Ці варта нам проста пагаварыць пра кару галаўнога мозгу, найважнейшую частку мозгу?

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, наколькі дзіўна працуе наш мозг ? Гэты маленькі орган адказвае за ўсё, што мы думаем, памятаем, гаворым і адчуваем. Таму сёння мы пагаворым пра вельмі важную і асаблівую частку мозгу. Гэта частка пад назвай кара галаўнога мозгу . Не бойцеся, калі назва гучыць занадта навукова. Мы пагаворым пра гэта вельмі проста, так, каб вы маглі зразумець. Гэтак жа, як размова з сябрам.

Што такое кара галаўнога мозгу?

Проста кажучы, кара галаўнога мозгу — гэта вонкавая абалонка або «кара» нашага мозгу . Яна падобная да лупіны апельсіна або кары дрэва, і яна акружае мозг. Магчыма, вы часам чулі, як яе называюць « шэрым рэчывам » . Прычына гэтага ў тым, што гэтая частка складаецца ў асноўным з цел нервовых клетак. Калі яны сабраны разам, яны выглядаюць трохі шэрымі. Вось чаму яна называецца «шэрым рэчывам».

Ведаеце, гэтая кара галаўнога мозгу не мае гладкай паверхні. Яна вельмі зморшчаная і расцягнутая . Яна падобная на ліст, які сціснулі і выкінулі. Ці ведаеце вы, чаму яна такая зморшчаная? Калі яна так зморшчаная, яна можа заняць вялікую плошчу паверхні ў невялікай прасторы. Гэта значыць, гэтая зморшчаная прырода дапамагае стварыць шмат нервовых клетак і сувязей у невялікай прасторы ўнутры чэрапа нашага мозгу. Гэтая «кара» не такая ўжо і вялікая, яе таўшчыня ўсяго некалькі міліметраў. Але праца, якую яна выконвае, проста неверагодная!

Памятайце, як вымаўляецца гэтае слова: «цэ-рэ-брал кар-тэкс».

Што з'яўляецца асноўнай часткай гэтай маленькай «ракавінкі»?

Уявіце, вы здзівіцеся, калі даведаецеся, што кара галаўнога мозгу кантралюе ўсё, што вы робіце на працягу дня. Гэта як генеральны дырэктар нашага мозгу . Гэтая частка адказвае за наш найвышэйшы ўзровень разумовай дзейнасці, які ўключае мысленне, навучанне, запамінанне, выкарыстанне мовы, прыняцце рашэнняў і вырашэнне праблем.

Давайце паглядзім, якія асноўныя функцыі выконвае гэтая прылада:

Мысленне і прыняцце рашэнняў

Колькі рэчаў мы ўсе думаем і прымаем рашэнні кожны дзень? Ад выбару адзення раніцай да прыняцця важных жыццёвых рашэнняў — кара галаўнога мозгу дапамагае ва ўсім гэтым.Гэта ўключае ў сябе такія рэчы, як планаванне, разважанні з розных бакоў для вырашэння праблемы і прыняцце рашэнняў.

Уявіце сабе, што калі вы ідзяце ў краму, каб купіць што-небудзь, вы разглядаеце кожную марку, параўноўваеце цэны і выбіраеце найлепшую. У такія моманты вам дапамагае кара галаўнога мозгу.

Мова і камунікацыя

Кара галаўнога мозгу неабходная для разумення мовы, якую мы выкарыстоўваем для зносін з іншымі, для размовы, пісьма і чытання . Цяпер вы можаце прачытаць і зразумець гэты артыкул, а таксама зразумець і адрэагаваць на тое, што сябар кажа па тэлефоне з дапамогай гэтага раздзела.

Памяць і навучанне

Кара галаўнога мозгу актывуецца, калі мы даведваемся нешта новае, калі мы гэта запамінаем і калі ўспамінаем старыя рэчы. Гэта частка галаўнога мозгу , якая захоўвае новую інфармацыю і аднаўляе яе пры неабходнасці . Гэта частка, якая дапамагае нам успомніць тое, што мы вывучалі ў школе, і асвоіць асновамі новай працы.

Разуменне адчуванняў

Кара галаўнога мозгу аналізуе і разумее інфармацыю, якую мы атрымліваем ад пяці пачуццяў — вачэй, вушэй, носа, языка і скуры — (зрок, гук, нюх, смак і дотык ). Гэта тая частка, якая дазваляе распазнаць колер і форму прыгожай кветкі або пакаштаваць смачную ежу.

