Ці магчыма, што ў вас "вывіх сцягна"? Давайце пагаворым пра гэты вывіх сцягна!

Ого! Уявіце сабе сітуацыю, калі вы нават не можаце паварушыць нагой з-за моцнага болю ў сцягне. Гэта тое, што лекары называюць «вывіхам сцягна», што азначае, што тазасцегнавы сустаў саслізнуў. У некаторых гэтыя словы могуць выклікаць паколванне па целе. Але не хвалюйцеся , мы пагаворым пра гэта проста, так, каб вы маглі зразумець. Таму што вельмі важна ўсведамляць гэта.

Што азначае зрабіць паварот сцягна?

Проста кажучы, ваш тазасцегнавы сустаў — гэта шарападобная структура, якая ўстаўляецца ў западзіну . Калі быць дакладным, шарападобная структура сцегнавой косткі, верхняй часткі сцегнавой косткі, устаўляецца ў западзіну ў тазе. Выскакванне сцягна — гэта калі шарападобная структура выслізгвае з западзіны.

Звычайна гэта адбываецца пасля вельмі сур'ёзнай траўматычнай траўмы . Аднак у людзей, якім зрабілі штучнае замяшчэнне тазасцегнавага сустава, гэта часам можа адбыцца з-за чагосьці нязначнага.

Самае галоўнае, што пералом сцягна - гэта неадкладная медыцынская сітуацыя, і яе ніколі нельга ігнараваць.

Гэта можа выклікаць моцны боль і страту функцыянальнасці нагі. Таксама можа пашкодзіць крывяносныя пасудзіны, нервы, звязкі і тканіны вакол сцягна. Калі не пачаць хуткае лячэнне, гэта можа прывесці да доўгатэрміновых наступстваў.

Часам вывіх сцягна можа выклікаць стан, які называецца «дысплазіяй тазасцегнавага сустава». Гэта таксама называецца «развіццёвым вывіхам сцягна — ДДС». У гэтых людзей лунка тазасцегнавага сустава крыху павярхоўная, таму сустаў не фіксуецца належным чынам. Акрамя таго, мышцы і звязкі вакол сцягна могуць быць аслабленымі. Такім чынам, у іх можа быць вывіх сцягна, хоць і з меншай сілай, чым у іншых.

Што такое падвывіх сцягна?

Часам куля тазасцегнавага сустава можа трохі рухацца, не выходзячы цалкам з сустава. У медыцыне гэта называецца «падвывіх». На сінгальскай мове гэта падобна на частковы вывіх. Гэта можа адбыцца нязначна або раптоўна.

Гэта захворванне таксама часта сустракаецца ў людзей з дысплазіяй тазасцегнавага сустава і ў тых, хто перанёс эндапратэзаванне тазасцегнавага сустава.

Падумайце толькі, калі ў вас падвывіх, ён можа быць такім жа балючым, як поўны вывіх сцягна, і вы можаце не мець магчымасці карыстацца нагой. У такім выпадку вам абавязкова трэба звярнуцца да лекара для ўпраўлення. Прыслухоўвайцеся да свайго цела: калі ў вас моцны боль, калі вы не можаце хадзіць, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу .

Часам празмерная нагрузка на тазасцегнавы сустаў можа прывесці да зносу храстка ўнутры сустава, выклікаючы лёгкі «падвывіх». Гэта можа быць хранічным або рэцыдывавальным. Калі гэта невялікі «падвывіх», вы можаце хадзіць. Некаторыя людзі могуць павольна расцягнуць яго назад на месца. Але гэта рызыкоўна, і лепш звярнуцца да лекара.

Ці азначае боль у сцягне вывіх сцягна?

Тазасцегнавы сустаў звычайна з'яўляецца адным з самых бяспечных суставаў у нашым целе. Калі ў вас няма пратэза тазасцегнавага сустава або такога захворвання, як дысплазія тазасцегнавага сустава, для яго разрыву патрабуецца вялікая сіла.

Боль пры вывіху сцягна настолькі моцны, што практычна немагчыма паварушыць нагой. Звычайна гэта адбываецца пасля сур'ёзнай аварыі.

