Хутка надыдзе самы важны і прыгожы дзень у вашым жыцці... дзень, калі ваша дзіця з'явіцца на свет. Гэта нармальна адчуваць у гэты час невялікі страх, нервовасць і трывогу. Але калі вы ўсё сплануеце загадзя, вы зможаце сустрэць гэты вялікі дзень са спакойнай душой і вялікай упэўненасцю, праўда? Вось чаму мы складаем «План родаў», гэта значыць план родаў. Давайце паглядзім, як гэта зрабіць менавіта так.
Што гэта за план родаў?
Проста кажучы, план родаў — гэта невялікая запіска пра свае падабанні і непадабанні падчас чакання дзіцяці, з моманту пачатку болю і да яго нараджэння. Гэта як планаваць усё перад паездкай. Гэта дазваляе вам загадзя паведаміць пра свае думкі тым, хто даглядае за дзіцем, лекарам і медсёстрам. Затым, у важны дзень, вы можаце засяродзіцца на з'яўленні дзіцяці на свет, не турбуючыся пра тое, што яшчэ вы можаце зрабіць.
Падумайце, ці хацелі б вы, каб святло ў пакоі, дзе вы будзеце нараджаць, было прыглушана? Ці хацелі б вы, каб гучала ціхая песня? Ці, можа, вы аддалі перавагу, каб побач быў толькі ваш муж? Вы можаце ўключыць у гэта ўсё, што толькі прыйдзе ў галаву.
Але важна памятаць пра гэта. План родаў — гэта не непахіснае правіла, якое нельга змяніць. Таму што мы не можам дакладна прадказаць, якім будзе дзіця. Часам могуць здарыцца нечаканыя рэчы. У такой сітуацыі, дзеля вашай бяспекі і бяспекі вашага дзіцяці, вашаму лекару, магчыма, прыйдзецца змяніць гэты план. Таму лепш быць гнуткім і гатовым да ўсяго.
Што павінна быць уключана ў план падрыхтоўкі да родаў?
Нягледзячы на тое, што вам, магчыма, захочацца шмат чаго дадаць да гэтага, важна зрабіць яго максімальна кароткім і зразумелым . Гэта дазволіць любому лёгка прачытаць і зразумець яго. Звычайна адной-двух старонак будзе дастаткова. Каб вам было прасцей, давайце разгледзім пункты, якія можна ўключыць у гэты план, у выглядзе табліцы.
| Сектар, які будзе запланаваны | Што варта ўлічваць (прыклады) |
|---|---|
| Асноўная інфармацыя | Ваша імя, імя і нумар тэлефона лекара, бальніца, дзе вы будзеце нараджаць, і хто б вы хацелі бачыць вас у гэты час (напрыклад, муж, маці). |
| Асяроддзе ў пакоі | Рэчы, якія дапамагаюць вам стварыць камфортную атмасферу. Напрыклад, вы хочаце прыглушыць святло? Вы аддаеце перавагу цішыні? Ці ўключыць ціхую песню/Пірыт? Вы хочаце зрабіць фота ці відэа? |
| Воля падчас фестывалю | Рэчы, якія дапамагаюць вам адчуваць сябе камфортней, калі вам баліць. Напрыклад: хочаце хадзіць? хочаце выкарыстоўваць родавы мяч? хочаце прыняць цёплы душ? |
| Кіраванне болем | Гэта вельмі важна. Падумайце, ці будзеце вы прымаць абязбольвальныя прэпараты. Ці будзеце вы рабіць эпідуральную анестэзію? Ці будзеце вы спрабаваць паменшыць боль з дапамогай дыхальных практыкаванняў, масажу і г.д.? Пагаворыце з лекарам пра гэта і даведайцеся, якія варыянты ў вас ёсць. |