Кантроль рухаў

Рухі, якія мы робім свядома, такія як рухі канечнасцямі, хада, пісьмо і ўдары па мячы , кантралююцца пэўнымі абласцямі кары галаўнога мозгу.

Увага і свядомасць

Гэтая кара галаўнога мозгу таксама ўдзельнічае ў такіх рэчах, як засяроджванне ўвагі на чымсьці, усведамленне таго, хто мы ёсць, дзе мы знаходзімся і што адбываецца вакол нас (свядомасць) .

Ці падзелена кара галаўнога мозгу на часткі?

Так, кара галаўнога мозгу не аднолькавая. Яна падзелена на чатыры асноўныя часткі, або долі . Гэтак жа, як у доме ёсць розныя пакоі, кожная з гэтых частак мае свае спецыфічныя функцыі. Але гэтыя часткі працуюць не паасобку, яны працуюць разам, як каманда.

Давайце паглядзім, што гэта за чатыры сегменты і што яны сабой уяўляюць:

1. Лобная доля

Гэта вобласць у пярэдняй частцы галавы , крыху ніжэй ілба . Гэта самая вялікая вобласць кары галаўнога мозгу.

• Асноўныя функцыі: планаванне , прыняцце рашэнняў, рашэнне праблем, маўленне (зона Брока), кантроль нашых паводзін, асобы і эмоцый , ініцыяцыя адвольных рухаў (тут размешчана частка маторнай кары).
• Просты прыклад: вы складаеце план падрыхтоўкі да экзамену, пачынаеце новы праект, спрачаецеся з сябрам і выказваеце сваё меркаванне — усё гэта дапамагае зрабіць з дапамогай лба. Ён таксама моцна ўплывае на нашы паводзіны і на тое, як мы паводзім сябе ў грамадстве .

2. Скроневая доля

Гэты сегмент размешчаны па абодва бакі галавы , блізка да мочак вушэй .

• Асноўныя функцыі: слых, разуменне мовы (зона Верніке), памяць, распазнаванне твараў, апрацоўка некаторых эмоцый.
• Просты прыклад: калі вы слухаеце песню і атрымліваеце ад яе задавальненне, калі вы слухаеце чыюсьці прамову і разумееце яе, калі вы пазнаеце старога сябра, як толькі бачыце яго, — гэта тая частка ракавіны, якая працуе.

3. Цемянная доля

Гэта знаходзіцца за ілбом, у верхняй і патылічнай частках галавы .

• Асноўныя функцыі: апрацоўка адчуванняў, такіх як дотык, тэмпература, боль і ціск. Таксама прасторавае ўспрыманне — гэта значыць разуменне таго, дзе вы знаходзіцеся і дзе знаходзяцца вашы часткі цела. Гэта таксама звязана з чытаннем і матэматычнымі навыкамі.
• Просты прыклад: вы ведаеце, дзе ваша рука, нават у цемры, або ведаеце, як моцна трэба трымаць кубак. Бакавы сегмент дапамагае ў такіх рэчах.

4. Патылічная доля

Гэта тая частка , што знаходзіцца ў самым патыліцы .

• Асноўныя функцыі: у першую чаргу апрацоўка візуальнай інфармацыі , гэта значыць разуменне таго, што мы бачым вачыма (колеры, формы, рухі).
• Просты прыклад: калі вы глядзіце прыгожую сцэну, чытаеце кнігу або тэлевізар, задняя чарапная ямка дапамагае мозгу інтэрпрэтаваць убачанае.

Гэтыя чатыры кампаненты працуюць разам, каб дапамагчы нам паспяхова арыентавацца ў паўсядзённым жыцці. Мы не можам жыць без любога з іх!

Што адбудзецца, калі пашкоджана кара галаўнога мозгу?

Калі кара галаўнога мозгу, якая выконвае такую ​​важную функцыю, пашкоджваецца якім-небудзь чынам, гэта можа выклікаць розныя праблемы. Узнікшыя праблемы залежаць ад таго, якая яе частка пашкоджана і ў якой ступені.