Аднак, калі вы пацярпелі ад нязначнага няшчаснага выпадку або ваша сцягно здаецца зношаным ад працяглага выкарыстання, у вас можа быць «падвывіх». Звярніце ўвагу на «пстрыкаючы» гук пры руху сцягном або на цяжкасці з пераносам вагі на нагу. Ваш лекар можа дапамагчы вам вызначыць прычыну болю ў сцягне і парэкамендаваць правільнае лячэнне.

Якія прычыны згінання сцягна?

Асноўнай прычынай вывіху сцягна з'яўляецца траўматычнае пашкоджанне . Каб выціснуць тазасцегнавы сустаў з сустава, патрабуецца вялікая сіла.

• Аўтамабільныя аварыі — найбольш распаўсюджаная прычына гэтага. Уявіце сабе наступствы аўтамабільнай аварыі.
• Гэта таксама можа быць выклікана значным падзеннем .
• Пералом сцягна можа таксама адбыцца з-за спартыўнай траўмы або траўмы на вытворчасці .

Калі ў вас ці ў вашага дзіцяці ёсць дэфект развіцця тазасцегнавага сустава, які называецца «дысплазіяй тазасцегнавага сустава», вы можаце вывіхнуць яго, хоць і з значна меншай сілай. Акрамя таго, людзі, якія перанеслі замену тазасцегнавага сустава, падвяргаюцца падвышанай рызыцы вывіху сцягна нават падчас звычайнай паўсядзённай дзейнасці.

Як вы бачыце згінальнікі сцягна?

Калі паглядзець звонку, першае, што кідаецца ў вочы, гэта тое, што нага затрымалася ў адным становішчы, павернутая альбо ўнутр, альбо вонкі .

• У большасці выпадкаў (каля 90%) тазасцегнавы сустаў выслізгвае з сустава назад. Гэта называецца «заднім вывіхам». Тады ваша калена і ступня паварочваюцца ўнутр.
• Калі сцягно зрушана наперад (пярэдні вывіх), калена і ступня паварочваюцца вонкі.
• Акрамя таго, пашкоджаная нага можа здавацца карацейшай або даўжэйшай за іншую нага .
• Вы можаце заўважыць змяненне ў вобласці сцягна, ацёк або нават змяненне колеру скуры.

Якія сімптомы вывіху сцягна?

Вывіх сцягна можа выклікаць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:

• Адчуванне моцнага, рэзкага болю .
• Вакол сцёгнаўРаптоўнае напружанне або паторгванне цягліц (цягліцавыя спазмы).
• Ацёк або змяненне колеру скуры (напрыклад, сінюшнае змяненне колеру) у вобласці тазасцегнавага сустава.
• Ногі павернуты ўнутр або вонкі.
• Немагчымасць паварушыць нагой.
• Немагчымасць утрымліваць вагу на гэтай назе.
• Можа назірацца зніжэнне або поўная страта адчувальнасці ў сцягне або назе .
• Сцягно няправільна на месцы або здаецца апушчаным.

Якія магчымыя ўскладненні вывіху сцягна?

Пры вывіху сцягна могуць быць пашкоджаны нервы, крывяносныя пасудзіны і тканіны вакол сустава . Гэта пашкоджанне можа запатрабаваць асобнага лячэння. Часам гэта пашкоджанне можа выклікаць доўгатэрміновыя праблемы. Давайце разгледзім, што гэта такое:

• Пашкоджанне нерваў: зрушэнне сцягна можа паўплываць на сядалішчны нерв. Гэты нерв праходзіць ад ніжняй часткі спіны праз сцягно, уніз па назе і ў ступню і пальцы ног. Гэты ціск можа выклікаць пастаянны боль, які называецца ішыясам. Калі сядалішчны нерв пашкоджаны, вы можаце страціць здольнасць згінаць ступню і пальцы ног уверх.
• Адміранне касцяной тканіны (астэанекроз / аваскулярны некроз): калі пашкоджана сцегнавая артэрыя, буйная крывяносная пасудзіна, якая праходзіць перад тазасцегнавым суставам, кровазабеспячэнне костак можа пагоршыцца. Калі кровазабеспячэнне спыняецца, касцяная тканіна пачынае адміраць. Гэта прыводзіць да ўтварэння дробных расколін у костцы, і костка губляе сваю трываласць. Гэта называецца астэанекрозам або аваскулярным некрозам.
• Артрыт: вывіхі сцягна могуць пашкодзіць храсток унутры сустава, які выконвае функцыю амартызатара. Яны таксама могуць пашкодзіць храстковае кольца вакол сустава, якое называецца сустаўнай губой. З часам гэта можа прывесці да артрыту, што можа павялічыць рызыку замены тазасцегнавага сустава ў будучыні.

