Ці баліць верхняя частка нагі ўвесь час? Гэта можа быць траўма Лісфранка!

Ці здаралася вам такое, што падчас спуску па лесвіцы, бегу або заняткаў спортам раптам адчувалі рэзкі боль і ацёк у верхняй частцы ступні або ў сярэдняй частцы нагі? У такім выпадку ёсць вялікая верагоднасць таго, што вы атрымалі траўму Лісфранка . Гэта даволі складаная траўма, таму давайце сёння разгледзім яе бліжэй.

Што такое сустаў Лісфранка? Проста кажучы...

Уявіце, што ў вас ёсць пальцы ног. Месца злучэння костак, якія ідуць ад пальцаў ног (мы называем іх «плюсневымі косткамі») да астатняй часткі нагі, — гэта сустаў Лісфранка. Гэта як буйны скрыжаванне ў горадзе. Паколькі так шмат рэчаў працуе разам у адным месцы, гэты сустаў вельмі важны для нашай раўнавагі і хады. Таму, калі ёсць якое-небудзь пашкоджанне гэтага сустава, мы называем гэта «траўмай Лісфранка».

Якія існуюць тыпы траўмаў Лісфранка?

Гэты сустаў Лісфранка можа быць пашкоджаны альбо косткамі, якія ў ім знаходзяцца, альбо звязкамі, якія іх злучаюць. У залежнасці ад таго, як адбываецца пашкоджанне, яго можна падзяліць на некалькі тыпаў:

• Вывіх Лісфранка : гэта калі косці ў суставе зрушваюцца з нармальнага становішча. Гэта як сказаць, што сустаў «вывіхнуўся».
• Пералом Лісфранка : гэта пералом косткі нагі. Можа быць зламаная костка, звязаная з суставам.
• Расцяжэнне Лісфранка : пры гэтым расцягваюцца і пашкоджваюцца звязкі, якія ўтрымліваюць косці разам. Звычайна мы называем гэта «вывіхам шчыкалаткі».

Як распазнаць сімптомы траўмы Лісфранка?

Калі ў вас траўма Лісфранка, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як гэтыя, звычайна ў верхняй, сярэдняй частцы нагі:

• Сінякі : Сінякі могуць з'явіцца на верхняй частцы нагі. Часам сінякі могуць таксама з'явіцца на падэшве ступні.
• Боль у назе : боль можа ўзмацняцца, асабліва пры стаянні, хадзе або руху нагі.
• Ацёк : пашкоджаная вобласць можа значна апухнуць.
• Цяжкасці з апусканнем нагі : боль можа абцяжарваць апусканне нагі.

Уявіце, калі вы раніцай устаеце і пакладзеце нагу на падлогу, адчуваеце невыносны боль, быццам нага апухла... У такім выпадку вам абавязкова трэба звярнуцца да ўрача.

Чаму ўзнікае траўма Лісфранка?

Часцей за ўсё гэтыя траўмы здараюцца з-за падзенняў, паслізгвання або спартыўных няшчасных выпадкаў .

Проста кажучы, калі ваша пятка раптоўна заварочваецца ўнутр або вонкі, і ваша вага прыпадае на пальцы ног, гэты сустаў Лісфранка можа быць пашкоджаны. Спартсмены могуць трапляць у такія няшчасныя выпадкі падчас заняткаў спортам, і часам нават невялікі спатык або крок могуць стаць прычынай гэтай траўмы. Уявіце, што вы раптоўна спатыкнуліся і спатыкнуліся на могілках падчас хады, або калі вы паслізнуліся і ўпалі са крэсла, выконваючы хатнія справы, такое можа здарыцца.

Акрамя таго, гэтыя траўмы могуць быць выкліканыя цяжкімі траўмамі, якія аказваюць ціск на сустаў Лісфранка. Напрыклад:

• Дарожна-транспартныя здарэнні
• Падзенне з лесвіцы
• Падзенне чагосьці цяжкага на нагу
• Слізгаючы па лесвіцы на ўзбочыне дарогі

Хто мае больш высокі рызыка развіцця траўмы Лісфранка?

Нягледзячы на ​​тое, што гэтую траўму можа атрымаць кожны, рызыка можа падвяргацца павышанаму ўзроўню, калі вы:

• Калі ў вас ёсць захворванне, якое пашкоджвае вашы ногі, напрыклад, цукровы дыябет, або зніжае адчувальнасць у нагах (асабліва дыябетычная ступня і неўрапатыя, звязаная з дыябетам)
• Калі ў вас фізічна цяжкая праца , вы часта падымаеце цяжары або працуеце са зброяй.
• Калі вы займаецеся спаборніцкімі або кантактнымі відамі спорту . Напрыклад, людзі, якія займаюцца такімі відамі спорту, як рэгбі або футбол, падвяргаюцца большай рызыцы.

Што адбудзецца, калі траўму Лісфранка не лячыць належным чынам?

Гэта вельмі важна. Калі траўму Лісфранка не лячыць належным чынам і своечасова, гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў у будучыні. Да іх адносяцца:

• Артрыт : хваравіты стан, выкліканы запаленнем у суставах.
• Хранічны боль : стан, пры якім нага баліць увесь час.
• Пранацыя і іншыя дэфармацыі ступні : форма ступні змяняецца, што ўскладняе хаду.

Таму вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, а не лічыць, што гэта проста нязначная траўма.