Напрыклад:

• Калі пашкоджана лобная доля , асоба чалавека можа змяніцца, яму можа быць цяжка прымаць рашэнні, ён можа не кантраляваць свае эмоцыі і не мець магчымасці планаваць.
• Калі скроневая доля пашкоджана, можа пагоршыцца памяць, можа быць цяжка вывучаць новыя рэчы і разумець мову.
• Пры пашкоджанні цемянной долі можа назірацца зніжэнне здольнасці адчуваць такія адчуванні, як дотык і боль, спутанность свядомасці ў прасторавай арыентацыі (напрыклад, блытаніна паміж правым і левым), а таксама цяжкасці з чытаннем і пісьмом.
• Пашкоджанне патылічнай долі можа прывесці да пагаршэння зроку і нават да слепаты .

Існуе мноства магчымых прычын такога тыпу пашкоджанняў. Такія рэчы, як інсульт, траўмы галаўнога мозгу, інфекцыі галаўнога мозгу і пухліны галаўнога мозгу, могуць пашкодзіць кару галаўнога мозгу.

Але ёсць яшчэ і такая рэч: наш мозг мае пэўную «пластычнасць». Гэта значыць, што калі адбываецца пашкоджанне, іншыя часткі мозгу могуць узяць на сябе частку працы пашкоджанай часткі. Гэтая здольнасць асабліва моцная ў маладым узросце. Аднак, калі пашкоджанне сур'ёзнае, наступствы могуць быць незваротнымі.

Таму, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць якія-небудзь сумневы ці змены ў функцыі мозгу, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Як нам абараніць гэтую каштоўную «абалонку» нашага мозгу?

Нам трэба клапаціцца пра кару галаўнога мозгу, якая вельмі каштоўная і ўплывае на ўсё ў нашым жыцці. Ёсць некалькі простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашага мозгу:

• Збалансаванае харчаванне: ужыванне пажыўных прадуктаў, багатых вітамінамі і мінераламі (напрыклад, гародніна, садавіна, бабовыя, арэхі і рыба), вельмі важна для мозгу.
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: фізічныя практыкаванні паляпшаюць прыток крыві да мозгу, што забяспечвае клеткі мозгу кіслародам і пажыўнымі рэчывамі.
• Высыпайцеся: падчас сну мозг аднаўляецца і захоўвае ўспаміны. Таму добры начны сон працягласцю 7-8 гадзін вельмі важны.
• Заставайцеся разумова актыўнымі: добра займацца тым, што стымулюе ваш мозг. Напрыклад, вывучаць нешта новае, чытаць кнігі, разгадваць галаваломкі або вывучаць новую мову.
• Пазбягайце курэння і празмернага ўжывання алкаголю: яны пашкоджваюць клеткі мозгу.
• Кіраванне стрэсам: празмерны стрэс таксама не карысны для мозгу. Такія рэчы, як медытацыя і ёга, могуць дапамагчы знізіць стрэс.
• Абарона ад траўмаў галавы: нашэнне шлема падчас язды на ровары або заняткаў пэўнымі відамі спорту можа дапамагчы абараніць вас ад траўмаў галавы.

Выконваючы гэтыя правілы, мы можам падтрымліваць здароўе не толькі кары галаўнога мозгу, але і ўсяго мозгу.

Паведамленне на вынас

Добра, вось што вам трэба запомніць з таго, пра што мы сёння казалі:

• Кара галаўнога мозгу — гэта вонкавы пласт нашага мозгу, які выконвае мноства функцый вышэйшага ўзроўню, такіх як мысленне, запамінанне і навучанне. Яе таксама называюць «шэрым рэчывам».
• Яна падзелена на чатыры долі.Яна падзяляецца на: лобную, скроневую, цемянную і патылічную. Кожная з іх мае пэўную функцыю.
• Гэта тычыцца практычна ўсяго, у тым ліку нашага мыслення, мовы, памяці, адчуванняў і рухаў .
• Пашкоджанне кары галаўнога мозгу можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, таму вельмі важна яе абараніць.
• Здаровы лад жыцця (добрае харчаванне, фізічныя практыкаванні, сон, разумовая актыўнасць) можа абараніць здароўе нашага мозгу.
• Калі ў вас узнікнуць хаця б найменшыя сумневы адносна працы вашага мозгу, не саромейцеся звярнуцца да лекара.

Такім чынам, спадзяюся, вы даведаліся нешта простае і зразумелае пра гэтую дзіўную частку нашага цела пад назвай кара галаўнога мозгу. Усведамленне гэтых дзіўных рэчаў у нашым целе вельмі дапаможа нам абараніць іх!

Мозг, кара галаўнога мозгу, кара галаўнога мозгу, шэрае рэчыва, функцыя мозгу, лобная доля, ракавіны, бакавая доля, задняя доля, здароўе мозгу