Як дакладна даведацца, ці вывіхнуты ў вас сцягно?

Дасведчаны лекар часам можа вызначыць вывіх сцягна, проста зірнуўшы на яго . Аднак ён абавязкова правядзе поўнае фізічнае абследаванне, каб высветліць, ці ёсць іншыя звязаныя з гэтым траўмы.

Акрамя таго, перад рэканструкцыяй сцягна вас могуць папрасіць зрабіць рэнтген або камп'ютарную тамаграфію, каб праверыць наяўнасць іншых пераломаў і вызначыць дакладнае месцазнаходжанне костак.

Якія метады лячэння вывіху сцягна?

Добра, а цяпер паглядзім, што робіць хіп-хоп.

• Тэрміновая дапамога: Калі вы лічыце, што ў вас вывіх сцягна, не спрабуйце зрушыць яго з месца або ўправіць самастойна па любой прычыне .Неадкладна выклічце хуткую дапамогу і звярніцеся ў траўмапункт. Гэта вельмі балючы стан, які патрабуе неадкладнага лячэння, каб мінімізаваць доўгатэрміновыя пашкоджанні. Аперацыя па замене тазасцегнавага сустава патрабуе падрыхтоўкі, прыёму лекаў і падтрымкі. Яе таксама можна бяспечна правесці пасля выяўлення іншых траўмаў. Пры наяўнасці другасных траўмаў можа спатрэбіцца аперацыя. Лячэнне найбольш эфектыўнае, калі яго пачаць на працягу некалькіх гадзін пасля траўмы.
• Рэпазіцыя сцягна: замена сцягна — гэта працэдура, пры якой вывіхнутае сцягно вяртаецца на месца. Калі няма іншых сур'ёзных траўмаў, гэта можна зрабіць па-за целам (закрытая рэпазіцыя). Гэтак жа, як для вывіху сцягна патрабуецца шмат сіл, так і для яго вяртання на месца патрабуецца шмат сіл. Ваш лекар дасць вам анестэтык і седатыўныя прэпараты, каб дапамагчы паменшыць боль і напружанне цягліц. Часам гэта робіцца пад агульным наркозам.
• Хірургічнае ўмяшанне: пры наяўнасці сур'ёзных другасных траўмаў можа спатрэбіцца аперацыя па замене тазасцегнавага сустава. Гэта таксама можа дапамагчы ў лячэнні пашкоджаных нерваў і крывяносных сасудаў. Хірургічнае ўмяшанне таксама з'яўляецца найлепшым метадам лячэння немаўлят з дысплазіяй тазасцегнавага сустава. Хірургічнае ўмяшанне можа стабілізаваць сустаў, каб прадухіліць будучую замену тазасцегнавага сустава. У немаўлят гэтая аперацыя паспяховая ў 90% выпадкаў.

Калі вам зрабілі замену тазасцегнавага сустава , і ваш штучны сустаў саслізнуў, вам можа быць рэкамендавана аперацыя для яго аднаўлення або ўмацавання.

Як прадухіліць хіп-хоп?

«Лепш прафілактыка, чым лячэнне», — кажуць яны. Такім чынам, ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб прадухіліць вывіх сцягна.

