У вас таксама баліць сцягно? Гэта артрыт сцягна? Давайце пагаворым пра гэта!

Вы калі-небудзь прачыналіся раніцай з скаваным, ныючым сцягном? Ці вы стаміліся ад болю ў сцягне, які ўзнікае пры хадзе на кароткую адлегласць або ўставанні са крэсла? Вы можаце падумаць, што гэта нармальна з узростам. Але гэта могуць быць сімптомы захворвання, якое называецца артрытам тазасцегнавага сустава. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння, таму што яно закранае многіх людзей.

Што такое артрыт тазасцегнавага сустава?

Проста кажучы, артрыт тазасцегнавага сустава — гэта боль і скаванасць у ім. У асноўным ён пашкоджвае мяккія тканіны сустава. У прыватнасці, пашкоджваецца храсток, які выконвае функцыю амартызацыі і прадухіляе трэнне суставаў адзін аб аднаго. Часам можа пацярпець і сіновіальная абалонка, якая дапамагае суставу слізгаць.

Уявіце сабе тазасцегнавы сустаў як завесу на дзвярах. Каб ён працаваў належным чынам, яму неабходна добра слізгаць паміж часткамі і мець нешта, што паглынае ўдары. Пры развіцці артрыту альбо гэтая падушка, якая называецца храстком, сціраецца, альбо тканіны сустава запаляюцца , што азначае іх ацёк. Часам гэта можа быць і тое, і другое. Такім чынам, калі гэты храсток сціраецца, ваш сустаў не мае дастатковай амартызацыі або слізгацення пры руху. Ацёк таксама можа прывесці да скаванасці сустава.

Ці існуюць віды артрыту тазасцегнавага сустава?

Так, існуе некалькі асноўных тыпаў артрыту тазасцегнавага сустава.

Часцей за ўсё тазасцегнавы сустаў паражае астэаартроз . Проста кажучы, гэта стан, які ўзнікае з-за зносу сустава з цягам часу. Гэта падобна на знос дэталяў старога аўтамабіля.

Акрамя таго, існуюць запаленчыя тыпы артрыту , якія рэдка дзівяць тазасцегнавы сустаў. Напрыклад, захворванне пад назвай рэўматоідны артрыт . Гэта захворванне адрозніваецца ад астэаартрозу. Як правіла, гэтыя тыпы запаленчага артрыту дзівяць не толькі адну частку цела, але і многія іншыя часткі адначасова, у тым ліку буйныя суставы, такія як тазасцегнавы сустаў. Акрамя болю ў суставах, гэтыя захворванні могуць таксама выклікаць іншыя сімптомы.

Вось некаторыя тыпы запаленчага артрыту, якія могуць паражаць тазасцегнавы сустаў:

• Рэўматоідны артрыт
• Спандылаартроз
• Ювенільны ідыяпатычны артрыт
• Падагра
• Псеўдападагра
• Септычны артрыт - гэта захворванне выклікана інфекцыяй.
• Артрыт, звязаны з ваўчанкай
• Артрыт, звязаны з хваробай Лайма

АстэаартрозЗвычайна гэта захворванне дзівіць большасць людзей старэйшых за 55 гадоў. Акрамя таго, тазасцегнавы сустаў з'яўляецца другім па частаце паражэнням астэаартрозам. Каля 25% людзей старэйшых за 55 гадоў могуць пакутаваць ад астэаартрозу тазасцегнавага сустава. Сярэдні ўзрост, калі гэта пачынаецца, складае каля 65 гадоў. Аднак запаленчыя тыпы артрыту могуць праяўляцца і ў больш маладым узросце.

Якія сімптомы артрыту тазасцегнавага сустава?

