, як вы думаеце. Паводле ацэнак, каля 1% насельніцтва свету мае гэта захворванне. Каля 5% людзей старэйшых за 60 гадоў пакутуюць ад гэтага захворвання.

Характар ​​і сімптомы тремора

Асноўным сімптомам гэтага захворвання з'яўляецца дрыжанне рук пры выкарыстанні іх для чаго-небудзь. Гэты дрыжыкі можа праяўляцца ў двух асноўных формах:

• Трэмар пры выкананні дзеяння: гэта найбольш распаўсюджаны тып. Ён азначае, што трэмар узнікае пры выкананні дзеяння (напрыклад, пры спробе дастаць шклянку вады, падпісаць дакумент).
• Пастуральны трэмар: гэта калі частка цела дрыжыць пры знаходжанні ў пэўнай пазіцыі. Напрыклад, дрыжыць, калі рукі выцягнутыя перад сабой.

Эсэнцыяльны трэмар звычайна ўзнікае на абодва бакі цела, але часта адзін бок цела дрыжыць мацней, чым другі. Акрамя рук, трэмар можа таксама закрануць галаву (напрыклад, дрыжанне з боку ў бок або ўверх і ўніз), голас (напрыклад, гаворка дрыготкім голасам) і твар.

У чым прычына гэтага?

Лекары пакуль не знайшлі канкрэтнай прычыны гэтага, але мяркуюць, што гэта выклікана зменамі ў пэўных частках мозгу, асабліва ў мазжачку, які кантралюе рух.

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, генетыка адыгрывае вялікую ролю. Прыкладна ў паловы людзей з гэтым захворваннем яно перадаецца па спадчыне. Проста кажучы, калі ў аднаго з вашых бацькоў ёсць ген, які адказвае за гэта захворванне, у вас ёсць каля 50% верагоднасці атрымаць яго ў спадчыну і развіць гэта захворванне.

Гэта не заразная хвароба. Вы не можаце заразіцца ёю ад кагосьці іншага, і вы не можаце заразіцца ёю ад кагосьці іншага.

Як вы гэта бачыце, доктар?

Ваш лекар дыягнастуе гэты стан, у першую чаргу, выслухаўшы вашы сімптомы і правёўшы неўралагічнае абследаванне. Няма канкрэтнага тэсту, які можа адразу пацвердзіць гэтае «так» ці «не».

Таму адна з галоўных мэтаў лекара — пераканацца, што ў вас няма іншых захворванняў, якія могуць выклікаць тремор. Гэта можа ўключаць у сябе некалькі аналізаў, такіх як:

• Аналізы крыві : яны дапамагаюць выключыць іншыя захворванні, такія як праблемы са шчытападобнай залозай і хвароба Вільсана.
• КТ або МРТ: яны важныя для таго, каб пераканацца ў адсутнасці пухлін галаўнога мозгу або іншых структурных праблем.
• Генетычнае тэставанне: у некаторых выпадках гэта можна зрабіць, калі ёсць падазрэнне на спадчынныя фактары.

Якія метады лячэння?

Няма лекаў ад эсенцыяльнага тремора, але ёсць эфектыўныя метады лячэння, якія могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы і палегчыць ваша жыццё.

• Лекавыя прэпараты: Найбольш часта выкарыстоўваюцца бэта-адреноблокаторы, такія як «прапраналал», і супрацьэпілептычныя прэпараты, такія як «прымідон». Яны могуць значна паменшыць тремор.
• Адаптыўныя прылады: Існуюць розныя прылады, якія могуць дапамагчы кантраляваць тремор, у тым ліку больш цяжкія сталовыя прыборы і прылады для ліквідацыі тремора.
• Ін'екцыі ботулатаксіну:Уводзячы гэтую вакцыну ў мышцы, якія выклікаюць тремор, можна часова аслабіць гэтыя мышцы і паменшыць тремор.
• Глыбокая стымуляцыя мозгу: гэта хірургічная працэдура, якая прадугледжвае імплантацыю невялікай прылады, якая пасылае электрычныя сігналы ў пэўную вобласць мозгу, што выклікае тремор. Гэта блакуе няспраўныя сігналы, якія выклікаюць тремор.
• Сфакусаваны ультрагук: гэта таксама сучасны метад лячэння. Пры гэтым гукавыя хвалі высокай частаты накіроўваюцца на вельмі маленькую кропку ў мозгу, якая выклікае тремор, разбураючы гэтую тканіну.

Важнае папярэджанне

Некаторыя людзі могуць заўважыць, што ўжыванне невялікай колькасці алкаголю часова памяншае іх тремор. Аднак ні ў якім разе не выкарыстоўвайце алкаголь для лячэння гэтага. Гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем, такіх як алкагольная залежнасць. Акрамя таго, алкаголь можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, якія выкарыстоўваюцца для гэтага. Таму шчыра пагаворыце пра гэта са сваім лекарам.

Як вы клапоціцеся пра сябе?

Нягледзячы на ​​гэтае захворванне, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць для сябе.

1. Будзьце шчырымі са сваім лекарам: не саромейцеся расказваць лекару пра свае сімптомы і пра тое, як яны ўплываюць на ваша жыццё. Толькі тады ён ці яна зможа прызначыць вам правільнае лячэнне.

2. Прымайце лекі паводле прызначэння лекара: прымайце лекі дакладна паводле прызначэння лекара і ў патрэбны час. Не спыняйце прыём лекаў самастойна. Некаторыя лекі могуць выклікаць пабочныя эфекты, калі вы рэзка спыніце іх прыём.

3. Пазбягайце рэчаў, якія ўзмацняюць ваш тремор: даведайцеся, калі ваш тремор узмацняецца. Многія людзі адчуваюць узмацненне тремора падчас такіх рэчаў, як стрэс, стомленасць і трывога . Таксама напоі, якія змяшчаюць кафеін, такія як кава , могуць паўплываць на гэта. Трымайцеся далей ад іх як мага часцей.

4. Звярніцеся па дапамогу да тэхналогій: дапаможныя прылады, пра якія мы казалі раней, могуць значна палегчыць вам жыццё. Азнаёмцеся з імі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас невытлумачальны тремор, абавязкова звярніцеся да лекара. Таксама, калі вы ўжо прымаеце лекі, і вашы сімптомы пагаршаюцца, або ў вас узніклі праблемы з пабочнымі эфектамі ад лекаў, звярніцеся да лекара зноў.

Эсэнцыяльны трэмар звычайна не патрабуе экстранай дапамогі. Таму няма неабходнасці звяртацца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ЭТП). Аднак, калі ёсць асаблівы выпадак, пра які вам трэба ведаць, ваш лекар пракансультуе вас з гэтай нагоды.

Эсэнцыяльны трэмар, трэмар, трэмар рук, хвароба Паркінсана, неўралагічныя захворванні, трэмар на сінгальскай мове, лячэнне эсэнцыяльнага трэмару