Як лекары дыягнастуюць траўму Лісфранка?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён спачатку агледзіць вашу нагу. Ён зверне ўвагу на такія рэчы, як форма нагі, ацёк і ўчасткі, якія баляць пры націсканні. Вам трэба будзе расказаць лекару пра тое, як вы атрымалі траўму і калі пачаліся вашы сімптомы.

Затым вам, верагодна, прапануюць прайсці адзін або некалькі спецыяльных тэстаў візуалізацыі, такіх як:

• Рэнтген ступні : для праверкі на наяўнасць пераломаў костак.
• МРТ : гэта даследаванне дазваляе выявіць пашкоджанне звязкаў і нават нязначныя пераломы костак.
• КТ-сканаванне (`(КТ-сканаванне)`)Гэта дапамагае больш выразна ўбачыць стан костак.

Як лячыцца траўма Лісфранка?

Метад лячэння залежыць ад характару траўмы, г.зн. ад яе цяжкасці. Звычайна выкарыстоўваюцца наступныя метады лячэння:

• Прыкладзеце лёд і падніміце нагу : паспрабуйце трымаць нагу як мага вышэй за ўзровень сэрца. Можна пакласці яе на падушкі. Загарніце пакет з лёдам у тонкі ручнік і пакладзеце яго на пашкоджанае месца прыкладна на 20 хвілін. Рабіце гэта некалькі разоў на дзень.
• Імабілізацыя : ваш лекар часта надзявае на нагу спецыяльны боцік або гіпсавую павязку. Гэта дапаможа паменшыць непатрэбную нагрузку на нагу, абмежаваць рухомасць і паскорыць яе гаенне. Вам таксама можа спатрэбіцца карыстацца мыліцамі .
• Аперацыя Лісфранка : калі траўма прывяла да нестабільнасці сустава, гэта значыць, што ён не зафіксаваны належным чынам, вам можа спатрэбіцца аперацыя. Хірург можа пераставіць сустаў Лісфранка і ўставіць металічныя пласціны і шрубы, каб падтрымліваць стабільнасць сустава. Пасля аперацыі вам трэба будзе даць назе адпачыць месяц ці два. Вам трэба будзе насіць спецыяльны абутак або гіпс на працягу некалькіх месяцаў. Пасля таго, як сустаў загоіцца, лекар можа выдаліць пласціны і шрубы.
• Абязбольвальныя : для памяншэння болю і ацёку можна выкарыстоўваць абязбольвальныя, такія як нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) (напрыклад, ібупрофен) або ацэтамінафен (парацэтамол). Аднак, перш чым прымаць гэтыя лекі больш за 10 дзён, лепш пракансультавацца з лекарам. Ваш лекар можа таксама прызначыць вам абязбольвальныя. Ваш лекар дакладна скажа вам, колькі прымаць і як часта іх прымаць.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць сімптомы траўмы Лісфранка, адпачніце некалькі дзён, прыкладзеце лёд, і калі боль і ацёк не сціхаюць, абавязкова звярніцеся да лекара. Не марудзьце, асабліва калі вы не можаце паставіць нагу або нармальна хадзіць.

Калі сімптомы паўтараюцца або пагаршаюцца, незалежна ад таго, ці знаходзіцца нага ў гіпсавай павязцы, ці пасля аперацыі, звярніцеся да лекара.

Колькі часу патрабуецца для гаення траўмы Лісфранка?

Гэта сапраўды залежыць ад характару траўмы, г.зн. ад таго, які гэта тып траўмы і як яна адбылася. Памятайце, што не кожны арганізм гоіцца з аднолькавай хуткасцю. Таму абмяркуйце з лекарам вашу канкрэтную сітуацыю.

• Нехірургічнае лячэнне : нагу звычайна імабілізуюць прыкладна на 6-8 тыдняў, пасля чаго праводзіцца фізіятэрапія («(фізіятэрапія або ФТ)»).Вы павінны. Фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам аднавіць сілу, раўнавагу і рухомасць нагі.
• Аперацыя Лісфранка : Пасля аперацыі вам трэба будзе насіць спецыяльны абутак або гіпсавую павязку каля 3 месяцаў. Ваш хірург скажа вам, калі можна пачаць фізіятэрапію.

Ці можна хадзіць з траўмай Лісфранка?

Вы можаце хадзіць з траўмай Лісфранка. Аднак, калі ў вас боль або іншыя сімптомы, не напружвайце нагу з сілай . Гэта можа пагоршыць нават нязначную траўму і запатрабаваць хірургічнага ўмяшання.

Вы можаце хадзіць у спецыяльным абутку або гіпсавай павязцы, але пазбягайце бегу, скачкоў або фізічных нагрузак. Спытайце ў лекара, чаго варта пазбягаць падчас выздараўлення.

Паведамленне на вынас

Траўма Лісфранка можа быць выклікана як нязначным здарэннем, напрыклад, раптоўным падзеннем з лесвіцы, так і сур'ёзным, напрыклад, аўтамабільнай аварыяй. Якой бы ні была прычына, калі ў вас узніклі незвычайны боль, ацёк або сіняк у назе, важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара.

Траўма можа быць несур'ёзнай. Аднак траўма Лісфранка, асабліва пералом, можа выклікаць сур'ёзныя праблемы ў будучыні, калі яе не лячыць своечасова. Таму разумна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, а не проста меркаваць, што «гэта пройдзе само сабой».

Вашы ногі вельмі каштоўныя для вас. Гэта ваш абавязак клапаціцца пра іх!

Траўма Лісфранка , боль у назе, захворванні ступні, плюсневая костка, расцяжэнне звязкаў ступні, пералом ступні, вывіх сустава