• Бяспека: Паколькі хіп-хоп часта з'яўляецца выпадковым заняткам, лепш за ўсё прытрымлівацца агульных практык бяспекі.
• Заўсёды прышпільвайцеся рамянём бяспекі падчас язды ў транспартным сродку.
• Апранайце ахоўнае рыштунак пры занятках некаторымі кантактнымі відамі спорту.
• Будзьце вельмі асцярожныя пры выкарыстанні лесвіц або працоўнага абсталявання.
• Фізічная падрыхтоўка: Калі вы ўжо расцягвалі сцягно раней, у вас ёсць большая верагоднасць зноў яго расцягнуць. Фізіятэрапія можа дапамагчы ўмацаваць звязкі і мышцы сцягна. Важна таксама падтрымліваць гэтую сілу з дапамогай рэгулярных фізічных практыкаванняў .
• Лячэнне дысплазіі тазасцегнавага сустава: Дзеці з дысплазіяй тазасцегнавага сустава павінны праходзіць лячэнне, пакуль іх шкілет яшчэ развіваецца. Гэта можа дапамагчы прадухіліць праблемы ў будучыні.
• Сыход за імплантатам тазасцегнавага сустава: калі вам зрабілі замену тазасцегнавага сустава, выконвайце інструкцыі па бяспецы, якія вам даў лекар. Трымайцеся за поручні, калі карыстаецеся лесвіцай, і запавольвайце тэмп, калі ступаеце па лесвіцы.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца пасля вывіху сцягна?

Пасля замены тазасцегнавага сустава поўнае гаенне можа заняць ад двух да трох месяцаў . Ваш лекар парэкамендуе вам даваць сцягну адпачыць на працягу першых некалькіх тыдняў, а затым вам трэба будзе прайсці фізіятэрапію. Магчыма, вам спатрэбіцца хадзіць на мыліцах першы тыдзень ці два.

Калі вам зрабілі замену тазасцегнавага сустава , лекар можа папрасіць вас насіць спецыяльны бандаж, каб падтрымліваць яго стабільнасць да загойвання.

Які будучы статус чалавека, які перанёс пералом сцягна?

Чым своечасовей, гэта значыць чым раней будзе аказана лячэнне, тым большая верагоднасць поўнага выздараўлення.

Другасныя траўмы з'яўляюцца распаўсюджанымі пасля пералому сцягна з-за няшчаснага выпадку з высокай сілай. Калі пашкоджаныя нервы і крывяносныя сасуды не лячыць на працягу некалькіх гадзін, рызыка доўгатэрміновых ускладненняў высокая.

Любы вывіх сцягна аслабляе мышцы і звязкі, якія ўтрымліваюць тазасцегнавы сустаў разам, і храсток унутры сустава сціраецца. Чым даўжэй траўма не лячыцца, тым больш нестабільным становіцца сустаў. Гэта павялічвае верагоднасць будучых вывіхаў сцягна. Акрамя таго, з часам (каля 50% выпадкаў) можа развіцца артрыт . Артрыт можа ў рэшце рэшт прывесці да замены тазасцегнавага сустава, і заменены сустаў, хутчэй за ўсё, зноў вывіхнецца. Нават калі вы добра аднавіцеся ў кароткатэрміновай перспектыве, гэтая траўма можа выклікаць праблемы ў будучыні.

Штучны тазасцегнавы сустаў мог не прычыніць дастатковай шкоды, каб выклікаць другасныя траўмы. Аднак, калі лячэнне не будзе аказана хутка, узнікае яшчэ адна праблема — мышцы могуць адрывацца ад штучнага сустава і страціць сваю апору.

Самае галоўнае, што трэба памятаць!

Не варта легкадумна ставіцца да пералому сцягна . Гэта надзвычайная сітуацыя. Неадкладнае лячэнне неабходна як для кароткатэрміновага палягчэння, так і для доўгатэрміновага выздараўлення.

Вывіх сцягна, хутчэй за ўсё, з'яўляецца вынікам сур'ёзнай аварыі. У гэтым выпадку могуць быць і іншыя траўмы, такія як пераломы або разрывы тканін. Аднак, калі ў вас эндапратэзаванне тазасцегнавага сустава, магчыма, што нешта нязначнае — напрыклад, сядзенне на нізкім крэсле або сядзенне са скрыжаванымі нагамі — магло стаць прычынай вывіху сцягна. Гэта можа не выклікаць другасных траўмаў, але важна як мага хутчэй лячыць вывіх, каб паменшыць боль і аднавіць функцыю.

Добрая медыцынская дапамога можа дапамагчы вам захаваць функцыянальнасць сцягна як мага даўжэй, таму, калі ў вас ёсць нават найменшае падазрэнне на вывіх сцягна, ніколі не саромейцеся звяртацца па неадкладную дапамогу.

Боль у сцягне , тазасцегнавая костка, боль у суставах, няшчасныя выпадкі, захворванні костак, радыкуліт, артрыт