Калі ў вас артрыт тазасцегнавага сустава, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Боль і скаванасць пры руху ў тазасцегнавым суставе. Гэта можа быць больш прыкметна, асабліва калі вы ўпершыню ўстаеце раніцай або пасля таго, як некаторы час стаялі.
• Абмежаваны дыяпазон рухаў у тазасцегнавым суставе. Гэта азначае, што вы не можаце згінаць або выпрамляць нагу так лёгка, як раней.
• Цяжкасці пры згінанні ў паясніцы або хадзе з кульганнем.
• Адчуванне скрыгатання або заціскання пры руху сцягна.
• Пры руху сустава чуваць «трэск» або трэскаючы гук (крэпітацыя).

Ці заўсёды боль адчуваецца ў сцягне?

Гэта не заўсёды так. Часам боль пры артрыце тазасцегнавага сустава можа адчувацца і ў іншых месцах вакол тазасцегнавага сустава. Мы называем гэта адлучаным болем . Часам гэты боль можа адчувацца так, быццам ён перамяшчаецца з аднаго месца ў іншае. Многія людзі таксама адчуваюць боль пры артрыце тазасцегнавага сустава ў гэтых месцах:

• Пахвінная вобласць
• Сцягно
• Ягадзіцы
• Калена - Так, часам праблемы з сцёгнамі могуць выклікаць боль у калене!

Ці развіецца ў мяне артрыт у абодвух тазасцегнавых суставах?

Пры астэаартрозе ён часта не закранае абодва сцягна адначасова. Спачатку можа пацярпець толькі адно сцягно. Аднак, калі гэта закранае адно сцягно, гэта не абавязкова азначае, што гэта паўплывае і на другое.

Але ў выпадку запаленчага артрыту ён часта можа адначасова паражаць абодва сцёгнавыя суставы, а таксама іншыя суставы ў целе.

Якія прычыны артрыту тазасцегнавага сустава?

Існуе два тыпы прычын гэтага, у залежнасці ад тыпу артрыту.

Прычыны артрозу:

Асноўнай прычынай астэаартозу тазасцегнавага сустава з'яўляецца нармальны знос (нармальны знос), бо мы карыстаемся імі на працягу ўсяго жыцця. Толькі падумайце, што нашы тазасцегнавыя суставы падвяргаюцца вялікай нагрузцы, калі мы хадзім, сядзім і ўстаем. Таму з узростам храсток у нашых тазасцегнавых суставах натуральным чынам пачынае зношвацца.

Але ў некаторых людзей суставы зношваюцца хутчэй, чым у іншых, у больш маладым узросце. На гэта можа паўплываць шэраг фактараў. Ваш лад жыцця, генетыка, няшчасныя выпадкі і некаторыя захворванні могуць прывесці да больш хуткага зносу храстка ў суставах. Гэтыя фактары з часам павялічваюць рызыку развіцця артрыту тазасцегнавага сустава.

Фактары рызыкі, якія павялічваюць рызыку развіцця артрозу тазасцегнавага сустава:

• Павелічэнне ўзросту.
• Заняткі працай або відамі спорту, якія ствараюць пастаянную нагрузку на тазасцегнавы сустаў (напрыклад, цяжкая праца, некаторыя віды спорту).
• Наяўнасць лішняй вагі на целе пры хадзе (атлусценне).
• Папярэдняя аварыя або аперацыя на тазасцегнавым суставе (посттраўматычны артрыт).
• Няправільнае размяшчэнне тазасцегнавага сустава (напрыклад, дысплазія тазасцегнавага сустава, імпінджмент тазасцегнавага сустава). Гэта таксама можа быць прыроджанай праблемай.
• Наяўнасць сямейнай гісторыі астэаартозу (спадчынная).

Прычыны запаленчага артрыту:

Запаленчы артрыт не выклікаецца запаленнем суставаў. Аднак гэта запаленне можа выклікаць змены ў суставах. Многія запаленчыя захворванні адносяцца да катэгорыі аутаімунных захворванняў . Гэта калі імунная сістэма вашага арганізма працуе няправільна і атакуе вашы ўласныя здаровыя тканіны. Гэта тое, што выклікае запаленне ў суставах.