| Момант нараджэння дзіцяці | Як бы вы хацелі нараджаць сваё дзіця. Напрыклад, ці не хацелі б вы рабіць эпізіятамію, калі ў гэтым няма абсалютнай неабходнасці? Ці хацелі б вы назіраць за родамі праз люстэрка? Ці хацелі б вы, каб ваш муж перарэзаў пупавіну? Ці хацелі б вы, каб дзіця адразу пасля нараджэння знаходзілася ў вас на грудзях (кантакт скура да скуры)? |
| Калі патрабуецца кесарава сячэнне (кесарава сячэнне) | Калі б вам рабілі кесарава сячэнне нечакана, каго б вы хацелі бачыць у аперацыйнай ? (У некаторых бальніцах гэта можа быць забаронена, але важна паведаміць пра свае пажаданні). |
| Пасля нараджэння дзіцяці | Як вы будзеце карміць сваё дзіця (грудным малаком ці з бутэлечкі?), ці хочаце вы, каб ваша дзіця было з вамі ўвесь час ці часам у дзіцячым пакоі? Ці хочаце вы, каб у вашага дзіцяці была пустышка? Калі гэта хлопчык, ці хочаце вы, каб яму зрабілі абразанне ў бальніцы? Калі ласка, паведаміце пра свае перавагі адносна ўсіх гэтых пунктаў. |
З кім мне варта пагаварыць пра гэты план?
Пасля таго, як вы стварылі гэты план родаў, спачатку старанна абмяркуйце яго з мужам і іншымі людзьмі, якія вам дапамагаюць. Затым абавязкова пакажыце яго свайму лекару і абмяркуйце яго і з ім.
Чаму гэта важна?
- У некаторых бальніцах могуць быць свае ўласныя правілы.
- Вашы пажаданні могуць быць неадпаведнымі з медыцынскага пункту гледжання.
- Абмеркаваўшы ўсё гэта загадзя, вы можаце паменшыць колькасць непатрэбных пытанняў і рознагалоссяў у апошнюю хвіліну. Лекар таксама можа зрабіць тое, што найбольш бяспечна для вас і вашага дзіцяці, паважаючы пры гэтым вашы пажаданні.
Каму я павінна даць копію плана родаў?
Як толькі ў вас ёсць план, зрабіце наступныя рэчы.
- Дайце копію свайму лекару і захавайце яе ў ягонай тэчцы.
- Перадайце яшчэ адзін асобнік у бальніцу або цэнтр, куды вас шпіталізуюць для родаў.
- Дайце копію мужу і іншым памочнікам.
- Трымайце ў сумцы некалькі дадатковых копій . Калі вашага лекара няма ў дзень нараджэння дзіцяці, пры родах можа прысутнічаць іншы лекар. Гэтая копія будзе вельмі важнай у той час.
Нарэшце, важна адзначыць, што стварэнне плана родаў неабавязковае. Нават без яго бальніца ўсё роўна будзе рабіць усё ў адпаведнасці з вашымі пажаданнямі. Але калі вы загадзя падумаеце пра гэтыя рэчы і абмяркуеце іх з мужам і лекарам, гэта абавязкова дасць вам пачуццё сілы, свабоды і кантролю ў гэты важны дзень.
Паведамленне на вынас
- План родаў — гэта просты спіс спраў, якія вы хочаце зрабіць пасля нараджэння дзіцяці. Гэта вельмі зручна для вас, вашых асістэнтаў і медыцынскага персаналу.
- Гэта не збор правілаў, а проста план. Дзеля бяспекі вашага дзіцяці і сябе будзьце гатовыя змяніць план пры неабходнасці.
- Аб вашым планеАбавязкова абмяркуйце гэта са сваім лекарам і спытайце яго меркаванне.
- Напішыце план коратка, выразна і на адной-двух старонках. Ён павінен быць лёгкім для чытання.
- Калі вы пойдзеце ў бальніцу нараджаць дзіця, не забудзьцеся ўзяць з сабой некалькі дадатковых копій плана.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න