У вас занадта шмат эстрагену ў арганізме? Давайце пагаворым пра гэта!

Ці адчуваеце вы часам нешта дзіўнае або дыскамфортнае ў сваім целе, але не можаце зразумець дакладную прычыну? Магчыма, ваш менструальны цыкл прапускае дні, або вы адчуваеце нешта іншае ў грудзях? Адной з прычын гэтага можа быць тое, што ў вашым арганізме больш эстрагену, чым неабходна. Такім чынам, сёння мы падрабязна і вельмі проста пагаворым пра гэтае павышэнне ўзроўню эстрагену, яго магчымыя наступствы, прычыны і метады лячэння.

Што такое эстраген? Чаму ён важны для нас?

Проста кажучы, эстраген — гэта гармон, неабходны для функцыянавання нашага арганізма, асабліва жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы. Але ён патрэбны не толькі жанчынам, але і мужчынам у пэўнай колькасці. Гэты гармон вылучаецца ў розных узроўнях на працягу ўсяго жыцця. Уявіце сабе, эстраген — гэта галоўны фактар, які спрыяе палаваму развіццю, якое адбываецца ад дзяцінства да дарослага жыцця, асабліва калі дзяўчынка дасягае палавога паспявання. Акрамя таго, разам з іншым важным гармонам пад назвай прогестэрон, эстраген таксама адыгрывае важную ролю ў падрыхтоўцы арганізма да цяжарнасці.

Такім чынам, эстраген — гэта гармон, які адыгрывае вельмі важную ролю ў нашым арганізме. Але, як і ўсё астатняе, ён павінен быць у раўнавазе ў арганізме.

Што такое высокі ўзровень эстрагену?

«Павышаны ўзровень эстрагену» або «высокі ўзровень эстрагену» азначае, што ўзровень гармона эстрагену ў вашым арганізме вышэйшы за норму. Гэта як педаль газу ў машыне. Калі вы націскаеце на яе, яна пачынае рухацца, але калі вы націскаеце на яе занадта моцна, яе становіцца цяжка кантраляваць.

Часам у арганізме можа не хапаць гармона прогестэрону, які павінен ураўнаважваць эстраген. Тады назіраецца толькі ўздзеянне эстрагену. У медыцыне гэты стан часам называюць «некантралюемым эстрагенам» або «дамінаваннем эстрагену». Калі быць дакладным, калі прогестэрон губляе свой кантроль, эстраген пачынае працаваць у арганізме больш, чым павінен. Гэта можа прывесці да некантралюемага росту клетак у такіх месцах, як сценкі маткі, і нават выклікаць пухліны.

Як павышаны ўзровень эстрагену ўплывае на жаночы арганізм?

Рэдка здараецца, каб узровень эстрагену ў жанчыны павышаўся толькі з-за выпрацоўкі эстрагену. Хутчэй за ўсё, гэта звязана з лекамі, якія вы прымаеце. Напрыклад, калі вы адчуваеце зніжэнне сэксуальнага жадання, гэта можа быць звязана з павышэннем узроўню эстрагену. Але часцей за ўсё гэта звязана з чымсьці накшталт прыёму супрацьзачаткавых таблетак, а не з эстрагенам, які выпрацоўвае ваш арганізм.

Калі ўзровень эстрагену павышаецца без лекаў, гэта, хутчэй за ўсё, звязана з захворваннем пад назвай СПКЯ (сіндром полікістозных яечнікаў) да менапаўзы. Пасля менапаўзы, калі маса цела, г.зн. атлусценне, высокая, узровень эстрагену, хутчэй за ўсё, павысіцца.

Што адбываецца, калі ў мужчын павышаецца ўзровень эстрагену?

Мужчынам таксама патрэбна пэўная колькасць эстрагену для падтрымання сэксуальнага і рэпрадуктыўнага здароўя. Аднак яго празмерная колькасць можа выклікаць некаторыя праблемы.

• Бясплоддзе.
• Эректільная дысфункцыя.
• Стан, які называецца гінекамастыяй . Гэта павелічэнне грудзей у мужчын.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з узроўнем эстрагену, лепш за ўсё звярнуцца да эндакрынолага або спецыяліста па функцыянальнай медыцыне.

Якія сімптомы павышанага ўзроўню эстрагену?

Асноўныя сімптомы, якія можна назіраць пры павышэнні ўзроўню эстрагену:

• Нерэгулярныя менструацыі: гэта азначае нерэгулярныя месячныя, магчыма, вельмі слабыя крывацёкі або моцныя крывацёкі.
• Шчыльная тканіна малочнай залозы: грудзі, якія пры дотыку адчуваюцца таўсцейшымі і цвярдзейшымі, чым звычайна.