Фактары, якія павялічваюць рызыку развіцця запаленчага артрыту:

• Некаторыя генетычныя мутацыі.
• Наяўнасць у арганізме пэўных аўтаімунных антыцелаў.
• Наяўнасць аўтаімуннага захворвання ў сям'і або ў вас саміх.

Як даведацца, ці ёсць у вас артрыт тазасцегнавага сустава?

Каб дакладна даведацца, ці ёсць у вас артрыт тазасцегнавага сустава, вам трэба звярнуцца да лекара. Вось што ён зробіць:

1. Вас спытаюць пра вашы сімптомы: як доўга прысутнічае боль, якія яна адчуванні і калі яна найбольш моцная.

2. Фізічны агляд тазасцегнавага сустава: лекар абмацае ваша сцягно і пашукае зоны болю.

3. Правяраецца дыяпазон рухаў у суставе: наколькі вы можаце сагнуць, разгнуць і павярнуць нагу.

4. Яны будуць назіраць за тым, як вы ходзіце: ці кульгаеце вы, ці адчуваеце вы боль пры хадзе.

5. Рэнтген: з яго дапамогай можна выявіць такія рэчы, як ацёк суставаў, знос храсткоў і змены ў костках.

6. Пры падазрэнні на запаленчы артрыт можна таксама зрабіць аналізы крыві: яны могуць выявіць некаторыя спецыфічныя паказчыкі.

Самае галоўнае — не займацца самадыягнозам.Вельмі важна звярнуцца да лекара і высветліць, у чым менавіта праблема.

Якія лепшыя метады лячэння артрыту тазасцегнавага сустава?

Найлепшае лячэнне залежыць ад тыпу артрыту і яго цяжкасці. Незалежна ад тыпу, лекары звычайна спачатку спрабуюць лёгкія, простыя метады лячэння і змены ладу жыцця.

Кансерватыўнае лячэнне звычайна з'яўляецца першым метадам лячэння:

Часта гэта першае, што варта паспрабаваць:

• Змены ладу жыцця:
• Рабіць тое, што можа паменшыць ціск на тазасцегнавы сустаў. Напрыклад, пахуданне (калі ў вас залішняя вага), змена працы (калі ў вас ёсць праца, якая аказвае ціск на сустаў) і спыненне пэўных відаў дзейнасці.
• Лекар можа таксама параіць вам выкарыстоўваць што-небудзь накшталт кійкі , каб дапамагчы вам хадзіць.
• Тэрапія цяплом/холадам:
• І цяпло, і холад могуць дапамагчы паменшыць боль пры артрыце, але двума спосабамі. Кампрэсы з лёдам або гелевыя кампрэсы могуць дапамагчы паменшыць ацёк. Грэлкі або гарачыя ванны могуць дапамагчы паменшыць скаванасць суставаў і забяспечыць камфорт.
• Фізіятэрапія:
• Па меры скарачэння іншых відаў актыўнасці важна рабіць лёгкія практыкаванні для падтрымання гнуткасці і сілы суставаў. Фізіятэрапеўт можа параіць вам, якія практыкаванні падыходзяць менавіта вам.
• Безрэцэптурныя абязбольвальныя сродкі:
• Асабліва НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты) . Яны памяншаюць боль, а таксама запаленне. (Напрыклад: ібупрофен, дыклафенак - але перад іх ужываннем лепш пракансультавацца з лекарам).
• Таксама могуць дапамагчы мясцовыя абязбольвальныя сродкі.

Лячэнне, якое лекар можа прапанаваць па меры прагрэсавання хваробы:

Калі артрыт працякае ў больш цяжкай форме, лекар можа парэкамендаваць ін'екцыі або лекі для кантролю захворвання.

