Ці адчуваеце вы часам незвычайную стомленасць без прычыны? Ці кружыцца галава пасля доўгага дня, калі ўстаеце? Часам мы думаем, што гэта нармальна, але гэта можа быць прыкметай нізкага ўзроўню жалеза ў нашым арганізме. Жалеза — гэта неабходны мінерал для нашага арганізма. Таму сёння мы пагаворым пра тое, што такое жалеза, чаму яно важнае для нас і якія аналізы крыві можна зрабіць, каб даведацца пра яго.
Чаму жалеза так важна для нашага арганізма?
Проста кажучы, жалеза — гэта тое, што наш арганізм атрымлівае з прадуктаў, якія мы ямо, такіх як чырвонае мяса, бабовыя і ўзбагачаныя крупы . Гэта жалеза з'яўляецца важным фактарам у выпрацоўцы эрытрацытаў у нашым арганізме.
Уявіце сабе, што існуе служба дастаўкі, якая перавозіць кісларод па ўсім нашым целе. Транспартнымі сродкамі гэтай службы дастаўкі з'яўляюцца эрытрацыты. Гэтыя эрытрацыты ўтрымліваюць спецыяльны бялок пад назвай гемаглабін . Гэты гемаглабін забірае кісларод з лёгкіх і дастаўляе яго да ўсіх астатніх клетак і тканін у арганізме. Такім чынам, гэты гемаглабін не можа выпрацоўвацца без жалеза. Калі жалеза не хапае, выпрацоўка гемаглабіну памяншаецца, што азначае, што паступленне кіслароду ў наш арганізм пагаршаецца. Гэта галоўная прычына, чаму мы адчуваем стомленасць і галавакружэнне .
Якія сімптомы дэфіцыту жалеза?
Ваш лекар можа папрасіць вас здаць аналіз на жалеза, асабліва калі ў вас ёсць сімптомы дэфіцыту жалеза або перагрузкі жалезам. Давайце разгледзім, што гэта за сімптомы.
| Сімптомы нізкага ўзроўню жалеза (нізкі ўзровень жалеза / анемія) | Сімптомы высокага ўзроўню жалеза (высокі ўзровень жалеза / перагрузка жалезам) |
|---|---|
| - Пастаяннае пачуццё моцнай стомленасці і знясілення. | - Боль у суставах. |
| - Галавакружэнне. | - Пастаяннае пачуццё стомленасці. |
| - Слабасць. | - Недахоп фізічнай сілы. |
| - Частыя галаўныя болі. | - Боль у жываце. |
| - Бледная скура, асабліва на далонях, падэшвах ног і пад вачыма. | - Зніжэнне сэксуальнага жадання. |
| - Пачашчанае сэрцабіцце. | - Змена колеру скуры. |
Самае галоўнае, што пры наяўнасці гэтых сімптомаў трэба абавязкова звярнуцца да лекара і пракансультавацца, а не спрабаваць займацца самалячэннем.
Тыпы аналізаў на жалеза
Нягледзячы на тое, што гэта называецца аналізам на жалеза, гэта не адзін аналіз. Гэта спалучэнне некалькіх аналізаў. Ён даследуе, колькі жалеза ў крыві, як гэта жалеза транспартуецца па арганізме і колькі жалеза захоўваецца ў арганізме. Давайце разгледзім гэты аналіз коратка.