Акрамя таго, у некаторых людзей могуць назірацца частыя перапады настрою, уздуцце жывата і павелічэнне вагі. Але будзьце асабліва ўважлівыя да гэтых двух асноўных сімптомаў.

Чаму ўзровень эстрагену ў нашым арганізме павышаецца? Якія прычыны?

Існуе тры асноўныя спосабы павышэння ўзроўню эстрагену:

1. Магчыма, ваш арганізм выпрацоўвае занадта шмат эстрагену.

2. Лекі, якія вы прымаеце, могуць прымушаць ваш арганізм атрымліваць занадта шмат эстрагену.

3. Ваша цела можа быць не ў стане належным чынам расшчапляць і выводзіць эстраген.

Ёсць некалькі іншых канкрэтных прычын, якія ўплываюць на гэта. Давайце разгледзім і іх:

• Лекавыя прэпараты: Гарманальная тэрапія, якая выкарыстоўваецца для лячэння нізкага ўзроўню эстрагену, можа спачатку прывесці да занадта высокага ўзроўню эстрагену. Падбор патрэбнай дозы можа заняць некаторы час. Прычынай таксама могуць быць высокія дозы аральных кантрацэптываў/супрацьзачаткавых таблетак.
• Тлушчавая тканка: Эстраген выпрацоўваецца тлушчавай тканінай у нашым целе (тлушчавай тканінай). Такім чынам, чалавек з большай колькасцю тлушчу ў арганізме можа мець больш высокі ўзровень эстрагену.
• Стрэс:Калі мы знаходзімся ў стрэсе, наш арганізм выпрацоўвае гармон пад назвай кортізол. Калі мы пастаянна знаходзімся ў стане высокага стрэсу, гэты кортізол можа выпрацоўвацца ў лішку, і здольнасць арганізма выпрацоўваць гармон прогестэрон можа зніжацца. Тады эстраген губляе кантроль, які прогестэрон мае над эстрагенам.
• Алкаголь: празмернае ўжыванне алкаголю можа павысіць узровень эстрагену і знізіць здольнасць арганізма метабалізаваць эстраген.
• Праблемы з печанню: наша печань расшчапляе эстраген і выводзіць яго з арганізма. Такім чынам, калі печань не працуе належным чынам, эстраген можа назапашвацца ў арганізме. Недастатковая колькасць стрававальных ферментаў, празмерны рост шкодных бактэрый у кішачніку (дысбактэрыёз), нізкі ўзровень магнію і недахоп клятчаткі ў рацыёне таксама могуць абцяжарыць вывядзенне лішку эстрагену печанню.
• Сінтэтычныя ксенаэстрагены: гэта хімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў навакольным асяроддзі. Калі яны трапляюць у арганізм, яны дзейнічаюць як эстраген. Таму ўзровень эстрагену ў нас можа павышацца. Прыкладамі з'яўляюцца хімічныя рэчывы пад назвай BPA (бісфенол А) і фталаты . Абодва яны выкарыстоўваюцца для вырабу розных відаў пластмас. Ксеноэстрагены таксама можна знайсці ў пестыцыдах, бытавых ачышчальніках, а таксама ў некаторых відах мыла і шампуняў.

Якія яшчэ захворванні могуць быць звязаныя з павышэннем узроўню эстрагену?

Павышаны ўзровень эстрагену можа быць звязаны з рознымі захворваннямі. Гэта не азначае, што эстраген сам па сабе выклікае хваробу. Аднак любое захворванне або сімптом, які ў вас ужо ёсць, могуць пагоршыцца павышаным узроўнем эстрагену.

Такія сітуацыі:

• Рак малочнай залозы
• Рак яечнікаў
• Боль пры эндаметрыёзе
• Рэзістэнтнасць да інсуліну
• Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ)
• Рак маткі (рак эндаметрыя)
• Пухліны яечнікаў і наднырачнікаў

Важна: калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш звярнуцца да лекара па кансультацыю, не панікуючы.

Як мне дакладна даведацца, які ў мяне ўзровень эстрагену?

Наш арганізм выпрацоўвае тры тыпы эстрагену. Тэст на эстраген можа вымераць усе тры: эстрон (Е1) , эстрадыёл (Е2) і эстрыёл (Е3) . Ваш лекар можа ўзяць просты ўзор крыві і адправіць яго ў лабараторыю для даследавання.

• Эстрон (E1):Гэта гармон, які выпрацоўваецца ў асноўным арганізмам падчас і пасля менапаўзы. Гэта тып эстрагену, крыху слабейшы ​​за эстрадыёл (Е2).
• Эстрадыёл (Е2): гэта гармон, які ў асноўным выпрацоўваецца вашым арганізмам у рэпрадуктыўны перыяд, гэта значыць падчас менструацыі.
• Эстрыёл (Е3): гэта гармон, які ў асноўным выпрацоўваецца арганізмам падчас цяжарнасці.

Якія метады лячэння можна выкарыстоўваць пры павышэнні ўзроўню эстрагену?

Ваш лекар прызначыць лячэнне ў залежнасці ад прычыны высокага ўзроўню эстрагену. Часам яго можна кантраляваць з дапамогай простых змен ладу жыцця. Аднак, калі высокі ўзровень эстрагену прыводзіць да развіцця раку або калі існуючы рак пагаршаецца, ваш лекар можа парэкамендаваць больш агрэсіўнае лячэнне.

Існуе вельмі мала лекаў, якія непасрэдна зніжаюць узровень эстрагену. Звычайны падыход заключаецца ў тым, каб спачатку знайсці асноўную прычыну і лячыць яе.

Змены ладу жыцця

Пэўныя змены ў ладзе жыцця могуць дапамагчы знізіць узровень эстрагену. Ваш лекар можа парэкамендаваць такія рэчы, як:

• Зніжэнне тлушчу ў арганізме: змяншаючы тлушч у арганізме, вы можаце паменшыць колькасць эстрагену, які выпрацоўваюць вашы тлушчавыя клеткі. Звярніцеся да лекара або дыетолага па параду аб тым, як бяспечна знізіць тлушч у арганізме, атрымліваючы пры гэтым неабходныя пажыўныя рэчывы.
• Зніжэнне стрэсу: зніжэнне колькасці гармонаў стрэсу, якія выпрацоўвае ваш арганізм, дапамагае збалансаваць узровень эстрагену і прогестэрону.
• Харчуйцеся здаровай ежай: дыета з нізкім утрыманнем тлушчу, высокім утрыманнем клятчаткі і вельмі нізкім утрыманнем штучных цукроў палягчае печані расшчапленне эстрагену.
• Абмежаванне алкаголю: поўная адмова ад алкаголю або яго значнае абмежаванне можа дапамагчы печані расшчапляць эстраген.
• Зменшце ўздзеянне сінтэтычных ксенаэстрагенаў: хоць іх цалкам пазбегнуць нельга, вы можаце абмежаваць уздзеянне. Пазбягайце пестыцыдаў, якія змяшчаюць ксенаэстрагены, па магчымасці ўжывайце арганічныя прадукты і мяса без гармонаў. Па магчымасці выкарыстоўвайце шкляныя або сталёвыя кантэйнеры замест пластыкавых.

Лекі

Калі гарманальная тэрапія выклікае павышэнне ўзроўню эстрагену, ваш лекар можа скарэктаваць вашу дозу. Калі ваш рак распаўсюджваецца з-за ўздзеяння эстрагену, вам могуць спатрэбіцца лекі.

Такія лекі:

• Інгібітары араматазы:Яны выкарыстоўваюцца для лячэння раку малочнай залозы. Яны дзейнічаюць, перашкаджаючы тлушчавым клеткам выпрацоўваць эстраген. Прыклады: анастразол (арымідэкс) , экземестан (арамазін) , летрозол (фемара) .
• Аганісты гонадатропін-вызваляючага гармона (ГнРГ): яны спыняюць выпрацоўку эстрагену з яечнікаў.

Ці азначае павышэнне ўзроўню эстрагену цяжарнасць?

Гэта няпраўда. Адзіны спосаб дакладна даведацца, ці цяжарныя вы, — гэта зрабіць тэст на цяжарнасць. Узровень эстрагену змяняецца падчас цяжарнасці, але тое, што ўзровень эстрагену высокі, не азначае, што вы цяжарныя.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Эстраген — гэта гармон, вельмі важны для здароўя нашай сардэчна-сасудзістай сістэмы, рэпрадуктыўнай сістэмы і костак. Аднак, калі ўзровень эстрагену становіцца занадта высокім, гэта можа выклікаць непрыемныя сімптомы. У такім выпадку лепш за ўсё звярнуцца да лекара. Як толькі лекар высветліць, што выклікае павышэнне ўзроўню эстрагену, ён ці яна зможа парэкамендаваць адпаведныя метады лячэння для кантролю вашых сімптомаў.

Такім чынам, калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Не хвалюйцеся, ад большасці з іх існуюць лекі.

Эстраген , высокі ўзровень эстрагену, гарманальны дысбаланс, прагестэрон, СПКЯ, гінекамастыя, ксенаэстрагены