• Ін'екцыі кортізону: гэтыя стэроідныя ін'екцыі ўводзяцца непасрэдна ў тазасцегнавы сустаў. Яны часова кантралююць боль і запаленне ў значнай ступені. Гэта стандартнае лячэнне запаленчага артрыту тазасцегнавага сустава.
• Ін'екцыі плазмы, узбагачанай трамбацытамі (PRP): PRP з'яўляецца альтэрнатыўным метадам зняцця болю і стандартным лячэннем астэаартозу. Некаторыя даследаванні паказваюць, што яна можа стымуляваць рэгенерацыю храсткоў.
• Пероральныя кортікостероіды: стэроіды - гэта тып лекаў, якія падаўляюць імунную сістэму і памяншаюць запаленне. Яны з'яўляюцца стандартным лячэннем запаленчых тыпаў артрыту.
• DMARD (дыягнастычныя супрацьрэўматычныя прэпараты, якія мадыфікуюць плынь захворвання): гэта клас лекаў, якія лечаць запаленчыя тыпы артрыту. Яны памяншаюць запаленне па ўсім целе.

Хірургічнае лячэнне, калі іншыя метады лячэння не дапамаглі:

Калі ўсе іншыя метады лячэння не дапамагаюць кантраляваць боль, палёгку можа прынесці аперацыя па замене сустава.

• Апрацоўка сцягна: падчас гэтай працэдуры хірург выдаляе частку зношанай косці і храстка ў тазасцегнавым суставе і замяняе яе металічнай каўпачком і абалонкай. Гэтыя паверхні пачынаюць рухацца без трэння і болю.
• Поўная замена тазасцегнавага сустава: падчас гэтай аперацыі выдаляецца гільза тазасцегнавага сустава і галоўка сцегнавой косткі і замяняюцца штучным суставам (пратэзам) . Гэты штучны сустаў звычайна служыць гадамі, а то і дзесяцігоддзямі.

Ці можна цалкам вылечыць артрыт тазасцегнавага сустава?

У цяперашні час няма лекаў ад астэаартрозу . Гэта значыць, што зношаны храсток не аднаўляецца самастойна. Аднак, як ужо згадвалася раней, сімптомы можна добра кантраляваць з дапамогай кансерватыўных метадаў лячэння.

Калі гэтыя метады лячэння не дадуць выніку, аперацыя па замене тазасцегнавага сустава можа цалкам ліквідаваць сімптомы астэаартозу. У залежнасці ад вашага ўзросту, атрыманы пратэз можа праслужыць вам усё жыццё. Аднак у маладзейшых людзей пратэз з часам зношваецца, таму праз дзесяцігоддзі можа спатрэбіцца паўторная аперацыя.

Запаленчы артрыт часта цяжка цалкам вылечыць, але лекі могуць кантраляваць хваробу, паменшыць пашкоджанне суставаў і давесці яе да стану, калі вы можаце жыць нармальным жыццём.

Што павялічвае рызыку артрыту тазасцегнавага сустава? / Чаго варта пазбягаць?

Калі ў вас артрыт тазасцегнавага сустава, лепш пазбягаць такіх рэчаў, як:

• Высокаінтэнсіўныя практыкаванні, такія як бег або скачкі.
• Пад'ём або перанос цяжкіх грузаў стоячы.
• Частыя прысяданні, павароты або выпады.
• Доўгае сядзенне або скрыжаванне ног падчас сядзення.

Артрыт можа быць знясільваючым захворваннем, асабліва калі ён закранае сустаў, неабходны для штодзённай рухомасці. Некантралюемы боль пры артрыце можа абцяжарваць выкананне вашай працы або ўдзел у занятках, якія вам падабаюцца. Ён таксама можа знізіць вашу радасць ад жыцця.

Нарэшце, самае галоўнае, што трэба памятаць

Але, нават калі вы старыя, вам не трэба так пакутаваць. Зараз ёсць вялікі прагрэс у лячэнні артрыту тазасцегнавага сустава. Калі вы атрымаеце якаснае лячэнне, вы зможаце аднавіць сваю рухомасць і радасць жыцця. Таму, калі ў вас ёсць сімптомы, не саромейцеся і не бойцеся звярнуцца да лекара па кансультацыю. Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым лепшыя вынікі.

Артрыт тазасцегнавага сустава, астэаартроз, рэўматоідны артрыт, боль у суставах, боль у сцягне, лячэнне артрыту, боль у суставах