| Назва тэсту | Што гэта проста азначае? |
|---|---|
| Сыроватачнае жалеза | Гэта непасрэдна вымярае колькасць жалеза ў крыві ў дадзены момант. |
| Ферытын сыроваткі | Гэта «запас жалеза» арганізма. Ваш арганізм захоўвае лішняе жалеза ў выглядзе ферытыну. Калі ў крыві недастаткова жалеза, арганізм выкарыстоўвае гэты запас для засваення жалеза. |
| Агульная жалезазвязальная здольнасць (TIBC) | Жалеза не перамяшчаецца ў крыві самастойна. Яго пераносіць бялок пад назвай трансферын . Уявіце сабе гэта як таксі. Гэты тэст вымярае, колькі ёсць свабодных (пустых) таксі, якія могуць перавозіць жалеза. Высокі TIBC азначае, што на дарозе шмат пустых таксі, таму што менш пасажыраў перавозяць жалеза. Гэта азначае, што ў вас нізкі ўзровень жалеза. |
| Ненасычаная жалезазвязальная здольнасць (UIBC) | Гэта падобна да TIBC. Ён вымярае колькасць трансферыну (пустога трансферыну), які не звязаны з жалезам. |
| Насычэнне трансферыну | Гэта працэнт ад колькасці таксі (трансфераў), якія перавозяць жалеза, ужо запоўненыя пасажырамі (жалезам). Гэты працэнт ніжэйшы для людзей з нізкім узроўнем жалеза. |
Як праводзіцца гэты тэст? Што кажуць вынікі?
Звычайна вас папросяць пасціцца (не есці і не піць) каля 12 гадзін перад здачай гэтага аналізу на жалеза, бо ежа можа паўплываць на ўзровень жалеза ў крыві. Затым з вены на руцэ возьмуць кроў і адправяць у лабараторыю.
Прычыны нізкага ўзроўню жалеза
Калі ў вашай справаздачы пазначана нізкі ўзровень жалеза, прычын можа быць некалькі:
- Недахоп жалеза ў рацыёне: гэта асабліва важна для тых, хто ўжывае толькі вегетарыянскую ежу.
- Цяжкасці з засваеннем жалеза з ежы: некаторыя людзі могуць не засвойваць жалеза належным чынам з-за кішачных захворванняў.
- Крывацёк : Моцныя крывацёкі падчас менструацыі ў жанчын могуць быць выкліканыя язвамі страўніка або іншымі ўнутранымі крывацёкамі.
- Цяжарнасць : У гэты час і маці, і дзіця, якое расце, маюць патрэбу ў жалезе, таму ўзровень жалеза ў арганізме маці можа зніжацца.
Калі ўзровень жалеза становіцца занадта нізкім, мы называем гэты стан анеміяй . Гэта азначае, што здаровых эрытрацытаў недастаткова для пераносу кіслароду да тканін арганізма.
Прычыны павышэння ўзроўню жалеза
Дэфіцыт жалеза — гэта такая ж праблема, як і лішак жалеза. Яго прычынай можа быць:
- Дабаўкі жалеза: вось што можа здарыцца, калі вы прымаеце дабаўкі жалеза па сваім жаданні без кансультацыі з лекарам.
- Гемахраматоз: гэта генетычнае захворванне. Пры ім арганізм не ў стане выводзіць лішняе жалеза. У выніку жалеза можа назапашвацца ў такіх органах, як печань і сэрца, пашкоджваючы іх.
- Частыя пераліванні крыві: людзі, якія атрымліваюць частыя пераліванні крыві з-за пэўных захворванняў, таксама могуць адчуваць павышаны ўзровень жалеза.
Аднак, незалежна ад вынікаў вашага аналізу, ваш лекар дакладна растлумачыць, што гэта значыць і што рабіць далей. Таму абавязкова атрымайце справаздачу і сустрэньцеся са сваім лекарам, каб абмеркаваць гэта.
Паведамленне на вынас
- Не варта так проста адмахвацца ад такіх рэчаў, як частая стомленасць, бледнасць і галавакружэнне. Яны могуць быць прыкметай дэфіцыту жалеза.
- Жалеза неабходна для выпрацоўкі эрытрацытаў і гемаглабіну, якія пераносяць кісларод да нашага арганізма.
- Аналіз крыві на жалеза можа даць вам дакладнае ўяўленне аб узроўні жалеза ў вашым арганізме, аб тым, колькі яго захоўваецца і як жалеза транспартуецца.
- Не інтэрпрэтуйце вынікі аналізаў і не звяртайцеся па лячэнне самастойна. Абавязкова звярніцеся да лекара, абмяркуйце гэта і атрымайце адпаведную кансультацыю.
- Дэфіцыт жалеза з'яўляецца праблемай для здароўя, як і яго празмернасць. Таму падтрыманне балансу вельмі важнае.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар